מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
קישוט ירקות שמנתצפיות: 539

תוספת זו עשויה מתערובת של ירקות עשירים - מנגולד, קייל ותרד. הירקות מבושלים ברוטב שמנתי ומושרה בעשבי תיבול, וכתוצאה מכך נוצרת תוספת רכה, עסיסית ועשירה בסיבים...

קייל, תרד, מנגולד, חלב, קרם פרש, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 202
מְחַבֵּר:
תוספת תירס שמנתצפיות: 593

תירס מוקרם הוא תוספת פופולרית במטבח האמריקאי, לרוב נרכשת משומר. מתכון זה מביא את הטעם העשיר של תירס מוקרם תוצרת בית ו...

גרעיני תירס...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 173
מְחַבֵּר:
תבשיל נבטי בריסלצפיות: 530

קדירה זו עשויה מנבטי בריסל מגוררים, מעורבבים עם גבינה מותכת ואפויה מתחת לציפוי פנקו פריך. מגוררים במהירות...

נבטי בריסל, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 389
מְחַבֵּר:
כיסונים עם מילוי מרק עגבניותצפיות: 571
תוכן המתכון:

הכינו כיסונים מאודים אסייתיים עם מילוי יוצא דופן - מרק עגבניות עדין! כדי שהמרק יתאים לחתיכות הבצק, מוסיפים ג'לטין, ולאחר שהוא מתייצב, אפשר להרכיב...

בצק ללא חמץ, עגבניות שרי, ג'לטין, שמנת, כיסונים...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 90
מְחַבֵּר:
אסקרולה מבושלת עם בצל סגולצפיות: 501

אסקרול הוא עלה ירוק עדין שרבים מזלזלים בו. טיגון פשוט שלו במחבת במשך כמה דקות מרכך את העלים תוך שמירה על הוויטמינים שלהם. ב...

סלט אסקרול, חומץ יין, בצל סגול...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 152
מְחַבֵּר:
בטן חזיר ומוי צ'וי בסיר בישול איטיצפיות: 698

בטן חזיר רכה זו ברוטב עשיר ומלוח, מבושלת כולה בסיר בישול איטי ועמוסה בטעמים בהשראת המנה הסינית הקלאסית, בטן חזיר עם כבושים...

בטן חזיר מעושנת, אורז יסמין, טופו, אניס כוכבי, רוטב דגים, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 6 שעות ו-50 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 889
מְחַבֵּר:
פאי עוף מדגנים מלאיםצפיות: 689
תוכן המתכון:

פשטידות אלו נוצרו בהשראת פאי הפוט האמריקאי, פאי פוט עם עוף וירקות ברוטב עשיר ומכוסה בקלתית בצק. פשטידות אלו, העשירות בסיבים תזונתיים ומחמצנות דגנים מלאים,...

קמח מלא, פטריות שמפיניון, סלרי, טימין, עוף בגריל, אפונה, גזר, פטרוזיליה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 290
50 מהמתכונים הפופולריים ביותר שלנו

50 מהמתכונים הפופולריים ביותר שלנו

הנה, בסדר הפוך, 50 מהמתכונים האהובים ביותר של רשת האוכל - שמרו אותם לאוסף שלכם!

מְחַבֵּר:
סלט תירס עם גבינת עיזיםצפיות: 979

סלט זה הוא דרך נהדרת להשתמש בתירס צעיר ועסיסי ללא צורך בבישול. פשוט חותכים את הגרעינים מהקלח ומשרים אותם בויניגרט לכמה דקות.

גרגירי תירס, ארוגולה, חומץ בלסמי, מיץ לימון, דבש, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף קריספי בשבבי תירס בתנורצפיות: 677

מתכון זה משתמש בשבבי תירס גרוסים כדי לפזר את חזה העוף. העוף נאפה בתנור ויוצא פריך מבחוץ ועסיסי מבפנים כאילו היה מטוגן ב...

חזה עוף, תפוחי אדמה, ברוקולי, עגבניות שרי, שמנת חמוצה, צ'יפס תירס, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 710
גבינת תירס בסגנון קוריאניצפיות: 932

מתאבן ותוספת קוריאנית מתוקה וקרמית זו מוגשת באופן מסורתי כשהיא לוהטת ישירות מהמחבת או מבושלת במהלך ארוחת ברביקיו קוריאנית. לרוב היא מוכנה באמצעות...

גרעיני תירס, גבינת מוצרלה, מיונז, שום, פלפל צ'ילי, פלפל מתוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 292
מְחַבֵּר:
ספגטי קונג פאוצפיות: 499

ספגטי קונג פאו הוא אחד המנות המזמנות ביותר ברשת המסעדות האמריקאית הפופולרית California Pizza Kitchen. מתכון זה חושף את הסוד להכנת ספגטי קונג פאו תוך זמן קצר...

נאגטס עוף, פסטה, רוטב צ'ילי, סמבל אולק, שמן שומשום, חומץ שרי, מירין (יין אורז), עמילן, פלפל דה ארבול, בצל ירוק, בוטנים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 755
59 מתכוני ארוחת ערב משפחתית לימי חול

59 מתכוני ארוחת ערב משפחתית לימי חול

לא קשה כלל לארח ארוחת ערב משפחתית. פיצה, פסטה, צלעות חזיר, טאקו ועוד - עם המנות המהירות והקלות האלה, תהיו מוכנים בלי בעיה.

מְחַבֵּר:
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועיתצפיות: 547

אם יש לכם סיר בישול איטי, נצלו את היכולות שלו כדי להבטיח ארוחת ערב חמה וטעימה שתחכה לכם כשתחזרו הביתה מהעבודה. כתף חזיר מעושנת בשלה על אש קטנה עם שעועית, רסק עגבניות, טימין,...

כתף חזיר, שעועית שחורת עיניים, כרישה, רסק עגבניות, סירופ מייפל, אבקת צ'ילי, חרדל, טימין, מולסה...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 308
מְחַבֵּר:
כריכי חזיר ג'רק בסיר איטיצפיות: 486

הוסיפו רוטב ג'רק ג'מייקני לחזיר בבישול איטי טעם מלוח יותר. כתף חזיר אידיאלית למתכון הזה. אחרי בישול ארוך, זה פשוטו כמשמעו...

כתף חזיר, לחמניות המבורגר, כרוב, רוטב צ'אטני, מנגו, רוטב ג'רק...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
עוף בסיר איטי וקונגי ג'ינג'רצפיות: 1 129

קונגי, או ג'ואו, היא דייסה סינית פופולרית העשויה מאורז מבושל יתר על המידה, מה שהופך אותה לאידיאלית לסיר בישול איטי. ישנן וריאציות רבות של קונגי לארוחת בוקר ודים סאם, והגרסה הזו...

עוף בגריל, אורז יסמין, בצל ירוק, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, סמבל אולק...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר:
סלופי ג'ו בורגרצפיות: 1,043

ההמבורגר האמריקאי "סלופי ג'ו" בן כמעט מאה שנה, אך קהל המעריצים שלו גדל בהתמדה, למרות העובדה שאי אפשר לאכול אותו בלי להתלכלך. בניגוד...

רוטב בשר, לחמניות המבורגר, בשר בקר טחון, רוטב עגבניות, חומץ יין, מלפפון כבוש, פלפל מתוק, חרדל, מיורן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה אפויים של סלופי ג'וצפיות: 369

אם אתם אוהבים את כריך סלופי ג'ו, ממולא במילוי בשר טחון עשיר, אתם תאהבו את מתכון תפוח האדמה האפוי הזה בהשראת הרעיון, שניתן להגיש כמנה ראשונה או עיקרית...

צ'יפס, רוטב בשר, בשר בקר טחון, תיבול צ'ילי, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 798
מְחַבֵּר:
טאקוס של ג'ו הפרופיצפיות: 436

תיהנו מטעמי כריך הסלופי ג'ון הפופולרי בלי להתלכלך! השתמשו בטורטיות בצורת קערה במקום בלחמניות רגילות.

רוטב בשר, כרוב, בצל סגול, חומץ תפוחים, תיבול לטאקו, גבינת פפר ג'ק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 503
מְחַבֵּר:
סטייק חצאית עם תפוחי אדמה ופטריותצפיות: 737

בקר עסיסי וטעים, תפוחי אדמה ופטריות מטוגנות משלימים זה את זה בצורה נהדרת בכל שילוב, והמנה הזו מנצלת את כולם. טגנו את הסטייק במחבת והגישו אותו עם...

בקר, תפוחי אדמה, פטריות קרימיני, תרד, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
פוסילי עם פסטו דלעת ורפיניצפיות: 389

תיהנו מהשילוב הטעים של דלעת קלויה מתוקה ופסטו ראפיני מלוח בפסטה סתיו דשנה זו. ראפיני הוא קרוב משפחה עלים של ברוקולי הנמצא בשימוש נרחב ב...

פסטה פוסילי ספירלה, רפיני, רוטב פסטו, גבינת פרמזן, אגוזי מלך, דלעת בלוטים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
ארוחת בוקר אירית מלאהצפיות: 1,998

כשהאירים קוראים לארוחת הבוקר שלהם ארוחת בוקר מלאה, הם לא צוחקים. המתכון הזה כולל את כל המרכיבים המסורתיים של ארוחת בוקר אירית מלאה, אבל אם זה יותר מדי בשבילכם, אתם יכולים לבחור רק...

ביצים, נקניק, בייקון, שעועית לבנה, פטריות, ריבת תפוזים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 829
מְחַבֵּר:
מדליוני חזיר עם מילוי עוגת פירותצפיות: 429

עוגת חג המולד עם פירות יבשים היא נהדרת ליותר מסתם קינוח. מתכון זה משתמש בה להכנת מילוי למדליוני פילה חזיר. לפני הטיגון, יש להשרות את המדליונים במי מלח כדי...

פילה חזיר, חרדל דיז'ון, תרד, שמנת, שרי...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 852
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף עם לימון במחבת בתנורצפיות: 851

אינה גרטן יודעת את הסוד לעוף אפוי טעים שיהיה להיט במסיבה שלכם. יתרה מזאת, העוף קל להכנה, ללא צורך במרינדה ובמינימום מרכיבים. כל מה שצריך זה...

עוף, לימון, טימין, זרעי שומר, בצל, יין לבן...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1176
מְחַבֵּר:
שפאצלהצפיות: 822

שפצלה הם הכלאה בין אטריות לכישונים, תוספת במטבח המזרח אירופאי המורכבת מחתיכות בצק קטנות ומבושלות. אם אי פעם חשבתם על הכנת אטריות ביתיות,...

קמח משובח, ביצים, חלב, ניוקי (כופתאות)...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם שרימפס בחמאת קאובויצפיות: 475
תוכן המתכון:

השילוב המעולה של חמאה, שום, לימון ופטרוזיליה ידוע בשם "חמאת קאובוי". הוא הופך כל מנה או מתאבן לטעים פי מאה יותר, כמו אלה המוכנים עם...

גריטס תירס, בייקון, שרימפס, לימון, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 698
שקשוקה במחבת עם חלמון נוזליצפיות: 3,378

בישראל ובמדינות מזרח תיכוניות אחרות, שקשוקה מוגשת בדרך כלל לארוחת בוקר. אבל היא כל כך משביעה, מזינה וטעימה שוודאי תרצו לנסות אותה בכל שעה ביום, אפילו לארוחת ערב. למה...

ביצים, פלפל מתוק, עגבניות שרי, פפריקה, פלפל צ'ילי, כמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 147
מְחַבֵּר:
גראטן גבעולי ברוקולי קרמיצפיות: 539

אם השתמשתם בפרחי הברוקולי היפים האלה לארוחת חג, אל תזרקו את הגבעולים המכוערים האלה! הם גם עשירים בויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. בנוסף, הם מהווים כמעט...

ברוקולי, תפוחי אדמה, גבינת גרוייר, שמנת, אגוז מוסקט, טימין...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 542
מְחַבֵּר:
ג'וזים רשלנייםצפיות: 400

שמו של כריך הסלופי ג'ו מדבר בעד עצמו. במקום קציצה מסורתית, הוא עשוי עם רוטב בשר שנערם בין שני חצאי הלחמנייה. מאוד...

בשר בקר טחון, פלפל מתוק, פפריקה, תיבול צ'ילי...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר:
עוף טקס-מקס פרמזןצפיות: 531

הכינו עוף איטלקי עם פרמזן בטעם טקס-מקס. מתכון זה משתמש בנתחי חזה עוף דקים, אך במקום רוטב מרינרה איטלקי, השתמשו ברוטב מקסיקני...

חזה עוף, צ'יפס טורטיה, ביצים, תיבול צ'ילי, פלפלי חלפיניו, סלסה, גבינת פפר ג'ק, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1034
מְחַבֵּר:
קסדייה בשרצפיות: 516

טורטיות חיטה גדולות, כמו אלו המשמשות לבוריטוס, יכולות להכיל מנות נדיבות של מילוי בשר. קסדיות דשנות אלה ממולאות בגבינה ובשר בקר טחון, מתובלות באורגנו, צ'ילי אנצ'ו ושום.

בשר בקר טחון, כבש טחון, טורטיה, פלפל אנצ'ו, גבינת מינסטר, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 813
מְחַבֵּר:
פיצה (לאוהבי בשר)צפיות: 490

נקניק חריף, בייקון מעושן, בשר בקר טחון ופפרוני מלוח הופכים צדפות ממולאות רגילות לפסטה דביקה בהשראת פיצה לאוהבי בשר. הנה...

רוטב בשר, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, נקניקיית פפרוני, בייקון, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, רוטב מרינרה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 665
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה לאוהבי בשרצפיות: 469

קדרת פסטה זו ברוטב עגבניות מרינרה תוצרת בית מלאה בבשר ובטוב לבשרי: נקניק איטלקי טעים, פפרוני מלוח, נתחי חזיר וגבינה מעושנת...

פסטה ריגטוני, נקניק טחון, נקניק פפרוני, בייקון, חזיר, גבינת פרמזן, רוטב עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 766
מְחַבֵּר:
הכנה: ירקות מאודיםצפיות: 1,091

כשמדובר בהכנות לשבוע הקרוב, מומלץ להכין שפע של ירקות כדי שתוכלו להשתמש בהם במגוון מנות או פשוט לנשנש אותם בימי חול עמוסים במקום...

גזר, כרובית, ברוקולי, דלעת, שעועית ירוקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
אופן ההכנה: חזה עוף בזרעי שומשוםצפיות: 991

טעם השומשום של חזה העוף הזה הופך אותו למרכיב המושלם למיליון מנות שונות. הוסיפו אותו לסלט קיסר היום, הכינו ממנו פהיטס מחר, ומחרתיים...

חזה עוף, חומץ אורז, שומשום...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
הכנה: ירכי עוף בתנורצפיות: 1,323

הרעיון של בישול מראש ושל ארוחות ערב או צהריים בהישג יד לכל השבוע הוא נהדר אם לא אכפת לכם לאכול את אותו הדבר שוב ושוב. אבל יש אפשרות טובה יותר: אתם אופים ירכי עוף,...

ירכי עוף, חומץ יין, תיבול איטלקי...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
הכנה: עוף מגורר בסיר בישול איטיצפיות: 1,000

הכינו קילוגרם עוף בתחילת השבוע, קרעו אותו לגזרים, ויהיה לכם בסיס לארוחות מהירות וקלות אינסופיות לאורך כל השבוע. עוף בבישול איטי הוא כל כך טעים...

ירכי עוף, אבקת בצל, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
הכנה: נגיסי עוףצפיות: 825

נתחי עוף טעימים אלה, עמוסים בשפע של ירקות ירוקים, טעימים ישר מהמחבת. או שאתם יכולים להכין אותם ביום ראשון ולקרר אותם לכמה ימים, כך שתוכלו לתפוס אותם בכל עת במהלך היום...

חזה עוף, אבקת שום, שמיר...
זְמַן: 45 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 191
מְחַבֵּר:
שוקיים עוף "פרמזן"צפיות: 608

מתכון עוף פרמזן קלאסי זה משתמש רק בשוקיים, מושלם למאכלי אצבעות ולהגשה כמתאבן, אולי עם בירה. שוקיים פריכות מצופות פירורי לחם נאפות ב...

שוקיים עוף, גבינת פרמזן, רוטב מרינרה, פירורי לחם, גבינת מוצרלה...
זְמַן: שעה אחת. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 626
מְחַבֵּר:
צלעות עוף עם פלפלי שישיטו מטוגניםצפיות: 407

פלפלי שישיטו ירוקים בעלי טעם עדין עם נימה חריפה קלה והם מוגשים באסיה כתוספת או כמתאבן. שישיטוס, מעורבב עם חמאה חומה ופרמזן,...

צלעות עוף, פלפלי שישיטו, לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 436
מְחַבֵּר:
צ'או מיין עוףצפיות: 830

וריאציה זו של צ'או מיין כוללת נתחי עוף מוקפצים עם תבלינים, פטריות שיטאקי וסלרי ברוטב אסייתי עשיר. גולת הכותרת של המנה היא האטריות הפריכות המטוגנות בנפרד. מגישים...

אטריות צ'או מיין, חזה עוף, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, סלרי, רוטב סויה, ערמונים, רוטב צדפות, עמילן, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
צ'ילקילס עם עוף וסלסה ורדהצפיות: 573

צ'ילקילס היא מנת בראנץ' מקסיקנית שנוצרה במיוחד כדי להשתמש בשאריות. היא עשויה משאריות טורטיות (חתוכות או קרועות לחתיכות) ו...

עגבניות, עוף בגריל, טורטייה, גבינת קסו פרסקו, פלפל ג'לפניו, כוסברה, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 338
מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס עם עוף וביצים מטוגנותצפיות: 749

צ'ילקילס הם ארוחת בוקר מקסיקנית קלאסית, המוכנה בדרך כלל עם חתיכות טורטיה פריכות המבושלות בסלסה עשירה ומוגשות עם ביצים מקושקשות, עוף, קסו פרסקו ו/או שמנת חמוצה. ל...

ביצים, טורטיה, עוף בגריל, עגבניות שרי, פלפלי חלפיניו, גבינת קוטיחה, צנוניות, פלפלי אנצ'וס, שומשום, אורגנו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 723
מְחַבֵּר:
כריך עוף צ'יזסטייקצפיות: 666

כריך צ'יזסטייק קלאסי הוא כריך בקר עסיסי בלחמנייה גדולה עם בצל ופלפלים, והכל מתחת לשכבה עבה של גבינה מותכת. מתכון זה משתמש ב...

ירכי עוף, פלפלי צ'ילי, גבינה אמריקאית...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 625
מְחַבֵּר:
עוף בסגנון איטלקיצפיות: 714

עוף קצ'טורה, או בסגנון צייד, הוא מאכל איטלקי מסורתי עם תחושה כפרית, מושלם לארוחת ערב משפחתית של יום ראשון. נתחי עוף (חלקים שונים)...

שוקיים עוף, ירכי עוף, גזר, סלרי, עגבניות, פנצ'טה, בייקון, יין אדום, מיורן, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 877
מְחַבֵּר:
חזה עוף עם חמאה, טרגון ובצלצלי שאלוטצפיות: 780

עוף מטוגן במחבת, לאחר סיום הכנת התנור, מקבל טעם ייחודי מחמאה מעורבבת עם טרגון טרי וריחני שאלוט. מגישים עם...

חזה עוף, שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, לימון, טרגון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 491
מְחַבֵּר:
עוף בבצקצפיות: 576

זוהי אלטרנטיבה פשוטה להפליא לפשטידות ממולאות עוף. כדי להכין אותה, תצטרכו בצק פיצה קנוי. חלקו אותו לארבעה חלקים, רדדו אותם וגלגלו אותם יחד...

בצק שמרים, עוף בגריל, גבינת מוצרלה, גבינת פרוולונה, גבינת פרמזן, בייקון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 867
מְחַבֵּר:
כריך עוף באן מי עם סלט קולסלאו תפוחיםצפיות: 802

כריך באן מי וייטנאמי הוא לחמנייה גדולה ומוארכת ממולאת בבשרים וירקות בהשראה אסייתית. מתכון זה כולל חזה עוף עסיסי בגריל ועליו סלט פריך...

חזה עוף, תפוחים, גזר, קייל, רוטב דגים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1187
מְחַבֵּר:
אדובו עוףצפיות: 600

את המנה הפיליפינית הפשוטה להפליא הזו ניתן להכין ערב קודם לכן. העוף מושרה תחילה בתערובת תבלינים עם רוטב סויה וסוכר חום, ולאחר מכן מבושל באותה מרינדה בקלחת.

שוקיים עוף, חומץ תפוחים, אורז, עלי דפנה, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר:
נקניקייה משיקגוצפיות: 1,094

אתם לא חייבים לנסוע לשיקגו כדי ליהנות מהנקניקייה הייחודית שלהם, עם תוספות קלאסיות. נקניקיות הוט דוג משיקגו בדרך כלל מבושלות במים, אבל המתכון הזה דורש הרתחה...

נקניקיות, לחמניות נקניקיות, חרדל, חמוצים, פלפל צ'ילי, סלרי, מלח...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון