קישואים מטוגנים עם שום ועשבי תיבול


איך להכין - קישואים קלויים עם שום ועשבי תיבול
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


אם יש לכם תערובת מוכנה של רוטב שום ועשבי תיבול, תוכלו לטגן איתה קישואים טעימים. הירקות פרוסים דק, מוקפצים בשמן זית עם בצלצלי שאלוט ושום, ולאחר מכן מבושלים היטב ברוטב שום ועשבי תיבול. הגישו את הקישואים כתוספת למנות בשר ותיהנו מטעמם העשיר והחריף של הירקות.


רכיבים:

  • 2 כפות שמן זית
  • 2 קישואים גדולים או 3 בינוניים, פרוסים לעיגולים בעובי 0.5 ס"מ.
  • 2 בצלים ירוקים, קצוצים
  • כפית שום כתוש
  • 2/3 כוס ציר ירקות
  • 2 כפות תערובת רוטב שום ועשבי תיבול (רצוי קנור)
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה דק
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים קישואים, בצלצלי שאלוט ושום. מטגנים במשך 6-8 דקות, או עד שהקישואים רכים.
  • שלב 2
  • הוסיפו לאט לאט את ציר הירקות. לאחר מכן, ערבבו פנימה את תערובת הרוטב והפטרוזיליה. בשלו על אש קטנה במשך 1.5-2 דקות. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.

קולות: 1

צילום: סנדרה לימחבר המתכון - (סנדרה לי) - שף טלוויזיה, מגיש טלוויזיה, כותב קולינרי
כל המתכונים

מתכונים דומים
תפוחי אדמה מטוגנים בקליפה עם ריסול ועשבי תיבול
תפוחי אדמה מטוגנים בקליפה עם ריסול ועשבי תיבול
רוטב סלט יוגורט עם שום ועשבי תיבול
רוטב לסלט יוגורט עם שום ו
אטריות קישואים
אטריות קישואים
חצילים אפויים עם שום ועשבי תיבול
חצילים אפויים עם שום ועשבי תיבול
מתכון פשוט לקישואים אפויים
מתכון פשוט לקישואים אפויים
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, קישואים ופלפלים
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, קישואים ומתוקים
פסטה אורזו עם קישואים
פסטה אורזו עם קישואים
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
חצילים מטוגנים עם שום ועשבי תיבול
חצילים מטוגנים עם שום ועשבי תיבול
רוטב מטבל עם קישואים ובצל מטוגן
רוטב מטבל עם קישואים ובצל מטוגן
סטייק בטיגון אוויר עם חמאה, שום ועשבי תיבול
סטייק בטיגון אוויר עם חמאה ושום
סלט סלק וקישואים טריים
סלט סלק וקישואים טריים
סלט טורטליני חם עם שום ועשבי תיבול
סלט טורטליני חם עם שום ועשבי תיבול
סלט כרוב קישואים
סלט כרוב קישואים
פטרוזיליה קלויה בחמאה עם עשבי תיבול ושום
פטרוזיליה אפויה בחמאה עם עשבי תיבול ו
פטיטים מטוגנים עם חרדל ירוק וחזיר
פטיטים מטוגנים עם חרדל ירוק וחזיר
קינואה חריפה עם קישואים
קינואה חריפה עם קישואים
צ'יפס קישואים
צ'יפס קישואים
קציצות קישואים עם שמנת חמוצה ועשבי תיבול
קציצות קישואים עם שמנת חמוצה ועשבי תיבול
ספגטי עם קישואים ועגבניות
ספגטי עם קישואים ועגבניות
חציל בגריל עם נענע
חציל בגריל עם נענע
קרפצ'יו קישואים
קרפצ'יו קישואים
תרד מטוגן עם שום
תרד מטוגן עם שום
לחמניות קישואים עם גבינת עיזים
לחמניות קישואים עם גבינת עיזים
ספגטי דלעת עם שום, פלפל חריף ועשבי תיבול
ספגטי דלעת עם שום, פלפל חריף ועשבי תיבול
רטטוי בגריל
רטטוי בגריל
בראוניז קישואים קלים
בראוניז קישואים קלים
צ'יפס קישואים עם פרמזן
צ'יפס קישואים עם פרמזן
סטייק בגריל עם ירקות וחמאת לימון ועשבי תיבול
סטייק בגריל עם ירקות ו
קישואים ממולאים בעשבי תיבול
קישואים ממולאים בעשבי תיבול
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה וקישואים
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה ו

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון