מתכוני ארוחת בוקר


מְחַבֵּר:
שייק פטל-אוכמניותצפיות: 971

טעם פירות היער התוסס של שייק זה משלים בצורה מושלמת את הטעם העדין של יוגורט וניל. המשקה עשוי מפטל ואוכמניות שחורות, אבל אם המתיקות הטבעית של פירות היער לא מספיקה לכם, אתם יכולים...

אוכמניות, יוגורט, דבש...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
טאנג-טסאי-ג'וקצפיות: 527

טאנג טסאי ג'וק הוא גרסה של קונגי (דייסת אורז), ששמה מתורגם כ"דייסת סירה", בהתייחס למקורותיה בסגנון דיג. קונגי (או ג'וק בקנטונזית) נחשב...

...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 1144
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל לחמניית בייקון, ביצה וגבינהצפיות: 445

תבשיל קדירה עם בייקון, ביצים וגבינה נשמע מושלם לארוחת בראנץ' של יום ראשון. סאני אנדרסון מציע להשתמש בתערובת לחמניות ערב המחוברות יחד כבסיס.

ביצים, לחמניות הוואיות...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
מנמןצפיות: 869

מנמן הוא מאכל ביצים מקושקשות עם עגבניות ופלפלים, המוגש לעתים קרובות לארוחת בוקר בטורקיה. יש אנשים שמוסיפים בצל למנומן, אך מרכיב זה שנוי במחלוקת: רבים טוענים שאין בו מספיק בצל...

ביצים, עגבניות, פלפלים קובניים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 193
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - שף
לחם תירס לארוחת בראנץ'צפיות: 428

תבלו את בראנץ' יום ראשון שלכם עם לחם התירס הקליל והאוורירי של מליסה דה ערביין. כדי להפוך את הלחם ללח במיוחד, היא מוסיפה רסק תפוחים ללא סוכר לבצק, שגם...

קמח תירס, לחם תירס, ביצים, חלב, רסק תפוחים (פירה), סירופ מייפל, גרידת ליים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 347
מְחַבֵּר:
פיצה על בייגל בטיגון אווירצפיות: 1,759

הפיצה הקטנה הזו עשויה מבייגל אישי, אבל יש בה את כל מה שאנחנו אוהבים בקלאסיקה האיטלקית הזו: קרום פריך, רוטב עגבניות חמצמץ והרבה גבינה מותכת. היא...

לחמנייה מתוקה, רוטב עגבניות, גבינת פרוולונה, גבינת מוצרלה, נקניקייה, זיתים, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
בריסקט לבראנץ'צפיות: 570

מולי יה שילבה את כל הטעמים של נקניקיות ארוחת בוקר קלאסיות בחזה בקר עסיסי! לאחר צריבה של החזה, היא טיגנה בצל באותו שומן במחבת, ואז הוסיפה זרעי שומר, עשבי תיבול מיובשים,...

בקר, זרעי שומר, מרווה, טימין, רוזמרין, סיידר תפוחים, תפוחים, סירופ מייפל, יין לבן...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 587
מְחַבֵּר:
טאקו לארוחת בוקר עם בריסקט בקר שנותרצפיות: 364

זה נהדר שישאר קצת בשר אחרי סעודת חג גדולה, מוכן לבישול מנה חדשה. הבשר צריך להכיל גם כמה נתחי שומן כדי שישחים יפה על...

בקר, טאקוס, ביצים, עגבניות שרי, סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2465
מְחַבֵּר:
כריכי ביצים מטוגנות באוויר פריירצפיות: 2,382

לחמניות מבצק קנוי וקריר ניתן ורצוי לאפות בטיגון אוויר. זה לוקח רק 10 דקות, והביסקוויטים יוצאים קלילים ופריך יותר מאלה שנאפים בתנור.

ביצים, חזיר, בצק עלים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 624
מְחַבֵּר:
אומלט מנות עם תפוחי אדמה בטיגון אווירצפיות: 2,559

אם יש לכם מטגן אוויר, הקפידו לבדוק את הדרך הנפלאה הזו להכין חביתות אישיות! החביתה נאפית בתבנית ביצים מסיליקון מיוחדת ומפוזרת ב...

תפוחי אדמה, ביצים, שמנת, גבינת צ'דר, פלפלים, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 7 תכולה קלורית: 225
מְחַבֵּר:
גלילי קינמון בענןצפיות: 572

לחמניות הקינמון המסורתיות והטעימות מועשרות בקשת צבעים באמצעות צבעי מאכל ג'ל ליצירת גוונים עזים ועליזים ביותר. הלחמניות האווריריות מכוסות בזילוף נדיב של...

בצק שמרים, ביצים, חלב, גבינת שמנת, קינמון...
זְמַן: 3 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
כריך גבינה חם של שף הברזלצפיות: 616

הכריך החם של שף הברזל ג'פרי זכריאן הוא שילוב יוקרתי של ריבת תאנים מתוקה ובייקון מטוגן מלוח, שקדים פריכים וגבינה קטיפתית מותכת. הכריך עשוי עם...

לחמניית בריוש, בייקון, ריבת תאנים, גבינת גרוייר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר:
קאפקייקס בראוניז נבטיםצפיות: 425
תוכן המתכון:

חגגו את בוא האביב עם קאפקייקס בצורת דשא, עם דשא טרי של אביב. הקאפקייקס עשויים מבסיס בראוניז שוקולד עשיר ומעליהם שוקולד...

קמח משובח, שוקולד מריר, ביצים...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט בבקה שוקולד ואגוזי לוז עם בננות מקורמלותצפיות: 616

לחם קינוח אוורירי זה עם ממרח שוקולד ואגוזי לוז טעים בפני עצמו, אבל הוא גם מהווה פרנץ' טוסט נהדר. הכי טוב להכין עם לחם בן יום. פרוסות...

לחמנייה מתוקה, בננות, סירופ מייפל...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1013
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טאקו באירפרייר לארוחת בוקרצפיות: 2,860

מתכון ייחודי זה משתמש במגשי קוביות קרח מסיליקון בצורת מקלות קרח, המאפשרים לכם להכין במהירות מרכיבים לטאקו לארוחת בוקר בטיגון אוויר. אותו מגש יאפה...

ביצים, טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, רוטב חריף, מיונז, אבוקדו, עגבניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 592
מְחַבֵּר:
שייק בוקר ירוקצפיות: 778

מחפש דרך בטוחה לקבל יותר תרד? השייק הזה משלב חופן של תרד ירוק צעיר ובריא עם פירות וחלב צמחי. ויש לו טעם מתוק וטעים בזכות...

שיבולת שועל מגולגלת, חלב שקדים, אפרסקים, מנגו, תרד, דבש...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 165
מְחַבֵּר:
שייק מי קוקוס עם מנגו, בננה ותותיםצפיות: 817

למעשה, אפשר להוסיף כל פרי ופירות יער שתרצו לשייק הזה. המפתח הוא לוודא שהם בשלים ומתוקים, כך שלא תצטרכו להוסיף ממתיק נוסף. טיפ נוסף מ...

מנגו, תות, יוגורט, דבש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 195
מְחַבֵּר:
פריטטה עם תפוחי אדמה, קישואים ועגבניות שריצפיות: 439

פריטטה היא אלטרנטיבה נהדרת, בריאה וללא גלוטן לטארטים או קישים, והיא קלה יותר להכנה. היא עשויה מתפוחי אדמה, קישואים וביצה, ויוצרת קרום דמוי פיצה, ועליו פריטטה פיצה...

קישואים, ביצים, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, זרעי שומר, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קערת שייק פירות יערצפיות: 969

כולם אוהבים שייק מסורתי בגלל הטעם המרענן והטעים שלו, אבל לפעמים אתם פשוט רוצים יותר מרקם ופריכות. שדרגו את השייק האהוב עליכם על ידי שימוש בפחות נוזל בסיס או הוספת...

בננות, חלב שקדים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 205
מְחַבֵּר:
שייק זרעי צ'יה אוכמניותצפיות: 907

שייק פשוט ומזין זה טעים ומוכן לקיץ כשהוא מוכן עם אוכמניות טריות. עם זאת, ניתן להכין אותו גם עם כל פירות יער קפואים. זרעי צ'יה עשירים בחומצות...

חלב שקדים, זרעי צ'יה, דבש, קינמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
שייק וניל-פטלצפיות: 830

התחילו את היום עם ארוחת בוקר מרעננת זו, עמוסה בחלבון, ויטמינים ונוגדי חמצון רבי עוצמה. שייק יוגורט יווני זה עשוי מפטל קפוא, ומוסיף...

יוגורט, פטל, סיידר תפוחים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
וופלים לחם בננה עם בננות פוסטרצפיות: 359

הוופלים האלה עשויים מלחם בננות, שניתן לאפות מראש. פשוט מניחים פרוסת לחם במכשיר הוופלים, אופים אותה, ו-וואלה! - ארוחת הבוקר מוכנה. לארוחת בראנץ' רגועה של יום ראשון, בובי...

קמח רב תכליתי, ביצים, בננות, חמאה חומה, רום...
זְמַן: 8 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 934
מְחַבֵּר:
מאפינס בננה בריאיםצפיות: 1,293

מאפינס הבננות האלה כל כך קלילים, אווריריים ורכים, שלעולם לא הייתם מנחשים שהם עשויים בעיקר מקמח חיטה מלאה. בננות בשלות יתר מתווספות לבלילה, מה ששומר על...

קמח מלא, קינמון, ביצים, בננות, סירופ מייפל...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 198
מְחַבֵּר:
וופלים בננהצפיות: 858

מחית בננות, תבליני פאי תפוחים ארומטיים ווניל גורמים לוופלים האלה לטעום כמו לחם בננות חם. פריכים מבחוץ ורכים ואווריריים מבפנים, הם משתלבים בצורה מושלמת עם...

קמח פרימיום, ביצים, יוגורט, קפיר, בננות, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 324
מְחַבֵּר:
שייק תות בננהצפיות: 2 601

שייק תות-בננה הוא משקה קיץ פשוט ובריא. עשוי מפירות יער טריים ויוגורט וניל עם קרח, הוא חלק, מתוק במידה ומרענן מאוד. שייק...

תותים, בננות, יוגורט, חלב, דבש, קינמון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 373
מְחַבֵּר:
טארט תרד, זיתים וכרישהצפיות: 461

מילוי עדין, מתוק-חריף של כרישה, תרד וריקוטה על קלתית פריכה מבצק עלים יוצר טארט מושלם לארוחת בראנץ' של יום ראשון. אין צורך ב...

תרד, גבינת ריקוטה, ביצים, כרישה, זיתי קלמטה, טימין, בצק עלים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 199
מְחַבֵּר:
קיש חזיר עם ירקות וסלט אספרגוסצפיות: 339
תוכן המתכון:

קיש עם בצל מקורמל וחזיר מוגש עם סלט אספרגוס ירוק עסיסי עם נענע, פטרוזיליה ושמיר. מנה זו מושלמת ליהנות מעסיסיות האביב...

אספרגוס, בצל וידליה, נענע, שמיר, ביצים, שמנת, חזיר, מיץ לימון...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 695
מְחַבֵּר:
מתכון בסיסי לסופריטוצפיות: 768

אם אתם רוצים להוסיף את הטעם והארומה של המטבח הלטינו-אמריקאי לכל מנה, הדרך הקלה ביותר היא להכין סופריטו. זהו בסיס ירקות מוקפצים המכיל מרכיבים שונים במדינות שונות באמריקה הלטינית...

בצל, עגבניות, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 176
וופלים עם רול קינמון ותפוח

וופלים עם רול קינמון ותפוח

הנה שני פינוקי קינמון שונים משולבים לקינוח אחד.

קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, קָפֶה, .
מְחַבֵּר:
קפה פרפה בבלנדרצפיות: 1 153

פרפה קר הוא קפה הקיץ המושלם. חלק וקרמי, מתכון זה מוסיף רמז של קרמל. בניגוד לפרפה מסורתי, המוכן מקפה נמס, זה...

חלב, קפה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 119
מְחַבֵּר:
לחמניות ארוחת בוקר עם חמאת חרדל ודבשצפיות: 438
תוכן המתכון:

גבינה מגוררת וחזיר קצוץ דק מעורבבים ישירות בבצק לעוגיות פריכות אלה. מגישים חמים, חותכים לשניים ומורחים בחמאה מעורבבת עם דבש ו...

קמח תופח, חזיר, גבינת מונטריי ג'ק, דבש, חרדל...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 328
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מיני פיצות קלות לשימוש עתידיצפיות: 1,293

פיצה אישית נוחה לאפות על חצי מאפין אנגלי. סאני אנדרסון מציעה להכין את המרכיבים - בסיסי הפיצה המיני והתוספות בנפרד - ולאחסן אותם במקפיא...

לחמניות סנדוויץ', גבינת מוצרלה, שינקן, אננס, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 284
מְחַבֵּר:
משחת אגוזים מעורבתצפיות: 1 114

אם אתם אוהבים חמאת בוטנים או חמאת אגוזים אחרת, בהחלט כדאי לכם לנסות לערבב כמה סוגים של אגוזים! אתם מוזמנים לבדוק את האפשרויות האלה ולהוסיף כל אגוז שתרצו ל...

אגוזי קשיו, בוטנים, אננס מיובש, צימוקים, אגוזי מלך, פתיתי קוקוס...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 231
מְחַבֵּר:
מאפינס בננה עם אגוזים ופירות יבשיםצפיות: 581

במקום להוסיף אגוזים קצוצים לבלילת המאפינס שלכם, נסו תערובת קנויה שנמצאת בחנות. מתכון זה משלב שני מאכלים פופולריים...

קמח פרימיום, אגוזים, פירות יבשים, יוגורט, בננות, ביצים, סוכר חום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
לטקים תפוחי אדמה מסורתייםצפיות: 686

"המתכון הזה זיכה אותי בפרסים רבים. לביבות מסורתיות אלו, ללא תקלות, יעלו חיוך אפילו לאדם הספקן ביותר", מבטיח השף של מסעדת THE PASTRAMI PROJECT מ...

תפוחי אדמה, ביצים, מצה, בצל סגול, רסק תפוחים (פירה)...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 86
מְחַבֵּר:
ביצים בנדיקט מסורתיותצפיות: 446

ביצים בנדיקט הן פרוסת חזיר חמה וביצה עלומה רכה על לחמנייה קלויה, ומעליהן רוטב הולנדייז עשיר. זה הרבה יותר קל להכנה ממה שזה נשמע, במיוחד אם אתם מכינים את הרוטב...

ביצים, מיץ לימון, בייקון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 757
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט עם שוקולד מקסיקני, גנאש מייפל שוקולד וקצפת קינמוןצפיות: 487

זה הזמן שבו פרנץ' טוסט של ארוחת בוקר הופך למאפה אמיתי. כריכי לחם לבן אלה עם מילוי שוקולד ספוגים בקרם ביצים שוקולד, קלויים ומוגשים עם...

לחמניית בריוש, רוטב שוקולד, תמצית שקדים, קינמון, סירופ מייפל, ביצים, שמנת, קקאו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1534
מְחַבֵּר:
האש בראונז עם גבינה וביצים מטוגנותצפיות: 558

ארוחת בוקר משביעה מושלמת שתשאיר אתכם שבעים לאורך זמן. תפוחי אדמה מגוררים בטעם תפוח אדמה פריכים, ממולאים בגבינת צ'דר דביקה מבפנים ומעליהם קלתית גבינת אסיאגו מבחוץ. מוגש עם...

תפוחי אדמה, ביצים, כתף חזיר, גבינת אסיאגו, פלפלי חלפיניו, לחם מחמצת, רוטב חריף, עשן נוזלי, גרגירי שום...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
קיש עם עגבניות, זיתים ורוזמרין ללא קרוםצפיות: 417

עגבניות שרי קלויות, זיתי קלמטה מומלחים, רוזמרין טרי ושילוב של פונטינה ואמנטל מוסיפים בהירות וטעם למנה ים תיכונית מעוררת תיאבון זו. אפוי על גבי שכבה של בצל קלוי...

עגבניות שרי, זיתים, ביצים, שמנת, גבינת אמנטל, גבינת פונטינה, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סקונס מיני וניל עם שוקולד צ'יפסצפיות: 468
תוכן המתכון:

סקונס מיניאטוריים אלה עם שוקולד צ'יפס מצופים בסוכר הם פינוק מושלם עם כוס קפה או תה. כדי להבטיח שהם פריכים ופריכיים, פשוט לושו קלות את הבצק, לא...

קמח משובח, שמנת, ביצים, חלב, אבקת סוכר, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 353
מְחַבֵּר:
מאפינס תותים וריבס עם שטרויזלצפיות: 373

מאי ויוני הם עונת התותים והריבס. שני טעמים מנוגדים אלה משתלבים בהרמוניה ומשמשים לעתים קרובות במאפים וקינוחים. נסו את המאפינס הנפלאים האלה...

ריבס, תותים, שיבולת שועל מגולגלת, קמח משובח, ביצים, חלב, שטרויזל...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 323
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר:
ריבת תותים וסמבוקצפיות: 402

ריבות תוצרת בית רבות מכילות מיץ הדרים, כמו לימון, אשר מאזן את המתיקות של פירות יער. עם זאת, חומץ יכול לספק את אותה חומציות תוך מתן טעם...

תותים, חומץ יין, ליקר סמבוק...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 326
מְחַבֵּר:
קרואסונים עם תרד וגבינת פטהצפיות: 645

בצק קרואסון קנוי כבר מחולק למשולשים עם קווים מחוררים: כל מה שצריך לעשות הוא להפריד ביניהם, למלא אותם במילוי ולאפות. נסו את הטוויסט הים תיכוני המדהים הזה...

תרד, בצק עלים, גבינת פטה, גבינת שמנת, גרידת לימון, שמיר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 118
מְחַבֵּר:
סופלה תרדצפיות: 538

השם אולי גורם למנה הזו להיראות מסובכת, אבל אל תטעו! סופלה תרד די קל להכנה, רק היזהרו כשמוסיפים את הקצפת...

תרד, ביצים, חלב, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 191
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - שף
גרנולה שוקולד מתוקה ומלוחהצפיות: 658

"מדי פעם אני ממציאה מתכון שגורם לצוות שלי להשתגע. אני חייבת לציין, כולם על הסט אכלו בסתר את הגרנולה הטעימה הזו! שמן הזית מוסיף...

שיבולת שועל מגולגלת, גרנולה, סירופ מייפל, שקדים, אגוזי מלך, שוקולד מריר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
ספנולטקסצפיות: 392

ספנולטקס הם גרסה יוונית של פנקייקים יהודיים הנקראים לטקס: תרד וגבינת פטה מוסיפים לבלילת תפוחי האדמה. הפנקייקים מטוגנים בשמן עד שהם פריכים ומוגשים עם...

תפוחי אדמה, כרישה, בצל ירוק, גבינת פטה, שמיר, תרד, ביצים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 130
מְחַבֵּר:
טורטייה ספרדית של בטטהצפיות: 574

טורטיה ספרדית היא חביתה העשויה מתפוחי אדמה, מושלמת לארוחת בוקר או ערב דשנה, ולעתים קרובות מוגשת כמנה ראשונה עם יין או בירה. החליפו את תפוחי האדמה הרגילים בבטטות, והטורטיה שלכם...

ביצים, בטטות (בטטה), גבינת מנצ'גו, חרדל דיז'ון, חומץ שרי, סלט אנדיב, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
פריטטה ספרדית עם צ'יפסצפיות: 707

תבשיל זה הוא שילוב בין פריטטה איטלקית לטורטיה ספרדית, סוג של ביצת עין עם תפוחי אדמה. במקום תפוחי אדמה רגילים, מוסיפים לביצים המטוגנות צ'יפס.

ביצים, חלב, צ'יפס, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 239
מְחַבֵּר:
האש בראונז בסגנון טקס-מקס עם ביצים מטוגנותצפיות: 471

ביצים מקושקשות על מצע של ירקות קלויים, ומעליהם סלט טרי ועסיסי. בטטות מתוקות, בצל אדום חריף, רוטב שמנת חמוצה קרמי, רצועות טורטיה פריכות, ו...

ביצים, בטטות, פלפלים, בייקון, גבינה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 531
מְחַבֵּר:
קיש עם בייקוןצפיות: 541
תוכן המתכון:

אופים קיש במיטב המסורות של המטבח הדרומי האמריקאי: מילוי רך עם בייקון ארומטי, פלפלי צ'ילי ירוקים, גבינת פפר ג'ק חריפה וכוסברה ריחנית אפויה על קרום פירורי עשוי...

ביצים, גבינת פפר ג'ק, שמנת, בייקון, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, חומץ תפוחים, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 447

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון