מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
ספגטי עם בצל מקורמל ופטריותצפיות: 541

הספגטי מוגש עם רוטב של בצל ופטריות, המטוגנים באיטיות במשך חצי שעה כדי להחדיר את טעמם. זה מוסיף עומק למנה מבלי להוסיף יותר מדי שמן. השילוב...

פסטה ספגטי, פטריות, חומץ יין, שמיר, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
לזניה עם דלעת ובייקוןצפיות: 767

פונטינה איטלקית היא גבינה מותכת עם טעם עשיר וחמצמץ. בלזניה הזו, היא משתלבת נהדר עם דלעת מתוקה ופיסות מלוחות של בייקון מטוגן. למרות היעדר...

פסטה לזניה, דלעת, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינת פונטינה, חלב, שמנת, תיבול איטלקי, מרווה, בייקון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 305
מְחַבֵּר: - שף
פריטטה עם נקניקיות ופטריות ברצפיות: 625

פריטטה עם נקניק חריף ופטריות בר ארומטיות היא מנה מושלמת לארוחת בראנץ' איטלקית כפרית. לפני שופכים את הביצה על הפטריות והנקניק, הניחו בצד מעט...

בצלצלי שאלוט, פטריות שיטאקי, פטריות מיטאקי, טימין, נקניקיות לטיגון, ביצים, שמנת, גבינת גרוייר, קרם פרש, גרגר הנחלים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר:
לזניה עוף "קצ'יטורה"צפיות: 512

לזניה טרייה זו עם אטריות מונחית על גבי עוף רך ומבושל ברוטב קצ'טורה איטלקי ריחני, רוטב בשמל עשיר והרבה גבינת פרמזן דביקה. פינוק מושלם ל...

פסטה לזניה, ירכי עוף, גבינת פרמזן, עגבניות סן מרזאנו, יין לבן, חלב, אגוז מוסקט, עלי דפנה, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 327
מְחַבֵּר:
לחמניות לזניה עם חצילים מטוגניםצפיות: 579

מתכון זה משלב לזניה עם פרמה חצילים קלאסית. הלזניה עשויה בצורת לחמניות אישיות עם חצילים מטוגנים, שלושה סוגי גבינות ורוטב עגבניות ביתי. התהליך...

לזניה, חצילים, רסק עגבניות, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, אבקת שום, תיבול איטלקי, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 319
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ספגטי עם כדורי בשרצפיות: 834
תוכן המתכון:

אחת המנות הראשונות שבשלנים ביתיים רבים מנסים היא ספגטי עם כדורי בשר. "כילדה, ברגע שלמדתי לסובב ספגטי קנוי מצנצנת בעזרת מזלג,...

ספגטי פסטה, בשר בקר טחון, כדורי בשר, עגבניות מרוסקות, יין אדום, גבינת פרמזן, ביצים, חלב, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 285
פסטה עם גבינת פטה אפויהצפיות: 1,058

בין אם אתם משתמשי טיקטוק מושבעים או מכורים לאינסטגרם, סביר להניח שראיתם פסטה עם גבינת פטה ועגבניות כובשת את עולם המדיה החברתית בסערה. המנה הזו...

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, גבינת פטה, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 454
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה אפויים עם פטרוזיליה ובצל ירוקצפיות: 452

לחומץ שמפניה טעם מתוק ועגול יותר מחומץ יין לבן רגיל. זו הסיבה שהוא נבחר לרוטב תפוחי אדמה אפויים. רוטב קליל זה נוצר בהשראת מטבח איטלקי...

תפוחי אדמה צהובים, בצל ירוק, פטרוזיליה, חומץ שמפניה, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט כרוב אדום עם ענביםצפיות: 594

ענבים משלימים בצורה מושלמת את סלט הקייל הזה ברוטב ויניגרט חמצמץ, ומוסיפים תווים מתוקים ופירותיים. גרעיני חמניות קלויים מוסיפים טעם אגוזי ו...

כרוב אדום, ענבים, בצל ירוק, גרעיני חמניות, פלפל שחור, חומץ יין, חרדל דיז'ון, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קינואה עם חלפיניו, ליים ובוק צ'ויצפיות: 899

תוספת זו בסיר אחד מושלמת לאוהבי אוכל חריף. הקינואה מתבשלת עם פלפל החלפיניו, סופגת את חריפותו הנעים, בעוד הליים מאזן את החריפות...

קינואה, בוק צ'וי, פלפל ג'לפניו, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ניוקי עם דלעת ורוקט על תבנית אפייה אחתצפיות: 522

הנוחות של ניוקי קנוי היא בלתי ניתנת להכחשה, והמתכון הזה הופך את זה לעוד יותר קל. על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף, שלבו את הניוקי עם ירקות, שמן זית ועשבי תיבול, ואפו עד...

דלעת, עגבניות שרי, ניוקי, גבינת פרמזן, ארוגולה, מרווה, רוזמרין, פנצ'טה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 232
מְחַבֵּר:
קארי קוקוס עם ירקותצפיות: 747

קארי ירקות זה הוא לא רק צמחוני - הוא טבעוני! מלא בירקות עשירים ותבלינים חמים, הוא מושלם במהלך התענית או בכל פעם שאתם צריכים הפסקה מבשר.

כרובית, תפוחי אדמה, חציל, שורש ג'ינג'ר, שעועית ירוקה, פלפלי סראנו, עגבניות שרי, חלב קוקוס, הל, ציפורן, כוסברה, כמון, קינמון, כורכום, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
עוף בחמאה: עוף ברוטב שמנת עגבניותצפיות: 2,379

המנה ההודית הזו, המכונה גם מורג מקהאני, כוללת עוף מבושל ברוטב עשיר העשוי מחמאה ושמנת מתוקה, אשר מרככים את טעמם של מגוון רחב של תבלינים...

ירכי עוף, רסק עגבניות, שמנת, אגוזי קשיו, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, כוסברה, כמון, גאראם מסאלה, כורכום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
עוף בקארי ביתיצפיות: 512

קארי עוף טעים זה הוא גרסה ביתית וכפרית לקלאסיקה מפורסמת. הקארי עשוי מבשר עוף כהה - ירכיים ותוף - שתמיד יישאר עסיסי. המנה...

ירכי עוף, תפוחי אדמה, אורז בסמטי, עגבניות שרי, הל, כוסברה, כמון, ציפורן, קינמון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 747
פריטטה עם תרד, זיתים ונקניקיית עוףצפיות: 493

הדרך המושלמת להעמיס את ארוחת הבוקר שלכם בסיבים תזונתיים וחלבון בריאים היא להכין פריטטה! חביתה איטלקית צפופה זו ממולאת בדרך כלל במגוון רחב של מרכיבים. אחת המוצלחות ביותר...

ביצים, חלב, נקניקיות מטוגנות, שום, תרד, זיתי קלמטה, גבינת פטה, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 195
מְחַבֵּר:
פריטטה עם תרד, פלפלים וגבינת הווארטי בטיגון אווירצפיות: 2 111

אולי לא חשבתם להכין פריטטה בטיגון אוויר, אבל זה רעיון נהדר! תקבלו קרום זהוב-חום מהמם עם מילוי עדין. לגבינת הווארטי יש טעם רך ונעים...

ביצים, תרד, פלפל, בצל ירוק, בזיליקום, פטרוזיליה, גבינת הווארטי, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
פיצה פריטטה בסיר בישול איטי תוך 20 דקותצפיות: 2,417

פריטטה של ​​פיצה פפרוני זו קלה להפליא להכנה אם יש לכם סיר בישול איטי. גבינות פרוולונה ופרמזן מגוררות מושלמות למתכון הזה כי הן משתלבות בצורה מושלמת בתערובת הביצים...

ביצים, שמנת, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, גבינת פרוולונה, גבינת פרמזן, נקניקיית פפרוני, תרד, לבבות ארטישוק, פטרוזיליה, חומץ יין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 359
מְחַבֵּר:
קארי טלה עם אפונה ירוקהצפיות: 454

הכינו קארי ריחני עם קוביות טלה שנמסות בפה, מבושלות ברוטב מועשר בתבלינים כמו קינמון, הל וכורכום. קוביות תפוחי אדמה צהובים ואפונה ירוקה מוסיפים...

כבש, תפוחי אדמה, אפונה, עגבניות שרי, שורש ג'ינג'ר, הל, קינמון, ציפורן, כוסברה, כורכום, כמון, פפריקה, נענע...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 675
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ביצים בנדיקט עם אבוקדוצפיות: 1,319

ביצים בנדיקט הן המנה המושלמת לארוחת בוקר חגיגית או ארוחת בוקר של יום ראשון. לארוחת בוקר בריאה יותר, החליפו את החזיר המסורתי באבוקדו פרוס. ביצה עלומה עדינה...

ביצים, אבוקדו, גרידת לימון, תיבול קייג'ון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 204
מחבר:
קארי דגים עם במיהצפיות: 485

דג נזיר, המכונה גם "לובסטר של עניים" בשל טעמו ומרקמו הדומים לבשר לובסטר, הוא דג לבן בשרי בעל טעם מתוק ועדין. הבסיס המושלם...

פילה דג, במיה, עגבניות שרי, שורש ג'ינג'ר, זרעי חרדל, פתיתי קוקוס, כוסברה, כורכום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 303
מחבר:
וידאו עם תירסצפיות: 466

Fideo הוא השם הספרדי לאטריות דקות המשמשות במגוון מאכלים ספרדיים ואמריקאים הלטיניים. במתכון זה, אטריות דקות (אטריות רשת) מבושלות במחבת עם...

אטריות, תירס, גבינת קוטיחה, פלפל אנצ'ו, כמון, בצל ירוק, ליים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר:
פריטטה עם פטה וכרוביתצפיות: 633

פריטטה צמחונית זו מושלמת לארוחת בוקר או לארוחת ערב קלה. גבינת פטה יוונית ושמיר מעניקים לה טעם מרענן ונעים, בעוד כרובית מוסיפה סיבים וטעם עדין...

ביצים, חלב, גבינת פטה, כרובית, חומץ יין, שמיר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 197
מחבר:
פרפלה עם חצילים ברוטב יוגורטצפיות: 600

מנת פסטה איטלקית זו תמלא את ביתכם בניחוחות קיץ. פסטה מבושלת בצורת קשת (פארפאלה) מתובלת ברוטב יוגורט מרענן עם שמיר ומוגשת עם חצילים אפויים ועגבניות...

פסטה פרפלה, חצילים, עגבניות שרי, אנשובי, שמיר, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 463
מחבר:
לזניה עם כדורי מצה וחציליםצפיות: 1,488

לזניה זו היא דרך נהדרת להפוך אוכל מנחם קלאסי למנה לפסח שכולם יאהבו. במקום דפי לזניה מסורתיים, משתמשים בדפי מצה, אשר...

חציל, מצה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, יין אדום, עגבניות, רסק עגבניות, אורגנו, טימין, אבקת שום, בזיליקום...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות עם זיתיםצפיות: 710

הביצים מבושלות ברוטב מתוק וחמצמץ העשוי מעגבניות משומרות, זיתים ירוקים וטימין עד שהחלבונים מתייצבים. החלמונים צריכים להישאר נוזליים וטעימים, שיגרום לכם לרצות לשבור חתיכה...

ביצים, עגבניות, זיתים, מי מלח, יין לבן, ג'ין, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 198
מְחַבֵּר:
תבשיל "ביצים פלורנטיניות"צפיות: 601

תבשיל זה נוצר בהשראת מנת הבוקר הפופולרית "ביצים פלורנטין", וריאציה של ביצים בנדיקט המחליפה תרד בחזיר. תבשיל זה כולל גם שפע של תרד וגבינה,...

ביצים, חלב, שמנת חמוצה, גבינה שוויצרית, תרד, בצל ירוק, גרידת לימון, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 233
סלט ארוחת בוקר עם ביצים בנדיקטצפיות: 1 259

סלט דל קלוריות, עשיר בוויטמינים וחלבונים זה מכיל את כל מה שאתם אוהבים בביצים בנדיקט לארוחת בוקר, כולל רוטב לימון פשוט וקרמי שמהווה תחליף נהדר לעוד...

תערובת סלט, עגבניות שרי, חומץ יין, מיץ לימון, ביצים, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
תבשיל ביצים וצ'יפס טורטיהצפיות: 509

צ'יפס טורטיה אפויים בביצים טרופות עם גבינת פפר ג'ק חמצמצה, פלפלי צ'ילי משומרים בטעם עדין וכוסברה טרייה לארוחת בוקר טעימה ומהירה וקלה לכולם...

ביצים, חלב, גבינת פפר ג'ק, צ'יפס תירס, פלפלי צ'ילי, פלפלי אנצ'ו, חלפיניו, סלסה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר:
טורטייה ספרדית פשוטהצפיות: 613

הטורטיה הספרדית (חביתת תפוחי אדמה) נחשבת למלכת הטאפאס הספרדיים. מכיוון שתפוחי האדמה מטוגנים באופן מסורתי בכמויות גדולות של שמן זית, טורטיות יכולות להיות יקרות למדי. ב...

ביצים, צ'יפס, חומץ יין, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם בקר, תפוחי אדמה ופטריותצפיות: 460

תבשיל עשיר של פילה בקר, פטריות ותפוחי אדמה ברוטב טעים מבושל במחבת אחת בטכניקת הקפצה. במתכון זה, כל הירקות והבשר פרוסים דק מאוד כדי להבטיח...

תפוחי אדמה אדומים, בקר, פטריות שמפיניון, גזר, סלרי, אטריות ביצים, רסק עגבניות, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 537
מְחַבֵּר:
קארי שעועית אדומה פשוטצפיות: 771

שעועית אדומה לרוב אינה מוערכת כראוי, אך היא מזינה ורב-תכליתית להפליא. אל תפספסו! שעועית אדומה משומרת היא תוספת מושלמת לקארי צמחוני זה. במקום...

כרוב לבן, שעועית אדומה, גזר, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, בצל סגול, תבלין פאי דלעת, קארי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 193
מְחַבֵּר:
עוף בגלייז משמשצפיות: 458

ציפוי ענברי דביק העשוי מריבת משמש מעניק לעוף מראה חגיגי באמת ומעניק לו טעם מתוק-חריף מנוגד. מרחו אותו על העוף מספר דקות לפני שהוא מוכן.

עוף, ריבת משמש, חומץ תפוחים, חרדל דיז'ון, שום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
פטריות ממולאות במילוי לחםצפיות: 440

אם נשאר לכם מילוי לחם לעוף אחרי ארוחת חג, השתמשו בו למחרת כדי להכין פטריות ממולאות במהירות. פשוט הוסיפו קצת עשבי תיבול טריים...

פטריות שמפיניון, לחם לבן, ביצים, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 222
מְחַבֵּר:
צלעות סלמון ורוד עם חרדל דיז'ון וחומץ בלסמיצפיות: 642

אחד המרכיבים העיקריים במנה זו הוא ויניגרט עם חומץ בלסמי וחרדל דיז'ון. הוא משרת מטרה כפולה: הוא מוסיף טעם לקציצות הדגים המשומרות...

סלמון, פלפל, גרידת לימון, תערובת סלט, חומץ בלסמי, חרדל דיז'ון, פירורי לחם פנקו, ביצים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 238
מְחַבֵּר:
ברווז עם תאנים ויין פורטצפיות: 617

הברווז המתובל והשמן מקבל מתיקות נעימה מרוטב תאני פורט. לפני הבישול, הברווז מושרה בתערובת של ג'ינג'ר, בצלצלי שאלוט וכוסברה, ואז נחתך: הרגליים נצלות...

ברווז, שורש ג'ינג'ר, חומץ יין, תאנים, עלי דפנה, כוסברה, יין פורט...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 354
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות בסגנון דנבר עם גבינת גבינת תירסצפיות: 646

ביצה מקושקשת זו היא וריאציה על חביתת דנבר הפופולרית יותר. מלבד הביצים, היא מכילה את אותם מרכיבים מסורתיים - פלפלים, בצל, חזיר (או בייקון קנדי) וגבינה - אבל...

ביצים, חלב, צ'יפס, פלפלים, גבינת גבינה, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם קלמארי, פלפלים ומלפפוניםצפיות: 766

הכינו יותר מסתם טבעות קלמארי מטוגנות עם הקלמארי שלכם. מוקפץ עם אטריות אורז וירקות הוא משביע ועמוס בטעם, וכדי לוודא שהקלמארי מרתקים אתכם ברכותו...

קלמארי, אטריות אורז, פלפל, שורש ג'ינג'ר, מלפפונים, מיץ ליים, רוטב סויה, בצל ירוק, מולסה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 221
מְחַבֵּר: - שף
אנצ'ילדות עוף אפויותצפיות: 571

אם אתם מחפשים לפנק את יקיריכם במנת טקס-מקס צבעונית, אנצ'ילדות עוף הן הבחירה המושלמת! ניתן להגיש אותן כמנה ראשונה או עיקרית, הן קלות להכנה ונראות מדהים...

חזה עוף, רוטב עגבניות, פלפל צ'ילי, עגבניות, טורטיה, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, תירס, פלפל צ'יפוטלה, כמון, אבקת שום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 אנצ'ילדות תכולה קלורית: 383
מחבר: - סופר קולינרי
ספגטי עם כדורי בשר במחבתצפיות: 1,805

ספגטי וכדורי בשר ברוטב עגבניות עשיר נראים כאילו הם שייכים זה לזה. היופי במתכון הזה הוא שהכל מבושל במחבת אחת (למעט הפסטה שמבושלת בנפרד), כך שלא צריך...

ספגטי פסטה, בשר בקר טחון, כדורי בשר, רסק עגבניות, פירורי לחם, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 271
מחבר: - סופר קולינרי
פסטה אפויה עם עגבניות וחציליםצפיות: 856

אינה גרטן מציעה להכין מנת פסטה אפויה דשנה משאריות מרק עגבניות וחצילים, ולערבב אותה עם מקרוני, מוצרלה ופרמזן מבושלים. כך, כמות קטנה של מרק...

פסטה פנה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, חציל, צלעות שומר, עגבניות סן מרזאנו, ציר, זרעי שומר, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, טימין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 251
מחבר:
באי סה ג'י: עוף לבן פרוסצפיות: 949

באי ג'י ג'י, שמתורגם מסינית כ"עוף לבן פרוס", הוא מאכל פשוט ובריא שמקורו בדרום סין. במשקי בית קנטונזיים, עוף מבושל קלאסי זה מבושל כל השנה...

עוף, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פלפל לבן...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 711
מחבר:
פסטה עם גבינת ברי אפויהצפיות: 3,623

הפתיעו את האורחים שלכם עם מנה ברמה של מסעדה, מתוחכמת אך קלה להפליא להכנה. הניחו תבנית עם גלגלת אפויה של גבינת ברי, שבתוכה מעורבבת הגבינה המותכת עם...

פסטה לינגוויני, גבינת ברי, עגבניות מיובשות, יין לבן, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 714
מחבר:
עוף בציפוי שקדיםצפיות: 512

במקום פירורי לחם רגילים, צפו את חזה העוף בשקדים קצוצים, טגנו אותם וצפו בטעם מתחזק. כדי למנוע מקלוף השקדים להישרף במחבת,...

חזה עוף, תערובת סלט מסקלון, חומץ שרי, שקדים, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה פפרדלה עם ראגו פטריותצפיות: 803

גרסה צמחונית זו של פסטה בולונז מחליפה בשר בקר טחון מסורתי בפטריות קרמיני, פטריות שמכילות כיפה חומה ומתגאות בטעם עשיר יותר. אגוזי מלך...

פסטה פפרדלה, פטריות קרימיני, עגבניות, אגוזי מלך, רסק עגבניות, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
בטטות סגולות אפויותצפיות: 3,596

בטטות סגולות אפויות טעימות בדיוק כמו בטטות כתומות, אבל הן נראות מרשימות יותר והן מושלמות כתוספת לחג. מתכון זה כולל בטטות סגולות אפויות עם...

בטטות (בטטה), רוטב הריסה, כמון, לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מתכון לקורנביף הכי טוב עם כרוב ושמנת חמוצה עם חזרתצפיות: 650

קורנביף עם כרוב ותפוחי אדמה, שהוכן לפי המתכון הזה, טעים להפליא. הכל סובב סביב שילוב התבלינים שאיתם מבשלים את הבריסקט המלוח, ואז באותו נוזל...

בקר, תפוחי אדמה, כרוב לבן, גזר, סלרי, עלי דפנה, פלפל שחור, זרעי חרדל, פלפל אנגלי, גרגרי ערער, ​​ציפורן, חרדל דיז'ון, חזרת, שמנת חמוצה...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 608
ירקות אפוייםצפיות: 597

ירקות אפויים בתנור הם תוספת טעימה, בריאה וקלה להכנה שמשתלבת היטב עם כל מנת בשר או עוף. למרות פשטותה, התוספת נראית מאוד...

גזר, ברוקולי, סלק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
גזרים מזוגגים עם שקדיםצפיות: 714

בעוד שגזרים משמשים לעתים קרובות כתוספת למנות, במתכון הזה הם הכוכבים של תוספת החג. טגנו את הגזרים החצי-מבושלים עם מעט מלח טבעי...

גזר, פתיתי פלפל אדום, שקדים, סירופ מייפל, חומץ יין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
תירס בגריל עם חמאת ברביקיוצפיות: 1,405

אפילו אם תצלו תירס בבית על גריל חשמלי, חמאה מתובלת זו תעניק לו את הטעם הנפלא של ברביקיו בחוץ וקיץ. ניתן לשלב את החמאה עם רוטב ברביקיו, שום ו...

רוטב ברביקיו, שום, פלפל אנצ'ו, תירס...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 208
מְחַבֵּר:
פאי הרועים הטוב ביותרצפיות: 1,090
תוכן המתכון:

מתכון פאי רועים זה קרוב לגרסה המסורתית ומיוצר עם טלה, אך ניתן להחליף בבשר בקר טחון אם רוצים. מלית הבשר העבה ממולאת בירקות רכים, ומעליה...

תפוחי אדמה, כרישה, בשר טלה טחון, גזר, סלרי, אפונה, כרוב, גבינת צ'דר, ביצים, שמנת, רסק עגבניות, טימין...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 710

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון