כנפי באפלו אפויות עם יוגורט ורוטב גבינה כחולה לטבילה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
כנפי באפלו אפויות עם יוגורט ורוטב גבינה כחולה - מתכון שלב אחר שלב.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 403, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 28 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 111 מ"ג, נַתרָן 797 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
קלוריות 403, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 28 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 111 מ"ג, נַתרָן 797 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
רכיבים:
לכנפיים:
- 1.4 ק"ג כנפי עוף, חתוכות בפרקים, קצות הכנפיים מוסרות
- 4 גבעולי סלרי, חתוכים לפרוסות גדולות
- 4 גזרים, קצוצים גס
- 2 עלי דפנה
- 1 כוס ציר עוף מלוח קלות
- 1/2 כוס רוטב חריף
- 2 כפות פפריקה
- 2 כפות (30 גרם) חמאה
- כף אחת של דבש
לרוטב המטבילה:
- 3/4 כוס יוגורט יווני
- 1/4 כוס גבינה כחולה מפוררת
- 2 כפות מיונז
- שן שום אחת, קצוצה
- כף אחת של חלב דל שומן (0.5% שומן) או חלב חמאה
- מיץ מחצי לימון
- מלח ופלפל טחון טרי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
עוֹף, יוֹגוּרט, מַיוֹנֵז, קפיר, חָלָב, סֶלֶרִי, גֶזֶר, גְבִינָה, גבינה כחולה, רוטב חריף, עלה דפנה, פַּפּרִיקָה, שׁוּם, מיץ לימון, דְבַשׁ
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הכינו את רוטב המטבל: ערבבו יוגורט, גבינה כחולה, מיונז, שום, חלב ומיץ לימון במעבד מזון. תבלו במלח ופלפל. כסו וקיררו. שלב 2
- הכינו את הכנפיים: מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס (425 מעלות פרנהייט). משמנים תבנית אפייה בשמן צמחי. מניחים את כנפי העוף במחבת עמוקה, מוסיפים 3 חתיכות סלרי, 3 חתיכות גזר, עלי דפנה, רוטב חריף, פפריקה, חמאה, דבש, ציר עוף וחצי כוס מים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית עד שהכנפיים חצי מבושלות, כ-18 דקות. מעבירים את הכנפיים לתבנית האפייה ופרוסים אותן לשכבה אחת. שלב 3
- הכניסו את הכנפיים לתנור ואפו משני הצדדים עד להזהבה ופריכות, 30-35 דקות. בינתיים, המשיכו לבשל את הרוטב שנותר על אש נמוכה עד להסמכה, כ-15 דקות. לאחר מכן, הוציאו את הסלרי, הגזר ועלי הדפנה מהרוטב. העבירו את הכנפיים האפויות למחבת וערבבו עם הרוטב שנותר.
פורסים את הסלרי והגזר הנותרים לרצועות ומגישים עם כנפי באפלו אפויות ורוטב לטבילה.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / חטיפים מהירים / מתכוני עוף קלים / תַנוּר / מנות עיקריות / צִפּוֹר / מְתַאֲבנִים / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
כנפי באפלו מטוגנות עם רוטב טבילה עשוי מ
כנפיים חריפות עם יוגורט ורוטב גבינה כחולה
כנפי הודו של באפלו
כנפי באפלו ברוטב סריראצ'ה בתנור
כנפיים אפויות ברוטב שום-בלסמי
מטבל גבינה כחולה
כנפי באפלו במחבת
מטבל גבינה כחולה לירקות
כנפי עוף באפלו בטיגון אוויר
המתכונים הטובים ביותר לכנפי עוף אפויות
כנפי עוף עם רוטב צ'יפוטלה ראנץ'
כנפי עוף בטיגון אוויר
כנפי עוף צלויות חריפות
מתכוני עוף אפויים בריאים הטובים ביותר
אצבעות עוף מצופות בפירורי לחם עם לחם קרודיטה
סלט עם רוטב גבינה כחולה
סלט באפלו עם עוף ורוטב גבינה כחולה
כנפי עוף אפויות עם ציפוי חמוציות
כרובית באפלו קלויה עם מטבל
כנפי עוף בגריל ברוטב צ'יפוטלה חריף
כנפי עוף ברוטב חריף
כריכי עוף מיני באפלו
חומוס כנפי באפלו
כנפי באפלו בתנור
פיצה עוף באפלו
חסה אייסברג עם רוטב גבינה כחולה
פטריות ממולאות בירקות ורוטב באפלו
Patatas Bravas עם רוטב באפלו
רוטב מטבל עוף באפלו
באפלו רליש
שישליק עוף עם רוטב באפלו
כנפי באפלו מטוגנות עם רוטב טבילה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סיר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






