ראפיני עם לימון ושום


איך להכין - ראפיני עם לימון ושום
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


ברוקולי ראפיני (עלי ראבה) נמצא בשימוש נרחב במטבח האיטלקי, שם הוא משמש לעתים קרובות להכנת תוספות קלילות וטעימות. הפשוטה שבהן היא ראפיני מוקפץ בשמן זית עם שום וגרידת לימון. תוך דקות ספורות, מקבלים תוספת טעימה, מהירה ועשירה בסיבים לבשר בסגנון ים תיכוני. מגישים עם גבינת אסיאגו מגוררת מפוזרת.


רכיבים:

  • צרור אחד של ראפיני
  • 2 שיני שום
  • גבינת אסיאגו מגוררת, להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חתכו צרור ברוקולי ראבה אחד לחתיכות של 5 ס"מ. בשלו במים רותחים מלוחים במשך 2-3 דקות, עד לריכוך, וסננו.
  • שלב 2
  • במחבת גדולה, מטגנים 2 שיני שום קצוצות בשמן זית עד להזהבה. מוסיפים את הראפיני, כפית גרידת לימון מגוררת, חצי כפית מלח גס וקורט פלפל שחור גרוס טרי; מערבבים היטב. מפזרים גבינת אסיאגו מגוררת.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
קייל מבושל עם צ'ילי, שום ולימון
קייל מבושל עם פלפל צ'ילי, שום ו
עוף אפוי בתנור עם שום, רוזמרין ולימון
עוף אפוי בתנור עם שום, רוזמרין ולימון
תבשיל עוף מעושן, ראבה ואורז בר
תבשיל עוף מעושן, ראבה ואורז בר
ריגטוני עם נקניקיות וראפיני צלוי
ריגטוני עם נקניקיות וראפיני צלוי
כריך איטלקי לחוץ עם ראפיני ובשרים מעדנייה
כריך איטלקי לחוץ עם ראפיני ו
פסטה אורצ'יטה עם רפיני ונקניקיות
פסטה אורצ'יטה עם רפיני ונקניקיות
בוראטה עם ראפיני וטוסט שום
בוראטה עם ראפיני וטוסט שום
נבטי בריסל קלויים עם לימון ושום
נבטי בריסל קלויים עם לימון ושום
ראפיני עם פטריות שיטאקי
ראפיני עם פטריות שיטאקי
פוסילי עם פסטו דלעת ורפיני
פוסילי עם פסטו דלעת ורפיני
תפוחי אדמה עם פפריקה וראפיני
תפוחי אדמה עם פפריקה וראפיני
כרובית בחמאה עם לימון וצלפים
כרובית בחמאה עם לימון ו
מרק בירה עם צ'דר וראפיני
מרק בירה עם צ'דר וראפיני
פריטטה עם סלמי ורפיני
פריטטה עם סלמי ורפיני
ארוחת ערב במחבת: נקניקיות וראפיני
ארוחת ערב במחבת: נקניקיות וראפיני
קרוסטיני עם ראפיני
קרוסטיני עם ראפיני
פסטה אורצ'יטה עם ראפיני ונקניקיות מטוגנות
פסטה אורצ'יטה עם רפיני ומטוגן
אפונת סוכר עם לימון ובזיליקום
אפונת סוכר עם לימון ובזיליקום
רוסטביף וראפיני סאבס
רוסטביף וראפיני סאבס
ראבה קלויה עם קוקוס ובוטנים
ראבה קלויה עם קוקוס ובוטנים
עוף אפוי עם לימון ושום
עוף אפוי עם לימון ושום
סטופה נקניקיות עם ראפיני
סטופה נקניקיות עם ראפיני
פסטה אורצ'יט עם פסטו רפיני
פסטה אורצ'יט עם פסטו רפיני
מרק שעועית עם בשר טחון וראפיני
מרק שעועית עם בשר טחון וראפיני
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
שמן זית עם שום ולימון
שמן זית עם שום ולימון
ג'ין עם דבש ולימון
ג'ין עם דבש ולימון
גזרים קלויים עם לימון וטימין
גזרים קלויים עם לימון וטימין
צלעות חזיר עם תפוחי אדמה וראפיני ברוקולי
צלעות חזיר עם תפוחי אדמה וראפיני ברוקולי
ראפיני עם פלפלי דובדבן חריפים
ראפיני עם פלפלי דובדבן חריפים
ראפיני עם שום
ראפיני עם שום
בטטות עם פנצ'טה, פטריות שיטאקי וראפיני
בטטות עם פנצ'טה, פטריות שיטאקי ו

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון