מתכוני ארוחת ערב


מְחַבֵּר: - שף
דג ירוק אפוי בסגנון תאילנדיצפיות: 618

הפתיעו את האורחים שלכם עם מאכל חגיגי זה בהשראה תאילנדית. דג בס ים מפוספס, ראשו, נאפה בתנור. נראה כאילו הדג שוחה על הצלחת - מרשים מאוד! לפני האפייה...

לברק, רוטב דגים, כוסברה, נענע, ליים, סוכר חום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
רגלי עוף בסגנון תאילנדיצפיות: 711

מתכון פשוט זה הופך מתאבן תאילנדי פופולרי - סאטה עוף - לארוחת ערב משביעה יותר. במקום להשתמש בחתיכות חזה עוף קטנות, השתמשו בשוקיים שלמים. השרות אותם בחלב קוקוס עם...

שוקיים עוף, שורש ג'ינג'ר, ליים, חלב קוקוס, רוטב דגים, חמאת בוטנים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 417
מְחַבֵּר:
עוף בגריל הטוב ביותרצפיות: 540

למרות שצלייה על הגריל עשויה להיראות פשוטה, אנשים רבים מתקשים להכין עוף שלם וטעים. לעתים קרובות מדי, הוא יוצא יבש וחסר טעם, או (באופן בלתי מוסבר) גם וגם...

עוף, לימון, בצלצלי שאלוט...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 845
מְחַבֵּר:
אטריות חזיר תאילנדיותצפיות: 643
תוכן המתכון:

מנה טעימה זו נוצרה בהשראת המטבח התאילנדי, אם כי היא אינה מכילה מרכיבים אקזוטיים או שקשה למצוא. להשרות נתחי חזיר רכים במרינדת תאילנדית עם ליים וסויה...

פסטה ספגטי, סינטה חזיר, מיץ ליים, סוכר חום, שום, כוסברה, חמאת בוטנים...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 886
מְחַבֵּר:
קונכיות ממולאות עם תרד וריקוטהצפיות: 796
תוכן המתכון:

קליפות פסטה גדולות ממולאות בריקוטה ותרד ואפויות ברוטב עגבניות הן קלאסיקה של בישול ביתי איטלקי. הוסיפו שפע של עשבי תיבול ארומטיים ועסיסיים למילוי, ואל תחסכו...

תרד, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גרידת לימון, עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 575
מְחַבֵּר:
רביולי תרד מטוגן עם רוטב פסטוצפיות: 834

רביולי תרד הם מתאבן נפלא למסיבות ביתיות. יש לבשל אותם, לטגן אותם עד שהם פריכים, להשחיל אותם על שיפודים כמו סוכריות על מקל, לטבול אותם ברוטב פסטו, ו...

רביולי, פסטו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ניודי עם תרד וריקוטהצפיות: 857

גנודי הם כיסונים איטלקיים עגולים העשויים מריקוטה ותרד. הם קלים ואווריריים יותר מניוקי ולפעמים נקראים "רביולי עירום", כלומר חסר בצק במלית הרביולי.

תרד, פטריות פורצ'יני, בצלצלי שאלוט, פטריות דבש, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, אגוז מוסקט...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 368
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
קונכיות עם תרד ופטריותצפיות: 521
תוכן המתכון:

קליפות פסטה גדולות ממולאות בתרד, פטריות וגבינה מבושלות ברוטב וודקה עגבניות-קרם עם גבינה מגוררת. אם אין לכם זמן להכין רוטב משלכם, השתמשו ברוטב משלכם...

תרד, פטריות שמפיניון, בזיליקום, צנוברים, רסק עגבניות, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 766
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טליאטלה עם תרד ברוטב עגבניותצפיות: 580

פסטה איטלקית יכולה להיות טעימה גם בלי עוף, דגים או כל חלבון אחר, כל עוד יש לכם רוטב נהדר. רייצ'ל ריי מציעה להכין רוטב עגבניות מדהים עם חמאה ו...

פסטה טגליאטלה, רוטב עגבניות, גבינת פרמזן, בצל, שום, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
טוסטדות הודו חריפותצפיות: 514

הפתיעו את יקיריכם עם ארוחת ערב בהשראה מקסיקנית ייחודית וקלה להכנה. טוסטדות (טורטיות תירס פריכות) מוגשות עם רוטב עגבניות הודו, כרוב מרענן...

הודו טחון, רוטב עגבניות, מיץ ליים, תיבול צ'ילי, עגבניות, כרוב, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 349
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק בגריל, פטריות פורטובלו וסלט שעועית ירוקהצפיות: 579

מרינדת חומץ הבלסמי במתכון המעולה הזה של אלי קריגר עושה עבודה כפולה. היא מרככת את הסטייק תוך שהיא מקנה טעם וארומה נפלאים. אז, אפילו...

בקר, שעועית ירוקה, תרד, עגבניות, פטריות פורטובלו, חרדל דיז'ון, מיץ תפוזים, חומץ בלסמי...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאקו עוףצפיות: 866
תוכן המתכון:

רי דראמונד מכינה כמות גדולה של מילוי עוף שמשתלב היטב עם מנות טקס-מקס רבות (טאקוס, אנצ'ילדות, בוריטוס) ומקפיאה כמה מנות כדי שתוכל לאכול אותו בכל עת...

חזה עוף, רוטב עגבניות, טאקוס, חסה, עגבניות שרי, ליים, פפריקה, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 656
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט מקסיקניצפיות: 531
תוכן המתכון:

אם אתם מתכננים ארוחת ערב בהשראת טקס-מקס, סלט מקסיקני זה מהווה תוספת נהדרת ותוסס למנה העיקרית שלכם. הוא עמוס בירקות טריים, גבינה, רוטב קרמי טעים ורוטב מתוק ו...

תירס, חסה, עגבניות שרי, בצל סגול, צ'יפס טורטיה, כמון, תיבול צ'ילי, שמנת חמוצה, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 877
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
עוף בגריל בחמאת שום עם תפוחי אדמה וקישואיםצפיות: 562

בעזרת מערכת פשוטה של ​​לבנים וגריל, תוכלו לצלות עוף שלם עם ירקות, ולוודא שהעוף משחים בצורה מושלמת מכל הצדדים, בעוד שתפוחי האדמה והקישואים...

עוף בגריל, תפוחי אדמה אדומים, לימון, קישואים, סלרי, מלח, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1425
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם ירקות ברוטב תפוזיםצפיות: 657
תוכן המתכון:

הנה המתכון המושלם לארוחת ערב טעימה ובריאה באמצע השבוע. המנה מלאה בירקות עסיסיים ובהירים, מעורבבים ברוטב עשיר על בסיס תפוז. קוצצים את כל הירקות מראש ומגישים...

ברוקולי, סלרי, אפונת סוכר, תירס, מיץ תפוזים, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם אטריות אורז ונתחי חזירצפיות: 493

הקפצה היא דרך נהדרת להכין ארוחה טעימה במהירות, אבל מה המפתח להקפצה מוצלחת? הכנה! עליכם להכין את כל המרכיבים ולהניח אותם ליד הכיריים כדי...

נתח חזיר, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, גזר, אפונה, סמבל אולק, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר חריפות עם שעועית שחורהצפיות: 445

צלעות חזיר טבעיות עם עצם מושרות במהירות ברוטב אנצ'ילדה מקסיקני חריף ונצלות על הגריל עד שהן פריכות וחרוכות. מגישים עם שעועית שחורה ברוטב אנצ'ילדה...

נתח חזיר, שעועית שחורה פריטו, טורטיה, אבוקדו, כוסברה, בצל סגול, פלפל צ'יפוטלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
אטריות בוטנים חריפותצפיות: 641

הכינו את רוטב הבוטנים המהיר והרב-תכליתי הזה, ערבבו אותו עם האטריות האהובות עליכם (אטריות אורז, יאקיסובה, אטריות ביצים, ספגטי - כל סוג יתאים), ויהיה לכם...

אטריות ראמן, חמאת בוטנים, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 538
מְחַבֵּר:
מוקפץ בקר חריףצפיות: 526

פורסים את סטייק הבקר לרצועות דקות ומטגנים בווק חם עם ג'ינג'ר, שום ופלפל צ'ילי. מעבירים מיד לרוטב האסייתי ומניחים לו לחלוט. מערבבים את הבקר עם...

בקר, בוק צ'וי, פלפל צ'ילי, רוטב צדפות, עמילן, שמן שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 413
מְחַבֵּר:
בטן חזיר חריפה ודלעת קבוצ'ה בטיגון אווירצפיות: 1,665

בקוריאה, ישנם מתכונים רבים לבטן חזיר האהובה על המדינה, אשר נצלה בשלמותה, על הכיריים או נאפית בתנור. גם הטיגון באוויר צובר פופולריות. מכשיר זה...

חזיר, דלעת קבוצ'ה, בצל ירוק, משחת צ'ילי, שמן שומשום, מירין (יין אורז), שומשום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1490
מְחַבֵּר:
סטייק חריף עם אורז כרוביתצפיות: 587

אורז כרובית הוא אלטרנטיבה נהדרת לאורז מסורתי אם אתם מחפשים להפחית קלוריות ופחמימות בארוחה שלכם, והוא גם תוספת נהדרת לבשרים צלויים קלים יותר.

בקר, כרובית, סלרי, חומץ יין, חמוציות מיובשות, שקדים, פפריקה, קינמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
חזיר חריף עם כרובצפיות: 443

צלי פילה חזיר על תבנית אפייה אחת עם כרוב ועגבניות שרי, והגישו עם אורז בסמטי וצימוקים. המרכיב הסודי שלכם לטעם מדהים הוא אבקת קארי. הוסיפו אותו ל...

פילה חזיר, אורז בסמטי, צימוקים, כרוב, עגבניות שרי, קארי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 462
מְחַבֵּר:
פילה חזיר חריף עם סלט קיילצפיות: 395

עלי קולרד יכולים להיות די קשים וקשים לעיכול, לכן כשמכינים סלט עם עלים טריים, יש לכתוש אותם היטב ולעסות אותם עם מלח כדי לרכך את הירקות. מערבבים עם...

פילה חזיר, עלי קולרד, לחם תירס, שעועית שחורה, פלפל פפדיו, חומץ תפוחים, פלפל קאיין טחון, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
טטרציני עם הודו, תרד ופטריותצפיות: 821

אם נשאר לכם קצת הודו או עוף אחרי ארוחת חג, הכינו פסטה טטרציני עם הודו, תרד ופטריות ברוטב שמנת. תרד בדרך כלל לא נחשב למנה מסורתית...

אטריות ביצים, הודו, פטריות שמפיניון, תרד, יין לבן, טימין, שמנת, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 780
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל הודוצפיות: 521

רי דראמונד מכינה את המנה הדשנה הזו עם שאריות מארוחות חג ההודיה או חג המולד. ספגטי מעורבב עם פטריות, הודו, גבינה ובייקון ואפוי לשלמות. מתכון זה קל...

פסטה ספגטי, בייקון, פטריות שמפיניון, יין לבן, אפונה, זיתים, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 563
מְחַבֵּר:
טטרציני עם הודוצפיות: 2,433

מתכון לפסטה קדרה זו הוא דרך נהדרת להשתמש בשאריות של הודו צלוי (או עוף). מעבר לעוף ולפסטה, הוא עמוס בירקות, פטריות, רוטב שמנת וגבינה דביקה...

ספגטי פסטה, הודו, אפונה, פטריות, גבינת פרמזן, טימין, אגוז מוסקט, יין לבן, שמנת...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 522
מְחַבֵּר:
רצועות הודו עם קטשופ חמוציותצפיות: 874

קורנפלקס גרוס מעניק לרצועות חזה הודו אלו פריכות נפלאה, למרות שהן נאפות בתנור ולא מטוגנות בשמן עמוק. להגשה, אפו גם...

הודו, קורנפלקס, גרידת לימון, רוטב חמוציות, קטשופ, חמוציות, אגסים, גזר, חרדל...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 547
מְחַבֵּר: - שף
טאקיטו הודוצפיות: 2 158

טקיטוס הם טורטיות תירס מקסיקניות ממולאות בבשר, גבינה וירקות, המטוגנות בשמן עד שהן פריכות ומוגשות כמנה ראשונה עם סלסה. טקיטוס,...

הודו, רוטב חמוציות, טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, עגבניות, פלפלים, חלפיניו, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 354
מְחַבֵּר:
חזיר ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 960

מתכון מהיר זה נוצר בהשראת מאכל סיני-אמריקאי קלאסי, אך האננס והפלפל הוחלפו בגזר ואפונה צלויה, והחזיר מטוגן בווק במקום מטוגן בשמן עמוק.

פילה חזיר, אפונת סוכר, גזר, בצל ירוק, חומץ בלסמי, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 348
מְחַבֵּר:
חזיר ספרדי עם חומוסצפיות: 646

פילה חזיר עסיסי משופשף בפפריקה וכמון, מטוגן עד פריכות, ולאחר מכן מבושל על אש קטנה עם חומוס ופלפלים ברוטב עגבניות קל עד שהוא רך ועסיסי.

פילה חזיר, חומוס, עגבניות, פלפל, רסק שקדים, חומץ יין, פפריקה, כמון, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ספרדיות טבעיות עם אורזצפיות: 533

שפשפו נתחי חזיר עם עצם בתערובת תבליני סאזון וטגנו עד לקבלת פריכות וטיגון. הגישו עם אורז בסגנון ספרדי עם זיתים ירוקים, תפוחי אדמה...

נתח חזיר, אורז ארוך גרגר, רסק עגבניות, כורכום, תיבול סאזון, זיתים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
ספגטי עם פירות ים חריפיםצפיות: 409

"לאמא שלי היו כמה מתכונים בדוקים לארוחות חג, והפסטה הזו תמיד הייתה להיט", משתף מחבר המתכונים סטיבן ג'קסון. "זו אחת המנות האהובות עליי, בזכות...

פסטה ספגטי, שרימפס, צדפות, עגבניות, יין לבן, גרידת לימון, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 626
מְחַבֵּר:
ספגטי קצ'טורהצפיות: 505

הכינו ספגטי ברוטב קצ'טורה, או בסגנון ציידים. מנה זו משלבת את המרכיבים העשירים והטעימים ביותר: פטריות, בייקון מטוגן, עגבניות, פלפלים אדומים, פרמזן ואורגנו. בשילוב עם...

פסטה ספגטי, פטריות אויסטר, בייקון, גבינת פרמזן, עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
סטייק פלנק במרינדת סויהצפיות: 954

מרינדה של רוטב סויה וחומץ בלסמי עם שום היא אחת האפשרויות הטובות ביותר לבשר בקר. השרינו בה אפילו את נתח הבקר הזול ביותר, ואחרי הצלייה, הוא פשוט יימס בפה, בדיוק כמו...

בקר, רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, חומץ בלסמי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 377
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם לחם תירסצפיות: 331

מתכון זה נוצר בהשראת העוף האפוי הקלאסי עם מילוי לחם, אך ההבדל הוא שהמלית מונחת מתחת לעור העוף ולא בתוך חלל העוף. קל יותר לחתוך את העוף לשניים ו...

עוף, לחם תירס, תרד, פקאנים, גבינת צ'דר, בייקון, אגוז מוסקט, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1025
מְחַבֵּר:
סטייק עם תרד סו וידצפיות: 665

הסטייק המושלם באיכות מסעדה הוא סוף סוף מציאות עבור טבחים ביתיים, הודות לבישול סו-ויד. שימו את סטייק הבקר בשקית אחת, ערבבו תרד וגבינת שמנת בשקית אחרת...

בקר, תרד, שמנת, גבינת שמנת, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1220
ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אז למה לא לאכול אותה פעמיים? חביתות, פריטטות, בוריטוס, כריכים וראפים הם כולם אפשרויות נהדרות.

60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב ומעבר לו

60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב ומעבר לו

בעוד שאספרגוס נראה די אלגנטי בצלחת, הוא בכלל לא קשה להכנה. המתכונים האלה - מתוספות אפויות ועד ריזוטו אלגנטי -

מנות עוף בסיר בישול איטי

מנות עוף בסיר בישול איטי

כשמדובר בארוחות ערב משפחתיות באמצע השבוע, עוף נשאר אחת האפשרויות האהובות עלינו. למה לא להכין אותו בלי הטרחה הנוספת?

מְחַבֵּר:
עוף לימון אפוי בתנור עם פסטה אורזוצפיות: 737

אספרגוס צעיר ולימון מבעבע הופכים את מנת הפסטה והעוף הזו לרעננה ותוססת לאביב. אפו את שוקיי העוף, תוך הכנסת פרוסות דקות של לימון ושום מתחת לעור. הגישו עם פסטה...

שוקיים עוף, אספרגוס, פסטה אורזו, לימון, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 649
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם מילוי אורז ברצפיות: 653
תוכן המתכון:

כמה דקות לפני שהעוף מוכן, הוא מורח בגלייז של ריבת תפוזים וחומץ תפוחים, מה שמעניק לעור מרקם מבריק ופריך להפליא. טבעות פראיות...

עוף, חומץ תפוחים, ריבת תפוזים, שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, אורז בר, סלרי, מיורן, פפריקה...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 698
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם רוטב ירקות אביבצפיות: 663

צולים את העוף כולו על מצע של שומר ריחני, שום, בצל וגרידת לימון, וזולגים בוורמוט יבש, עד להזהבה. לאחר מכן, משתמשים במיצים הארומטיים והירקות שנותרו בתבנית הצלייה...

עוף, שומר, בצל, לימון, ורמוט...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 814
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם אורז וסלסה ירוקהצפיות: 1,309

גם אם אתם חוסכים כסף, זה לא אומר שאתם צריכים לוותר על הטעם. המנה הזו עשויה מירקות חורף עונתיים פשוטים, ובכל זאת יוצאת טעימה להפליא! מאפה עסיסי...

עוף, גזר, גרידת לימון, כוסברה, פטרוזיליה, אורז ארוך גרגר...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1054
מְחַבֵּר:
עוף חריף עם סלט כרוב ותפוחיםצפיות: 412

החלק הכי טעים בעוף הזה הוא העור הפריך, המצופה בגלייז דבש מתוק-חמצמץ. כדי להבטיח השחמה אחידה, צלו את העוף בחצי במקום בשלמותו. כמה דקות לפני...

עוף, כרוב, תפוחים, רוטב סרירצ'ה, מיץ ליים, דבש, פלפל אנגלי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם רוסטביף ואספרגוס בשמן שוםצפיות: 717

אם נשארו לכם כמה פרוסות רוסטביף במקרר, הכינו סלט משביע לכל המשפחה. שלבו פרוסות דקות של בשר בקר עם פסטה מבושלת ואספרגוס מולבן בסלט ריחני...

בקר, פסטה ספירלית פוזילי, אספרגוס, בצל ירוק, פתיתי פלפל אדום, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם פטריות, צנוברים ופטרוזיליהצפיות: 638
תוכן המתכון:

שלא כמו רוב מתכוני הריזוטו האחרים, בגרסה זו הפטריות אינן מעורבבות עם האורז, אלא מבושלות בנפרד ומוגשות כתוספת. זה גורם למנה להיראות אלגנטית ומעוררת תיאבון.

אורז ארבוריו, פטריות שיטאקי, פטריות שמפיניון, צנוברים, יין לבן, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 905
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם אפונה ירוקה וחזירצפיות: 834

חזיר ואפונה ירוקה הם המרכיבים הפשוטים והמשתלמים ביותר לריזוטו טעים ומנחם. פזרו על המנה המוגמרת נענע טרייה וגרידת לימון מגוררת כדי להעניק לה טעם אביבי...

אורז ארבוריו, אפונה, גבינת פקורינו רומנו, שינקן, כרישה, יין לבן, גרידת לימון, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 616
מְחַבֵּר:
ריזוטו ביאנקו עם פטריות אנוקי ואפונה ירוקה טרייהצפיות: 1,649

נצלו את העונה הקצרה שבה אפונה טרייה מופיעה בשווקי האיכרים והכינו את הריזוטו המפואר הזה עם אפונה ירוקה ופטריות אנוקי צלויות. הוא משתלב בצורה מושלמת עם...

אורז ארבוריו, פטריות, אפונה, יין לבן, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 941
מְחַבֵּר:
ריגטוני עם ירקות קיץצפיות: 612

פסטה זו עמוסה בזר של ירקות קיץ, וסוד טעמה המעולה טמון בשילוב של ירקות צלויים, מולבנים ומבושלים. ניגודיות זו של מרקמים וטעמים מאחדת את כל המרכיבים...

פסטה ריגטוני, פלפלים מתוקים, עגבניות שרי, ברוקולי, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
ריגטוני עם נקניק חריף ופטריות פריכותצפיות: 714

פסטה ריגטוני מוגשת ברוטב עגבניות טעים עם נקניק איטלקי חריף ותוספת של פטריות אפויות בתנור פריכות. צורתה הצינורית והמשטח המצולע שלה הופכים אותה...

פסטה ריגטוני, פטריות שמפיניון, נקניקיות טיגון, רוטב מרינרה, גבינת גרוייר, אורגנו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 704

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון