צלעות סלמון ורוד עם חרדל דיז'ון וחומץ בלסמי


איך להכין - צלעות סלמון ורוד עם חרדל דיז'ון וחומץ בלסמי
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


אחד המרכיבים המרכזיים במנה זו הוא ויניגרט עם חומץ בלסמי וחרדל דיז'ון. הוא משרת מטרה כפולה: הוא מוסיף טעם לקציצות הסלמון המשומרות ומשלים את הסלט הירוק הבהיר שמלווה אותן. קציצות הדג עסיסיות ורכות, עם קרום פירורי לחם פריך מבחוץ. כדי למנוע מהן להתפרק בזמן הטיגון, קררו אותן במקפיא לכמה דקות. הגישו את קציצות הדג המוכנות עם ירקות לסלט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 238, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 21 ג'., פחמימות 11 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 91 מ"ג, נַתרָן 511 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.


רכיבים:

  • 3 קופסאות שימורים של סלמון משומר ללא עצמות (200 גרם), מסוננות
  • 2 כפות מיונז
  • כפית אחת של גרידת לימון + פלחי לימון להגשה
  • 1 ביצה גדולה, טרופה קלות
  • 1 קופסת שימורים קטנה של פלפלים מתוקים קלויים, קצוצים דק
  • 0.5 כוסות רגילות פירורי לחם
  • 1/3 כוס ויניגרט בלסמי עם חרדל דיז'ון
  • 3 כפות שמן זית
  • 140 גרם של עלי סלט קטנים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
  • שלב 2
  • בקערה גדולה, ערבבו את הסלמון, המיונז, גרידת הלימון, הביצה, הפלפל האדום הקלוי, 3 כפות פירורי לחם, כף ויניגרט, חצי כפית מלח וקורט פלפל שחור טחון טרי. צרו בעדינות שמונה קציצות בעובי 2 ס"מ והקפיאו עד שהן מתקשות, כ-10 דקות.
  • שלב 3
  • מניחים את פירורי הלחם הנותרים בקערה שטוחה. מטפטפים את קציצות הדגים בפירורי הלחם, ומצפים אותן משני הצדדים. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה המתאימה לתנור עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את קציצות הדגים ומטגנים עד להזהבה, 3-4 דקות מכל צד. מעבירים את המחבת לתנור ואפים עד שהן מחוממות לחלוטין, 6-8 דקות.
  • שלב 4
  • בקערה בינונית, ערבבו את ירקות הסלט עם יתרת הוויניגרט. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
  • שלב 5
  • חלקו את לביבות הדגים בין 4 צלחות (2 למנה). מעל כל צלחת מניחים תלולית חסה ופלח לימון.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
קציצות ברוקולי
קציצות ברוקולי
צלעות עוף עם לימון ושמיר
צלעות עוף עם לימון ושמיר
לביבות סרטנים ורמולד עם 5 מרכיבים
לביבות סרטנים ורמולד עם 5 מרכיבים
ירקות כבושים מהירים עם חרדל
ירקות כבושים מהירים עם חרדל
עוגת תותים עם בלסמי ובזיליקום
עוגת תותים עם בלסמי ובזיליקום
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
סלט תפוחי אדמה לבן, סגול ואדום
סלט תפוחי אדמה לבן, סגול ואדום
פירה עם חרדל ועשבי תיבול
פירה עם חרדל ועשבי תיבול
רביולי עוף, עשבי תיבול ובלסמי במחבת
רביולי עם עוף, עשבי תיבול ובלסמי
חזיר צלוי ברוטב עשבי תיבול בלסמי עם סלט תרד וענבים
חזיר צלוי ברוטב בלסמי עם עשבי תיבול
קציצות חזיר ממולאות בחמוציות ומשמשים מיובשים
קציצות חזיר ממולאות בחמוציות ומשמשים מיובשים
סלמון בריא עם חרדל ודבש בתנור
סלמון בריא עם חרדל ודבש בתנור
המבורגר סלמון
המבורגר סלמון
צלעות חזיר מצופות פירורי לחם פריכים מוגשות עם נבטי בריסל מזוגגים
צלעות חזיר בפירורי לחם פריכים ותוספת של
ארוחת ערב במחבת: צלעות חזיר עם תפוחים
ארוחת ערב במחבת: צלעות חזיר עם תפוחים
כריכי פטריות שיטאקי
כריכי פטריות שיטאקי
קרודיט עם שמן זית בטעם ובלסמי
פירורים עם שמן זית בטעם ו
צ'יזבורגרים
צ'יזבורגרים
סורבה שמן זית עם פירות יער ובלסמי
סורבה שמן זית עם פירות יער ובלסמי
קציצות המבורגר בריאות עם זיתים ירוקים
קציצות המבורגר בריאות עם זיתים ירוקים
צלעות חזיר טבעיות בטיגון אוויר
צלעות חזיר טבעיות בטיגון אוויר
שעועית ירוקה בויניגרט חרדל
שעועית ירוקה בויניגרט חרדל
פאטבורגר
פאטבורגר
עוף מטוגן בחמאה עם חרדל דיז'ון ועדשים חמות
עוף מטוגן בחמאה עם רוטב דיז'ון
שרימפס בגריל מושרה בחרדל דיז'ון
שרימפס בגריל מושרה עם
פילה עוף בגריל עם דבש וחרדל
פילה עוף בגריל עם דבש וחרדל
קציצת הודו להמבורגר
קציצת הודו להמבורגר
המבורגר סלמון מושלם
המבורגר סלמון מושלם
צלעות הודו
צלעות הודו
פיצה מרק בצל צרפתי עם סלט ויניגרט חרדל דיז'ון
פיצה מרק בצל צרפתי עם סלט ורוטב
המבורגרים עם ביצים וסלט פריסה
המבורגרים עם ביצים וסלט פריסה
רוטב חרדל לבשר
רוטב חרדל לבשר

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון