מתכוני מחבת


קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
ביצים בנדיקט עם אבוקדו ורדיםצפיות: 566
תוכן המתכון:

הכריך המרשים הזה הוא שילוב של טוסט אבוקדו פופולרי וביצים בנדיקט. אבל אל תתנו למחשבה על הכנת רוטב הולנדייז מסורתי להפחיד אתכם. המתכון הזה פשוט משלב הכל יחד...

ביצים, לחם מחיטה מלאה, צנוניות, אבוקדו, מיץ לימון, טוסט, כוסברה, שמיר, מלח ים גס...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 244
מְחַבֵּר:
קציצות בקר עם בייקוןצפיות: 515
תוכן המתכון:

כדורי בשר אלה בכמות קטנה של רוטב יין יכולים להיות מוגשים כמנה ראשונה עם משקאות אלכוהוליים במסיבת בית או כמנה עיקרית, אולי עם פסטה. כדורי הבשר עצמם עשויים מ...

בשר בקר טחון, כדורי בשר, יין אדום, פורט, פירורי לחם, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון, שמנת, עלי דפנה, טימין, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 48 כדורי בשר תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר:
המבורגרים של בקר ופטריותצפיות: 586

פטריות פורטובלו ורוטב סויה מוסיפים נגיעות אומאמי לקציצות, ומשפרים בצורה מושלמת את טעם הבקר שלהן. טגנו את הקציצות במחבת והרכיבו את ההמבורגרים על לחמניות מחיטה מלאה (אנגלית...

פטריות פורטובלו, גבינה שוויצרית, שעועית אדממה, בשר בקר טחון, לחמנייה מחיטה מלאה, רוטב סויה, בצל סגול, חסה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
כריכי BLT עם אבוקדוצפיות: 435

פרוסות אבוקדו הופכות את כריכי הבייקון, החסה והעגבנייה הקלאסיים האלה (BLT) למלאים ובריאים יותר. הם קלים להכנה ומושלמים כנשנוש משביע לאורך כל היום. מנה נהדרת...

עגבניות שרי, באגט, אבוקדו, סלט פריסה, טוסט, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
חסה אסייתית וראפים חזירצפיות: 857

חסה אסייתית היא מתאבן נהדר לכל אירוע, במיוחד לפיקניקים. פילה חזיר רך משופשף ברוטב אסייתי חריף, צלוי על הגריל (או מטוגן במחבת),...

פילה חזיר, חזיר, אורז, מלפפונים, גזר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, מיץ ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 462
מְחַבֵּר:
צ'אר מטוגן עם חמאת לימון וצלפיםצפיות: 904

פילה צ'אר ארקטי מטוגן במחבת מוגש עם חמאת לימון חמצמצה וצלפים, קרוטונים ושעועית ירוקה מולבנה בצד. קל להכנה, בלי טרחה, ו...

פילה דג, גרידת לימון, שעועית ירוקה, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת ב-30 דקות עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקיצפיות: 1 217

כדי לקצר את זמן הבישול, חתכו את הבוק צ'וי לחתיכות גדולות (לדוגמה, רבע צרור) וערו את כיפות הפטריות לפרוסות. ניתן לחמם שוב את שאריות האורז כתוספת לאחר...

אורז בסמטי, פטריות שיטאקי, בוק צ'וי, סלמון, בצל ירוק, חומץ אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
כיסונים מטוגנים עם ברוקולי ונקניקיות ב-20 דקותצפיות: 809

ורניקי תפוחי אדמה הם תוספת נהדרת לשילוב הקלאסי של נקניק טבעי וברוקולי, ועליו גבינת פרמזן מותכת. מתכון זה כולל מיני ורניקי שהוכנו בסגנון כיסונים סיניים:...

ברוקולי, כיסונים, נקניקיות מטוגנות, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 221
מְחַבֵּר:
סטייק סקארט צלוי עם פסטו ב-15 דקותצפיות: 483

הכוכב של ארוחת הערב בת 15 הדקות הזו הוא סטייק סקירט, נתח בקר טעים להפליא שמתבשל במהירות. הסטייק צלוי על מחבת, מכוסה בחמאת פסטו מותכת ומוגש עם...

בקר, רוטב פסטו, אספרגוס...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 608
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם שומר ונקניק (תוספת)צפיות: 448

זהו מילוי לחם קלאסי המוגש באופן מסורתי עם הודו בחג ההודיה בארצות הברית. הוא עשוי מלחם לבן ישן, נקניק איטלקי, עשבי תיבול ארומטיים, שורש שומר ו...

נקניק טחון, שומר, בצל, תפוחים, לחם לבן, ביצים, ציר, מרווה, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
רביולי נקניקיות ופלפלים במחבת תוך 20 דקותצפיות: 654

מנה פשוטה זו, מוכנה תוך 20 דקות בלבד, כוללת את השילוב האיטלקי הקלאסי של נקניקייה ופלפל. הרתיחו את הרביולי במילוי נקניקיות איטלקיות בזמן שרוטב העגבניות מתבשל...

רביולי, כיסונים, פלפלים, גבינת פרוולונה, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לזניה עוף במחבתצפיות: 2,363

מתכון לזניה עצלנית זה הוא מציל חיים כשצריך להכין במהירות ארוחה טעימה ומשביעה שכל המשפחה תאהב. הוא מכיל כמעט את כל המרכיבים של לזניה מסורתית - פסטה,...

פסטה פרפלה, חזה עוף, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, תיבול איטלקי, רוטב מרינרה, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם גזר חריף וקוסקוס במחבתצפיות: 971

פילה חזיר צרוב במחבת, גזר בלימון וג'ינג'ר וקוסקוס עם חתיכות משמשים מיובשים משתלבים יפה במנה מהירה זו, בהשראת המזרח תיכון, שמתבשלת על הכיריים ב...

פילה חזיר, קוסקוס, גזר, תרד, לימון, משמשים מיובשים, תבלין פאי דלעת, כמון, ג'ינג'ר טחון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 210
עוף עם רביולי במחבתצפיות: 1 151

רביולי הוא פסטה איטלקית טעימה עם מילוי גבינתי, וישנן דרכים רבות להכין אותה בצורה טעימה. במתכון הזה, רביולי מוקפצים במחבת עם חזה עוף מטוגן, עגבניות...

רביולי, כיסונים, חזה עוף, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, חומץ יין, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
נבטי בריסל קלויים עם פקאניםצפיות: 966

התוספת הזו תכבוש אפילו את אלה שחשבו שהם לא אוהבים נבטי בריסל! נבטים ירוקים בהירים, חצויים, מטוגנים בגלייז קל של חמאה וסוכר חום...

נבטי בריסל, פקאנים, מלח ותבלינים, סוכר חום, פלפל שחור...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 214
קטגוריות: מַאֲפִיָה, לֶחֶם, .
מְחַבֵּר:
מתכון בסיסי ללחם תירסצפיות: 555

בלחם התירס הבסיסי הזה אין שום דבר נוסף, רק את המרכיבים החיוניים שמעניקים לו את הטעם הבלתי נשכח: תערובת של קמח תירס וחיטה, חמאה, חלב חמוץ,...

קמח תירס, ביצים, יוגורט, קפיר, חלב, לחם תירס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת עם אסקרולה וסלט אורז ברצפיות: 634

פילה סלמון מטוגן פריך מוגש עם סלט אסקרולה עשיר ואורז בר. בנוסף למרכיבים עיקריים אלה, הסלט כולל גם עגבניות מיובשות, פיסטוקים מלוחים גרוסים ו...

סלמון, אורז בר, סלט אסקרול, עגבניות מיובשות, גבינת עיזים, מיץ לימון, פיסטוקים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
גזרים מבושלים עם ציפוי חמאת לימוןצפיות: 1,812

אפילו גזרים יכולים להיות תוספת נהדרת לבשר או עוף. פשוט בשלו אותם על אש קטנה בגלייז של חמאה, גרידת לימון ורוטב סויה. זה לא רק טעים, אלא גם...

גזר, רוטב סויה, גרידת לימון, עירית...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט מלוח עם מנגולד וביצים מקושקשותצפיות: 650

פרנץ' טוסט מלוח מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב. הלחם ספוג בתערובת ביצים, מטוגן במחבת ומוגש עם גבינה מותכת, תוספת של מנגולד מוקפץ, ו...

לחמניית בריוש, גבינת יארלסברג, גבינת גרוייר, מנגולד, עגבניות שרי, ביצים, חלב, מרווה, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
קסדייה עם נקניקיות ופלפלים מתוקיםצפיות: 653

קסדייה זו מלאה בפלפלים עסיסיים ונקניק איטלקי מתוק מטוגן, שלא לדבר על המון גבינה דביקה. הן מושלמות לארוחת צהריים, ערב או נשנוש. נהדרות גם להגשה...

טורטיה, נקניקייה טחונה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, רוטב עגבניות, פלפל מתוק, אורגנו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
סאוורברטן בסיר בישול איטיצפיות: 1,004

הכינו ארוחת ערב גרמנית טעימה. Sauerbraten פירושו המילולי "צלי חמוץ" בגרמנית, והמנה הזו עומדת בציפיות לשמה, אבל היא טעימה להפליא...

בקר, אטריות ביצים, סלרי, גזר, בצל, רסק עגבניות, חומץ יין, עוגיות חמאה, בוק גארני, תבלין לכבישה...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקהצפיות: 631

ירכי עוף מטוגנות במחבת עד שהעור פריך וזהוב עמוק, ולאחר מכן מוגשות בתנור ברוטב יין מתוק וחמצמץ עם זיתים שחורים וירוקים...

ירכי עוף, שעועית ירוקה, יין לבן, חומץ יין, סוכר חום, שזיפים מיובשים, שום, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
לחמניות מלאךצפיות: 779

לחמניות אנג'ל הן שילוב בין ביסקוויטים פריכים העשולים מחלב חמוץ לבין לחמניות שמרים מלוחות. הן משלבות את הטוב שבשני העולמות, וגורמות לכם לרצות לאפות...

קמח פרימיום, בצק שמרים, חלב חמוץ, קפיר, מלח ים טחון, דבש...
זְמַן: 5 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 10 לחמניות (100 גרם) תכולה קלורית: 235
מְחַבֵּר:
BLT למנה ראשונה עם בטטהצפיות: 534

בייקון, חסה ועגבניות (BLT) משתלבים יחד בצורה ייחודית במנה ראשונה זו. הבסיס למנה ראשונה קטנה זו הוא בטטה מטוגנת עם שוליים פריכים. מכוסה ב...

בטטה, מיונז, חסה, עגבניות מיובשות, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 קנפה
מְחַבֵּר:
פטרוזיליה עם בייקוןצפיות: 658

השילוב הבלתי צפוי של פטרוזיליה ובייקון יפתיע ויענג את המשפחה והאורחים שלכם. פטרוזיליה פרוסה מוקפצת במחבת עם בייקון ובצל פרוס דק, ו...

שורש פטרוזיליה, סלרי, בייקון, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
נתח חזיר חריף עם ירקות מבושלים בסירופ מייפלצפיות: 456

צלעות חזיר עם עצם משפשפות בתערובת מתובלת של פפריקה, כוסברה וכמון ומטוגנות עד שהן פריכות, ואז מבושלות על אש קטנה במחבת עד שהן מבושלות לחלוטין, יחד עם משחה סמיכה...

חזיר, נתח חזיר, שעועית לבנה, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, סירופ מייפל, כמון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
טוסטונים עם רוטב שוםצפיות: 562

טוסטונים הם מתאבן פופולרי באמריקה הלטינית, המורכב מבננות פלנטיין שטוחות ומטוגנות. הם מוגשים גם כתוספת וגם כחטיף. מתכון זה מציע להגיש טוסטונים מטוגנים עם...

פלנטיין, בננות, בצל ירוק, שום, פתיתי פלפל אדום, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ספגטי שעועית ירוקהצפיות: 477

קייטי לי אומרת שארוחת הערב במאסריה איל פרנטויו באיטליה הייתה אחת הטובות בחייה. במתכון הזה, היא ניסתה לשחזר אחת המנות מאותו ערב. זה יצא טעים להפליא.

שעועית ירוקה, גבינת ריקוטה, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 170
עוגת אננס הפוכהצפיות: 1,627
תוכן המתכון:

עוגת אננס הפוכה היא קינוח דרומי קלאסי, ודמאריס פיליפס, דרומית אמיתית, יודעת איך להכין אותו בצורה מושלמת. עוגה זו מתהדרת בשילוב מפואר של אננס ו...

אננס, מיץ אננס, סוכר חום, קמח משובח, ביצים, חלב, שמן קוקוס...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 12 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר:
נקניקיית ברטוורסט עם כרוב כבוש ותפוחי אדמה מטוגנים עם תפוחיםצפיות: 1,225

נקניקיות ברטוורסט צלויות עם כרוב כבוש מושלמות לארוחת ערב בסגנון גרמני. מגישים עם תפוחי אדמה מטוגנים עם תפוחים, בצל ירוק ומרווה בגלייז דבש קל.

תפוחי אדמה, תפוחים, נקניקיות, כרוב כבוש, חומץ תפוחים, חרדל מלא, שמנת חמוצה, בצל ירוק, מרווה, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 750
מְחַבֵּר:
קיש עם פטריות, בייקון ובצלצלים ללא קרוםצפיות: 656

למרות שהקיש הזה מוכן ללא בצק, הוא לא פחות טעים, בזכות קלתית פרמזן קלה במקום קלתית מסורתית. בנוסף, השילוב של פטריות מטוגנות,...

בייקון, חמאה, פטריות קרימיני, פטריות, בצלצלי שאלוט, שום, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, שמנת, ביצים, אגוז מוסקט, גבינת גרוייר, גבינה שוויצרית, עירית...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
סקמפי סלמון ברוטב שמנתצפיות: 931

מנת סלמון זו מוכנה כולה במחבת אחת בפחות מ-30 דקות וכוללת את הטעמים הקלאסיים של שרימפס סקמפי ברוטב שמנתי. פילה הסלמון מוגש ברוטב טעים עם...

לחם לבן, שום, סלמון, חמאה, פתיתי פלפל אדום, יין לבן, מיץ לימון, שמנת, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עדשים מבושלות עם בצל מקורמלצפיות: 759

אם אתם צולים ברווז לשולחן החג, הכינו את התוספת הטעימה הזו של עדשים ארומטיות עם בצלי פנינה מקורמלים שלמים (או צ'יפוליני). הבצלים מוקפצים...

עדשים, שומן ברווז, עלי דפנה, שום, חומץ שמפניה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 247
מְחַבֵּר:
קוסקוס מרוקאי עם ביצים מקושקשותצפיות: 2,978

הטעם המרוקאי הייחודי של קוסקוס זה מגיע מהתיבול ראס אל חנות, המשמש באופן מסורתי במטבח הצפון אפריקאי. בשלו את הקוסקוס ברוטב עגבניות קל וחריף, וכאשר...

קוסקוס, ביצים, שמנת, יוגורט, מלפפונים, מיץ ליים, כוסברה, רסק עגבניות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
קערת אטריות תאילנדית עם ברוקוליצפיות: 724
תוכן המתכון:

צרו קערה בצבעים אחידים, כמו ירוק, כמו הקערה התאילנדית הזו העשויה מאטריות אורז. הניחו מעל ברוקולי מוקפץ, סלרי, מלפפון ונענע טרייה...

אטריות אורז, ברוקולי, מלפפונים, סלרי, חסה, מיץ ליים, חומץ אורז, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, למון גראס, פלפל צ'ילי, בוטנים, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 250
מְחַבֵּר:
תבשיל ספגטי במחבתצפיות: 1,044

קדירה פשוטה להפליא זו מוכנה במחבת המתאימה לתנור. ראשית מטגנים את הביצים, לאחר מכן שמים מעל ספגטי מבושל, מפזרים מוצרלה מגוררת, ו...

ספגטי פסטה, צלפים, צימוקים, פתיתי פלפל אדום, חמאה, ביצים, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 262
מְחַבֵּר:
קארי שרימפס בסגנון תאילנדיצפיות: 1,230

קארי מהיר זה מבשל שרימפס ענק וירקות עבים ברוטב קוקוס עשיר עם ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק, רוטב דגים ומשחת קארי אדומה תאילנדי. להכנה...

שרימפס, אטריות אורז, חלב קוקוס, משחת קארי, ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שום, רוטב דגים, ליים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
עוף במרינדת סויה ושום עם אורז מטוגןצפיות: 828

עוף ואורז בסגנון אסייתי הם ארוחה טעימה ומהירה, מושלמת לארוחה אחרי העבודה. להכנה, תצטרכו חזה עוף פרוס דק; הם מתבשלים ומושרשים במהירות,...

חזה עוף, אורז ארוך גרגר, כרוב לבן, רוטב סויה, שמן שומשום, סמבל אולק, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
קטגוריות: .
מְחַבֵּר:
פורל מטוגן עם קייל חריףצפיות: 977

פילה פורל מטוגן במחבת מוגש עם תוספת של קייל חריף ושעועית אדומה. לפני הטיגון, הדג משופשף בתערובת של תיבול קייג'ון וסוכר חום, המספק לפורל...

פורל, קייל, סלרי, בצל ירוק, שעועית אדומה, רסק עגבניות, רוטב חריף, סוכר חום, תיבול קייג'ון, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סנטה קלאוס בסגנון פאןצפיות: 1,070

פנקו את האורחים שלכם והפכו את פינוק חג המולד שלכם למשחק "מצאו את סנטה קלאוס". הניחו עוגייה עגולה גדולה מקושטת בפרח ציפוי בצבעי חג המולד על השולחן. כאשר האורחים לוקחים...

תערובת לעוגיות, אבקת סוכר, אבקת ביצים...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 עוגיות
מְחַבֵּר:
סלט סטייק עם זעתרצפיות: 1,412

זעתר, תיבול מזרח תיכוני, הוא תערובת של עשבי תיבול יבשים ושומשום שניתן להוסיף למגוון רחב של מאכלים. במתכון זה, התיבול מפוזר על סלט עגבניות מוכן...

בקר, פיתה, גבינת פטה, עגבניות שרי, פלפלי פפרונצ'ינו, חסה רומית, מיץ לימון, זעתר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
קציצות קישואים ושעועית לבנהצפיות: 1 185

קציצות רזות אלו עשויות מקישואים ופירה שעועית קנליני. הקישואים המגוררים צריכים זמן עד שיסננו, אחרת יהיה קשה ליצור את הקציצות ו...

קישואים, דלעת, גזר, שעועית קנליני, גרידת לימון, קמח תירס...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 קציצות
מְחַבֵּר:
כריכים חמים צמחונייםצפיות: 1 123

המרכיב העיקרי בכריכים האלה הוא סייטן, מוצר חלבון חיטה (גלוטן). הוא מוכן בצורה כזו שתשכחו שזה רק תחליף בשר! פרוסות סייטן מצופות בבלילה...

לחמנייה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, עגבניות, קולה, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
לחם עוף תוצרת בית במרינדת יוגורטצפיות: 938

המרכיב הסודי במנה מזרח תיכונית זו הוא יוגורט. הוא מתווסף למרינדה של העוף, לבצק ללחמים עליהם הוא מוגש ולרוטב להגשה. תצטרכו...

חזה עוף, גבינת פטה, טורטיות חיטה, קמח תופח, מלפפונים, עגבניות, בצל סגול, ליים, תערובת סלט, כמון, כורכום, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט טבעוני עם חלב שיבולת שועלצפיות: 1 158

המהות של פרנץ' טוסט קלאסי טמונה במרכזו הרך, כמעט קרמי, ובקרום הפריך המנוגד. גרסה טבעונית זו שומרת על כל התכונות הללו ומהירה באותה מידה להכנה.

לחם מחמצת, קמח פשתן, קינמון, עמילן...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
רולים תאילנדיים של עוף עלי חסהצפיות: 901

ראפים אלה, המוכנים מעוף טחון מטוגן במהירות ברוטב תאילנדי מתוק-חריף ומוגשים על עלי חסה, קלים להתאמה אישית לטעמו של כל אורח. הגישו את הראפים על מגש, מוקפים ב...

עוף טחון, רוטב חריף, חסה, פלפל חלפיניו, בצל סגול, בוטנים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פהיטס בסגנון טקס-מקס עם חזיר, בצל ופלפלצפיות: 931

נסו את הפאג'יטס העסיסיים האלה עם חזיר צלוי חריף, משלימים בצורה מושלמת עם פלפלים מוקפצים ובצל אדום. לפני הצלייה, נתח החזיר משופשף בתערובת תבלינים מלוחה...

נתח חזיר, פלפל, מיץ ליים, תיבול צ'ילי, כמון, אבקת שום, פלפל צ'יפוטלה, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
פהיטס בסגנון טקס-מקס עם חזיר, תירס ופטריותצפיות: 982

למתכון הזה, תצטרכו נתחי חזיר טבעיים, ללא הצלעות. הנתחים משופשפים בתערובת תבלינים העשויה מפלפלי צ'ילי מיובשים, שום, כמון וסוכר חום, ולאחר מכן מושרים קלות...

תירס, פטריות שיטאקי, פלפל פובלנו, בצל ירוק, נתח חזיר, תיבול צ'ילי, פפריקה, פלפל צ'יפוטלה, כמון, אבקת שום, מיץ ליים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 365
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק שעועית ואורז טקס-מקסצפיות: 1,684

מרק טקס-מקס משביע ומחמם זה מוכן תוך קצת יותר מחצי שעה ממוצרי מזווה בסיסיים. עגבניות משומרות עם פלפלי צ'ילי ירוקים, קופסת שעועית שחורה וקופסת שעועית פינטו...

שעועית שחורה פריטו, שעועית פינטו, אורז חום, עגבניות, גבינת צ'דר, כמון, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
כדורי בשר ברוטב מרינרה עם חיטת טוראןצפיות: 610

חיטה טוראנית אהובה על רבים בזכות המרקם שלה: הגרגרים הארוכים והשמנמנים נעימים ללעיסה ומשתלבים בצורה מושלמת עם רוטב מרינרה. הם משביעים כמו צלחת ספגטי, אבל מכילים הרבה יותר...

קציצות בשר, חיטה מלאה, רסק עגבניות, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום, רוטב מרינרה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון