בַּיִת » מרכיבים » שמן זרעי ענבים
 

שמן זרעי ענבים



אוסף מתכונים עם המרכיב - שמן זרעי ענבים.




מְחַבֵּר:
סלט אפרסק בגריל עם רוטב אשכוליותצפיות: 682

אפרסקים מתוקים טעימים עוד יותר כשהם צלויים על הגריל עד שהם מקורמלים קלות. ערבבו אותם עם ארוגולה חריפה ואשכוליות עסיסיות, והוסיפו להם רוטב אשכוליות מתוק-חמצמץ לסלט קיץ נהדר ומושלם - קרא עוד

אפרסקים, אשכוליות, שמן זרעי ענבים, ארוגולה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 175
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף
אטריות צמחוניות קוריאניות (ג'אפצ'ה)צפיות: 1,052
תוֹכֶן:

"ג'אפצ'ה היא מנה קוריאנית קלה של ירקות מוקפצים ואטריות. אני מוסיפה תערובת של כמה סוגי פטריות וקצת קייל כדי להפוך אותה למלאה ומזינה יותר. באופן מסורתי, מנה זו מוכנה עם אטריות עמילניות." קרא עוד

בטטה, קייל, פטריות שיטאקי, שמן זרעי ענבים, פלפל, אטריות זכוכית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט עם ענבים אפויים בסירופ ייןצפיות: 502
תוֹכֶן:

פנקו את חבריכם בארוחת בראנץ' של יום ראשון עם טוסטים צרפתיים דקדנטיים אלה בסירופ יין. טוסטים אלה עשויים מחלה מתוקה בביצה עדינה עם גבינת ברי מותכת ומוגשים עם סירופ יין רוזמרין וענבים אדומים קלויים. קרא עוד

חלה, שמן זרעי ענבים, רוזמרין, סירופ מייפל, ענבים, יין אדום, קינמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 679
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף
כריכי עוף קריספייםצפיות: 1,063
תוֹכֶן:

כריכים טעימים אלה, אהובים על ילדים, עשויים מעוף פריך במרינדת גבינת לימון, פרוסות פרוסצ'וטו פריכות, מיונז פסטו מרענן ומוצרלה דביקה על לחמניות תפוחי אדמה קלויות. קרא עוד

צלעות עוף, חזיר כבוש, פרוסצ'וטו, פירורי לחם, חלב חמוץ, שמן זרעי ענבים, לחמניות סנדוויץ', גבינת מוצרלה, ארוגולה...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1098
מְחַבֵּר:
אפונת שלגצפיות: 778

טיגון (תוך ערבוב מתמיד) שומר על הטריות, העסיסיות והמתיקות של אפונה שלג. רוטב גונג באו קנוי (תערובת של רוטב סויה, ג'ינג'ר, צ'ילי ושמן שומשום) מוסיף נופך של טעם למנה דלת הקלוריות הזו. קרא עוד

אפונת סוכר, רוטב סויה, בצל וידיה, חמאת בוטנים, שמן זרעי ענבים, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 131
מְחַבֵּר:
מרק דלעת חריף עם סרטנים וחמאה ירוקהצפיות: 661
תוֹכֶן:

מרק קרם דלעת עדין, מתוק וחריף, מתובל בכוסברה וכמון, מוגש עם תוספת סלט סרטנים ומזולף בהריסה חריפה וחמאת עשבי תיבול ריחנית. מרק זה נראה אלגנטי להפליא והוא מושלם לארוחת צהריים מיוחדת. קרא עוד

דלעת, שורש ג'ינג'ר, רוטב הריסה, שמנת, כוסברה, כמון, בשר סרטנים, מיץ לימון, כוסברה, נענע, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 421
תבשיל בקר עם פטריותצפיות: 991

תבשיל בקר סמיך וטעים זה מחמם ומשביע להפליא במזג אוויר קריר, מה שהופך אותו לארוחת חורף מושלמת. מלבד הבשר, הוא עמוס בירקות ופטריות, אשר משפרים את הטעם ומגדילים את הערך התזונתי של המנה. קרא עוד

בקר, פטריות שנטרל, פטריות צדפות, גזר, סלרי, יין אדום, שמן ענבים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 546
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן עם דובדבניםצפיות: 673

עוגיות דקות ולעיסות אלה עשויות מקמח שקדים. הן ללא גלוטן, אך טעימות. הן נשארות לחות לאורך זמן, מה שהופך אותן למושלמות לאפייה מראש. ניתן להקפיא את העוגיות המוכנות למשך - קרא עוד

קמח שקדים, קמח אורז, דובדבנים מיובשים, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים), ביצים, שמן זרעי ענבים, חלב שקדים...
זְמַן: 4 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 96 תכולה קלורית: 75
חזה ברווז מטוגן במחבת ברוטב מיסו וקומקווטצפיות: 606
תוֹכֶן:

"חזה ברווז הוא אחד המרכיבים האהובים עליי", משתפת נישה ארינגטון. "בישולו הוא ריקוד עדין בין בקרת טמפרטורה לסבלנות. כדי לקבל עור פריך לחלוטין נדרשת מוצר איכותי, אז אם יש לכם... קרא עוד

חזה ברווז, תפוחי אדמה, צנוניות, תפוזים, שמן זרעי ענבים, מיסו (מחית סויה), טימין, חרדל דיז'ון, מיץ תפוזים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 633
צ'אר-סיו-באוצפיות: 866
תוֹכֶן:

לחמניות מאודות אווריריות ובשר חזיר צ'אר סיו סיני תוצרת בית הם השילוב המושלם של פירורים מתוקים ורכים ומילוי מלוח. אפשר להכין את הלחמניות ללא מילוי ולהגיש אותן עם ארוחת ערב במקום לחם רגיל, למשל, עם ברווז. קרא עוד

בצק שמרים, כתף חזיר, רוטב הויסין, רוטב צדפות, שמן זרעי ענבים, פלפל מתוק, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, תיבול חמשת התבלינים, שרי, דבש...
זְמַן: 5 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר:
פסטו כוסברה עם שומשוםצפיות: 989

הוסיפו טעמים חדשים לרוטב מוכר על ידי הכנתו עם כוסברה טרייה, שומשום קלוי וגבינת מנצ'גו, והחלפת שמן זית מסורתי בשמן זרעי ענבים. אכלו פסטו טרי כמתאבן, מרחו אותו על לחם או טבלו בו את הבשר. קרא עוד

כוסברה, גבינת מנצ'גו, שמן זרעי ענבים, פתיתי פלפל אדום, שום, שומשום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 200 מ"ל תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נתח חזיר עם ריזוטו סרטנים ורוטב שלושה פלפליםצפיות: 470
תוֹכֶן:

נתח חזיר אפוי עם קרום חרדל טעים פרוס דק ומוגש עם ריזוטו ריחני של בשר סרטנים אמיתי וזעפרן. המנה מזוגגת ברוטב עשיר של פלפלים אדומים, צהובים וירוקים. קרא עוד

נתח חזיר, אורז ארבוריו, יין לבן, פלפל מתוק, יין אדום, שמן זרעי ענבים, גרגירי פלפל לבן, אבקת בצל, פפריקה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1137
מְחַבֵּר:
פסטו כוסברה עם גרעיני דלעת וגאודהצפיות: 822

אפשר להתנסות בלי סוף עם וריאציות של פסטו אם דבקים בנוסחה הקלאסית: עשבי תיבול + אגוזים (זרעים) + שמן צמחי + גבינה. ​​פסטו בסגנון מקסיקני זה עשוי מכוסברה וגרעיני דלעת בתוספת שמן - קרא עוד

כוסברה, רוטב פסטו, גרעיני דלעת, גרידת תפוז, שמן זרעי ענבים, גבינת גאודה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 180 מ"ל תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שרימפס טפניאקי עם אורז קלרוזצפיות: 939
תוֹכֶן:

ביפן, המונח טפניאקי מתייחס לפירות ים המבושלים על פלטה שטוחה וחמה הנקראת טפאן. למתכון זה, ניתן להשתמש במחבת רגילה בעלת תחתית עבה או בווק. טגנו את השרימפס והירקות ברוטב בהשראה אסייתית ו... קרא עוד

אורז, אורז לסושי, שרימפס, שמן ענבים, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, שום, בצל, גזר, תירס, פלפל, ביצים, רוטב טמרי, מירין (יין אורז), חומץ אורז, סמבל אולק, אבקת חרדל, נבטי אפונה, לימון, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 207
מְחַבֵּר:
בטטות קלויות ואיולי זעפרןצפיות: 902

בטטות אפויות שלמות, ללא הקליפה, הן לא רק טעימות אלא גם בריאות. הן קלות להכנה ונראות מדהים בהגשה: פשוט פורסים כל בטטה, אווררים את הבשר האפוי ומעליהן איולי זעפרן תוצרת בית. קרא עוד

בטטה, שמן זרעי ענבים, ביצים, מיץ לימון, זעפרן...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
צלי בסיר עם רוטב פטריות פורצ'יניצפיות: 1,437

צלי בסיר הוא צלי ברוטב טעים עם ירקות ויין, מושלם לארוחת ערב משפחתית גדולה. נתח בקר נצרוב בשלמותו עד להזהבה, ואז נאפה בקלחת ברוטב עם ירקות, פטריות פורצ'יני ו... קרא עוד

בקר, בשר בקר טחון, פטריות פורצ'יני, גזר, סלרי, בצלצלי שאלוט, שמן זרעי ענבים, בוקטה גארני, טימין, גרגירי שום, יין אדום, רסק עגבניות...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
נתח חזיר אפוי בתנור על העצםצפיות: 2,588

נתח חזיר עם עצם נראה יוקרתי וחגיגי. הוא נאפה בשלמותו ורק בהגשה נחתך לנתחים אישיים. לפני האפייה, יוצקים תערובת רותחת של סוכר, חומץ וסודה לשתייה על נתח החזיר ומשפשפים אותו עם טימין טרי. קרא עוד

חזיר, נתח חזיר, שמן זרעי ענבים, רוזמרין, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רוטב דמי-גלאסצפיות: 7,392

תיהנו מרוטב צרפתי אמיתי בכל תפארתו. רוטב דמי-גלאס עשוי מציר של עצמות בקר צלויות, יין אדום, מירפואה (תערובת מוקפצת של בצל, גזר, סלרי ורסק עגבניות) וטימין ארומטי. קרא עוד

שמן זרעי ענבים, יין אדום, גזר, סלרי, רסק עגבניות, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 2 ליטר
מְחַבֵּר: - שף
סופגניות שוקולד טבעוניותצפיות: 3,942
תוֹכֶן:

אופים סופגניות שוקולד מפנקות עם ציפוי שוקולד מריר לקבלת יתרונות בריאותיים מקסימליים. הן נטולות סוכר מזוקק ושומן חלבי, אך אווריריות ורכות, בדיוק כמו סופגניות מסורתיות. תערובת מאוזנת וטעימה... קרא עוד

חלב שקדים, שמן זרעי ענבים, צוף אגבה, קמח עוגה, קמח פשתן, סופגניות, שוקולד צ'יפס (גרגירים), קקאו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 סופגניות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כריך צ'יזסטייק עם סטייק וגבינה מותכתצפיות: 1,802

פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בכריכים טעימים ומשביעים ממולאים בסטייק עסיסי וגבינה מותכת. הכי טוב להכין את הכריכים האלה באמצעות סטייק ריב-איי דקיק או סטייק סינטה. נתחי הבשר מטוגנים במחבת. קרא עוד

לחמניות סנדוויץ', בקר, גבינת פרוולונה, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכי סאב
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק צ'ורסקו עם רוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 3,449
תוֹכֶן:

מאכל לטינו-אמריקאי זה ישאיר את כולם ביראת כבוד. סטייק בקר בגריל (הנקרא צ'ורסקו בספרדית) מוגש עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי העשוי עשבי תיבול טריים. הוא מוכן באמצעות סטייק סקארט מוצק, הדורש... קרא עוד

בקר, מיץ תפוזים, מיץ ליים, חומץ יין, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, שמן זרעי ענבים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שרימפס מטוגן עם יין ופסטהצפיות: 5,489

להכנת המנה בסגנון איטלקי זה, שרימפס קלוף מוקפץ בשמן צמחי עם בצל, שום, עגבניות וקמצוץ יין לבן. לאחר שהיין מתאדה מעט, נותר במחבת טעם טעים... קרא עוד

שרימפס, עגבניות, יין לבן, מלח ים גס, שמן זרעי ענבים, פלפל לבן, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
סלט מלון עם רוטב בורבון מייפלצפיות: 1,377
תוֹכֶן:

הרשימו את האורחים שלכם עם מתאבן אלגנטי וקלים זה בסגנון מסעדה. תתלהבו מהקלות בהכנה. פרוסות מלון מתוקות מסודרות על מגש ומוזגות ברוטב סירופ מייפל. קרא עוד

פקאנים, בייקון, חומץ תפוחים, סירופ מייפל, תיבול אולד ביי, בורבון, בצלצלי שאלוט, טימין, שמן זרעי ענבים, מלון, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט עם תירס, פטריות ושומשוםצפיות: 2 131

כדי לשפר את הטעם, צלו את התירס והפטריות לכמה דקות לפני הוספתם לסלט. צלו את התירס ישירות על קלח התירס, לאחר מכן חתכו את הגרעינים. לפני ההגשה, ערבבו את המרכיבים הללו עם... קרא עוד

תירס, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, צנוניות, פלפלי חלפיניו, חומץ אורז, שמן זרעי ענבים, בצלצלי שאלוט, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם עוף, אבוקדו וצ'יפס תירסצפיות: 22,969
תוֹכֶן:

ארוחת צהריים קלה זו עשויה ממרכיבים מהמתאבן המקסיקני הפופולרי, גוואקמולי. עם זאת, אין כאן מחית או מחית אבוקדו. תטעמו את הגוואקמולי רק כאשר המרכיבים משולבים לסלט. יש לנער בנפרד. קרא עוד

חזה עוף, חסה, עגבניות שרי, אבוקדו, שמן זרעי ענבים, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, כוסברה, כמון, טורטיה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
אורז חום עם עוף וירקותצפיות: 15,343
תוֹכֶן:

מנה זו עשויה מרכיבים פשוטים ובמחירים נוחים: אורז, עוף ושעועית ירוקה עם פלפלים מתוקים, אבל תיבול ראס אל חנות הארומטי, הרבה עשבי תיבול טריים וצנוברים קלויים מעניקים לה טעם מרוקאי שאין דומה לו. קרא עוד

אורז חום, שעועית ירוקה, פלפל, עוף בגריל, צנוברים, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 489
מְחַבֵּר:
שרימפס אפוי עם עשבי תיבולצפיות: 4,842

הכינו ארוחת ערב טעימה ובריאה של שרימפס מלוח עם קייל ופלפלים על תבנית אפייה אחת בתנור. ראשית, צלו את הקייל עם הפלפלים, השום והתבלינים בשמן ענבים. יש לו טעם ניטרלי, וב... קרא עוד

שרימפס, קייל, פלפל, שמן זרעי ענבים, משחת קארי, מיץ ליים, אגוזי קשיו, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 280
קטגוריות: סלטים, פְּרִי, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט אביב עם תפוחיםצפיות: 2,250
תוֹכֶן:

אנדיב, המכונה גם עולש לסלט, מוערך בזכות תכולת הוויטמינים, הסיבים התזונתיים והעסיסיות שלו, מה שהופך אותו למרכיב מצוין לסלטים בריאים. כדי להוסיף טעם תוסס לסלט האנדיב שלכם, הוסיפו שכבה דקה של... קרא עוד

תפוחים, סלט אנדיב, גבינה כחולה, אגוזי מלך, שמן ענבים, חומץ שרי, טרגון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מַאֲפִיָה, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
מאפינס תירס דלי שומןצפיות: 9 190

מאפינס הפכו לקינוח דל השומן הפופולרי ביותר. מתכון זה הוא מציאה נהדרת עבור אלו שנהנים לאפות אך שומרים על צריכת השומן שלהם מסיבות מסוימות (לא יותר מ-15-30 גרם שומן בכל פעם). ניתן... קרא עוד

קמח תירס, חלב חמוץ, צוף משמש, שמן זרעי ענבים, גרידת תפוז, ביצים, פטל...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 293
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בסגנון וייטנאמיצפיות: 4,516
תוֹכֶן:

הטעם האסייתי האקזוטי של דג הסלמון הזה מגיע ממרינדה העשויה מג'ינג'ר טרי, שום, למון גראס, מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים, מרכיב עיקרי במטבח הוייטנאמי. יש להשרות את הדג במשך חצי שעה לפחות, ולאחר מכן לצלות אותו על הגריל. קרא עוד

סלמון, שמן זרעי ענבים, בצלצלי שאלוט, גזר, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז, סוכר חום, מיץ ליים, שמן שומשום, בצל ירוק, למון גראס, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף
שיפודי עוף בגריל עם צ'אטני אפרסקצפיות: 7,991
תוֹכֶן:

צלו קבב עוף על הגריל והגישו אותו בסגנון הודי. הטעמים והארומות הייחודיים של המטבח ההודי מועצמים על ידי מרינדה של גאראם מסאלה וצ'אטני אפרסק טרי - רוטב פירות הודי לבשר. שלו - קרא עוד

ירכי עוף, גאראם מסאלה, רוטב צ'אטני, אפרסקים, חומץ שמפניה, מיץ ליים, שמן זרעי ענבים, חמאת בוטנים, כוסברה, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, דבש, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
נתח חזיר מעושן במרינדת בירהצפיות: 3,402
תוֹכֶן:

נתח חזיר מושרה בתערובת של בירה בלגית ותבליני ברביקיו אמריקאים הוא עסיסי וטעים להפליא. צלו אותו על גחלים עם עץ מעושן, והבשר יקבל זר טעים של תבלינים, כשות ו... קרא עוד

חזיר, בירה קלה, עלי דפנה, מלח ים גס, שמן זרעי ענבים, פלפל אנגלי, זרעי אניס, כוסברה, פלפל שחור, רוזמרין, טרגון...
זְמַן: 49 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
רוטב לסלט צרפתי קלאסיצפיות: 20,369

רוטב צרפתי נקרא גם ויניגרט, או רוטב ויניגרט, מהמילה הצרפתית ויניגר, שפירושה חומץ. סוגי שמן הצמח והחומץ המשמשים עשויים להשתנות במתכונים שונים. כמו כן, מוסיפים חומרי טעם שונים, כגון שום. קרא עוד

חומץ יין, שמן זרעי ענבים, חרדל...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
המבורגר סלק ברוטב איולי (רוטב שום צרפתי)צפיות: 4 262
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

סלק, שמן זרעי ענבים, אורז חום, חסה בוסטון, אגוזי מלך, צימוקים, צלפים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט סלק משומרצפיות: 4 312

מתכון מפורט עם תמונות.

סלק, שמן זרעי ענבים, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות וניל טבעוניות עם אגוזי מלךצפיות: 3,991

מתכון שלב אחר שלב לעוגיות מקמח טפיוקה. קרא עוד

קמח רב תכליתי, טפיוקה, קמח ממתקים, סוכר חום, רסק תפוחים (מחית), שמן זרעי ענבים, חומץ תפוחים, אגוזי מלך, מקל וניל...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 36 עוגיות תכולה קלורית: 130
קארי ירקות מסורתיצפיות: 4,648

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, כוסברה, כמון, חילבה, זרעי חרדל, שמן זרעי ענבים, עלי קארי, גאראם מסאלה, כורכום, חומוס, עגבניות שרי, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, פלפל צ'ילי, חלב חמוץ...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
הליבוט ירוק אפוי עם קאריצפיות: 3,005

פילה הליבוט גולגל במשחת עלי נענע ירוקה ואפו בנייר כסף יחד עם קייל. קרא עוד

הליבוט, קייל, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, סוכר חום, כוסברה, נענע, שמן זרעי ענבים, מיץ ליים, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כיסוני חזיר "גיוזה"צפיות: 6,064

מתכון מפורט עם תמונות.

בצק וונטון, בשר חזיר טחון, רוטב סויה, שמן זרעי ענבים, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, עמילן...
זְמַן: 30 דקות
שיפודי עוף עם סלט תאילנדי חריףצפיות: 4,791
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, אטריות אורז, פסטה לינגוויני, שמן זרעי ענבים, רוטב סויה, חומץ אורז, חמאת בוטנים, תפוזים, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, בצל ירוק, שום, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
המבורגר קציצת טלהצפיות: 5,866
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר טלה טחון, בשר בקר טחון, לחמניית בריוש, מלפפונים, עגבניות, בצל סגול, חסה, גבינת פטה, שמן זרעי ענבים, פלפל לבן, שמנת חמוצה...
זְמַן: 5 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
גירוס סלמון בגרילצפיות: 8 207
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

סלמון, עגבניות, מלפפונים, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זרעי ענבים, גבינת פטה, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בצל סגול, שום, יוגורט, חסה אייסברג, פיתה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 429
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאניני קובניצפיות: 7,349

מתכון מפורט עם תמונות.

בגט, חרדל, חזיר, חזיר, מלפפון כבוש, גבינת גרוייר, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים קובניים
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אטריות זכוכית עם עוףצפיות: 10,394

מתכון מפורט עם תמונות.

ירכי עוף, אטריות אורז, שמן זרעי ענבים, פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, קישואים, שורש ג'ינג'ר, מלפפונים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פופקורן בטעם פיצה גבינהצפיות: 7 145

מתכון מפורט עם תמונות.

פופקורן, עגבניות מיובשות, שמן זרעי ענבים, גבינת פרמזן, אורגנו, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
עוף ברביקיו עם פלפלי צ'יפוטלה, מנגו ורוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 6,726
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

ירכי עוף, שוקיים, פטרוזיליה, בצל ירוק, שמן ענבים, מיץ ליים, מיץ לימון, פלפל צ'יפוטלה, רוטב אדובו, חומץ אורז, צוף אגבה, מנגו...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון