מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בגריל עם סלט סוקוטאש בעטיפות נייר אלומיניוםצפיות: 1,426

מנה זו מושלמת לפיקניקים. כל מנה מורכבת מנתח חזיר טבעי עם סלט סוקוטאש ומטוגנת באריזת נייר כסף נפרדת. מנתח חזיר אפוי מראש...

נתח חזיר, חזיר, רוטב ברביקיו, רוטב צ'ילי, שעועית לימה, תירס, טימין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה ממולאים אפויים בתנור עם חזיר ותרדצפיות: 3,444

תפוחי אדמה ממולאים שלמים נראים טעימים. אפו אותם קודם במיקרוגל, אחר כך אפו אותם במהירות בתנור ותקבלו קרום זהוב. תפוחי האדמה המוכנים...

תפוחי אדמה, גבינת גרוייר, גבינת גאודה, חלב, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, תרד, חזיר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר:
אטריות אסייתיות עם ירקות קיץצפיות: 3,292

כדי להכין את האטריות האלה, השתמשו בספגטי מדגנים מלאים; זה לא רק נראה "אסייתי" אלא גם מוסיף סיבים בריאים וטעם אגוזי עדין. ובאמת...

פסטה ספגטי, אפונת סוכר, בוק צ'וי, חמאת בוטנים, חמאת קשיו, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, פלפל, צנון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 504
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל ירקות בסגנון איטלקיצפיות: 4,701

קדירה טעימה ובריאה זו עשויה מקישואים פרוסים לאורכם, מזוגגים בשמנת מתוקה, ומונחים בתבנית אפייה עם גבינת בקר איטלקית מגוררת...

שמנת, גבינת מוצרלה, גבינת פונטינה, גבינת פקורינו רומנו, פירורי לחם, חמאה, זוקיני...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קישואים מטוגנים עם שום ועשבי תיבולצפיות: 3,752

אם יש לכם תערובת רוטב שום ועשבי תיבול מוכנה בהישג יד, תוכלו לטגן איתה קישואים טעימים. הירקות נפרסים דק וטוגנים בשמן זית...

קישואים, בצל ירוק, שום, ציר, פטרוזיליה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
גראטן ירקות קיץצפיות: 6,403

תבשיל קדירה של קישואים בשלים, עגבניות וחצילים הוא אחד המנות הביתיות והפופולריות ביותר של סוף הקיץ. הכינו אותו כך שהגראטן יגרום לכם לא רק להתענג על הטעם המדהים שלו...

בצלצלי שאלוט, שום, טימין, חציל, קישואים, קישואים, עגבניות, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, בזיליקום, בגט...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טיאלה היא תבשיל איטלקי.צפיות: 7 304
תוכן המתכון:

באזורים מסוימים באיטליה, טיאלה הוא שם לתבשיל ירקות שכבתי. זוהי מנה ביתית פשוטה למדי, מלאה בעסיסיות ובטעמי ירקות עשירים, במיוחד כשהיא מוכנה בקיץ עם...

קישואים, תפוחי אדמה, רוטב עגבניות, גבינת פרמזן, שום, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
סירות קישואים ממולאות בהודוצפיות: 2,670

סירות הקישואים האלה עשויות משאריות של קציצות חמוצות מתוקות, הידועות גם כקציצות חמוצות מתוקות, שגם הן כלולות למטה, אבל אם תחליטו לא להכין את הקציצות, אתם יכולים...

קישואים, ארטישוק, פסטה אורזו, רוטב פסטו, רוטב צ'ילי, הודו טחון, תיבול לעוף, טימין, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
סירות קישואים ממולאותצפיות: 7,535

סירות הקישוא הממולאות הללו, מכוסות בקרום זהוב, נראות טעימות וחגיגיות. להכנתן, חותכים כל קישוא לשניים ומוציאים את הבשר, אשר...

קישואים, חמאה, שקדים, שמנת, גבינת פרמזן, פירורי לחם...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
פסטה קיץ ים תיכונית עם סלסה גולמיתצפיות: 1,917

מתכון פשוט לפסטה ים תיכונית טעימה ובריאה. להכנתה, פסטה קפליני (או "שיער מלאך") מבושלת ומעורבבת עם סלסה גולמית, המכונה גם "סלסה קרודה".

זיתים, עגבניות, נענע, צלפים, שום, פתיתי פלפל אדום, גרידת תפוז, פסטה קפליני, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 542
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פילאף עם חיטה ופטריותצפיות: 2,590

מתכון פילאף טעים זה הוא מציל חיים כשצריך להשתמש באורז מבושל שנשאר. בישלו את החיטה מראש, ולא ייקח לכם הרבה זמן להפוך אותה למנה טעימה...

בצל, שום, חמאה, פטריות, רוטב סויה, יין אדום, ציר, גריסי חיטה, חיטה מלאה, אורז, טימין, רוזמרין, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קפונטה צלויהצפיות: 2,551

למרות שקפונטה סיציליאנית מסורתית מבושלת במחבת, זהו אחד מאותם תבשילי ירקות שניתן גם לצלות על הגריל, מה שרק משפר את הטעם. עיקריות...

חציל, בצל סגול, עגבניות שרי, זיתים, צלפים, צימוקים, צנוברים, שום, פתיתי פלפל אדום, חומץ יין, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ירקות צלויים מגווניםצפיות: 3,425

בזמן שאתם צולים את הבשר, תוכלו להכין מיד תוספת טעימה של ירקות מעורבים. להגשה מעניינת יותר, אספו מגוון ירקות, כמו חצילים מכל צבע,...

חציל, קישואים, פלפל קובני, בצל סגול, פטריות שמפיניון, טימין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
בצל ירוק צלויצפיות: 5,872

בצל ירוק בגריל הוא תוספת נהדרת לפיקניק, מושלמת להגשה עם בשר בגריל או בכריכים. הכי טוב לצלייה...

בצל ירוק...
זְמַן: 8 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 160
מְחַבֵּר: - שף
נתח חזיר צלוי עם צלעות ורליש כבושצפיות: 4,367

נתח חזיר צלוי הוא מאכל נהדר לאירועים מיוחדים, והוא דורש הכנה מראש. את החזיר ממליחים בלילה שלפני כן ואז משאירים אותו למנוחה במקרר...

חזיר, כרוב, פלפל חלפיניו, שורש סלרי, גזר, חומץ יין, סיידר תפוחים, חרדל מלא, עלי דפנה, שמיר...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
סטייק בגריל עם טפנדצפיות: 2,915

טפנד צרפתי הוא משחת זיתים מתובלת המעניקה לסטייק בקר מגוון עשיר של טעמים. מתכון זה משתמש בטפנד הן להשריית הסטייק והן להגשה.

בקר, טפנד (ממרח זיתים), זיתים, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 348
דאק קצ'יטורהצפיות: 10,682

קצ'טורה ברווז, או בסגנון צייד, היא מנה בסגנון איטלקי שבה נתחי עוף מבושלים עם ירקות ליצירת מנה מלאה וטעימה שאינה דורשת...

ברווז, פטריות שמפיניון, גזר, סלרי, עגבניות, יין אדום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
50 מתכוני פסטה

50 מתכוני פסטה

בחרו רוטב ונסו מתכון חדש לפסטה לארוחת ערב.

מְחַבֵּר:
חזיר באננסצפיות: 6,478

חזיר באננס לא רק משלב טעמים מדהימים אלא גם יוצר פרזנטציה יפהפייה. האורחים יתפעלו. האננס מקולף וממולא בבשר שנחתך מבשר חזיר מבושל...

אננס, צלעות חזיר, בייקון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
חציל פרמה בגרילצפיות: 2,330

מתכון חצילים פרמה זה שונה במקצת מהשיטה הקלאסית. במקום חצילים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים, הוא משתמש בירקות צלויים (אפשר...

שום, פתיתי פלפל אדום, עגבניות מרוסקות, זיתים, בזיליקום, חמאה, חציל, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שליו בגריל עם רוטב ברביקיו רימון-תפוז וסלט טאבולה קייל-קינואהצפיות: 2,322

סלט טאבולה מזרח תיכוני מרענן אך משביע ורוטב ברביקיו מתוק וחמצמץ בטעם רימון ותפוז משלימים בצורה מושלמת שליו צלוי. המנה כולה נראית...

קינואה, עגבניות שרי, נענע, קייל, מלפפונים, בצל סגול, לימון, תפוזים, בצל מתוק, מיץ רימונים, מולסה רימונים, חומץ יין, סוכר חום, קינמון, קטשופ, חרדל דיז'ון, רוטב ברביקיו, שליו...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל בגריל עם בייקוןצפיות: 1,374

תוספת טעימה של נבטי בריסל צלויים ובייקון משתלבת בצורה מושלמת כמעט עם כל מנה עיקרית ונראית חגיגית מאוד. הנבטים מבושלים מראש ב...

כרוב ניצנים, בייקון, חומץ יין, חרדל מלא, דבש, שום, אגוזי לוז, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
סטייק מוקפץ בשמן שומשוםצפיות: 5,021

הסטייק, פרוס דק לרוחב הגרעינים, הוא מרכיב מצוין למנה אסייתית דשנה וטעימה המוכנה בטכניקת מוקפצים, שבה כל הירקות והבשר מטוגנים תוך כדי ערבוב תכוף...

סוכר חום, רוטב סויה, עמילן, שמן שומשום, בקר, בצל ירוק, מלפפונים, כרוב נאפה, גזר, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, אורז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
סטייק סקאר עם קישוט פלפל מתוקצפיות: 12,753

סטייק סקרט שונה מסטייקים פרימיום בכך שיש לו סיבים גדולים יותר ופחות שומן, מה שהופך אותו למעט קשה יותר. לכן נתח זה דורש טיפול מיוחד, ואז...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, בקר, פלפל, בצל, שום, רסק עגבניות, פטרוזיליה, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 449
מְחַבֵּר:
סטייק עם פלפל צ'ילי ותירס שמנתצפיות: 2 141

המתכון משתמש בסטייק פלנק שלם - חתך מהבטן - אשר משוחף מראש בתערובת של אבקת צ'ילי וסוכר ליצירת קרום קרמל קליל ומלוח. כדי להכין את זה...

תיבול צ'ילי, פלפל אנצ'ו, סוכר, בקר, בצל, פלפל בננה, פלפל מתוק, תירס, חלב מאודה, בצל ירוק, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 452
תוספות חגיגיות לחג הפסחא

תוספות חגיגיות לחג הפסחא

גלו את המתכונים הטובים ביותר לגראטן תפוחי אדמה, אספרגוס, סקונס ותוספות אחרות לפסחא, משפים.

מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מקלות גזר מטוגנים פריכיםצפיות: 5,992

מקלות גזר דקים מטוגנים בכמות נדיבה של שמן, לאחר מכן מזלפים חומץ תפוחים ומפוזרים בנענע קצוצה וגרידת תפוז, המעניקים לחטיף הפריך הזה טעם יוצא דופן...

גזר, חומץ תפוחים, גרידת תפוז, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
מְחַבֵּר:
פירה עם קייל מאודהצפיות: 4,329

תוספת של פירה בקליפה עם קייל, מתובלת בשמן זית במקום בחמאה ועמוסה בזר טעמים עשיר. תפוחי אדמה אדומים קטנים, מבושלים בקליפה, מועברים...

תפוחי אדמה אדומים, קייל, בצלצלי שאלוט, שום, חלב...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אנדיב מטוגן במחבתצפיות: 19,279

אנדיב עסיסי, או עולש, לא רק טעים בסלט עשיר בויטמינים טרי; ניתן להשתמש בו גם כתוספת משביעה יותר. לשם כך, חתכו את ראשי האנדיב לשניים ו...

סלט אנדיב...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
גרטן תפוחי אדמה אביבייםצפיות: 1,812

גרטן תפוחי אדמה הוא תבשיל תפוחי אדמה טעים ברוטב שמנת עם קרום גבינה טעים. מנה נעימה ותוצרת בית זו מושלמת לכל שולחן חג ומהווה בחירה מצוינת...

תפוחי אדמה, גבינת הווארטי, בצל ירוק, שמנת, אגוז מוסקט, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
גזרים מרוקאיםצפיות: 8,679

רוטב חריף וחריף בסגנון מרוקאי מעניק לסלט גזר נא זה טעם בל יתואר. הגזרים פרוסים באלכסון לעיגולים דקים (רצוי בעזרת מנדולינה) ומזלפים...

גזר, רוטב חריסה, מיץ לימון, כמון, פפריקה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
ארטישוקים מבושליםצפיות: 2,350

ארטישוקים קטנים, מוקפצים במחבת ביין לבן עם שום, לימון וטימין, מקבלים טעם נפלא ומרקם עדין. עבור פירות קטנים יותר, תצטרכו רק לקצץ כמות קטנה מהחלק החיצוני...

ארטישוק, מיץ לימון, יין לבן, גבינת פרמזן, אנשובי, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
כרובית אפויה עם שוםצפיות: 7 159

ראש כרובית שלם, אפוי בתנור עד להזהבה, ייראה מאוד ייצוגי וחגיגי. כדי למנוע מהכרובית להתייבש בתנור, אפו אותה מראש...

כרובית, סלרי, בצלצלי שאלוט, יין לבן, פלפל שחור, עלי דפנה, כוסברה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
גרטן תפוחי אדמה עם שוםצפיות: 2,476

שלא כמו רוב גראטני תפוחי האדמה הדומים, קדירה זו עשויה ללא שמנת או גבינה, מה שמפחית משמעותית את כמות הקלוריות מבלי להתפשר על טעמה המדהים. לנוחיותכם...

תפוחי אדמה צהובים, פירורי פנקו, יין לבן, טימין...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 8
מְחַבֵּר: - שף
אספרגוס עם פפריקה מעושנתצפיות: 1,850

אספרגוס מבושל קלות עד פריכות ומוגש עם רוטב ביצים ייחודי. חלמון הביצה הוא הבסיס המושלם לרוטב קטיפתי וטעים. שלא כמו רבים אחרים...

אספרגוס, ביצים, חרדל דיז'ון, גרידת לימון, חומץ יין, פפריקה, צלפים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 177
מְחַבֵּר:
מחית פטרוזיליהצפיות: 21,415

מחית פטרוזיליה יכולה להיות תחליף בריא ודל קלוריות לפירה. למרקם קרמי יותר, הרתיחו תפוח אדמה אחד יחד עם הפטרוזיליה וטרפו...

שורש פטרוזיליה, תפוח אדמה, אגוז מוסקט, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות
מְחַבֵּר: - שף
אספרגוס בתנורצפיות: 18,475

שולחן חג כמעט ולא שלם בלי אספרגוס, ובפסחא, הוא גם תוספת מושלמת לליווי מנה עיקרית בשרית. אספרגוס צלוי בתנור אפילו יותר מעורר תיאבון מאשר אספרגוס מבושל...

אַספָּרָגוּס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל תפוחי אדמה מרווהצפיות: 2,663

הפתרון הפשוט ביותר לשולחן חגיגי של פסחא הוא להכין תבשיל טעים של פרוסות תפוחי אדמה אפויות עם גבינה ורוטב שמנתי בטעם מרווה עדין. תפוחי האדמה פרוסים...

תפוחי אדמה, גבינת מנצ'גו, פלפל קאיין טחון, שמנת, מרווה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
צלעות טלה עם קפונטה חציליםצפיות: 2,914

מטגנים צלעות טלה טבעיות במחבת ומגישים אותן עם קפונטה - תבשיל סיציליאני של חצילים, עגבניות, עשבי תיבול, צלפים וצנוברים. עשיר, מעט חמצמץ...

כבש, חצילים, עגבניות, צלפים, חומץ בלסמי, צנוברים, רוזמרין, ארוגולה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 372
מְחַבֵּר:
תבשיל בצל וידאליהצפיות: 2,742

מנה נפלאה שתמלא את שולחן הפסחא שלכם. צולים את הבצלים ברוטב שמנת ומגישים כתוספת למנת הבשר העיקרית. לזן הבצל האמריקאי וידליה טעם נעים ועדין...

בצל וידאליה, יין לבן, גהי, פירורי פנקו, בצל ירוק, אגוז מוסקט, פלפל קאיין טחון, שמנת...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8 - 10
מחבר:
ספגטי צלוי בריא עם ירקות קיץ בנייר כסףצפיות: 2,450

אפילו על הגריל, אפשר להכין פסטה בריאה וטעימה עם חצילים, קישואים ועגבניות. פסטה וירקות גולמיים מכוסים בתערובת של מים ויין לבן, אטומים יחד עם תבלינים...

עגבניות, חצילים, קישואים, רוטב פסטו, זיתים, שום, פתיתי פלפל אדום, יין לבן, פסטה ספגטי, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מחבר:
חזיר האסלבקצפיות: 8 722

מנה עשויה משינקון, ממולאת בסגנון אקורדיון בשלושה מילויים שונים, המשמשים גם כתוספת. שוק החזיר המבושלת מכוסה בחתכים עמוקים, ולאחר מכן ממולאת ב...

שינקן, בטטה, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, תרד, שמנת, טימין, אגוז מוסקט, סירופ מייפל, קינמון, גבינת שמנת...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 12
מתכוני קדירה בריאים

מתכוני קדירה בריאים

נסו מתכונים בריאים יותר לתבשילי הקדירה הדשנים האהובים עליכם לארוחה בריאה יותר.

מחבר: - מגיש טלוויזיה
גזרים מזוגגים בדבשצפיות: 14,705

מתכון זה לתוספת גזר פשוטה וטעימה מושלם להגשה אפילו על שולחן חג. בחרו גזרים קטנים כך שכל הגזרים יהיו מסודרים ובערך באותו גודל, עבור...

גזר, מיץ לימון, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 139
מחבר:
ארוחת חג הפסחא של חזיר, ירקות ולחמנייה על שני תבניות אפייהצפיות: 3,263
תוכן המתכון:

הכינו ארוחת ערב פסחא דשנה וטעימה לארבעה אנשים בלי הטרחה. הכל נאפה בו זמנית על שתי תבניות אפייה בתנור, ובתוך קצת יותר משעה יהיה לכם: חזיר עם אננס,...

שינקן, תפוחי אדמה, גזר, אספרגוס, לחמנייה, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן, שמנת, ריבת תפוזים, דובדבן מרסקינו, סוכר חום, טימין, ציפורן, אננס...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
אספרגוס מאודהצפיות: 27,576

אספרגוס מאודה שומר על עסיסיותו ועל רוב הוויטמינים והמינרלים שלו. יש לבשל אותו עד שיישאר מעט פריך, ולהגיש עם זילוף שמן זית...

אספרגוס, לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכוני צהריים בריאים

מתכוני צהריים בריאים

בראנץ' או ארוחת צהריים אינם רק כריכים וסלטים (אם כי גם אלה יכולים להיות אפשרויות נהדרות). שפים מציעים מתכוני צהריים נפלאים.

מתכונים טריים וטעימים לדיאטת Whole30

מתכונים טריים וטעימים לדיאטת Whole30

האם אתם מקפידים על דיאטת Whole30? מתכונים אלה, הידידותיים ל-Whole30, מבוססים על חלבונים רזים, פירות, ירקות ו...

תוספות בריאות למיקרוגל

תוספות בריאות למיקרוגל

אין צורך להדליק את התנור או את הכיריים - תוספות בריאות, מהירות וקלות אלה מוכנות במיקרוגל.


מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון