מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
בוק צ'וי מבושל עם פטריות שיטאקיצפיות: 16,744

מתכון לתוספת בוק צ'וי בהשראה אסייתית. בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שום וג'יקמה מבושלים על אש קטנה בציר עוף. מוסיפים סאקה ורוטב צדפות.

בוק צ'וי, פטריות, פטריות שיטאקי, ג'יקמה, עמילן, רוטב צדפות, שום, סאקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
קפליני אפוי עם פטריותצפיות: 7 139

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה קפליני, גבינה, פטריות, פטריות שמפיניון, גבינת מוצרלה, גבינת צ'דר, בצל, שום, פלפלים, עגבניות, תיבול איטלקי, נקניקיות לטיגון, מלח ותבלינים, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר:
דג מאודה בסגנון אסייתיצפיות: 14,703

דג מאודה בסגנון אסייתי - מתכון מפורט...

הליבוט, בקלה, פלפל צ'ילי, פלפל חלפיניו, פלפל מתוק, אורז ארוך גרגר, בצל ירוק, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם עוף, פלפלים וברוקוליניצפיות: 7,042

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף, ברוקולי, שום, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, פלפלי חלפיניו, פלפלים, אגוזים, שקדים, קשיו, עמילן, ביצים, רוטב צדפות, שרי, סאקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קפליני אפוי עם רוטב בשרצפיות: 12,939

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, פסטה קפליני, פסטה ספגטי, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, קטשופ, גבינה, פטרוזיליה, עגבניות, מלח ותבלינים, תיבול איטלקי, אבקת שום, שום, בצל, פלפל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות בטופו עם תפוחי אדמה (אומלט טופו)צפיות: 10,922

חביתה טופו עם תפוחי אדמה מטוגנים ופלפלים. מוגשת כסלט חם על טורטיה. מנה זו מושלמת לארוחת בוקר.

תפוחי אדמה, טופו, טורטיה, קרוטונים, עגבניות שרי, פלפלים, פלפלי צ'ילי, בצל ירוק, שום, חסה, גבינה, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 374
מְחַבֵּר:
ביצים מטוגנות עם רוטב בשרצפיות: 14,363
תוכן המתכון:

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, נקניקיות מטוגנות, קמח, פירורי לחם, לחם לבן, טוסט, שמנת, פטרוזיליה, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סופלה תירס עם גבינהצפיות: 6,514

מתכון מפורט עם תמונות.

גריטס תירס, תירס, חסה, ארוגולה, חומץ יין, ביצים, גבינת שמנת, גבינה, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר:
כנפי באפלו אפויות עם יוגורט ורוטב גבינה כחולה לטבילהצפיות: 7 312

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף, יוגורט, מיונז, קפיר, חלב, סלרי, גזר, גבינה, גבינה כחולה, רוטב חריף, עלי דפנה, פפריקה, שום, מיץ לימון, דבש...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 403
מְחַבֵּר:
כנפי באפלו מטוגנות עם רוטב טבילהצפיות: 21,697

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף, רוטב חריף, חלב, קמח, שמנת חמוצה, מיונז, שום, מיץ לימון, גבינה כחולה, גבינה, דבש, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
אורז ושעועית טקס-מקסצפיות: 12,616

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, סלט, גבינה, אורז ארוך גרגר, שעועית שחורה, תרד, כוסברה, אבוקדו, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, יוגורט, סלסה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 542
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
תפוחי אדמה אפויים עם גבינה ושמנתצפיות: 11 806

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, גבינת פרמזן, גבינת צ'דר, שמנת, שום, בצלצלי שאלוט, קמח, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
כרובית אפויה עם ארטישוק ירושלמיצפיות: 9,541

מתכון לתוספת עם כרובית צלויה וארטישוק ירושלמי, בטעם כמון ופלפל קאיין.

כרובית, ארטישוק ירושלמי, עירית, פלפל קאיין טחון, פלפל צ'ילי, כמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נבטי בריסל קלויים עם רימון ואגוזי לוזצפיות: 7 213

מתכון לתוספת של נבטי בריסל קלויים מזוגגים במולסה רימונים, ומעליהם אגוזי לוז, רימון, ליים וגרידת תפוז.

נבטי בריסל, רימון, מולסה רימונים, תפוזים, מיץ ליים, אגוזים, אגוזי לוז...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
סלט אטריות בוטניםצפיות: 7,693

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות אורז, אגוזים, בוטנים, פלפל, רוטב סויה, מיץ ליים, סוכר חום, כוסברה, חמאת בוטנים, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ריזוטו גריסי פנינה עם פטריות ודלעתצפיות: 9 355

מתכון מפורט עם תמונות.

גריסי פנינה, פטריות, פטריות שמפיניון, דלעת, דלעת ערמונים, גבינת פרמזן, בצלצלי שאלוט, מרווה, פטרוזיליה, יין לבן...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שעועית ירוקה אפויה עם פטריות ובצלצלי שאלוטצפיות: 5,993

מתכון מפורט עם תמונות.

שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, פטרוזיליה, טימין, שום, חלב, קמח, גבינת פרמזן, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, פטריות...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
תרד שמנתצפיות: 6 226

מתכון מפורט עם תמונות.

תרד, חסה, בצלצלי שאלוט, רוטב ווסטרשייר, שמנת חמוצה, פלפל קאיין טחון, פלפל צ'ילי, אגוז מוסקט...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
לזניה עם ראגו תרד ופטריותצפיות: 5 295
תוכן המתכון:

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה לזניה, פטריות פורטובלו, פטריות שיטאקי, פטריות פורצ'יני, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, גבינת אסיאגו, גבינת ריקוטה, אגוז מוסקט, רסק עגבניות, עגבניות שרי, עגבניות פלפל, שום, בצל, סלרי, גזר, עלי דפנה, תרד, פטרוזיליה...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מְחַבֵּר:
ספגטי עם רוטב פטריות ונקניקיות איטלקיותצפיות: 8,874

מתכון מפורט עם תמונות.

ספגטי פסטה, נקניקיות מטוגנות, פטריות, שמנת, גבינת פרמזן, רסק עגבניות, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 705
מְחַבֵּר:
פסטה ריגטוני עם רוטב עגבניות ופנצ'טהצפיות: 55,625

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה ריגטוני, פנצ'טה, בייקון, רסק עגבניות, עגבניות שרי, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, יין לבן, שום, בצל, עלי דפנה, פטרוזיליה, רוזמרין, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
לינגוויני עם פסטו שקדים ושעועיתצפיות: 6,750

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה לינגוויני, שעועית קנליני, שעועית כחולה, עגבניות שרי, עגבניות שרי, זיתים, זיתי קלמטה, שקדים, אגוזים, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 711
מְחַבֵּר:
קוואטלי עם רוטב עגבניות וריקוטהצפיות: 14,517

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה קבטלי, גבינת ריקוטה, גבינת פקורינו רומנו, עגבניות שרי, עגבניות פלפל, שום, בזיליקום, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 651
מְחַבֵּר:
דייסת שעורה עם בקרצפיות: 15,869

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, עגל, גריסי פנינה, פטריות שמפיניון, כרישה, גזר, סלרי, רוטב סויה, חזרת, טימין...
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר:
ביצת עין אפויה עם שעועית ועגבניות על טוסטצפיות: 10,330

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, שעועית לבנה, עגבניות, עגבניות שרי, קרוטונים, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, רוטב ווסטרשייר, חרדל, חרדל בווארי מתוק, חרדל דבש, פטרוזיליה, בצל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 טוסטים תכולה קלורית: 559
מְחַבֵּר:
שרימפס מטוגן עם אורזצפיות: 39,099

כשאתם עומדים מול המקרר, בוהה בו ותוהים מה להכין לארוחת ערב, התשובה הקלה ביותר היא אורז מטוגן. נשארו לכם רק כמה גזרים? נהדר, זה כל מה שאתם צריכים...

שרימפס, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, גזר, אורז, אורז ארוך גרגר, אפונת סוכר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 358

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון