סנדלר ירקות עם תוספת גבינה
קולות: 2

זְמַן: שעתיים ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 524, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 15 ג'., חלבונים 18 ג'., פחמימות 51 ג'., סִיב 7 ג'., כולסטרול 62 מ"ג, נַתרָן 959 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
קלוריות 524, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 15 ג'., חלבונים 18 ג'., פחמימות 51 ג'., סִיב 7 ג'., כולסטרול 62 מ"ג, נַתרָן 959 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
סנדלר מסורתי כולל פירות או פירות יער אפויים מתחת לשכבת בצק. למה לא להחליף את הפירות בירקות ולהכין סנדלר מלוח? אם זה שיא הקיץ, קחו כל מה שבעונה - חצילים, קישואים, עגבניות, תירס, פלפלים, בצל - ואפו אותם מתחת לשכבת לחמניות עם גבינת צ'דר. זהו תוספת טעימה למנות בשר, או שניתן להגיש אותו כמנה צמחונית עצמאית.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
יְרָקוֹת
- 1/4 כוס שמן זית
- כף אחת של פרמזן מגורר
- 0.5 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 2 כפיות רוזמרין טרי קצוץ
- 2 כפיות טימין טרי קצוץ
- 1 חציל בינוני, פרוס לעיגולים בעובי 0.5 ס"מ.
- 1 ק"ג עגבניות בשלות (כ-6 בינוניות), חתוכות לעיגולים בעובי 0.8 ס"מ.
- 4 קלחי תירס, ללא גרעינים (בערך 4 כוסות)
- 1 קישוא צהוב בינוני, פרוס באלכסון לפרוסות בעובי 0.5 ס"מ.
- 1 בצל צהוב קטן, פרוס לעיגולים בעובי 0.5 ס"מ.
- 1 פלפל אדום, חתוך לטבעות בעובי 0.5 ס"מ.
- 1 קישוא בינוני, פרוס באלכסון לפרוסות בעובי 0.5 ס"מ.
תוֹסֶפֶת
- 2.5 כוסות קמח פרימיום
- 2.5 כפיות אבקת אפייה
- 2 כפיות סוכר
- 0.5 כפיות סודה
- 6 כפות חמאה לא מלוחה, קרה מאוד, + 2 כפות חמאה מומסת
- 170 גרם גבינת צ'דר צהובה חריפה, מגוררת (כ-1.5 כוסות)
- 3 בצלים ירוקים, פרוסים דק
- 1 כוס שמנת חמוצה, קרה מאוד
- 3/4 כוס חלב, קר מאוד
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: פלפל מתוק, קִשׁוּא, קישואים צהובים, תִירָס, חצילים, קמח פרימיום, גבינת פרמזן, קרֶם, רוֹזמָרִין, קוֹרָנִית
בישול המנה לפי המתכון:
- מקמו רשת בשליש התחתון של התנור וחממו את התנור מראש ל-175 מעלות צלזיוס. משחו תבנית אפייה בגודל 23x33 ס"מ ב-2 כפות שמן זית. ערבבו בקערה בינונית את הפרמזן, הפטרוזיליה, הרוזמרין, הטימין, 2 כפיות מלח וחצי כפית פלפל שחור.
- יְרָקוֹת:
מניחים את פרוסות החציל בשכבה אחת בתחתית התבנית המוכנה, חוצצים אותן לשניים או חופפים אותן מעט במידת הצורך. מפזרים 1/4 כוס מתערובת הפרמזן-עשבי התיבול (שלב 1). - מכסים בשכבה אחת של עגבניות, לאחר מכן פזרו את גרגירי התירס באופן שווה מעל העגבניות והוסיפו עוד 1/4 כוס מתערובת הפרמזן-עשבי תיבול.
- הוסיפו שכבה של פרוסות קישואים צהובים, לאחר מכן פרסו את הבצל לטבעות והניחו מעל.
- מוסיפים שכבה של פלפל, ואז עוד 1/4 כוס מתערובת הפרמזן-עשבי תיבול.
- מכסים שכבה של פרוסות קישואים ומפזרים באופן שווה את תערובת הפרמזן ועשבי התיבול הנותרת. מזלפים את 2 כפות שמן הזית הנותרות.
- בעזרת כף גדולה, משטחים את הבצק באופן שווה על הירקות בתלוליות (בערך 0.5 כוסות כל אחת).
- להכנת הבלילה, ערבבו בקערה גדולה את הקמח, אבקת האפייה, הסוכר, סודה לשתייה, כפית מלח ורבע כפית פלפל שחור. גרדו את החמאה הקרה גס והוסיפו אותה לקמח. ערבבו עד שכל חתיכות החמאה מצופות. הוסיפו את גבינת הצ'דר והבצל הירוק.
- צרו גומה במרכז, הוסיפו את השמנת החמוצה והחלב לתערובת הקמח וערבבו בעזרת כף עץ רק כדי להרטיב את הקמח.
- אופים עד שהקרום מקבל גוון זהוב עמוק, המילוי מבעבע בקצוות והירקות ניתנים לניקוב בקלות בסכין, כשעה. מברישים את הבצק בחמאה מומסת ומניחים לו לנוח 20 דקות לפני ההגשה.










קטגוריות:
אוספי מתכונים
מתכונים דומים























































