מתכוני מנות עיקריות


קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
לחם תירס עם סרטניםצפיות: 414
תוכן המתכון:

סרטנים ולחם תירס - מרכיבים דרומיים טיפוסיים - מתאחדים במילוי הודו טעים זה. המתכון דורש הכנת לחם תירס מסורתי עם...

קמח תירס, ביצים, חלב, לחם תירס, פלפל מתוק, סלרי, ציר, פלפל קאיין טחון, דבש...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 609
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מילוי עוף אורז בר עם חמוציות ופקאןצפיות: 498

מילוי אורז בר זה, כמו פילאף חגיגי, מלא בטעמים, עם תווים מתוקים-חמצמצים של חמוציות מיובשות, משמשים מיובשים ופקאן קלוי פריך. ערבבו אורז בר עם בצל מטוגן,...

אורז בר, פקאנים, סלרי, פטרוזיליה, חמוציות מיובשות, משמשים מיובשים, טימין...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 212
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מלית לחם כפרי עם מרווה (תוספת)צפיות: 455

מילוי הודו של בובי פליי עשוי מלחם כפרי ומוסיף טעם טעים ומחמם הודות לנקניק איטלקי חריף. מתכון זה משתמש בנקניקיות גולמיות ללא...

לחם לבן, נקניק טחון, סלרי, גזר, בצל סגול, מרווה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 257
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר: - שף
מילוי הודו בלחם תירסצפיות: 610

מייקל סימון קושר את מלית הלחם לא רק עם ציר העוף המסורתי של מתכונים כאלה, אלא גם עם תערובת סמיכה של ביצים ושמנת מתוקה. התוספת המתקבלת טעימה כמו פודינג לחם מלוח...

לחם תירס, חזיר, ביצים, שמנת, שורש סלרי, תירס, פלפל מתוק, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 740
מְחַבֵּר:
עוף קאטסוצפיות: 2,994
תוכן המתכון:

עם קרום קל ופריך ובשר עסיסי בפנים, קטסו הוא מאכל יפני מנחם במיטבו. באופן מסורתי, שיטה זו מכינה בשר חזיר, עובדת היטב גם עם עוף. מטוגן...

קטשופ, רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, קמח איכותי, ביצים, פירורי פנקו, חזה עוף, כרוב, אורז, לימון...
זמן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1138
מילוי הודו בלחם תירסצפיות: 562

"סבתי אפתה לחם תירס כל ערב לארוחת ערב", נזכרת קייטי לי, "אז המילוי הזה הוא קריצה למסורת שלה." קייטי מתחילה בערבוב חמאה עם עשבי תיבול, שהיא...

לחם תירס, ביצים, חלב, סלרי, מרווה, טימין, רוזמרין...
זמן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 291
מילוי לחם הודו קלאסי ללא גלוטןצפיות: 599

הדבר היחיד שמבדיל את התוספת הזו ממילוי הלחם המסורתי שמכינים באופן מסורתי להודו בחג ההודיה ובחגי חורף אחרים בארצות הברית הוא קוביות הלחם ללא גלוטן.

לחם ללא גלוטן, סלרי, רוזמרין, מרווה, טימין...
זמן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר:
מלית לחם תירס עם צ'וריסו וקייל (תוספת)צפיות: 505

קייל טרי ופלפלים אדומים מוסיפים למילוי לחם הודו מסורתי צבעים עזים, טעם ושפע של סיבים בריאים. בסיס הקדירה הוא לחם תירס ותפוחי אדמה,...

לחם תירס, פלפלים, סלרי, קייל, נקניקיית צ'וריסו, כוסברה...
זמן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 316
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מלית לחם צ'וריסו וצ'ילי ירוק (תוספת)צפיות: 648

שלבו את תרנגול ההודו או העוף שלכם לחג עם תוספת טקס-מקס דשנה זו. הבסיס הוא לחם תירס ישן, שהמתיקות הקלה שלו מאוזנת בצורה מושלמת על ידי הטעם המלוח...

נקניקיית צ'וריסו, סלרי, פלפל צ'ילי, לחם תירס, רוזמרין, מרווה...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 293
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם ערמונים, תפוחים ודובדבנים מיובשים (קישוט)צפיות: 515

קוביות בריוש מוסיפות טעם קליל וקרמי למילוי הלחם המסורתי, בעוד שדובדבנים מיובשים מוסיפים חמיצות מפתיעה שמוסיפה עומק לטעם. סלרי, כרישה ו...

לחמניית בריוש, כרישה, סלרי, תפוחים, ערמונים, דובדבנים מיובשים, טימין, מרווה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 286
מְחַבֵּר:
פהיטה עוףצפיות: 830

עוף, פלפלים ובצל מושרים מראש במחית טעימה של כוסברה, דבש, מיץ ליים, חלפיניו ובצל ירוק, ולאחר מכן נצלים על הגריל לארוחה טעימה וללא טרחה.

כוסברה, מיץ ליים, ציר, בצל ירוק, שום, פלפל חלפיניו, דבש, חזה עוף, בצל סגול, פלפלים, אבוקדו, כמון, כוסברה, יוגורט, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 347
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם גבינה ופטריות (תוספת)צפיות: 414

שכבה עשירה של גבינת פונטינה מותכת וגבינת צ'דר לבנה חדה מבדילה את מלית הלחם הזו מתוספת הודו מסורתית לחג והופכת אותה למיוחדת. מלבד הגבינה, טעם מלית הלחם מועצם על ידי...

לחם לבן, ביצים, שמנת, גבינת פונטינה, גבינת צ'דר, פטריות, בצל ירוק, ברנדי, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 290
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר: - שף
מילוי הודו בלחם תירס ובצל מקורמלצפיות: 525

טיילר פלורנס מכין את מילוי הודו זה באמצעות מאפינס תירס מתוק, ומערבב אותם עם בצל מקורמל ומלוח ומרווה טרייה. עם מינימום מרכיבים, מילוי הלחם מקבל...

לחם תירס, ביצים, שמנת, מרווה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 208
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם דלעת ופטריות (תוספת)צפיות: 415

גרסה בריאה יותר זו של מילוי הודו אמריקאי מסורתי עשויה מדלעת, פטריות, קייל ולחם מחיטה מלאה. ניתן להכין אותה בלילה שלפני ו...

לחם מחיטה מלאה, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, פטריות שמפיניון, קייל, דלעת, סלרי, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 246
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם בייקון, שזיפים מיובשים וערמונים (תוספת)צפיות: 642

מילוי לחם הוא תוספת פופולרית להודו בחג ההודיה בארצות הברית, והוא מושלם גם לחגי חורף אחרים. ניתן לאפות את המילוי בתוך העוף, אך רוב האנשים מעדיפים...

לחם מחמצת, שזיפים מיובשים, ערמונים, ביצים, רוזמרין, סלרי, בייקון...
זמן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 317
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם בייקון וחלפיניו (תוספת)צפיות: 544

הכינו את מילוי הודו בהשראת טקסס-מקס לחג שלכם, הכולל את הטעם העז של חלפיניו, גבינת פפר ג'ק ואבקת צ'ילי, כולם עם בסיס לחם תירס.

לחם תירס, פלפלי חלפיניו, סלרי, גבינת פפר ג'ק, ביצים, תיבול צ'ילי, טימין...
זמן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 283
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם תפוחים וצימוקים (תוספת)צפיות: 509

מילוי לחם זה מהווה תוספת נהדרת לעוף צלוי, אך מכינים אותו בנפרד. המילוי מבוסס על לחם פומפרניקל שחור ולחם מחמצת; טעמיהם מאזנים בצורה מושלמת את המתיקות...

תפוחים, בצל סגול, סלרי, לחם מחמצת, טימין, זרעי אניס, צימוקים, טרגון...
זמן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם נקניקיות בטיגון אוויר (תוספת)צפיות: 712

בין אם אתם מחפשים גרסה פשוטה יותר של מילוי חגיגי לעופות או רוצים לבשל ארוחת ערב לקהל קטן, מתכון הטיגון הזה יענה על כל הדרישות. הוא קרוב ל...

נקניק טחון, בצלצלי שאלוט, סלרי, ביצים, לחם לבן, מרווה, טימין...
זמן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4 תכולה קלורית: 216
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
דלעת קלויה עם ציפוי תפוז-מייפלצפיות: 851

טפטפו פרוסות דקות של דלעת ריחנית עם סירופ מייפל, מיץ תפוזים וגרידת תפוזים, וצלו עד שהן רכות, זהובות ומבריקות. פזרו פטרוזיליה טרייה, ואתם מוכנים...

דלעת, גרידת תפוז, סירופ מייפל, פטרוזיליה...
זמן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר:
רביולי נקניקיות ופלפלים במחבת תוך 20 דקותצפיות: 655

מנה פשוטה זו, מוכנה תוך 20 דקות בלבד, כוללת את השילוב האיטלקי הקלאסי של נקניקייה ופלפל. הרתיחו את הרביולי במילוי נקניקיות איטלקיות בזמן שרוטב העגבניות מתבשל...

רביולי, כיסונים, פלפלים, גבינת פרוולונה, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זמן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 190
קטגוריות: בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
פאי בשר במחבתצפיות: 1 108

הכינו פאי בשר טעים ומשביע מבשר בקר טחון, מושלם כמנה עיקרית. למרות שמו, הפאי הזה קל להפליא להכנה והוא מתבשל במחבת. מה יכול להיות...

בשר בקר טחון, עגבניות, פלפלים, זיתים, פלפלי צ'ילי, בצק עלים, כמון, קינמון, צימוקים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 610
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לזניה עוף במחבתצפיות: 2,364

מתכון לזניה עצלנית זה הוא מציל חיים כשצריך להכין במהירות ארוחה טעימה ומשביעה שכל המשפחה תאהב. הוא מכיל כמעט את כל המרכיבים של לזניה מסורתית - פסטה,...

פסטה פרפלה, חזה עוף, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, תיבול איטלקי, רוטב מרינרה, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
חביתה עם האשבראוןצפיות: 931

הפכו את חביתת ארוחת הבוקר או הצהריים שלכם למלאה יותר על ידי שכבת תפוח אדמה מטוגן, פנקייק תפוחי אדמה פריך ופירה. החביתה עצמה ממולאת בחתיכות של...

ביצים, חזיר, תפוחי אדמה, פלפלים, גבינת גאודה מעושנת, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 474
מְחַבֵּר:
עוף עם ארטישוק במחבתצפיות: 505

מאכל ים תיכוני מהיר זה מוכן במחבת אחת והוא מושלם גם לפינוק חגיגי וגם לארוחת ערב טעימה אחרי העבודה. מטוגן במחבת עד להזהבה...

חזה עוף, לבבות ארטישוק, זיתי קלמטה, פלפלי פפדיו, גבינת פטה, פטרוזיליה, בצל סגול, שום, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 364
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם גזר חריף וקוסקוס במחבתצפיות: 972

פילה חזיר צרוב במחבת, גזר בלימון וג'ינג'ר וקוסקוס עם חתיכות משמשים מיובשים משתלבים יפה במנה מהירה זו, בהשראת המזרח תיכון, שמתבשלת על הכיריים ב...

פילה חזיר, קוסקוס, גזר, תרד, לימון, משמשים מיובשים, תבלין פאי דלעת, כמון, ג'ינג'ר טחון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
צ'אנה מסאלה מהירהצפיות: 3,971

"צ'אנה מסאלה היא מנת החומוס האהובה עליי", אומרת מחברת המתכון נידהי ג'לאן. "יש כל כך הרבה וריאציות של הקארי הזה. אני אוהבת את זה כשהחומוס מצופה לחלוטין בכוס סמיכה וטעימה..."

חומוס, עלי דפנה, תה שחור, הל, גהי, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל סראנו, תיבול מסאלה, עגבניות מרוסקות, כוסברה, ליים...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
עוף עם רביולי במחבתצפיות: 1 152

רביולי הוא פסטה איטלקית טעימה עם מילוי גבינתי, וישנן דרכים רבות להכין אותה בצורה טעימה. במתכון הזה, רביולי מוקפצים במחבת עם חזה עוף מטוגן, עגבניות...

רביולי, כיסונים, חזה עוף, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, חומץ יין, פטרוזיליה...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
תבשיל פולנטה עם פטריות וגבינהצפיות: 841

תבשיל פולנטה עשיר זה מציע שילוב טעים של פטריות מלוחות וגבינת צ'דר קרמית. טעמו משופר על ידי תוספת של מספר סוגי פטריות. בחרו לפחות שניים...

חמאה, פטריות קרימיני, פטריות פורצ'יני, פטריות שיטאקי, פטריות, חלב, שמנת, פולנטה, סוכר, אבקת אפייה, ביצים, גבינת צ'דר...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: מתאים ל-4 מנות כמנה עיקרית או ל-8 כתוספת תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר:
פולנטה עם פטריותצפיות: 1 199

פולנטה שמנתית עם פטריות מטוגנות היא תוספת איטלקית קלאסית שמחממת ומרוממת את האווירה. במתכון הזה, טעם האומאמי מועצם על ידי ציר פטריות וגבינת פרמזן—...

חמאה, פטריות קרימיני, טימין, בצלצלי שאלוט, ציר, פולנטה, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זמן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פנקייק הולנדי עם פטריות, תפוחי אדמה וצ'וריסוצפיות: 725

פנקו את המשפחה שלכם בפנקייק פטריות הולנדיות אוורירי לארוחת בראנץ' של יום ראשון - מספיק לארבעה. הגישו עם תפוחי אדמה מטוגנים, נקניקיית צ'וריסו וביצת עין...

תפוחי אדמה, פטריות, שום, ביצים, קמח משובח, חלב, פטרוזיליה, נקניקיית צ'וריסו...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
בורגיניון פטריותצפיות: 796

מתכון זה הופך את הבו בורגיניון הצרפתי הקלאסי של בשר בקר וירקות מבושלים למנה צמחונית יוקרתית. השילוב של מספר סוגי פטריות מוסיף טעם עשיר יותר לרוטב...

פטריות קרימיני, פטריות, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, חמאה, גזר, שורש פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, טימין, שום, יין אדום, ציר, עלי דפנה, קמח משובח, אטריות, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: ממוצע מנות: 6 תכולה קלורית: 356
מְחַבֵּר:
פריטטה עם פטריות וגבינה כחולהצפיות: 761

פריטטה זו עם פטריות, גבינה כחולה ופטרוזיליה טרייה תוסיף נופך של תחכום לבראנץ' שלכם. תצטרכו מחבת המתאימה לתנור. השתמשו בכמה...

פטריות שמפיניון, פטריות, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, בצל ירוק, ביצים, ציר, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, גבינה כחולה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 179
מוסנשהצפיות: 893

"במשפחה הקוריאנית שלנו, סלט צנון פנצ'אן הוגש בכל שולחן", נזכרת מחברת המתכון ג'קי ג'י יון פארק. "קערות קטנות של מתאבן ירקות פריך, מלוח ולפעמים חריף זה..."

צנון דייקון, פלפל צ'ילי, רוטב דגים, חומץ אורז, סוכר, שום, גזר, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 9 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 73
מְחַבֵּר:
כיסונים סיניים עם מורטדלהצפיות: 694
תוכן המתכון:

כדי לשפר את הטעם הבשרי של כיסוני בשר סיניים, הוסיפו מורטדלה למילוי בשר החזיר הטחון. כיסוני בשר סיניים מבושלים במחבת עם כמות קטנה של נוזלים, וכאשר הם...

נקניקיית מורטדלה, בשר חזיר טחון, עמילן, מירין (יין אורז), שמן שומשום, סאקה, רוטב סויה, כרוב נאפה, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק, בצק וונטון, בצק ללא שמרים, חומץ בלסמי, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 30 יחידות תכולה קלורית: 243
מתכוני פירה ירקות

מתכוני פירה ירקות

תפוחי אדמה אינם הירק היחיד שממנו ניתן להכין פירה טעים. נסו אחד ממתכוני פירה ירקות אלה.

מנות חזיר לארוחת ערב: קציצות, צלעות ופילה חזיר

מנות חזיר לארוחת ערב: קציצות, צלעות ופילה חזיר

הכינו ארוחת ערב מכל נתח חזיר, בין אם זה פילה טנדר או קציצות טבעיות: הנה מתכונים לכל יום בשבוע.

ארוחות ילדים לארוחת צהריים

ארוחות ילדים לארוחת צהריים

לחמניות ופסטה צבעוניות, פסטה ביתית וממתקים לקופסת האוכל - מנות צהריים טעימות אלה בטוח ישמחו את ילדיכם.

מחבר:
סטייק פטריות פורטובלו ברוטב צמחוניצפיות: 964
תוכן המתכון:

כיפות גדולות של פטריות פורטובלו הן התחליף המושלם לסטייקים בתפריט צמחוני. במתכון הזה, הן מצופות בפירורי לחם ומטוגנות בשמן עמוק עד שהן פריכות להפליא.

חלב, ביצים, פטריות פורטובלו, קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, בצל ירוק, עירית, בצל, סלרי, גזר, שום, פטריות שיטאקי, טימין, עגבניות מיובשות, רוטב סויה, עלי דפנה, חמאה, מרווה, פטרוזיליה...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר: - בעל מסעדה
סול מטוגן ברוטב מינייהצפיות: 734

"דג סול מטוגן הוא אחד המנות האהובות עליי", מודה ג'פרי זכריאן. "זה מזכיר לי בעיקר את ניו יורק, עם המסעדות האגדיות שלה המגישות את המנה, במיוחד ב..."

קמח, סול, גהי, חמאה, מיץ לימון, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 215
מחבר: - סופר קולינרי
חזיר מפורק חריף בסודהצפיות: 1,086

רי דראמונד החליטה להפתיע את כולם עם בשר חזיר מבושל בטעם ד"ר פפר. השילוב נראה קצת מוזר, אבל החזיר המתקבל רך ועסיסי להפליא, מלא בטעמים.

בצל, כתף חזיר, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, סודה, קולה, סוכר חום...
זְמַן: 6 שעות ו-10 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 79
מחבר: - סופר קולינרי
אצבעות עוף קריספיות בציפוי דגניםצפיות: 906

הסוד לרצועות הפריכות הטעימות להפליא הללו הוא דגני בוקר מתוקים. לפני שגלגלו את נתחי חזה העוף בתוכם, צפו את העוף בשכבה דקה של קמח, ואז טבלו אותו בקצפת...

קמח רב תכליתי, ביצים, דגני בוקר, חזה עוף, קטשופ, רסק תפוחים, רוטב ווסטרשייר...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 2-4 תכולה קלורית: 251
מחבר:
פסטה בחמאה לילדיםצפיות: 1,690

כל הילדים אוהבים פסטה, במיוחד כשהיא בצורת כיף ומלאה בטעם עדין של חמאה. הרתיחו פסטה עם פפיון (פרפלה) והכינו לה רוטב חמאה פשוט. על...

פסטה פרפלה, חמאה, אגוז מוסקט, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
ארוחת צהריים קלה לילדים: כריכים מעוצביםצפיות: 933

רוצים שילדכם יהנה מחטיף בריא? הכינו כריכים בריאים בצורות כיפיות. קל לעשות זאת בעזרת מגוון חותכני עוגיות, והילד שלכם יאהב...

לחם מחיטה מלאה, הודו, גבינת צ'דר, חומוס, עגבניות, מלפפונים, חסה, חסה...
זמן: 10 דקות מורכבות: בקלות מנות: 1 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
נאגטס עוף בפירורי פנקוצפיות: 5,684

ילדים אוהבים נאגטס עוף פריכים. אבל האם תהיתם פעם מה יש בנאגטס קנויים? הכינו אותם בבית! זה די פשוט, ותוכלו להיות בטוחים שהילד שלכם...

ביצים, יוגורט, קפיר, חזה עוף, פירורי פנקו, פפריקה, אבקת שום, תיבול איטלקי, חרדל, גזר, מלפפונים, סלרי, רוטב ראנץ'...
זמן: 20 דקות מורכבות: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 408
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז עם ברוקולי ובייקוןצפיות: 541

ברוקולי הופך את רוטב המק אנד צ'יז הזה לעסיסי ובריא יותר - מושלם לתזונה של ילדים ודרך נהדרת להאכיל אותם בירקות בריאים. והבייקון הופך את המק אנד צ'יז הזה...

פסטה קוואטאפי, ברוקולי, חמאה, בייקון מעושן, בצל ירוק, קמח משובח, חרדל דיז'ון, חלב, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן...
זמן: 25 דקות מורכבות: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 498
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט גלגלי פסטהצפיות: 769

סלט בהיר, טעים ובריא זה עשוי מגלגלי פסטה מהנים ואהובים על ילדים ומהווה תוספת נהדרת לקופסת האוכל של בית הספר. במיוחד מאחר שהסלט הקל...

פסטה רוטלה, ברוקולי, תירס, גרגירי תירס, שום, חומץ יין, גבינת צ'דר, שינקן, עגבניות שרי, פטרוזיליה, בצל ירוק...
זמן: 20 דקות מורכבות: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר:
לחמניות לזניהצפיות: 1,008

גרסה מהירה של לזניה שאפשר לארוז בקופסת אוכל, לקחת לעבודה או לבית הספר ולאכול בקלות בלי להתלכלך. אטריות לזניה מבושלות ממולאות בריקוטה וקצת...

פסטה לזניה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, עגבניות מיובשות, בזיליקום, פפרוני, רוטב מרינרה...
זמן: 25 דקות מורכבות: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 406
מְחַבֵּר:
פסטה פנה עם עוף ברוטב ראנץ' בסיר בישול איטיצפיות: 944

מנה זו פופולרית למדי באינטרנט בקרב אלו המעדיפים את הנוחות של סיר בישול איטי, אך הרוטב לרוב הופך נוזלי מדי או גבישי מדי. מתכון זה דורש...

ירכי עוף, רוטב ראנץ', פסטה פנה, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, גבינת צ'דר, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 250
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריכי פאי עוף בסירצפיות: 620

מלך הכריכים ג'ף מאורו פירק את פאי העוף הקלאסי למרכיביו ויצר את הכריכים המדהימים האלה. הם מלאים בכל מה שפאי צריך להכיל: עוף מגורר,...

קמח תופח, חמאה, חלב חמוץ, קפיר, טימין, פלפל שחור, חזה עוף, גזר, בצל, קמח פרימיום, שרי, שמנת, ציר, אפונה, פטרוזיליה, צנוברים, מיץ לימון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 כריכים תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תבשיל עוף מרסלה עם פסטה רוטיניצפיות: 1,355

עוף מרסלה הוא עוף צלוי מעורר תיאבון ברוטב יין ופטריות עשיר. מתכון זה משתמש בירכי עוף ללא עור וללא עצמות, אשר לאחר מכן מגוררות לגזרים לאחר הצלייה.

ירכי עוף, פטריות שמפיניון, בצל מתוק, קמח משובח, שום, יין אדום, ציר, פסטה רוטלה, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 499

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון