מתכוני מנות עיקריות


נקניקיות ללא גלוטן וקייל סטראטהצפיות: 546

לחם ללא גלוטן מתיישב מהר יותר מלחם רגיל, וקדירה זו היא דרך נהדרת להשתמש בה, וליצור מנה חדשה וטעימה תוך חיסכון בכסף. סטראטה נאפית בדרך כלל עם לחם...

לחם ללא גלוטן, קייל, גבינת צ'דר, נקניקיות לטיגון, חלב, חרדל דיז'ון, רוזמרין, ביצים...
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות כולל זמן עירוי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 263
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פפרדלה קישואים עם פסטו, חצילים ועגבניותצפיות: 934

כדי להכין פסטה איטלקית אלה נורמה (פסטה עם חצילים, עגבניות וגבינה) ללא גלוטן, אל תחפשו פסטה ללא גלוטן בחנות - השתמשו בקישואים במקום! עם...

חציל, נענע, בזיליקום, צנוברים, שום, לימון, גבינת פרמזן, קישואים, ציר, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מק אנד צ'יז ללא גלוטןצפיות: 1,033

לפעמים נדמה שיש רק שתי דרכים להכין מק אנד צ'יז: לבשל רוטב גבינה על בסיס רו במשך זמן רב, או לפתוח קופסה של מרכיבים מוכנים ולהקציף הכל תוך כמה דקות. אבל יש דרך נוספת...

מקרוני, גבינת עיזים, גבינת צ'דר, קייל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 617
שיבולת שועל ללא גלוטןצפיות: 2,230

אפילו בדיאטה נטולת גלוטן, אפשר להתפנק בקערה של שיבולת שועל חמה ואוורירית. שיבולת שועל עצמה היא נטולת גלוטן, אבל מכיוון שהיא גדלה לצד חיטה ומועברת באותן משאיות,...

חלב, תמצית וניל, שיבולת שועל מגולגלת...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 240
האש בראונז עם רוסטביףצפיות: 813

תפוחי אדמה קפואים מגוררים לטיגון נוחים, וגם תקבלו פנקייק תפוחי אדמה סופר פריך שמוגש כריך עם רוסטביף פרוס דק, גבינה וטבעות...

בקר, תפוחי אדמה, גבינה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
פילה בקר וולינגטוןצפיות: 763

ביף וולינגטון הוא קלאסיקה נצחית: קשה לנצח את השילוב המפואר של פילה בקר, חרדל חמצמץ, פטריות עשירות באומאמי ופרושוטו, כולם עטופים בבצק עלים. בואו...

בקר, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, בצק עלים, פרושוטו, חרדל דיז'ון, קוניאק, ברנדי, טימין...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 523
מְחַבֵּר:
שוק טלה אפויה בתנור עם לימון ורוזמריןצפיות: 649

לפני הצלייה, שוק הטלה ממולאת כולה בפרוסות שום ומשפשפת בנדיבות בתערובת של גרידת לימון, רוזמרין ומלח. המפתח הוא לתת לבשר זמן להתייבש; עדיף להשאיר אותו...

כבש, לימון, שום, רוזמרין...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 346
מְחַבֵּר:
נתח חזיר במי מלח חריפים עם ציפוי סויה-תפוזצפיות: 801
תוכן המתכון:

צלעות חזיר עם עצם תמיד נראית חגיגית וקל להכנה לאירוע גדול, אבל הבשר הרך והרזה הזה יכול להתייבש בקלות בתנור. בעיה זו נפתרת על ידי...

נתח חזיר, חזיר, שורש ג'ינג'ר, פלפל דה ארבול, מיץ תפוזים, רוטב הויסין, רוטב סויה, זרעי אניס...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 317
עוף מטוגן מצופה בפירורי לחם ללא גלוטןצפיות: 1,614

לפני הטיגון, נתחי העוף טובלים בחלב חמוץ מתובל ומצופים בתערובת פירה מיוחדת ללא גלוטן. ניתן להכין זאת בקלות על ידי ערבוב קמח דוחן, קמח תירס ו...

חלב חמוץ, קפיר, פפריקה, אבקת שום, אבקת בצל, חזה עוף, ירכי עוף, שוקיים עוף, כנפי עוף, קמח דוחן, קמח אורז, עמילן...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר:
פסטו אפונה ירוקה זולצפיות: 1,956

רוטב פסטו איטלקי מסורתי, העשוי מרכיבים אותנטיים, אינו זול, גם אם תחליטו להכין אותו בעצמכם. מתכון פסטו זה מושלם לשימוש יומיומי. הוא עשוי עם יותר...

אפונה, אגוזי מלך, שום, גבינת פרמזן, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 1.5 כפות. תכולה קלורית: 233
מְחַבֵּר:
עוף וכופתאות במיקרוגלצפיות: 931
תוכן המתכון:

מנה ביתית טעימה ומשביעה כמו עוף וכופתאות ניתנת להכנה בקלות ובמהירות כולה במיקרוגל. מתכון זה לוקח פחות מחצי שעה, והטעם מדהים...

ציר, קמח פרימיום, בצל, סלרי, חמאה, טימין, עוף בגריל, אפונה, גזר, קמח תירס, אבקת אפייה, חלב...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 253
מְחַבֵּר:
קצ'ו-א-פפה עם אפונה ירוקהצפיות: 1,310

אפונה ירוקה משרה על הפסטה האיטלקית "קצ'יו ופפה" עם פלפל שחור וגבינה מגוררת עושר צמחי, טעם מרענן יותר וחלבון צמחי בריא. מכיוון שפלפל שחור וגבינה...

ספגטי פסטה, אפונה, חמאה, פלפל שחור, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מטבל אבוקדו ואפונה ירוקהצפיות: 1 133

אם יש לכם אורחים בלתי צפויים או סתם רוצים חטיף טעים, וחשוב מכל, בריא, הוציאו שקית אפונה קפואה מהמקפיא, הפשירו אותה במים רותחים והכינו...

אפונה, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 1 ו-3/4 כף. תכולה קלורית: 30
מְחַבֵּר:
פריטטה עם חזיר ואפונה ירוקהצפיות: 1,316

חביתה אוורירית בסגנון איטלקי זו מספיקה לקהל. שלבו ביצים טרופות עם גבינה שוויצרית, חזיר קצוץ דק ואפונה ירוקה למנה טעימה ומשביעה...

ביצים, חלב, אפונה, גבינה שוויצרית, חזיר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 298
מְחַבֵּר:
קוסקוס עם אפונה ירוקה ונענעצפיות: 1,294

אדו את הקוסקוס עם אפונה ירוקה במים רותחים, ובתוך כמה דקות תהיה לכם תוספת משביעה וטעימה שניתן לקשט בנענע טרייה, גרידת לימון ושמן זית.

קוסקוס, אפונה, נענע, לימון, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 189
מְחַבֵּר:
צלי חזיר עם רסק תפוחיםצפיות: 879
תוכן המתכון:

נתח חזיר שלם אפוי בתנור יהיה תוספת מדהימה לכל ארוחת חג. לפני הוספת הבשר והירקות המטוגנים לתנור, צרבו אותו מכל הצדדים עד להזהבה.

צלעות חזיר, בצל, גזר, סלרי, שום, מרווה, טימין, יין לבן, ציר, חרדל מלא, חמאה, תפוחים, סוכר, מיץ לימון...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 392
מְחַבֵּר:
עוף טיקה מסאלה הכי טובצפיות: 2 136
תוכן המתכון:

עוף טיקה מסאלה, על פי מקורות מסוימים, הוכן לראשונה בשנות ה-60 על ידי שף בנגלדשי בגלזגו, סקוטלנד. זוהי מנה חריפה על בסיס עגבניות מתובלת ב...

יוגורט, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, כורכום, שום, ירכי עוף, גהי, בצל, פלפל סרנו, חילבה, פפריקה, עגבניות, שמנת, כוסברה, אורז בסמטי, לחם נאן...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6-8 תכולה קלורית: 236
מְחַבֵּר:
תבשיל זנב שור בסגנון ג'מייקניצפיות: 944

גרסה זו של תבשיל זנב שור ושעועית לימה מוכנה בסגנון ג'מייקני. זנבות השור מבושלים על אש קטנה במשך מספר שעות ברוטב טעים העשוי מפלפלי הבנרו חריפים, ג'ינג'ר ופלפל אנגלי עד...

זנבות בקר, סלרי, גזר, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, רסק עגבניות, קמח משובח, ציר, פלפל אנגלי, טימין, עלי דפנה, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, פלפל הבנרו, שעועית לימה, בצל ירוק, אורז, רוטב חריף...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק מטוגן עם תוספות איטלקיותצפיות: 741

פנקו את יקיריכם בארוחת ערב משפחתית איטלקית דשנה זו. סטייק בקר מטוגן במחבת, משופשף ברוזמרין ריחני, פרוס דק ומוגש עם כמה...

בייקון, תפוחי אדמה, פטריות פורטובלו, פטריות פורצ'יני, ציר, חמאה, בצלצלי שאלוט, שום, טימין, פטרוזיליה, יין אדום, לימון, שמנת, גבינת גורגונזולה, עירית, בקר, רוזמרין, ארוגולה, קייל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 302
מְחַבֵּר:
קונכיות עם תרד ומילוי בשרצפיות: 9 240
תוכן המתכון:

למרות שקונכיות פסטה ממולאות לוקחות זמן מה להכנה, המנה הזו שווה את המאמץ, שכן היא יוצאת מאוד ייצוגית והיא מושלמת עבור...

קליפות פסטה, בצל, שום, נקניקיות טיגון, תרד, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, פטרוזיליה, חמאה, קמח משובח, חלב, שמנת, אגוז מוסקט, רוטב מרינרה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 553
צלי כבש במרינדהצפיות: 1,336

כדי להכין צלעות טלה עסיסיות ומעוררות תיאבון במיוחד, יש להשרות אותן במשך כמה שעות בתערובת של שמן זית, חומץ בלסמי ועשבי תיבול ארומטיים. יש להניח מעט מהמרינדה בצד...

חומץ בלסמי, פטרוזיליה, רוזמרין, כמון, שום, נענע, כבש, לימון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 998
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל יום ראשון בסיר איטיצפיות: 578

תבשיל בקר וירקות סמיך ומחמם זה הוא המנה המושלמת לערבי יום ראשון חורפיים. היופי במתכון הזה הוא שהוא מתבשל במשך מספר שעות בסיר בישול איטי. אפשר...

בייקון, קמח משובח, בקר, בצל, פטריות שמפיניון, גזר, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, שום, פלפלי חלפיניו, בירה קלה, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, ציר, פטרוזיליה, רוזמרין, פסטה פטוצ'יני, פסטה לינגוויני, פסטה קפלה...
זְמַן: 6 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 291
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון מטוגן במחבת עם עגבניות שרי מותכותצפיות: 1,280

סלמון בגריל מוגש עם רוטב קליל של חצאי עגבניות שרי מוקפצים עם שום ובצל מתוק במעט חומץ בלסמי. העגבניות נמסות ממש כשהן מוגשות, ו...

בצל מתוק, שום, עגבניות שרי, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, בזיליקום, סלמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
לזניה צמחוניתצפיות: 814

ברגע שתטעמו את הלזניה הצמחונית העסיסית והדשנה הזו, תשכחו לגמרי מהבשר. היא עשויה ברוטב עגבניות-גזר עשיר, מונח על אטריות עם...

שום, בצל, גזר, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שרי, עלי דפנה, בזיליקום, טימין, תרד, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, ביצים, אגוז מוסקט, פסטה לזניה, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 293
מְחַבֵּר: - שף
עוף עם עגבניות ושומר בתנורצפיות: 808

להכנת המנה בסגנון איטלקי זה, ניתן להשתמש בעוף בסגנון פרפר או בעוף חתוך ל-8 חתיכות. העוף מפוזר בתערובת תבלינים עם גרידת לימון וטימין, ומוקף ב...

פלפל שחור, טימין, גרידת לימון, עוף, עגבניות שרי, בצל שומר, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 253
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קציצות בתנורצפיות: 682

אינה גרטן מכינה קציצות מתערובת של שלושה סוגי בשר טחון - בקר, חזיר ועגל - והן יוצאות עסיסיות מאוד עם טעם עשיר שמשלים בצורה מושלמת בצל מטוגן וטימין.

בצל, טימין, רוטב ווסטרשייר, ציר, רסק עגבניות, בשר בקר טחון, בשר חזיר טחון, בשר עגל טחון, פירורי לחם, ביצים, קטשופ...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 264
מְחַבֵּר:
אורז לבן ארוך גרגר מושלםצפיות: 1,405

למרות פשטות התהליך, בישול אורז אוורירי לחלוטין אינו תמיד קל לכולם. עקבו אחר המתכון הבטוח הזה, ותקבלו אורז רך ולא דביק בכל פעם...

אורז ארוך גרגר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר:
שינקן עם אננס בציפוי סוכר חוםצפיות: 507

חזיר מעושן ללא עצמות זה יהיה מרכז שולחן החג שלכם. הוא קל להכנה ולהגשה, וטעמו נפלא לא פחות מההצגה שלו. כל פני השטח של החזיר מעוטרים ב...

חזיר, אננס, דובדבן מרסקינו, ציפורן, דבש...
זְמַן: שעתיים ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 721
מְחַבֵּר: - שף
רול חזיר טריקולורצפיות: 697

נתח חזיר ללא עצמות (בקשו מהקצב שישטחו אותו או יפרפרו אותו) אידיאלי להכנת רולדת חזיר. ראשית, זהו בשר רך,...

בצל, נתח חזיר, גבינת פרוולונה, פלפלים, תרד, רוזמרין, ציר...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר:
פילה בקר אפוי עם ראגו פטריותצפיות: 804

הצלי המפואר הזה קל להכנה. בקשו את החתך המרכזי של פילה בדלפק הקצב: העובי האחיד מבטיח צלייה מושלמת. פילה נצרוב תחילה על...

בקר, פטריות שיטאקי, פטריות קרימיני, פטריות שמפיניון, שמנת, ורמוט, יין לבן, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 412
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
עוף מטוגן עם רוטב פלפל שחורצפיות: 9,730
תוכן המתכון:

להכנת המנה הזו, ירכי עוף מצופות בפירורי לחם כפולים ומטוגנות בשמן עמוק עד שהן פריכות במיוחד מבחוץ ועסיסיות ורכות מבפנים. בטיגון, מומלץ...

קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, אבקת חרדל, פפריקה, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל קאיין טחון, קפיר, יוגורט, רוטב חריף, חומץ תפוחים, ירכי עוף, שומן חזיר, חלב, פלפל שחור...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4-6 תכולה קלורית: 2000
מְחַבֵּר:
נתח חזיר עם תפוחי אדמה במחבת ברזל יצוק, בסגנון פרובנסצפיות: 1,827

מנה פרובנסלית פשוטה אך אלגנטית זו מבושלת כולה במחבת ברזל יצוק אחת: נתחי חזיר ללא עצמות מטוגנים במחבת, תפוחי אדמה ורוטב עגבניות שרי קליל עם...

תפוחי אדמה, נתח חזיר, זיתי קלמטה, צלפים, שום, טימין, עגבניות שרי, יין לבן, ציר, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
סלמון מטוגן במחבת עם ציפוי ג'ינג'רצפיות: 881

הכינו סלמון צלוי בסגנון אסייתי טעים. לא כולל זמן השריה, התהליך כולו אורך דקות ספורות. למתכון זה, השתמשו בפילה סלמון עם העור. השרידו אותם ב...

רוטב סויה, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, סירופ מייפל, חרדל, רוטב סרירצ'ה, שום, סלמון, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 296
פאי רועים עם בקר וכבד טלהצפיות: 469

תערובת של בשר בקר טחון וכבש, יחד עם תוספת של סטאוט אירי, מעניקה לפאי רועים זה טעם עשיר במיוחד. מאכל מנחם נפלא ליום ראשון גדול...

תפוחי אדמה, כרישה, בשר בקר טחון, כבש טחון, אפונה, גבינת צ'דר, שמנת, טימין...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 כַּמוּת: 1 מתוך 16 מנות תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר:
קציצות בקר עם בייקוןצפיות: 516
תוכן המתכון:

כדורי בשר אלה בכמות קטנה של רוטב יין יכולים להיות מוגשים כמנה ראשונה עם משקאות אלכוהוליים במסיבת בית או כמנה עיקרית, אולי עם פסטה. כדורי הבשר עצמם עשויים מ...

בשר בקר טחון, כדורי בשר, יין אדום, פורט, פירורי לחם, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון, שמנת, עלי דפנה, טימין, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 48 כדורי בשר תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר:
צלעות בקר עם בורגולצפיות: 734

קציצות "חכמות" אלה עשויות מבורגול, מה שהופך אותן לבריאות, טעימות וידידותיות להפליא: עבור 4 מנות, תצטרכו רק 200 גרם בשר בקר טחון. על ידי הפחתת הכמות...

בשר בקר טחון, בורגול, מלפפונים, חומוס, תערובת סלט, רימון, פלפל אנגלי, כמון, יוגורט, פיתה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר:
פיקדילו בקר עם ספגטי דלעתצפיות: 490

פיקדילו הוא מאכל פופולרי באמריקה הלטינית, העשוי מבשר טחון מוקפץ עם עגבניות, תבלינים, צימוקים וזיתים. ניתן להשתמש בו כמילוי לטאקוס ובוריטוס, למשל, או...

ספגטי דלעת, בשר בקר טחון, עגבניות, רסק עגבניות, זיתים, פלפל פימנטו, צימוקים, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
סלק עם פסטו אגוזי מלךצפיות: 905

סלק מבושל מוגש עם רוטב פסטו ביתי העשוי פטרוזיליה, אגוזי מלך וגבינת פקורינו כבשים. שילוב טעמים מדהים וקלה להכנה. מנה זו מתאימה גם לסלק אדום רגיל,...

סלק, רוטב פסטו, אגוזי מלך, גבינת פקורינו רומנו, חומץ יין, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 153
מְחַבֵּר:
מוקפץ בקר וצ'יפסצפיות: 1,643

בשר ותפוחי אדמה הם שילוב מועדף לארוחת ערב טעימה ומשביעה. לחוויית טעם חדשה, נסו בשר ותפוחי אדמה בהשראה אסייתית - מוקפץ עם רוטב סויה, שום,...

תפוחי אדמה, עגבניות, בקר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 398
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה ברוטב מרינרהצפיות: 664

שעועית ירוקה מבושלת ברוטב מרינרה תוצרת בית מהירה מהווה תוספת טעימה לכל בשר או עוף. לפני הוספת השעועית לרוטב, יש להשרות אותה במים רותחים במשך כמה דקות כדי...

שעועית ירוקה, פתיתי פלפל אדום, שום, רוטב מרינרה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה בסיסיתצפיות: 470

שעועית ירוקה היא תוספת מהירה שתוסיף טעם ובריאות לכל ארוחה. יש צורך לבשל אותה רק דקות כדי לשמר את פריכותה וויטמיניה. במתכון בסיסי זה, השעועית...

שְׁעוּעִית יְרוּקָה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
שעורה ברוטב פסטו פטרוזיליה עם לימוןצפיות: 1,679

תוספת זו משתלבת היטב עם כל בשר, עוף או דג. גריסי פנינה מבושלים מעורבבים עם פסטו פטרוזיליה תוצרת בית, מזלפים מיץ לימון ומפזרים צנוברים. פטרוזיליה, בניגוד...

גריסי פנינה, גרידת לימון, שום, צנוברים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
רגלי הודו ברביקיוצפיות: 1,347

היופי במתכון הזה הוא שאתם צולים חלקית את שוקיי ההודו בבית בתנור, ואפשר לעשות זאת יום מראש, כך שהקהל הרעב ליד הגריל לא צריך לחכות הרבה זמן לפינוק. ישירות...

הודו, רוטב ברביקיו, תיבול צ'ילי, אבקת חרדל, אבקת שום, פלפל קאיין...
זְמַן: 11 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 697
הודו ברביקיו אפוי בתנורצפיות: 1 176

למתכון הזה, בקשו מהקצב לעשות פרפר של תרנגול ההודו. כך הוא יתבשל מהר פי שניים ובאופן שווה יותר, מה שיבטיח עור פריך לחלוטין. ו...

הודו, בירה קלה, סוכר חום, גרגירי שום, פלפל קאיין טחון, אבקת חרדל, כוסברה, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 657
מְחַבֵּר:
חזיר מפורק ברביקיוצפיות: 886

למרות השם, בשר חזיר זה נאפה בתנור, כך שתוכלו ליהנות מטעם הברביקיו הקיצי שלו בכל עת של השנה ובכל מזג אוויר. כדי להכין אותו, תצטרכו קלחת סגורה היטב...

כתף חזיר, חזיר, קטשופ, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, פלפל קאיין טחון, פלפל אנגלי, אבקת חרדל, תיבול צ'ילי, כמון, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 856
מְחַבֵּר:
פילה בקר עם סקורדליהצפיות: 389
תוכן המתכון:

נתח בקר מושרה בשמן זית, שום ומיורן טרי, לאחר מכן מטוגן במחבת בשלמותו עד להזהבה, אוטם את כל הנוזלים, ומסיים...

בקר, חומץ יין, מיורן, פטרוזיליה, שקדים...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר:
סאטה בקר עם סלט מלפפונים חמוציםצפיות: 761

סאטה הם שיפודים אסייתיים מיניאטוריים המוגשים על שיפודי עץ, מתבשלים במהירות ועפים מהשולחן עוד יותר מהר. במתכון זה, רצועות דקות של בקר (אחת לכל שיפוד) מושרות בתערובת...

בקר, אגוזי קשיו, סמבל אולק, מלפפון כבוש, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, גזר, רוטב דגים, מיץ ליים, סוכר חום, חומץ אורז, כוסברה, כוסברה...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סביצ'ה צדפות דפנהצפיות: 687

שלא כמו צדפות, לצדפות דפנה יש בשר רך ועדין יותר והן אידיאליות להכנת סביצ'ה, חטיף פרואני שבו פירות הים אינם נתונים ל...

צדפות, פלפל חלפיניו, זיתים, עגבניות, רוטב חריף, מיץ ליים, מיץ תפוזים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר:
פילה חזיר ברביקיו עם עדשים מבושלות וכרובצפיות: 512

ירקות קפואים ומשומרים הם דרך נהדרת להכין ארוחת ערב טעימה ובריאה מבלי לחכות לביקור בחנות. מתכון זה מבשל במהירות עלי קולרד קפואים עם...

פילה חזיר, חזיר, עדשים, קייל, פלפל צ'ילי, רוטב ברביקיו, סלרי, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
המבורגרים צלויים בסיסייםצפיות: 630

זהו מתכון בסיסי לקציצות המבורגר בקר, אותן תוכלו להתאים אישית עם כל תוספות ולהגיש על כל לחמנייה שתרצו. אבל הדבר הכי חשוב בהמבורגר הוא הקציצה. כדי שתהיה עסיסית...

בשר בקר טחון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 344

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון