קציצות הודו מיני


קולות: 18

איך להכין קציצות הודו
לַחֲזוֹר גרסת הדפסה

זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 42 מיני כדורי בשר

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 48, שומן כולל 3 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 3 ג'., סִיב 0 ג'., כולסטרול 15 מ"ג, נַתרָן 180 מ"ג, סוּכָּר 0 ג'.


כדורי בשר הודו קטנים ורזים מתאימים במיוחד למילוי השולחן כמנה ראשונה.



המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:


  • 450 גרם בשר הודו כהה טחון
  • 1/4 כף פרמזן מגורר
  • 1/4 כף גבינת פקורינו רומנו מגוררת
  • 1 בצל קטן, מגורר
  • 3 שיני שום כתושות
  • קטגוריית ביצה אחת CO
  • 1/4 כוס פירורי לחם קלויים
  • 3 כפות קטשופ
  • 1/4 כוס עלי פטרוזיליה טריים קצוצים
  • כפית מלח אחת
  • 1/4 כפית פלפל שחור טחון
  • 3 כפות שמן זית
  • 740 גרם רוטב עגבניות רגיל, ראו מתכון למטה, או רוטב מרינרה מוכן

רוטב עגבניות פשוט:

  • 2 קופסאות שימורים (900 גרם) של עגבניות מרוסקות
  • 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה
  • בצל קטן אחד, קצוץ
  • 2 שיני שום קצוצות
  • גבעול סלרי אחד, קצוץ
  • גזר קצוץ אחד
  • מלח ים ופלפל שחור טחון טרי
  • 4-6 עלי בזיליקום
  • 2 עלי דפנה מיובשים
  • 4 כפות (60 גרם) חמאה לא מלוחה (אופציונלי)



אנו ממליצים

בישול המנה לפי המתכון:


  1. בקערה גדולה, ערבבו את הבצל, השום, הביצים, פירורי הלחם, הקטשופ, הפטרוזיליה, גבינות פרמזן ופקורינו, מלח ופלפל. ערבבו פנימה את בשר ההודו הטחון. צרו מהתערובת כדורי בשר בקוטר 3 ס"מ. הניחו אותן על צלחת גדולה או תבנית אפייה.
  2. מחממים שמן במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את כדורי הבשר ומטגנים עד להזהבה מכל הצדדים, כ-5 דקות. מכבים את האש. מעבירים את כדורי הבשר לצלחת. מסירים עודפי שמן.

    מוסיפים כ-3 כוסות רוטב מרינרה. מחזירים את כדורי הבשר למחבת. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך מעט והטעמים מתמזגים, 15-20 דקות. מתבלים את הרוטב במלח ופלפל לפי הטעם.

    הזז את זה כדורי בשר בתוך הרוטב בקערת הגשה. מגישים על שיפודים.

  3. רוטב עגבניות פשוט:

    מחממים את השמן בסיר קרמי גדול על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים עד לריכוך ושקיפות, כ-2 דקות. מוסיפים את הסלרי והגזר, מתבלים במלח ופלפל. מבשלים עד שהירקות רכים, כ-5 דקות. מוסיפים את העגבניות, הבזיליקום ועלי הדפנה ומבשלים על אש קטנה, מכוסה, במשך שעה עד להסמכה. מסירים את עלי הדפנה ובודקים תיבול. אם הרוטב עדיין חמוץ מעט, מוסיפים חמאה לא מלוחה כף אחר כף כדי לרכך את הטעם.

    מניחים חצי מרוטב העגבניות במעבד מזון. טוחנים עד לקבלת תערובת חלקה. חוזרים על הפעולה עם יתרת רוטב העגבניות.

    אם לא השתמשתם בכל הרוטב, הניחו לו להתקרר לחלוטין, חלקו אותו למנות של 1-2 כוסות והקפיאו בשקיות ניילון. הוא יישמר כך עד 6 חודשים.





קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון