מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה אפויים עם תרדצפיות: 563

תפוחי אדמה אפויים פריכים עם תרד עם שום הם תוספת נפלאה לכל ארוחה. לאחר הוספת התרד לתפוחי האדמה, החזירו הכל לתנור לדקה בלבד כדי שהירקות יקמלו, אבל לא...

תפוחי אדמה אדומים, תרד, חרדל מלא, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 203
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שעועית ירוקה עם פרמזן מגוררצפיות: 742

שעועית ירוקה היא תוספת ירקות מושלמת לכל בשר או דג. היא קלה, טעימה, קלה להכנה ונראת חגיגית כשהיא מוגשת. כדי להכין תוספת טעימה בלי הטרחה, הרתיחו...

שעועית ירוקה, גבינת פרמזן, מיץ לימון, שמנת חמוצה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 71
מְחַבֵּר:
מילוי לחם עם אננס (תוספת)צפיות: 375

מילוי הלחם הזה עם חתיכות אננס הוא כמעט כמו קינוח, מושלם להנאה עם הארוחה שלכם (או אפילו אחרי, אם אתם מעדיפים). הוספנו נגיעה של וניל כי זה משתלב היטב עם האננס.

לחם לבן, אננס, תמצית וניל, ביצים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר:
מילוי לחם תירס צדפות במחבת ברזל יצוקצפיות: 363

"גדלנו בצפון מזרח ארצות הברית, ופירות ים, במיוחד צדפות, תמיד היו על השולחן שלנו", נזכר מחבר המתכונים ג'רום גרנט. "המתכון הזה הוא דרך נהדרת להוסיף..."

לחם תירס, בייקון, סלרי, כרישה, יין לבן, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 554
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מלית לחם עם בצל ותפוחים (תוספת)צפיות: 423

מתכון רב-תכליתי זה למילוי לחם עם תפוחים, סלרי ובצל מהווה תוספת מושלמת להודו או עוף. במקום תערובת מילוי לחם קנויה, ניתן להשתמש...

תפוחים, סלרי, לחם לבן, תיבול לעוף...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 326
מְחַבֵּר:
מילוי לחם תירס עם הודו, חמוציות ופרחי דלעת (תוספת)צפיות: 338

"אולי נראה מוזר שהמאכל מסמל גרסה אידיאלית ומסחרית של חג ההודיה, אבל הטעמים האלה - העושר של ציפור הבר, המתיקות החמצמצה של החמוציות, הבהירות...

הודו, חמוציות מיובשות, קמח תירס, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1399
מתכונים פשוטים למנות הדשנות האהובות עליכם

מתכונים פשוטים למנות הדשנות האהובות עליכם

תיהנו מאוכל הנשמה האהוב עליכם עם המתכונים הקלים האלה. מתחשק לכם משהו חם, גבינתי או עשיר בפחמימות? הנה לכם.

מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פסטה קרבונרה עם 5 מרכיבים ונקניקיות חריפותצפיות: 641

כדי להכין את הפסטה קרבונרה הפשוטה אך הטעימה הזו, תצטרכו רק חמישה מרכיבים: אטריות, נקניקייה חריפה גולמית, פרמזן, ביצה ועשבי תיבול טריים. ההכנה אורכת רק 20 דקות והיא מושלמת...

אטריות ביצים, נקניקיות מטוגנות, גבינת פרמזן, ביצים, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
גריטס שרימפס קייג'ון ותירסצפיות: 745

דייסת תירס חלקה וקרמית, עם גבינה דביקה ומוגשת עם שרימפס אפוי בחמאת עשבי תיבול. להכנת חמאת העשבים, פשוט שלבו אותה עם תבלינים ועשבי תיבול ו...

גריטס תירס, פולנטה, שרימפס, גרידת לימון, גבינת גאודה מעושנת, תיבול אולד ביי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 549
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ביצים בנדיקט עם קציצות שעועית שחורהצפיות: 524

החליפו את הלחמנייה המסורתית בקציצת שעועית שחורה צמחונית לארוחת בוקר עשירה בחלבון ומשביעה. אם אתם מודאגים לגבי הביצה העלומה, אל תהססו להחליף אותה...

שעועית שחורה, ביצים, עגבניות שרי, תירס, שיבולת שועל מגולגלת, תיבול לטאקו, חזיר, חמוצים, ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 739
סלט חיטה קיצי עם רוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 592

צ'ימיצ'ורי הוא רוטב חריף ארגנטינאי העשוי עם עשבי תיבול טריים, המוגש באופן מסורתי עם בשר צלוי. השילוב הפיקנטי של פטרוזיליה, כוסברה, שום ופלפל חריף מחייה את הטעם האגוזי...

גריסי חיטה, תירס, עגבניות שרי, מלפפונים, חומץ יין, כוסברה, שום, מלח ים גס...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 191
מְחַבֵּר: - שף
קישואים בחמאה עם כורכוםצפיות: 1 251

כורכום ידוע בתכונותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות, והוא תבלין נפלא שמוסיף טעם חריף וגוון צהוב נעים למנות. שלבו אותו בתזונה שלכם...

קישואים צהובים, כורכום, אגוזי לוז, דבש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 158
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
אורז עם קישואים ועשבי תיבולצפיות: 496

במקום אורז רגיל כתוספת לבשר, הכינו פילאף קיצי זה, ממולא בירקות עסיסיים ועשבי תיבול ארומטיים. בחרו באורז חום. הוא בריא יותר מאורז לבן ובעל טעם קל ואגוזי...

אורז ארוך גרגר, קישואים צהובים, בצל ירוק, כוסברה, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ספגטי קיץ עם קישואיםצפיות: 517

ירקות קיץ מעניקים לפסטה הזו עושר וצבעים עזים. שלבו ספגטי מבושל עם קישואים ירוקים, עגבניות אדומות מתוקות ותירס צהוב, ומעליהם אגוזי מלך, פרמזן ו...

ספגטי פסטה, קישואים, תירס, עגבניות, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 428
מְחַבֵּר:
שרימפס מצופה בפירורי לחם עם עשבי תיבול בתנורצפיות: 1,468

השרימפס האלה מטוגנים בתנור, אבל הם יוצאים זהובים ופריכים, בדיוק כמו שרימפס מטוגן בשמן עמוק. הנשק הסודי שלך: פירורי לחם פנקו יפניים. הם גדולים ואווריריים יותר מפירורי לחם רגילים, בזכות...

שרימפס, פירורי פנקו, לימון, עירית, בזיליקום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 256
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, נקניק חריף ושומרצפיות: 332

שלבו ריגטוני מבושל עם רוטב עגבניות תוצרת בית, נקניק איטלקי חריף, שומר, עשבי תיבול וגבינה, ואפו עד להזהבה וגבינה, מנה שכולם יאהבו!

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, בצל שומר, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, נקניקיות טיגון, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 904
מְחַבֵּר:
חביתה מחלבון ביצה עם עשבי תיבול ועגבניות טריותצפיות: 979

כדי להכין את החביתה הזו, תצטרכו מחבת המתאימה לתנור. חביתת חלבון הביצה מטוגנת תחילה על הכיריים ולאחר מכן מסיימת את הבישול בתנור. היא יוצאת אוורירית ונימוחה.

ביצים, עגבניות שרי, תערובת סלט, חומץ יין...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
לחם תירס עם עשבי תיבולצפיות: 394

לחם התירס הריחני הזה הוא כמעט כמו תוספת, עם זר שלם של ירקות ריחניים וגרעיני תירס שמוסיפים מרקם, עושר ומתיקות. זה טעים בפני עצמו, אבל...

קמח תירס, ביצים, יוגורט, קפיר, גרגירי תירס, גרגירי שום, בצל ירוק, בזיליקום, שמיר, לחם תירס...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 215
מְחַבֵּר:
עוף עם עשבי תיבול, אפונה שלג ופטריותצפיות: 465

אפו את חזה העוף והגישו עם חמאה ריחנית מעורבבת עם עשבי תיבול טריים וגרידת לימון. לאחר שהחמאה נמסה, העוף יתמלא בטעם מרענן להפליא...

חזה עוף, פטריות שמפיניון, גרידת לימון, טרגון, עירית, אפונת סוכר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 406
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה "פרימוורה"צפיות: 401

נסו את פסטה פרימוורה בקדרה דשנה. פסטה ריגטוני מתובלת בפטרוזיליה ובזיליקום טריים, ירקות ושלושה סוגי גבינה - ריקוטה, מוצרלה ופרמזן - ואפויה עד...

פסטה ריגטוני, עגבניות שזיפים, גזר, זוקיני, אפונה, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 752
מְחַבֵּר:
סלט עוף וכריכי ירקותצפיות: 343

חזה עוף מבושל בתה ירוק יסמין, ומעניק לו ארומה רעננה להפליא. הכינו ממנו סלט עם בזיליקום וטרגון ריחניים, והרכיבו ממנו כריכי סלט. מתאבן מושלם...

חזה עוף, תערובת סלט, בזיליקום, טרגון, לחם שיפון, תה שחור, שקדים, חומץ בלסמי, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מתכונים קלים מהמזווה שלכם

מתכונים קלים מהמזווה שלכם

מודאגים שאין לכם מספיק מצרכים להכין ארוחה או חטיף טעימים לקבוצה גדולה? תופתעו לגלות כמה אתם יכולים...

מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם קראסט עשבי תיבול ואורז עגבניותצפיות: 496

משפשפים את נתח החזיר בתערובת קצוצה של בצל ירוק, פטרוזיליה ושמיר וצולים על הגריל עד שהקרום פריך והבשר עסיסי מבפנים. מגישים עם אורז...

פילה חזיר, בצל ירוק, שמיר, סלרי, אורז, גבינת פרמזן, עגבניות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 472
מְחַבֵּר:
נתח חזיר אפוי בתנור עם עשבי תיבול, שום ורוטב חרדל-דבשצפיות: 653

נתח חזיר שלם מצופה בפירורי פנקו גסים מעורבבים עם עשבי תיבול ארומטיים ונאפה לשלמות - מתחת לקרום הפריך במיוחד, תמצאו...

נתח חזיר, פירורי פנקו, טימין, רוזמרין, חרדל דיז'ון, שום, דבש...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 367
מְחַבֵּר:
חזיר צלוי ברוטב עשבי תיבול בלסמי עם סלט תרד וענביםצפיות: 595

הטעם העדין של נתח חזיר הוא הבסיס המושלם לרוטב טוסקני בלסמי-עשבי תיבול שבו מושרים הקציצות הפרוסות דקות לפני הצלייה. הוא מעניק טעם מתוק-חמצמץ...

צלעות חזיר, מיץ לימון, דבש, גבינה כחולה, תרד, ענבים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
צ'ימיצ'ורי עם גזרצפיות: 1 205

גזרים צעירים ועסיסיים נראים כל כך טעימים שחבל לזרוק אותם, אבל למרות שהם אכילים, קשה להפוך אותם למשהו באמת ראוי. רוטב צ'ימיצ'ורי - כמו...

כוסברה, פלפל חלפיניו, חומץ יין, אורגנו...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר:
שעועית קרבונרהצפיות: 658

הכינו תוספת טעימה עם כמה מרכיבים פשוטים מהמזווה - ביצים, בייקון, פרמזן ושעועית משומרת! כל מה שאתם אוהבים בפסטה מסורתית...

שעועית לבנה, בייקון, ביצים, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 364
מְחַבֵּר:
סטראטה עם בצל מקורמל ונקניקיית בוקרצפיות: 455

סטראטה הוא פודינג לחם מלוח שמושלם לארוחת בוקר מאוחרת של יום ראשון. את הקדרה מכינים בלילה שלפני האפייה ואז מקררים למשך הלילה לפני האפייה. לאחר מכן...

ביצים, גבינת מינסטר, לחם מחמצת, נקניקיות מטוגנות, שמנת...
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 806
מְחַבֵּר:
הודו פרפר בגריל עם תבליני יוקטןצפיות: 567

לפני הצלייה, תרנגול ההודו מומלח ומושרה למשך הלילה בתערובת תבלינים מקסיקנית תוססת של הדרים, משחת אנאטו, אורגנו, כוסברה ועשבי תיבול ארומטיים אחרים. המשחה...

הודו, אנאטו, אורגנו, כוסברה, פלפל אנגלי, מיץ ליים, מיץ תפוזים...
זְמַן: 14 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
הודו במי מלח תה תפוזים בטעם פורצ'טה בתנורצפיות: 414

כל הטעמים והארומות המצויים בפורצ'טה האיטלקית (שומר, רוזמרין, שום ותפוז) משמשים לתיבול תרנגול ההודו הזה. העוף מומלח במי מלח של תה ותפוז ו...

הודו, גרידת לימון, רוזמרין, זרעי שומר, עלי דפנה, ציפורן, בורבון, תפוזים, תה שחור...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 1001
מְחַבֵּר:
הודו במי מלח תה תפוזים עם שמן דבש וחרדל בתנורצפיות: 676

חרדל דבש הוא אחד מרוטבי הטבילה הפופולריים ביותר לעוף צלוי. מתכון זה מציע להשתמש בו כתבלין כדי להחדיר למנה שלמה את הטעם המלוח, המתוק-חמצמץ הזה...

הודו, תפוזים, חרדל דיז'ון, דבש, בורבון, עלי דפנה, פלפל שחור, ציפורן, תה שחור...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
סופלה גבינה עם בייקון פריךצפיות: 478
תוכן המתכון:

סופלה קליל ואוורירי זה עם גבינת אדם ופיסות בייקון פריכות מהווה מתאבן או תוספת נהדרת לכל שולחן חג. הסופלה נאפה בכלי לחם אישיים, מה שהופך אותו למושלם עבור...

חלב, ביצים, גבינת אדאם, גבינת שמנת, בייקון, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 311
מְחַבֵּר: - שף
סלט פרמזן עוף חםצפיות: 577
תוכן המתכון:

גרסה קלילה יותר לסלט פרמזן עוף קלאסי עם ארוגולה. פרוסות דקות של חזה עוף מוקפצות במהירות ברוטב עגבניות ומעליהן מוצרלה ישר במחבת כדי להעצים את גבינה...

צלעות עוף, רוטב מרינרה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, ארוגולה, בזיליקום, חומץ שמפניה, עגבניות מיובשות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט תפוחי אדמה חם עם טרגון ובייקוןצפיות: 564

אם אתם מכינים ארוחת ערב בסגנון גרמני, אין תוספת טובה יותר מסלט תפוחי אדמה. בעוד שרוב סלט תפוחי האדמה מוגשים קרים, גרסה זו עדיפה לאכול...

תפוחי אדמה אדומים, חומץ תפוחים, חרדל מלא, טרגון, בייקון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 277
סלט אספרגוס חםצפיות: 706

אספרגוס צעיר הוא תוספת מושלמת לחג הפסחא או לכל שולחן חג אביב אחר. לסלט מהיר וחם זה, אספרגוס מולבן מתובל בשמן זית חם ו...

אספרגוס, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 211
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
קערת סלמון פשוטהצפיות: 939

קערת הסלמון הדשנה הזו מוכנה תוך חצי שעה בלבד ונראית יוקרתית לחלוטין, שלא לדבר על בריאה. היא עשירה בחלבון, שומנים בריאים, דגנים מלאים, ויטמינים וסיבים. מושלם...

סלמון, אורז בר, תערובת סלט, אבוקדו, מנגו, לימון, ליים, פרג, שומשום, גרגירי שום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 887
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל שעועית ירוקה עם קלתית תפוחי אדמהצפיות: 369
תוכן המתכון:

תבשיל קדירה דשנה זה מלא בטעמים ומרשים במרקמים מנוגדים. יש בו הכל: תפוחי אדמה, פטריות, שעועית ירוקה, גבינה מותכת, שפע של תבלינים ועוד. כאשר...

שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פטריות שמפיניון, בצל וידליה, פלפלי סראנו, רוטב ווסטרשייר, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, שמנת מתוקה, טימין, מרווה, פפריקה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 305
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
המבורגר שום עם רוטב ראנץ'צפיות: 1 216

צרבו קציצות בקר עסיסיות עם שום, בצל ירוק ורוטב ווסטרשייר לקבלת פרץ טעם, הניחו מעל פרוסת גבינה שוויצרית לקבלת טעם נמס, והרכיבו המבורגרים משביעים עם...

בשר בקר טחון, בצל ירוק, שום, חסה אייסברג, עגבניות שרי, לחמנייה מחיטה מלאה, גבינה שוויצרית, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 539
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ביצים בכור המצרף (על קציצה)צפיות: 522

סאני אנדרסון מוסיפה קציצת בקר לקלאסיקה האיטלקית, "ביצים בכור המצרף". היא אפילו יותר משביעה וטעימה. מושלמת לארוחת בוקר או ערב. מוגש במחבתות ברזל יצוק אישיות...

ביצים, עגבניות, בצל סגול, בשר בקר טחון, טימין, קארי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר: - שף
וולדורף פנזנלהצפיות: 523

"לקחתי את סלט וולדורף הקלאסי והפכתי אותו לרענן יותר (ואיטלקי יותר!) על ידי הפיכתו לפנצנלה והוספת ארוגולה ושומר", משתפת ג'אדה דה לורנטיס. הטעם הטעים של הסלט גם...

סלרי, תפוחים, בצל שומר, בצל סגול, חומץ בלסמי, ארוגולה, לחם לבן, גבינת גורגונזולה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 145
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סטראטה עם חזיר וגבינה לארוחת בוקרצפיות: 660

"קדירה זו לארוחת בוקר טובה יותר מכל כריך גבינה ונקניק שאכלתם אי פעם. בייגלה היא הבחירה הטובה ביותר לבסיס. אל תחליפו אותם! הם מוסיפים טעם עמוק יותר ו..."

לחמנייה, ביצים, שמנת, חזיר, גבינת מוצרלה, גבינת צ'דר, פלפל צ'ילי...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 435
רול סטייק סקירט וואגיוצפיות: 575

כשמכינים רולדה מבשר בקר איכותי, חשוב שכל המרכיבים ישלימו את הטעם העשיר מבלי להגזים בו. מתכון סטייק סקירט הזה משתמש במעט...

בקר, חרדל דיז'ון, רוזמרין, גבינת פרמזן, חומץ בלסמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
קציצות אגוזי מלךצפיות: 633

קציצות צמחוניות אלה עשויות מאגוזי מלך ושיבולת שועל מגולגלת. הן אלטרנטיבה נהדרת לפטריות כשאתם משתוקקים למשהו חדש. הטעם עשיר, חריף ומעט מתוק.

שיבולת שועל מגולגלת, אגוזי מלך, אגוז מוסקט, סירופ מייפל, רוזמרין, טימין, מרווה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 632
המתכונים הטובים ביותר בסיר אחד

המתכונים הטובים ביותר בסיר אחד

פנקו את עצמכם בארוחה האהובה עליכם מבלי להשתמש בהמון כלים. ממרקים מחממים ועד מק אנד צ'יז עשירים, המנות האלה עשירות בטעם ואינן דורשות מאמץ רב.

מְחַבֵּר:
סטייק כרוב בגריל עם רוטב כוסברה-לייםצפיות: 1 104

סטייקי הכרוב המעושנים האלה מושלמים כתוספת לירקות, אבל הם גם מספיק משביעים כדי לשמש כמנה עיקרית צמחונית כשהם משולבים עם דגנים או...

כרוב סאבוי, כוסברה, פטרוזיליה, פלפל ג'לפניו, פלפל אנצו, ליים, חומץ אורז, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 205
מְחַבֵּר:
טאקו ארוחת בוקר בגרילצפיות: 597

צלו תירס מתוק ועגבניות עסיסיות ובשלות לסלסה קיצית טעימה. כסו את הסלסה על ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו צלויה ועטפו בתנור חם...

ביצים, טאקוס, עגבניות שרי, תירס, ליים, נקניקיית צ'וריסו, גבינת מונטריי ג'ק, רוטב שמנת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 829
מְחַבֵּר:
ירקות מרים צלויים עם פרמזן מגוררצפיות: 595

רדיקיו הוא חסה חזקה שמרירותה מתעצמת על ידי צלייה מהירה. צלו רבעים מהחסה עד שהחלק החיצוני נחרך קלות, בעוד...

רדיקיו, תפוזים, אנשובי, לחם לבן, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
צלעות תירס ברביקיו על הגרילצפיות: 1,587

תירס קיץ טרי ומתוק מבושל בסגנון ברביקיו במתכון זה. התירס, המצופה בתיבול מתוק-חריף ומרוח ברוטב ברביקיו חמצמץ, מצופה בטעם טעים...

תירס, תיבול לבשר צלוי, פלפל קאיין טחון, פפריקה, בצל ירוק, רוטב ברביקיו, רוטב חריף, חומץ תפוחים, קטשופ...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 173
מְחַבֵּר:
ראפים של עוף ברביקיו עם בייקון וצ'דרצפיות: 821

נתחי חזה עוף דקים ממולאים בצ'דר חריף, בייקון פריך ועשבי תיבול טריים ונצלים תחת רוטב ברביקיו עד שהם מוכנים. לחמניות אלו הן התוספת המושלמת ל...

חזה עוף, גבינת צ'דר, בייקון, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 689
מְחַבֵּר:
בצל ירוק שמנתיצפיות: 434

בצל ירוק רגיל שאתם בדרך כלל מפזרים על מנות מבושלות הופך למרכיב העיקרי במתכון הזה. טגנו אותו בכמות קטנה של שמנת ושום עד שהוא רך...

בצל ירוק, שמנת...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון