מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
קלצונה עם חזיר מעושןצפיות: 628

אופים פיצה קלצונה איטלקית ממולאת בבשר חזיר טחון, ירקות ומוצרלה דביקה. פפריקה מעושנת מוסיפה טעם מעושן נעים. תהנו ממנה כחטיף לדרך...

בשר חזיר טחון, בצק שמרים, פלפל, תערובת סלט, גבינת מוצרלה, חומץ שרי, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 831
מְחַבֵּר:
סאבים מעושנים עם קציצות בשרצפיות: 379

אחד התבלינים החשובים ביותר במטבח המקסיקני הוא פלפל אנצ'ו. פלפל פובלנו מיובש ומבשיל זה, טחון לאבקה, בעל טעם מעושן ומשמש להכנת מאכלים עשירים...

בשר בקר טחון, קציצות, לחמניות סנדוויץ', עגבניות מטוגנות, בצל ירוק, כוסברה, פירורי לחם, פלפל אנצ'ו, כמון, אבוקדו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 499
מְחַבֵּר:
פירה בטטה מעושןצפיות: 712
תוכן המתכון:

הכינו פירה מיוחד שיתאים לבשר החג שלכם על ידי הוספת בטטות. הן יוסיפו נופך של מתיקות לפירה, ופלפלי הצ'יפוטלה המעושנים ברוטב אדובו יאזנו את המתיקות בצורה מושלמת עם...

בטטה, פירה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, חלב...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
פירה מעושן חריףצפיות: 2 117

הוסיפו פלפלי צ'יפוטלה מעושנים לפירה קלאסי, שמוסיפים נופך מעושן ונגיעה של חריפות לטעם הקרמי. רק מרכיב אחד תוסס, והתוספת היא...

תפוחי אדמה, חלב, פירה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 279
מְחַבֵּר:
רליש חמוציות-רימוןצפיות: 565

רוטב תבלינים זה, שאינו דורש בישול, עשוי מחמוציות קצוצות, גרגירי רימון, אגוזים ועשבי תיבול טריים, ומתובל במולסה של רימונים ודבש. אם אינכם מוצאים חמוציות טריות, ניתן להחליף אותן בחמוציות קפואות.

רוטב חמוציות, חמוציות, רימון, מולסה רימונים, דבש, פיסטוקים, נענע...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 120
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר ממולאות בחמוציות ומשמשים מיובשיםצפיות: 467

צלעות חזיר מטוגנות על העצם ייראו חגיגיות עוד יותר אם ימולאו בפירות יבשים ואגוזים. למתכון זה, בחרו צלעות עבות כדי שתוכלו להוסיף...

נתח חזיר, חמוציות מיובשות, משמשים מיובשים, שקדים, שמנת, חרדל דיז'ון, זרעי שומר, ברנדי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 697
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קיש עם פטריות ותרד על קראסטצפיות: 946

קיש צמחוני בריא זה עם פטריות, גרוייר שמנת ותרד עסיסי קל להפליא להכנה, בהתחשב בכך שהוא משתמש בבצק פאי קנוי, ו...

בצק צרפתי, גבינת גרוייר, ביצים, שמנת, תרד, פטריות שמפיניון, טימין...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 393
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
לזניה צמחונית עם תרדצפיות: 825

לזניה צמחונית יכולה להיות טעימה מאוד כשהיא ממולאת בגבינה ותרד! למתכון הזה, הכינו רוטב עגבניות ביתי, הניחו את כל מרכיבי הלזניה בתבנית אפייה ואפו...

לזניה, תרד, עגבניות סן מרזאנו, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, ביצים, אגוז מוסקט, רוטב עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 920
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
פריטטה עם ירקותצפיות: 612

פריטטה ירקות היא הדרך המהירה ביותר להכין ארוחת בוקר או ערב טעימה ובריאה. טרישה יארווד ממליצה לטגן אותה במחבת ברזל יצוק, שניתן להכניס לתנור לחימום קל...

ביצים, תרד, עגבניות שרי, שמנת, גבינה שוויצרית...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 345
פטוצ'יני עם ירקות צלויים, ארטישוק ומוצרלהצפיות: 404

מטגנים פטריות עם לבבות ארטישוק, אספרגוס, גזר ועגבניות ומגישים עם פסטה פטוצ'יני תרד ירוק לארוחת צהריים צמחונית טעימה ומשביעה. אפשר להכין...

פסטה פטוצ'יני, ארטישוק, פטריות שמפיניון, עגבניות, גבינת מוצרלה, אספרגוס, גזר...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 663
מְחַבֵּר: - מחבר ספרי בישול
רוטב מרווה ותרנגול הודו לחג מפורקצפיות: 517

הודו צלוי שלם בהחלט נראה יוקרתי, אבל צלייה שלו חתוכה לחתיכות תיראה חגיגית באותה מידה, והקרום יהיה פריך יותר. הכל עניין של...

הודו, פלפל שחור, פלפל אנגלי, קמח, שום, דבש, עלי דפנה, מרווה, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1124
מְחַבֵּר:
עוף בגריל במרינדת מנדרינות מתחת ללבנהצפיות: 642

אם אתם צולים עוף שלם, הנה שני סודות לתוצאות מדהימות: ראשית, כופפו את העוף בצורה של פרפר כך שיישכב שטוח, ושנית, לחצו עליו בעזרת מרית רגילה...

עוף, מנדרינות, לימון, דבש, כוסברה, טימין, נענע...
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 904
מְחַבֵּר: - שף
סלמון בגריל מזוגג בתהצפיות: 594

הכינו סירופ פשוט מתה שחור, בטעם הל ואניס, ומרחו אותו על פילה הסלמון לפני הצלייה. הניחו מעט מסירופ התה בצד להגשה. הדג...

סלמון, תה שחור, הל, אניס כוכבי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 484
מְחַבֵּר:
טמאלס עם דלעת ופטריותצפיות: 476

הטמאלס המקסיקני הטבעוני הזה ממולא בדלורית ופטריות פורטובלו, עשיר וטעים. הכל בזכות רוטב שני הצ'ילי הביתי...

דלעת, פטריות פורטובלו, קמח תירס, מרגרינה, קליפות תירס, אורגנו, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 344
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז כרובית טבעוניתצפיות: 553

גרסה דלת שומן וללא מוצרי חלב זו של מק אנד צ'יז אמריקאי קלאסי משיגה את הטעם המושלם עם רוטב צהוב קטיפתי, כרובית מעוכה, צ'דר טבעוני וכורכום. ול...

פסטה, כרובית, מיסו (מחית סויה), מיץ לימון, חלב שקדים, פלפל קאיין טחון, כורכום, חרדל, רוטב חריף...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
פילה חזיר מבושל עם תפוחיםצפיות: 782

השילוב של תפוחים טריים וסיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול הופך את המנה הזו לארוחת ערב סתווית מושלמת, המוכנה בסיר אחד! מתכון זה עובד בצורה הטובה ביותר עם...

פילה חזיר, כוסמין, תפוחים, אסקרולה, פטרוזיליה, חרדל דיז'ון, טימין, סיידר תפוחים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
אורז ולנסיאניצפיות: 1989

"הגרסה הפיליפינית הזו של פאייה ספרדית היא מנה קבועה בלוח הזמנים של הבישול המשפחתי שלי לחגים ולאירועים אחרים", אומרת מחברת המתכונים מאיה פרנטה, "והיא בהחלט די קלה..."

אורז, נקניקיות מטוגנות, צימוקים, גזר, אפונה, בצל ירוק, פלפלים, ביצים, ירכי עוף, חלב קוקוס, כורכום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן בפירורי לחם עם רוטב לבןצפיות: 962
תוכן המתכון:

נתחי עוף מצופים בפירורי לחם כפולים מטוגנים בשמן עמוק עד לקבלת פריכות יפה ומוגשים עם רוטב לבן מתובל, מאכל מסורתי של הדרום האמריקאי. להכנת המנה הראשונה...

חזה עוף, חלב, יוגורט, ביצים, עמילן, רוטב חריף, קמח, חומץ תפוחים, אבקת שום, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1298
מְחַבֵּר: - שף
ביצים בנדיקט עם רוטב עיניים אדומותצפיות: 1,029

"ביצים בנדיקט הן מנה קלאסית של בראנץ' של יום ראשון, והחלטתי לתת לה טוויסט קטן לכבוד יום האהבה", משתפת ג'אדה דה לורנטיס. "במקום רוטב הולנדייז המסורתי..."

צלעות חזיר, ביצים, בייקון, ארוגולה, קקאו, קפה, קינמון, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 629
מְחַבֵּר:
חשיש דלעת ותפוחים חורפייםצפיות: 486

כל דלעת תתאים לרוטב חורפי עשיר זה. צלו אותה עם נקניקיית רוזמרין תוצרת בית ותפוחים חמצמצים מתוקים והגישו עם ביצים מטוגנות, ביצים מקושקשות או ביצים חביתה, מזוגגות עם...

בשר חזיר טחון, דלעת, תפוחים, חמוציות, שורש ג'ינג'ר, רוטב צ'אטני, גרידת לימון, ביצים, רוזמרין, מרווה, זרעי שומר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 483
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט כרוב חורףצפיות: 595

סלט כרוב זה עשוי מירקות חורף - כרוב ניצנים, קייל ורדיצ'יו - אבל הוא מרענן ובהיר, כמו קיץ. הכל בזכות השילוב החכם של סוגי כרוב שונים ו...

נבטי בריסל, קייל, רדיקיו, חמוציות מיובשות, מיץ לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8 תכולה קלורית: 287
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
רטטוי חורפיצפיות: 593

רטטוי חורפי עשוי מירקות חורף, כולל דלעת, בטטות ותפוחי אדמה, ומעליו עגבניות משומרות במיץ שלהן. ירקות עונתיים לא רק הופכים את התבשיל לבריא ומזין,...

דלעת, בטטה, עגבניות, תפוחי אדמה כחולים, רוזמרין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
כריך חזיר חורףצפיות: 363

הכריך עשוי מבטן חזיר, המבושלת על אש קטנה במשך מספר שעות בבירה, תבלינים וקפה טחון, לאחר מכן מוגשת על צ'יאבטה, מורחת ריבת תפוחים ביתית, ומעליה קצפת מותכת...

חזיר, לחם צ'יאבטה, תפוחים, בירה קלה, קפה, פלפל צ'ילי, גרגרי ערער, ​​זרעי חרדל, זרעי קימל, זרעי סלרי, נענע...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
תפוחי אדמה עם רוזמריןצפיות: 424

מתכון תפוחי האדמה לחג הזה יהפוך למנת הדגל שלכם ברגע שתטעמו את החתיכות הרכות, זהובות-חומות, ספוגות בחמאה. וניחוח הרוזמרין והשום הופך את תפוחי האדמה האלה באמת...

תפוחי אדמה, רוזמרין, שום, מלח ים גרוס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 528
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אורצ'וטו עם ברוקולי וצ'דרצפיות: 501

פסטה אורזו דומה בצורתה לאורז, כך שניתן לבשל אותה כמו אורז ריזוטו, תוך הוספת ציר והרבה גבינה בהדרגה עד לקבלת אורזוטו סמיך וקרמי. רי...

פסטה אורזו, ברוקולי, פלפל פימנטו, פלפל קאיין טחון, אבקת חרדל, גבינת צ'דר, גבינה מעובדת...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 793
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל בטטהצפיות: 655

את רוב המרכיבים בתבשיל בטטה מהיר זה ניתן להחליף, כלומר בטוח שיהיה לכם כל מה שאתם צריכים במקרר ובמזווה לארוחת ערב טעימה ובריאה. המפתח כאן הוא...

בטטות, עגבניות שרי, שעועית שחורה, אגוזי מלך, ליים, כוסברה, כורכום, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 815
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז בסיר אחד עם חזיר מפורקצפיות: 825

הוסיפו חזיר מפורק לפסטה עם גבינת צ'דר ומוצרלה מותכת לארוחה משביעה ומשביעה יותר. זוהי דרך נהדרת להשתמש בבשר שנשאר מארוחת הערב של אמש. אופציונלי...

פסטה, חזיר, גבינת שמנת, חלב, גבינת מוצרלה, גבינת צ'דר, בצל ירוק, רוטב ברביקיו, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 706
מְחַבֵּר:
פסטה עם שרימפס סקמפי בסיר בישול איטי תוך 20 דקותצפיות: 1,408

הגאונות של המתכון הזה היא שכל המרכיבים - יין, שום, שרימפס ואפילו הפסטה - מבושלים יחד במחבת אחת. רק זכרו: אל תפשירו את השרימפס! אחרת, הם...

פסטה ספגטי, שרימפס, יין לבן, תערובת סלט, מיץ לימון, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 758
מְחַבֵּר:
פסטה צ'יזבורגר בסיר אחדצפיות: 1 202

חובבי מק אנד צ'יז וצ'יזבורגר יאהבו את שילוב הטעמים הזה. המתכון הזה סופר מהיר וזול, תוך שימוש במרכיבים שכבר יש לכם כנראה בהישג יד. טעם עשיר וגבינתי...

פסטה, בשר בקר טחון, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, רסק עגבניות, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה, תיבול צ'ילי, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 687
מְחַבֵּר:
תבשיל אטריות טונה במחבתצפיות: 489

בישול קדרת אטריות טונה על תבנית אפייה גדולה מאפשר מילוי גבינתי קרמי עוד יותר וקרום פריך למעלה. לתוספת מושלמת, ערבבו פנימה פירורי לחם...

אטריות ביצים, פטריות שמפיניון, טונה, אפונה, גבינת שמנת, שמנת מתוקה, גבינת צ'דר, פירורי פנקו, קרקרים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 556
מְחַבֵּר:
ירקות קיץ עם פטה על תבנית אפייהצפיות: 683

מנת קיץ מהממת על תבנית אפייה. ירקות קלויים חמים ובורגול מוגשים עם אסקרולה טרייה, מרככים את טעמה ומרקמה, בעוד ויניגרט בלסמי מוסיף תו מתוק לסיום. אם אתם...

פלפלים, קישואים, דלעת, גרגירי תירס, גבינת פטה, בורגול, אסקרולה, תרד, חומץ בלסמי, רוזמרין, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 556
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תירס בגריל עם אפקט אומברהצפיות: 722

כדי לגרום לתירס צלוי להיראות חגיגי, מרחו את הקלחים במיונז וגלגלו אותם בחטיפי תירס פריכים כתושים בצבעים שונים. לקבלת דוגמת אומברה בולטת, בחרו חטיפי תירס בשלושה גוונים...

תירס, מיונז, ליים, צ'יפס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פאי עוף טקס-מקסצפיות: 403
תוכן המתכון:

פאי פוט, או עוף בסיר מצופה, הוא מאכל מנחם פופולרי שנהנים ממנו מבוגרים וילדים כאחד. המתכון של סאני אנדרסון מוסיף טוויסט טקס-מקס לקלאסיקה...

ירכי עוף, שוקיים עוף, בצק פריך, שעועית שחורה, אפונה, תירס, פלפל סראנו, חלב, תיבול סאזון, טימין...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1117
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
שרימפס מבושל על תבנית אפייהצפיות: 544

באופן מסורתי, בישול פירות ים קיציים כרוך בבישולם בחוץ בסיר רותח עם תפוחי אדמה אפויים, תירס ונקניקיות, אבל סאני אנדרסון מציעה לאפות את הכל בתנור ו...

שרימפס, תירס, תפוחי אדמה אדומים, נקניקיית אנדויל, בירה קלה, תיבול דגים, טימין...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מתכוני ארוחת ערב ב-30 דקות שיצילו לכם את ימי השבוע

מתכוני ארוחת ערב ב-30 דקות שיצילו לכם את ימי השבוע

עם המתכונים המהירים והקלים האלה, ארוחת הערב תהיה על השולחן תוך חצי שעה או פחות.

מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
כרוב מבושל בקרם עם נקניקיותצפיות: 607

קייל עלים ויציב מושלם לבישול, במיוחד ברוטב שמנת חמוצה וקרמי. נקניק חריף מוסיף עוד יותר טעם וארומה. קייל ברוטב שמנת יכול להיות מוגש כ...

קייל, נקניקיות מטוגנות, עגבניות, שמנת, רוטב הריסה, פלפל אנגלי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 423
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
שפצלה עם בצל ירוקצפיות: 579
תוכן המתכון:

אם אתם רוצים להכין פסטה טרייה משלכם אבל אין לכם מכונה מיוחדת או את הכישורים הדרושים, נסו להתחיל עם שפצלה! הציוד המיוחד היחיד שתצטרכו הוא מסננת, והבצק אפילו לא...

קמח משובח, גרידת לימון, שום, ניוקי, ביצים, חלב, בצל ירוק...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פהיטה עוף לוהטצפיות: 452
תוכן המתכון:

פהיטס מקסיקניות מהירות להכנה, מה שהופך אותן למושלמות לארוחת ערב של יום חול, גם כשאתם רוצים לפנק את המשפחה במשהו מיוחד, אפילו אחרי העבודה. חזה עוף פרוס לרצועות...

חזה עוף, טורטיה, בירה קלה, אבוקדו, ליים, סלסה, פלפל אנצ'ו, כמון, אבקת שום, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
כריך פו'בוי עם פילה חזיר במי מלח רוםצפיות: 539

פילה חזיר מומלח במי מלח ג'מייקני נועז עם רום, סוכר חום, שום, ג'ינג'ר ופלפל אנגלי וצלוי על הגריל עד להשחמה מושלמת. הבשר טעים ו...

פילה חזיר, לחמניות סנדוויץ', מלפפון כבוש, גבינה שוויצרית, כרוב אדום, שורש ג'ינג'ר, חומץ יין, פלפל אנגלי, רום...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הודו עם רוזמרין ורוטבצפיות: 507
תוכן המתכון:

משפשפים את תרנגול ההודו בחמאה מעורבבת עם רוזמרין טרי קצוץ וצולים עד לקבלת ריח זהוב-חום. העור יהיה פריך והבשר עסיסי, ללא צורך בציפוי.

הודו, יין אדום, שרי, מיץ לימון, גזר, סלרי, קמח, ציר, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 888
מְחַבֵּר:
הודו עם רוזמרין בתנורצפיות: 731

רוזמרין טרי, המרכיב המרכזי במתכון הזה, ימלא את ביתכם בניחוח נפלא ויגרום להודו שלכם לזהור. שפשפו את כל העוף ברוזמרין קצוץ וחמאה, והוסיפו כמה ענפים...

הודו, רוזמרין, לימון...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 636
מְחַבֵּר:
פלפלים מתוקים צלויים עם אגוזי מלךצפיות: 660

ניתן לבשל פלפלים קטנים בשלמותם, והם ייראו יפהפיים ותוססים בהגשה. צלו את הפלפלים הקטנים על הגריל, ערבבו עם עשבי תיבול ורוטב לימוני, ופיזרו אגוזי מלך –...

פלפל, אגוזי מלך, כוסברה, שום, מיץ לימון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם רוטב ויניגרט וחמוציותצפיות: 567

אגוזי מלך וחמוציות מוסיפים מגוון רחב של טעמים לסלט ירוק פשוט. בשלו את החמוציות לרוטב כדי לרכך את פירות היער (אפשר להשתמש טריים או קפואים), ואגוזי המלך...

חסה, גרגר נחלים, חמוציות, אגוזי מלך, טרגון, פטרוזיליה, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר:
פנקייקים עם עשבי תיבול, ריקוטה וחמאה חריפהצפיות: 674

פנקייקים טעימים לא חייבים להיות מתוקים. מתכון זה משתמש בתערובת של עשבי תיבול טריים כדי להעניק להם צבע ירוק יפהפה וטעם מרענן. הם מושלמים לנשנוש או לארוחת צהריים. מגישים עם...

קמח רב תכליתי, גבינת ריקוטה, ביצים, חלב, פלפל פרזנו, מיץ לימון, בצל ירוק, כוסברה, עמילן, שמן צ'ילי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם רוטב אלת ירוקהצפיות: 669

"אלת ירוקה" היא רוטב מרענן של שמנת חמוצה ומיונז עם זר עשבי תיבול טריים ארומטיים, שטעמם משופר על ידי פילה אנשובי. נסו אותו על תפוח האדמה הבא שלכם...

תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, שמנת חמוצה, טרגון, מיץ לימון, אנשובי, צלפים, ביצים, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר:
סלט שעועית ירוקה עם רוטב שמנת חמוצהצפיות: 616

סלט ירוק בהיר זה של שעועית ירוקה, נקניקיות פריזה ועשבי תיבול יביא רעננות אביבית לשולחן שלכם בכל עת של השנה. גולת הכותרת שלו היא רוטב קרם פרש קליל וקרמי.

שעועית ירוקה, פטרוזיליה, סלט פריסה, טרגון, חומץ יין, חרדל דיז'ון, קרם פרש, שמנת, חרדל מלא...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 85
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה ברוטב אגוזים עם פטרוזיליהצפיות: 615

למנת תוספת פשוטה אך טעימה וחגיגית, פשוט ערבבו שעועית ירוקה מולבנה עם רוטב אגוזי מלך מעורבב העשוי פטרוזיליה וגרידת לימון.

שעועית ירוקה, פטרוזיליה, רוטב פסטו, אגוזי מלך, רוטב ווסטרשייר, גרידת לימון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 237
מְחַבֵּר:
עוף מרוקאיצפיות: 642

מנה זו חבה את טעמה הנפלא לתיבול המרוקאי ראס אל חנות. היא די רב-תכליתית ועובדת היטב גם עם בשר וגם עם ירקות. מרחו אותה על חזה עוף וטגנו במשך...

חזה עוף, שעועית ירוקה, גזר, זיתים, תיבול ראס אל חנות, רוטב הריסה, שקדים, משמשים מיובשים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
המבורגרים מרוקאיםצפיות: 647

כדי להחדיר להמבורגרים את הטעמים והארומות של המטבח המרוקאי, תצטרכו ראס אל חנות (תבלין פאי דלעת בסדר) והריסה, משחה חריפה. ראס אל חנות מוסיפים ל...

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, בטטה, רוטב הריסה, ראס אל חנות, זיתים, רוקט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 940
מְחַבֵּר:
טופו מרוקאי עם קוסקוסצפיות: 836

תערובת תבלינים מרוקאית, ראס אל חנות, מעניקה למנת הטופו הצמחונית הזו טעם תוסס שיאחד את כל המשפחה במטבח. בשלו את הטופו ברוטב עשיר ומושרה בעשבי תיבול עם עגבניות וזיתים, ו...

טופו, גזר, סלרי, כרישה, זיתים, עגבניות, ראס אל חנות, כמון, חריסה, כוסברה, קוסקוס, משמשים מיובשים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון