מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
נתחי עוף מטוגנים בתנורצפיות: 1 149

מתכון העוף הזה יוצא פריך וטעים להפליא, בדיוק כמו עוף מטוגן. עם זאת, הוא אפוי בתנור, ללא עור, והרבה יותר בריא. כדי לקבל את הקרום...

ביצים, חרדל דיז'ון, דבש, רוטב חריף, פירורי פנקו, פלפל שחור, פפריקה, פלפל קאיין טחון, אבקת שום, רוטב עוף...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר: - שף
בקר סטרוגנוף עם אטריות בחמאהצפיות: 848

סטרוגנוף בקר זה עשוי מצלעות בקר קצרות. הן פחות פופולריות, אבל כשהן מבושלות כראוי, הן טעימות ועסיסיות להפליא. אפו את הצלעות הקצרות הבשריות האלה בתנור,...

שום, רוזמרין, טימין, צלעות בקר, פטריות שמפיניון, פטריות קרימיני, בצלצלי שאלוט, קוניאק, שמנת, חרדל דיז'ון, שמנת חמוצה, אטריות, אטריות ביצים, חמאה, פטרוזיליה, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 1703
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
קציצת בשר עם רוטב קטשופ חריףצפיות: 626

"קציצת בשר היא הדרך לליבי, במיוחד כשהיא חריפה ומוגשת עם תפוחי אדמה", מודה סאני אנדרסון. קציצת הבשר הזו עשויה מתערובת של בשר בקר טחון והודו כהה טחון. סאני...

רוטב ווסטרשייר, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, שום, טימין, בצל וידליה, בצל ירוק, בשר בקר טחון, הודו טחון, לחם לבן, קטשופ, חומץ תפוחים, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ספגטי חריף עם קציצות ענקצפיות: 883

סאני אנדרסון מכינה כדורי בשר גדולים מתערובת של בשר בקר טחון וחזיר, ומעליהם גבינת פרמזן מגוררת ועשבי תיבול ריחניים. כדורי הבשר הגדולים מטוגנים תחילה במחבת עד להזהבה, ואז...

גבינת פרמזן, פירורי לחם, אבקת בצל, מרווה, פטרוזיליה, בשר בקר טחון, חזיר טחון, ביצים, שום, בצל, פלפל, אורגנו, פלפל קאיין טחון, עגבניות שרי מרוסקות, רוטב חריף, סוכר, פסטה ספגטי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
נבטי בריסל קלויים עם פקאניםצפיות: 967

התוספת הזו תכבוש אפילו את אלה שחשבו שהם לא אוהבים נבטי בריסל! נבטים ירוקים בהירים, חצויים, מטוגנים בגלייז קל של חמאה וסוכר חום...

נבטי בריסל, פקאנים, מלח ותבלינים, סוכר חום, פלפל שחור...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר: - שף
גזרים קלויים עם רוטב פיסטוקצפיות: 1 213

גזרים קלויים מוגשים עם טעם של פיסטוקים, תמרים, זיתים, תפוזים ותבלינים. "בכל חג הודיה, אני מצפה לאורחים בלתי צפויים בשולחן שלנו, מה שמוסיף נופך רענן...

גזר, זיתי קלמטה, תמרים, פיסטוקים, גרידת תפוז, חומץ אורז, כוסברה, דבש...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 257
מְחַבֵּר:
מילוי אורז עם נקניקיות ובשר (תוספת)צפיות: 440

מתכון זה למילוי הודו לחג ההודיה נוצר על ידי סבתה של רוזנה סקוטו. למרות השם, המילוי מוכן בנפרד מההודו ומוגש כתוספת. "המילוי של סבתא יכול..."

בשר בקר טחון, עגל טחון, אורז, בצל, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 653
פודינג תירס מתוק עם בורבוןצפיות: 468

פודינג תירס זה יכול לשמש כקינוח במקום פאי. הוא מתוק במידה בינונית, וחלק ניכר מהמתיקות הטבעית שלו מגיע מהתירס. המרכיב הסודי של הפודינג הוא בורבון ארומטי, אשר...

תירס, ביצים, חלב מאודה, גרגירי פלפל לבן, אגוז מוסקט, סוכר חום, עמילן, בורבון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר:
פסטה קוואטלי עם כרובית וחומוסצפיות: 549

פסטה צמחונית טעימה זו עשירה בחלבון, סיבים, ופשוט טעימה. פסטה קוואטלי מבושלת בנפרד ומערבבת עם כרובית מוקפצת היטב,...

כרובית, פסטה קוואטלי, חומוס, גבינת פרמזן, מנגולד, ארוגולה, תרד, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
ספגטי עם פנצ'טה וריקוטהצפיות: 970

ספגטי ברוטב שמנת עדין עם חתיכות פנצ'טה מטוגנות (בייקון איטלקי) מלוחות... מה יכול להיות פשוט וטעים יותר?! המנה הזו דורשת מעט מאוד מרכיבים, אבל יחד...

פסטה ספגטי, גבינת ריקוטה, גבינת פקורינו רומנו, פלפל שחור, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מק אנד צ'יז לחברהצפיות: 552

"מקרוני וגבינה מחזיקים מקום מיוחד בלב שלי", אומרת סאני אנדרסון. "אמא שלי הכינה את המתכון שלה למקרוני וגבינה רק בחגים, אבל בשאר הזמן זה היה..."

מקרוני, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת גאודה, גבינת צ'דר, חלב, קרקרים, אבקת חרדל, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 289
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת עם אסקרולה וסלט אורז ברצפיות: 636

פילה סלמון מטוגן פריך מוגש עם סלט אסקרולה עשיר ואורז בר. בנוסף למרכיבים עיקריים אלה, הסלט כולל גם עגבניות מיובשות, פיסטוקים מלוחים גרוסים ו...

סלמון, אורז בר, סלט אסקרול, עגבניות מיובשות, גבינת עיזים, מיץ לימון, פיסטוקים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
גזרים מבושלים עם ציפוי חמאת לימוןצפיות: 1,813

אפילו גזרים יכולים להיות תוספת נהדרת לבשר או עוף. פשוט בשלו אותם על אש קטנה בגלייז של חמאה, גרידת לימון ורוטב סויה. זה לא רק טעים, אלא גם...

גזר, רוטב סויה, גרידת לימון, עירית...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קישוט פטריות לפירהצפיות: 788

פטריות מטוגנות חריפות אלה יהיו להיט בשולחן החג שלכם. מתאבן זה עשוי מכמה סוגים של פטריות לטעם עשיר ועז יותר, בעוד שתבלינים כמו שום...

פטריות, שום, כוסברה, כמון, פלפל אנגלי, מיץ לימון, פטרוזיליה, נענע...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הודו עם פלפלי פסילהצפיות: 630

אל תזלזלו ביכולתו של הודו פשוט להרשים בטעמו. פלפלי הפסילה המיובשים המשמשים במתכון זה מעניקים לעוף טעם מעושן ולא נימה חריפה. טעמו...

הודו, גזר, סלרי, שום, פלפלי פסיילה, עגבניות, צוף אגבה, חרדל דיז'ון, כוסברה...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 794
הודו צלוי ממולא בלחם תירס ונקניקיית אנדוילצפיות: 656

רוטב ג'רק הג'מייקני החריף שבו מושרה העוף מעניק להודו הזה את טעמו וארומה הטעימים. אם אינכם מוצאים רוטב ג'רק, החליפו אותו בתערובת תבליני ג'רק מעורבבת עם...

הודו, נקניקיית אנדויל, חזיר, לחם תירס, פלפל, סלרי, תיבול לעוף, טימין...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
הודו צלוי עם זיגוג חרדל-מייפלצפיות: 638

תרנגול ההודו המפואר של בובי פליי יהיה מרכז שולחן החג שלכם. מתכון זה מבטל את הצורך להשקות את העוף במרינדה, ועדיין טעים להפליא. מלא טעם...

הודו, סלרי, גזר, יין לבן, חזרת, חרדל דיז'ון, סירופ מייפל, פלפל אנצ'ו, מרווה, טרגון...
זְמַן: 4 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
עוף פולאוצפיות: 1 194

פולאו הוא פילאף אורז בסמטי הודי קל להכנה, בריא וטעים. הכל מבושל בסיר אחד. במתכון הזה, האורז מבושל עם חזה עוף שלם, אשר...

חזה עוף, בצלצלי שאלוט, אפונה, אורז בסמטי, ג'ינג'ר טחון, כמון, זעפרן, יוגורט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
נתח חזיר עם כרישה בסיידרצפיות: 485

מנה זו ספוגה פשוטו כמשמעו בניחוח מתוק-חריף נפלא של שומר. זרעי שומר משפשפים על נתחי חזיר עם עצם לפני הטיגון. שורש שומר משולב עם כרישה ל...

חזיר, נתח חזיר, כרישה, פקעת שומר, סיידר תפוחים, גרידת לימון, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
סאוורברטן בסיר בישול איטיצפיות: 1,005

הכינו ארוחת ערב גרמנית טעימה. Sauerbraten פירושו המילולי "צלי חמוץ" בגרמנית, והמנה הזו עומדת בציפיות לשמה, אבל היא טעימה להפליא...

בקר, אטריות ביצים, סלרי, גזר, בצל, רסק עגבניות, חומץ יין, עוגיות חמאה, בוק גארני, תבלין לכבישה...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
ארוחת צהריים לעבודה: 25 מתכונים

ארוחת צהריים לעבודה: 25 מתכונים

לא עוד ארוחות צהריים משעממות בעבודה! הארוחות הטעימות האלה (מקערות דגנים ועד סלטים) קלות להכנה מראש, מתאימות לנסיעות, ו...

מְחַבֵּר:
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקהצפיות: 633

ירכי עוף מטוגנות במחבת עד שהעור פריך וזהוב עמוק, ולאחר מכן מוגשות בתנור ברוטב יין מתוק וחמצמץ עם זיתים שחורים וירוקים...

ירכי עוף, שעועית ירוקה, יין לבן, חומץ יין, סוכר חום, שזיפים מיובשים, שום, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב זוגית עם תבנית אפייה לחג ההודיהצפיות: 899

כשמכינים ארוחת ערב חגיגית לשניים, אין טעם לעמוד מעל הכיריים כל היום - אפשר לאפות הכל על תבנית אפייה אחת! המתכון הזה אופה את כל המאפים הפופולריים ביותר ליום האהבה בבת אחת.

הודו, דלעת ערמונים, כרוב ניצנים, סלרי, תפוחים, רוטב חמוציות, גרידת לימון, פקאנים, רוזמרין, מרווה, טימין, קינמון...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
סלט אדממהצפיות: 2,359

פולי סויה לא בשלים מסוג אדממה הם מקור חשוב לחלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. ניתן לרכוש אותם קפואים והם אידיאליים לסלטים עשירים בוויטמינים. לדוגמה,...

שעועית אדממה, עגבניות, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, חומץ אורז, מיץ ליים, יין אורז, שמן שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטרוזיליה עם בייקוןצפיות: 660

השילוב הבלתי צפוי של פטרוזיליה ובייקון יפתיע ויענג את המשפחה והאורחים שלכם. פטרוזיליה פרוסה מוקפצת במחבת עם בייקון ובצל פרוס דק, ו...

שורש פטרוזיליה, סלרי, בייקון, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
Unagi Donburi הטבעוניצפיות: 1,286

זוהי גרסה טבעונית סופר טעימה למנה היפנית הפופולרית אונאדין (אונאגי-דונבורי), צלופח מטוגן ברוטב מתוק ודביק המוגש עם אורז לבן. חציל מחליף את הצלופח. מתכון...

מירין (יין אורז), רוטב סויה, סוכר, סאקה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, חציל, אורז לסושי, פלפל צ'ילי, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1225
מְחַבֵּר:
שעועית אפויה טבעוניתצפיות: 749

המרכיב הסודי בשעועית האפויה הטבעונית הזו הוא פטריות שיטאקי. אפילו אוהבי בשר לא ישימו לב לחוסר הבייקון! החלק הכי טוב הוא שהשעועית לא דורשת השריה - פשוט צלי אותה באיטיות ב...

פטריות שיטאקי, בצל, פלפלים, שום, תיבול צ'ילי, פפריקה, פלפל קאיין טחון, עגבניות, בורבון, מולסה, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, חרדל, שעועית לבנה, ציר...
זְמַן: 4 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 322
מְחַבֵּר:
ניוקי ברוטב בולונזצפיות: 3,561

מי אמר שרוטב בולונז איטלקי טוב רק עם פסטה? נסו אותו עם ניוקי תפוחי אדמה! ניוקי מבושלים בנפרד מניחים מעל רוטב הבשר המוכן, וזהו...

בשר בקר טחון, ניוקי, גבינת מוצרלה, גזר, עגבניות, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 720
מְחַבֵּר:
סלט אסייתי עם טופו ודלעתצפיות: 1,535

סלט אסייתי עשיר בחלבון ובסיבים תזונתיים זה, מלא במגוון טעמים, עם תווים מתוקים, חמצמצים ומלוחים. טופו אפוי משלים דלעת מתוקה ו...

טופו, דלעת, פטריות שיטאקי, אפונה, קשיו, ג'ינג'ר כבוש, תערובת סלט, חומץ אורז, רוטב סויה, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
נתח חזיר חריף עם ירקות מבושלים בסירופ מייפלצפיות: 458

צלעות חזיר עם עצם משפשפות בתערובת מתובלת של פפריקה, כוסברה וכמון ומטוגנות עד שהן פריכות, ואז מבושלות על אש קטנה במחבת עד שהן מבושלות לחלוטין, יחד עם משחה סמיכה...

חזיר, נתח חזיר, שעועית לבנה, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, סירופ מייפל, כמון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
פולנטה עם פטריות וגורגונזולהצפיות: 731

פולנטה רכה וקרמית מוגשת עם פטריות מוקפצות בשמן זית, שום ורוזמרין ריחני. לטעם מורכב ועשיר יותר, השתמשו בתערובת של...

פולנטה, גריטס תירס, פטריות, גבינת גורגונזולה, שום, רוזמרין, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ספגטי שעועית ירוקהצפיות: 479

קייטי לי אומרת שארוחת הערב במאסריה איל פרנטויו באיטליה הייתה אחת הטובות בחייה. במתכון הזה, היא ניסתה לשחזר אחת המנות מאותו ערב. זה יצא טעים להפליא.

שעועית ירוקה, גבינת ריקוטה, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
קערת אורז חום עם רוטב אלת ירוקהצפיות: 779

בקערה טעימה ובריאה זו, טרישה יארווד משלימה בסיס אורז חום עם ירקות מוקפצים קלות: אפונת סוכר, קישואים, שורש שומר ופטריות שיטאקי. זה עסיסי להפליא...

אנשובי, שום, יוגורט, מיונז, פטרוזיליה, בזיליקום, עירית, טרגון, מיץ לימון, אורז חום, פקעת שומר, פטריות שיטאקי, אפונת סוכר, קישואים, אבוקדו, גרעיני דלעת...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 301
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן כוסמין בריאצפיות: 1,357

כוסמין הפך לאחרונה לפופולרי יותר ויותר בקרב אוכלי בריאות. בישול מרכך את הגרגרים, אך שומר על המרקם שכולם כמהים אליו. כוסמין...

כוסמין, בצל ירוק, שום, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, סוכר, גזר, אפונה, נבטי שעועית, רוטב סויה, שמן שומשום, ביצים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר:
ריזוטו זעפרן טבעוניצפיות: 958
תוכן המתכון:

טעמו של ריזוטו עדין זה, בעל ניחוח זעפרן, מזכיר תבשיל פירות ים פרובנסלי, בויאבס. אידיאלי לאירועים מיוחדים, והוא יתאים לטבעונים וצמחונים כאחד.

כרישה, פקעות שומר, יין לבן, גזר, סלרי, שום, גרידת תפוז, פטרוזיליה, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור, זעפרן, רסק עגבניות, רוטב סויה, פלפל קאיין טחון, אורז ארבוריו, עגבניות שרי, שמרים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
לזניה טבעונית עם פטריות ותרדצפיות: 1,315

תיהנו מהשילוב הטעים של פטריות מוקפצות וזרעי שומר בלזניה טבעונית זו, ללא בשר וללא מוצרי חלב. בנוסף לרוטב הפטריות והעגבניות, לזניה טבעונית זו...

שום, זרעי שומר, פתיתי פלפל אדום, פטריות שמפיניון, עגבניות מרוסקות, טופו, תרד, גבינת שמנת, בזיליקום, שמרים, אגוז מוסקט, פסטה לזניה, גבינה...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
ראפיני עם לימון ושוםצפיות: 766

ברוקולי ראפיני (ברוקולי עלי) נמצא בשימוש נרחב במטבח האיטלקי, שם הוא משמש לעתים קרובות להכנת תוספות קלילות וטעימות. הפשוט ביותר הוא ראפיני מוקפץ בשמן זית עם...

ראפיני, גרידת לימון, שום, גבינת אסיאגו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט שומר עם תפוזי דםצפיות: 623

הכוכב של סלט ים תיכוני קליל זה הוא שומר. תצטרכו גם את השורש וגם את הירוקים. המתיקות דמוית הליקוריץ של השומר משלימה בצורה מושלמת חתיכות שורש דם...

קייל, בצל שומר, בצל סגול, תפוזים, חומץ בלסמי, אגוזי לוז, גבינת גורגונזולה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 266
סלמון אפוי עם כרובית ופטריותצפיות: 1,346

הפכו את הסלמון למנה העיקרית בחגיגת המשפחה הבאה שלכם. הדג מטוגן במחבת עד שהוא פריך ואז מוכן בתנור, וכתוצאה מכך הוא עסיסי מאוד ו...

סלמון, יין אדום, כרובית, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, שום, מרווה, גרעיני דלעת, צימוקים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
בקלה אפויה עם גזר וכרוב ניצניםצפיות: 1,871

פילה בקלה פסיפיק נאפה בתנור על מצע של ירקות עסיסיים. השילוב התוסס של גזר, בצל סגול וכרוב ניצנים בצבע אזמרגד הופך את המנה לתוססת ו...

בקלה, כרוב ניצנים, גזר, בצל סגול, לימון, טימין, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פולנטה עם פונטינה ופטריותצפיות: 634

פולנטה מבושלת במים עם שמנת מתוקה, ואז מערבבת אותה עם גבינת פונטינה מגוררת בסוף, ומתקבלת פולנטה רכה וקרמית מאוד. מוגשת עם פטריות מבושלות ברוטב שמנת. כדי להדגיש את טעם הפטריות...

פולנטה, גריטס תירס, גבינת פונטינה, שמנת, פטריות, רוזמרין, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
נקניקיית ברטוורסט עם כרוב כבוש ותפוחי אדמה מטוגנים עם תפוחיםצפיות: 1,230

נקניקיות ברטוורסט צלויות עם כרוב כבוש מושלמות לארוחת ערב בסגנון גרמני. מגישים עם תפוחי אדמה מטוגנים עם תפוחים, בצל ירוק ומרווה בגלייז דבש קל.

תפוחי אדמה, תפוחים, נקניקיות, כרוב כבוש, חומץ תפוחים, חרדל מלא, שמנת חמוצה, בצל ירוק, מרווה, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 750
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פודינג לחם בריוש ונילצפיות: 1,245

"פודינג לחם וניל חם מוגש עם קרם אנגלז קר. מי יכול לעמוד בפני קינוח כזה?!" אומרת אינה גרטן. היא הפכה את המתכון הזה לפשוט: אין צורך בבישול...

לחמניית בריוש, ביצים, שמנת, חלב, אבקת סוכר, מקל וניל, גלידת וניל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 297
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה ברוטב עשבי תיבול שמנתיצפיות: 689

אם אתם מכינים סלט תפוחי אדמה חדש, אל תבזבזו זמן בקילוף שלהם: הקליפות הצעירות מכילות מיקרו-אלמנטים מועילים ורק יועילו לכם. שטפו את תפוחי האדמה היטב, הרתיחו אותם ו...

תפוחי אדמה, חומץ תפוחים, מיונז, שמנת חמוצה, סוכר, ביצים, סלרי, עירית, שמיר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
קיש עם פטריות, בייקון ובצלצלים ללא קרוםצפיות: 657

למרות שהקיש הזה מוכן ללא בצק, הוא לא פחות טעים, בזכות קלתית פרמזן קלה במקום קלתית מסורתית. בנוסף, השילוב של פטריות מטוגנות,...

בייקון, חמאה, פטריות קרימיני, פטריות, בצלצלי שאלוט, שום, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, שמנת, ביצים, אגוז מוסקט, גבינת גרוייר, גבינה שוויצרית, עירית...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 228
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה טבעוני עם רוטב שמנתצפיות: 1,044

מתכון זה הופך סלט תפוחי אדמה קלאסי עם רוטב קרמי לתוספת צמחונית מושלמת לחגים, פיקניקים או ארוחת ערב פשוטה באמצע השבוע. קצת...

תפוחי אדמה, חומץ תפוחים, מיונז, שמנת חמוצה, מלפפון כבוש, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה, סלרי, בצל ירוק, פפריקה...
זְמַן: שעתיים ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 240
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה טבעוני עם רוטב שמנתצפיות: 815

אם אתם מקפידים על תזונה מבוססת צמחים או סתם מחפשים מנה טובה ללא מוצרי חלב, סלט הפסטה הקרמי הזה הוא הפתרון המושלם. הוא מושלם לפיקניקים ו...

פסטה, מיונז, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, פטרוזיליה, אבקת חרדל, אבקת בצל, סלרי, פלפל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 237
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה תרד ופפרוניצפיות: 494

גבינות ריקוטה טריות, אסיאגו ופקורינו מוסיפות נופך קרמי ומרקם קרמי לתבשיל פסטה זה, הכולל פפרוני מוקפץ, תרד עסיסי ורוטב עגבניות תוצרת בית.

שום, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שזיפים, גבינת ריקוטה, פפרוני, תרד, פסטה ריגטוני, גבינת אסיאגו, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 918
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם נקניקיות ואסקרולצפיות: 653

פסטה אפויה ברוטב עגבניות-ריקוטה עשיר עם נקניק איטלקי צרוב ואסקרולה עלומה, ומעליה שכבה של מוצרלה מותכת. ניתן להשתמש במוצרלה מתוקה או...

שום, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שרי, אורגנו, גבינת ריקוטה, נקניקיות טיגון, סלט אסקרולה, פסטה פרפלה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 918
מְחַבֵּר:
סקמפי סלמון ברוטב שמנתצפיות: 932

מנת סלמון זו מוכנה כולה במחבת אחת בפחות מ-30 דקות וכוללת את הטעמים הקלאסיים של שרימפס סקמפי ברוטב שמנתי. פילה הסלמון מוגש ברוטב טעים עם...

לחם לבן, שום, סלמון, חמאה, פתיתי פלפל אדום, יין לבן, מיץ לימון, שמנת, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 294

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון