מתכוני אוכל מהיר


מְחַבֵּר:
מגוון פירות ים מטוגניםצפיות: 1,350

מגש פירות ים מטוגן זה הוא מתאבן מושלם לבירה. מספר סוגים של פירות ים (סרטן, צדפות, צדפות, שרימפס, סקאלופס) ופילה דגים מצופים בפירורי לחם...

שרימפס, רכיכות, בשר סרטנים, פלונדר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 1548
מְחַבֵּר:
כריך וופל וינאי מהיר לארוחת בוקרצפיות: 3,051

עבור ג'פרי בן ה-12, מתמודד בתוכנית "טופ שף: ילדים", בישול הוא הרפתקה, מה שמסביר מדוע החליט לשים לחמניות הוואיות במכשיר הוופלים שלו. את הלחמניות האלה, הוא...

חזיר, רוטב חריף, סירופ מייפל, לחמניות הוואיות, קטשופ, ביצים, גבינה אמריקאית...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 כריכים תכולה קלורית: 2091
פיצה עם גזר, תערובת אגוזי דוקה ורוטב בצלצפיות: 961

גזרים הם מרכיב לא צפוי לפיצה, אבל עם התבלינים, הרוטב והתוספות הנכונים, הם מעניקים לפיצה טעם מזרח תיכוני שבטוח ישמח את כולם...

גזר, מיץ תפוזים, קמח משובח, חלב, שמנת, דבש, אגוזי לוז, שקדים, גבינת גרוייר, פלפל פרזנו, כוסברה, שומשום, זרעי שומר, פפריקה, כמון, פלפל שחור, בצל...
זְמַן: 3 שעות. (כולל זמן הגהה) מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 12 פיצות (35 ס"מ)
מְחַבֵּר: - שף
פנקייקים עם מילוי ירקות וגבינהצפיות: 1,045

דרך קלה להאכיל ילדים בירקות בריאים היא לעטוף אותם בפנקייקים! מגלגלים לתוך כל פנקייק מילוי של עגבניות, תרד, גזר וגבינת מסקרפונה, ואז כל גליל...

תערובת לפנקייק, גזר, תרד, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה, עגבניות שרי, חלב, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 564
פיצות בייגל ביתיות עם ירקותצפיות: 824

הפיצות המיני האלה על בייגל תוצרת בית הן פינוק מושלם למסיבת ילדים. הן מקושטות בירקות בצורת פרצופים עליזים, והן בגודל המושלם לילדים...

בייגלים, קמח פרימיום, בצק שמרים, רוטב פיצה, גבינת מוצרלה, פלפלי בננה, זיתים, עגבניות שרי, ברוקולי...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 491
מְחַבֵּר: - שף
טאקוס מקסיקניים עם בקר מבושלצפיות: 1,949

טיילר פלורנס מבשל כתף בקר ברוטב עגבניות עם תבלינים ארומטיים עד שהיא רכה וקל לפריצה בעזרת מזלג. כדי להכין את טאקו הבקר המושלם, הוא...

בקר, טורטיה, סלסה, פלפל אנצ'ו, כמון, פלפל קאיין, עגבניות, אבוקדו, פלפל סראנו, מיץ ליים, כוסברה, גוואקמולי, שום...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו בקר אמריקאיצפיות: 1,384

מה שהופך את הטאקוס האלה לטעימים ועשירים באמת הוא תערובת התבלינים הביתית של אלטון בראון, אותה הוא מוסיף למילוי בשר הבשר הטחון. מלבד התבלינים, התערובת הקסומה הזו מכילה מעט...

בשר בקר טחון, טורטיות טאקו, פלפלי חלפיניו, חסה אייסברג, עגבניות שרי, תיבול טאקו, כמון, פפריקה, כוסברה, אבקת צ'ילי, פלפל קאיין, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 675
מְחַבֵּר:
טאקו שפמנון בגריל קייג'וןצפיות: 2,274

עם המתכון הזה, תוכלו ליהנות מהטעמים והניחוחות של המטבח של ניו אורלינס מבלי לצאת מהבית! הכינו טאקו עם שפמנון צלוי בתבליני קייג'ון, כרוב ורוטב יוגורט,...

שפמנון, טורטיה, אבקת שום, אורגנו, טימין, פפריקה, אבקת חרדל, תיבול קייג'ון, כרוב, גרידת ליים, כוסברה, יוגורט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 483
מְחַבֵּר:
טאקו עם צלעות בקר בסגנון קוריאניצפיות: 1,246

הרוטב המיוחד של ג'ט טילה מעניק לטאקוס בסגנון קוריאני אלה את טעמם המדהים. המרכיב העיקרי של הרוטב הוא משחת גוצ'וג'אנג. משחת פלפלי צ'ילי אדומים מותססים זו משרה...

צלעות בקר, גזר, סלרי, יין אדום, עלי דפנה, טימין, משחת צ'ילי, נבטי בריסל, טורטיה, ליים...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1301
מְחַבֵּר:
עוף שלם על אננס לטאקוצפיות: 2,490
תוכן המתכון:

העוף לטאקוס האלה נצלה שלם אנכית, מוחזק במקומו על ידי ליבת אננס. רוטב אננס גם הוא מורח על העוף במהלך האפייה, ויוצר קליפה ריחנית ומתוקה-חריפה.

עוף בגריל, אננס, סלסה, בצל סגול, מיץ ליים, אבוקדו, עגבניות, אנאטו, אורגנו, ציפורן, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 3 שעות. (כולל זמן השריה) מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 1050
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאקו עם עוף ראנץ', שעועית וסלסה לטאקו ברצפיות: 1,273

במקום להכין טאקו לקהל, רי דראמונד ממליצה להקים בר טאקו, שבו כל המרכיבים מונחים בנפרד על השולחן והאורחים יכולים לשים כל מה שהם רוצים על הטורטיות שלהם...

שעועית פינטו, טורטיה, חזה עוף, סלסה, פלפלים, מנגו, עגבניות, אבקת צ'ילי, כמון, אבוקדו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
המבורגר הוואי חריף עם בייקון וגבינהצפיות: 1 189

ההמבורגר הסופר-עסיסי והסמיך הזה משלב את מתיקות האננס, האופיינית למטבח ההוואי, עם חריפות פלפלי חלפיניו. הוא כולל שתי קציצות: קציצת בקר ועליה גבינת פרוולונה מותכת,...

פלפל חלפיניו, אננס, רוטב ברביקיו, בשר בקר טחון, בייקון, גבינת פרוולונה, עגבניות, חסה, לחמניות שומשום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2383
כריך נקניקיות עוף בקארי תאילנדי תוצרת ביתצפיות: 2,638

מתכון נקניקיות עוף ביתי זה יכול לשמש לא רק בכריכים אלא גם במנות אחרות, או פשוט לאכול עם תוספות. ירכי עוף טחונות וקצת חזיר...

עוף טחון, חלב קוקוס, קארי, פלפל לבן, מיץ ליים, שומן חזיר, מעטפת חזיר, כרוב אדום, רוטב סריראצ'ה, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 9 שעות ו-55 דקות (כולל זמן השריה) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
צ'ימיצ'נגה משאריות ארוחת חגצפיות: 1,008

צ'ימיצ'נגות הן מאכל ייחודי של העיר המקסיקנית סונורה. הן הפכו פופולריות גם במטבח הטקס-מקס בדרום מערב אמריקה. באופן מסורתי, הן ממולאות בעוף, חזיר או...

הודו, טורטיה, חמוציות, תפוזים, לחם לבן, פירה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1031
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף מפורק טקס-מקס מהירצפיות: 1,269

עוף מפורק נהדר לטאקו, בוריטו או כריכים. להכנה תוך דקות, השתמשו במדליוני עוף (פילה חזה עוף, פרוס...

חזה עוף, פלפלי חלפיניו, פלפלים, סלסה, צ'יפס טורטיה, אורגנו, אבקת צ'ילי, כמון, גבינת קוטיחה, שמנת חמוצה, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 687
מְחַבֵּר:
פיצה עם דלעת וגבינהצפיות: 948

פיצה טעימה זו תהפוך למנת הסתיו האהובה החדשה שלכם. נתחי דלעת מתוקים משלימים בצורה מושלמת עם ארוגולה עסיסית וטעימה, ריקוטה קרמית, מרווה ריחנית ו...

בצק שמרים, דלעת, בצל, מרווה, גבינת ריקוטה, ארוגולה, מיץ לימון, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
מתאבן "רסיסים" בטעם פיצה פפרוניצפיות: 1,065

פרוסות פיצה גולגולת מלוחות וגבינות אלה הן מפחידות ובטוח יהיו להיט במסיבת ליל כל הקדושים שלכם. והן מוכנות תוך 30 דקות בלבד: בצק מהיר...

קמח פרימיום, פפריקה, גבינת פרמזן, תבלינים איטלקיים, אבקת שום, גבינת מוצרלה, נקניקיית פפרוני, רוטב פיצה, רוטב עגבניות, רסק עגבניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 153
מְחַבֵּר: - שף
כריך עגבניות ירוקות, ארוגולה ובייקון בסגנון איטלקיצפיות: 2,519

תאמינו לי, זה לא כריך BLT קלאסי (בייקון, חסה ועגבנייה)! קלסי ניקסון שיפרה את המתכון המסורתי על ידי החלפת פנצ'טה בבייקון, ארוגולה בחסה, והרגיל...

לחמניות סנדוויץ', מיץ לימון, בזיליקום, ארוגולה, עגבניות ירוקות, פנצ'טה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1600
לחם שטוח אפוי עם עוף, ירקות ורוטב עגבניותצפיות: 1,558

בעזרת כמה מתכוני בישול מהיר ואמינים בהישג יד, תוכלו להכין ארוחות ערב בריאות לכל המשפחה אפילו בימים העמוסים ביותר. מתכון זה משלב טקס-מקס ו...

חזה עוף, פטריות, פלפל, בצל סגול, תיבול צ'ילי, כמון, גבינת צ'דר, אבוקדו, מיץ ליים, רוטב עגבניות, פיתה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 353
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בוריטו עם שעועית, כרובית וגבינהצפיות: 1,635

בוריטו שעועית, צ'וריסו, כרובית וגבינה זה עשיר בסיבים וחלבון, מה שהופך אותו לארוחת בוקר מושלמת ומשביעה ומזינה שתשאיר אתכם חיים במשך שעות. הבוריטו הזה...

כרובית, אורגנו, טורטיה, נקניקייה טחונה, שעועית אפויה, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
טטאוקבוקי חריף (כופתאות אורז בסגנון קוריאני בציר סויה עם לביבות דגים)צפיות: 2,150

טטאוקבוקי הוא מאכל רחוב פופולרי בקוריאה, אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. כיסוני אורז רכים אלה ספוגים ברוטב מתוק וחריף. ניתן להגיש מעליהם גבינה או ביצה רכה.

אצות, אנשובי, כרוב לבן, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, מחית צ'ילי, שומשום...
זְמַן: 50 דקות (כולל זמן השרייה) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
עגבנייה ירוקה מטוגנת, גבינת בוראטה וכריכי עגבניות אפויותצפיות: 683

מרכז הכריכים הקלים להכנה של ג'ף מאורו הוא עגבניות ירוקות מטוגנות בציפוי פירורי לחם פריכים. הם מוגשים על לחמניות עם עגבניות מקורמלות ו...

עגבניות ירוקות, חומץ בלסמי, ג'רדיניירה, לחמניית בריוש, עיסת עגבניות...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 967
מְחַבֵּר:
קיראום טאוקבוקי (מקלות אורז מטוגנים קוריאניים ברוטב)צפיות: 3,306

קיראום טטוקבוקי מתורגם מקוריאנית כ"מקלות אורז מצופים בחמאה" והוא מאכל רחוב. בניגוד לטטוקבוקי מבושל במשחת גוצ'וג'אנג, גרסה זו היא מאכל יבש...

רוטב סויה, פתיתי פלפל אדום, סירופ תירס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 673
מְחַבֵּר:
סנסונג ג'ונג: דג ג'ונג (דג מטוגן בבלילה בסגנון קוריאני)צפיות: 2 132

מבין הסוגים הרבים של ג'ון קוריאני (חטיפים מטוגנים בבלילה), סנסונג ג'ון (דג ג'ון) פופולרי במיוחד, במיוחד במהלך פסטיבל צ'וסוק בסתיו. רצועות הדג הפריכות הן די...

בקלה, ביצים, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 444
מְחַבֵּר:
בריסקט טקסני בסיר איטיצפיות: 1,891

אתם לא צריכים מעשנת כדי ליהנות מהטעם המלוח של חזה בקר בסגנון טקסני. נסו את חזה הבקר הזה שנעשה בסיר איטי. הבשר עסיסי וטעים להפליא. הוא...

בקר, רוטב עגבניות, שעועית פינטו, טורטיה, סלסה, שמנת חמוצה, אבוקדו, כמון, פלפל אנצ'ו, מנגו, כוסברה...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
פיצה טנדרוני בגרילצפיות: 841

השילוב של פפרוני חריף ודבש מתוק הופך את הפיצה הזו למיוחדת במתכונים דומים אחרים. כדי לחסוך זמן, השתמשו בבצק קנוי לקרום. צלו את הפיצה...

בצק שמרים, פלפל קלברי (משחה), עגבניות, דבש, נקניקיית פפרוני, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 315
מְחַבֵּר:
כריכי בריסקט טנסיצפיות: 2 162

בריסקט הוא חזה בקר מעושן עם קרום שחור וחריף ובשר אדום עסיסי בפנים. מכיוון שהחזה קשה למדי, היו מוכנים לעשן אותו לפחות 8 שעות, ולפני כן...

בקר, לחמניות סנדוויץ', קטשופ, רוטב ברביקיו, גזר, סלרי, פפריקה, כמון, אבקת בצל, גרגירי פלפל לבן, קורנפלור...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
טוסט טקסני עם בריסקט בקר וביצים מקושקשות בגבינהצפיות: 1,603

שאריות חזה בקר מכינות כריכים טעימים לארוחת בראנץ' למחרת. חממו את הבשר הפרוס והגישו אותו על טוסט טקסני עבה ופריך.

ביצים, טוסט, בקר, בצל ירוק, גבינת הווארטי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1029
מְחַבֵּר:
ביצים בנדיקט בסגנון טקסניצפיות: 1,523

העבירו את עצמכם מצרפת לטקסס החמה (לפחות בדמיונכם) עם ביצים בנדיקט אלו לארוחת בראנץ' של יום ראשון, עם רליש שעועית שחורה, סטייק בגריל במקום חזיר, ומנה מלוחה...

ביצים, טוסט, בקר, תיבול לסטייק, שעועית שחורה, פלפלי סראנו, עגבניות, חומץ יין אדום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף וצ'יפס טקסניצפיות: 1,626

תפוחי אדמה קצוצים דק מטוגנים עם בצל ופלפלים עד להזהבה, לאחר מכן מעורבבים עם עוף אפוי חריף ומוגשים על טורטיות פריכות עם ביצת עין וגבינה סמיכה...

ביצים, תפוחי אדמה, טורטיות, רוטב גבינה, חזה עוף, פלפלי הבנרו, פלפלים, תיבול קייג'ון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס עם בייקון, שעועית שחורה וביצים מקושקשות בסגנון טקסניצפיות: 1,774

המנה המקסיקנית צ'ילאקילס עשויה עם צ'יפס טורטיה מעופש וסלסה, אבל הגרסה הטקסנית הזו, עם בייקון פריך, שעועית שחורה וביצת עין, היא אפילו יותר משביעה וטעימה.

שעועית שחורה, פלפלי פרזנו, ביצים, עגבניות מטוגנות, בירה קלה, טורטיה, כמון, בייקון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1033
מְחַבֵּר:
מרק עגבניות עם כריך גבינה טקס-מקס חםצפיות: 979

מרק עגבניות טעים ומחמם זה מועשר בטעמים חריפים ורמז לעשן מפלפלי הצ'יפוטלה ברוטב אדובו. מגישים אותו עם כריכים פריכים וחמים, ועליהם גבינה נמסה וחריפה...

עגבניות סן מרזאנו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טימין, טוסט, גבינת פפר ג'ק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 655
מְחַבֵּר:
סלט קיסר ורופי עוףצפיות: 942

תיהנו משילוב טעים של סלט קיסר קלאסי וטאקוס עוף חריף בעטיפה נוחה. מושלם לארוחות לדרך, או לקחת לעבודה או לבית הספר לארוחה בריאה ומשביעה...

חזה עוף, טורטיה, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, רוטב אדובו, פפריקה, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1179
מְחַבֵּר:
מאפינס ביצים טקס-מקסצפיות: 766

כריכים עסיסיים וטעימים אלה מושלמים לארוחת בוקר או חטיפים. עשויים על מאפינס אנגליים, הם כוללים קציצת צ'וריסו מקסיקנית, גבינת פפר ג'ק מותכת ומלוחה, ו...

נקניקיית צ'וריסו, לחמניות סנדוויץ', ביצים, מיונז, פלפלי צ'יפוטלה, גבינת פפר ג'ק...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
קציץ בשר בסגנון טנסיצפיות: 683

אולדין, אחותה הגדולה של הזמרת והשחקנית דולי פרטון, שיתפה את המתכון לקציץ הבשר האהוב על משפחת פרטון. זה פשוט להפליא, אבל התוצאה היא להיט אצל כולם. זה לוקח רק 15 דקות...

בשר בקר טחון, רוטב עגבניות, סוכר חום, חרדל, רוטב ווסטרשייר, פלפל שחור...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 361
מְחַבֵּר:
המבורגרים של הודו טריאקי ואננסצפיות: 1,085

אם אין לכם ירקות טריים להמבורגרים שלכם, הכינו אותם בסגנון הוואי עם אננס משומר! אפשר להשתמש בטבעות אננס או במיץ מהפחית. ערבבו אותו עם רוטב טריאקי ו...

הודו טחון, אננס, שורש ג'ינג'ר, גבינת צ'דר, לחמניות שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 474
מְחַבֵּר:
כריכי טמפורה של סרטנים רכים עם סלט כרוב ורוטב טרטר וצ'יפס אולד בייצפיות: 575

כריך מלוח וטעים זה מונח על שכבות של סרטן רך מטוגן בציפוי טמפורה פריך, רוטב טרטר תוצרת בית על סלט כרוב וצ'יפס תפוחי אדמה בטעם אולד ביי.

בשר סרטנים, כרוב, לחמניות סנדוויץ', צ'יפס, תיבול אולד ביי, צלפים, מלפפון חמוץ...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 361
מְחַבֵּר:
טאקו עוףצפיות: 992

עוף טחון מבושל על אש קטנה עם כוסברה ואגוז מוסקט, ולאחר מכן מוגש בטורטיות חמות עם סלט בצל פריך וירקות ירוקים. הגישו את הטאקוס עם יוגורט לימון. למתכון המלא...

עוף טחון, טאקוס, בצל סגול, כוסברה, אגוז מוסקט, גזר, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 659
מְחַבֵּר:
חזה עוף טנדורי חריף עם ריבת עגבניות צלויות ויוגורט עשבי תיבולצפיות: 1,001

זר שלם של תבלינים שנבחרו בקפידה מעניק לחזה עוף זה את הטעם המדהים של עוף טנדורי הודי. ניתן לצלות אותו ולהגיש על פיתות חמות או בפיתה עם ריבה צלויה...

חזה עוף, עגבניות, חומץ בלסמי, פלפל סרנו, כורכום, כוסברה, אבקת בצל, פלפל לבן, זעפרן, פיתה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 652
מְחַבֵּר:
פיתה עם עוף מבושל ביוגורטצפיות: 767

מנה זו נוצרה בהשראת קורמה הודית: עוף טחון מבושל לאט ברוטב יוגורט חריף ומוגש על פיתות חמות עם כף נוספת של יוגורט טבעי. ניתן למלא...

עוף טחון, כוסברה, כמון, אפונה, כוסברה, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, אגוזי קשיו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר:
פהיטה עם עוף מתוק וחריף, תירס ופטריותצפיות: 681

העניקו לפחיטה עוף עם פטריות שיטאקי ותירס טעם מתוק ומלוח על ידי הוספת חלפיניו ודבש למרינדה של חזה עוף. חצי שעה בלבד מספיקה כדי שהחזה הרך יספוג את כל הטעמים...

חזה עוף, טורטיה, פלפלי פובלנו, פטריות שיטאקי, כמון, תירס, מיץ ליים, דבש, כוסברה, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
פהיטס עם שרימפס מתוקים וחריפים וקישואיםצפיות: 1,006

קשה לדמיין פהיטה בלי פלפלים, אבל אם אתם מנסים עם חלבון על ידי הוספת שרימפס במקום בקר מסורתי, למה לא להחליף את הפלפלים בקישואים ודלעת עונתיים?

שרימפס, דלעת צהובה, קישואים, פלפל חלפיניו, עגבניות, כוסברה, דבש, ליים, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 345
טאקו לשון בקרצפיות: 660

"מכיוון שלשון בקר היא חלק בלתי צפוי מהנתח, החלטתי לבשל אותה באחת המנות הפופולריות ביותר: טאקו. בישול בלחץ הופך את הלשון לרכה כמו סטייק, וזה עולה בערך פי שניים..."

בקר, טורטיות טאקו, קסנטן גאם, בצל, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
כריכי קרניטס ושעועיתצפיות: 757

קרניטס הוא בשר חזיר מפורק, סוג של בשר חזיר מפורק המשמש במטבח המקסיקני לטאקו, בוריטוס, כריכים ומנות אחרות. הדרך המהירה ביותר לבשל קרניטס היא בסיר לחץ. תמרינדי...

כתף חזיר, תמרינדי, פלפל צ'יפוטלה, שעועית שחורה, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2025
מְחַבֵּר:
מיני צ'יזבורגרים שוויצרייםצפיות: 780

להכנת צ'יזבורגר טעים, פשוט הוסיפו מעל הלחמנייה קציצת בקר עשירה וגבינה מותכת, ובחרו את התוספות האהובות עליכם או השאירו אותן כפי שהן. מיני המבורגרים הם...

בשר בקר טחון, גבינה שוויצרית, לחמניות המבורגר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תבשיל מנגולד שוויצרי עם לחם שוםצפיות: 617

פיצה פשוטה זו עשויה מחצאי בגט חצויים - מושלמת למנות ראשונות אישיות. כל פיצה מוגבהת בקדרת מנגולד ברוטב עשיר וקרמי עם נגיעה של...

מנגולד, חלב, באגט, גבינת פרמזן, שום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1408
מְחַבֵּר:
חזיר מפורק מתוק וחריףצפיות: 937

כתף חזיר משופשפת בתערובת תבלינים של סוכר חום ופלפל קאיין ומבושלת על אש קטנה במשך מספר שעות בציר קולה עד שהיא רכה ומתפרקת. קורעת את הבשר...

כתף חזיר, סוכר חום, פלפל קאיין טחון, כמון, קולה...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 534
מְחַבֵּר:
הודו חמוץ מתוק ברביקיו בסיר איטיצפיות: 740

חמוציות מוסיפות חמיצות נפלאה לרוטב הברביקיו החמוץ-מתוק שבו ירך ההודו מתבשלת באיטיות עד שהיא רכה וטעימה. מעכו את החמוציות בעזרת שני מזלגות, ערבבו אותן לתוך הרוטב, ו...

הודו, חומץ תפוחים, דבש, קטשופ, גרגירי שום, אבקת חרדל...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 495
מְחַבֵּר:
המבורגרים של עוף חמוץ מתוקצפיות: 690
תוכן המתכון:

ההמבורגרים הטעימים האלה בסגנון מזרח תיכוני קלים להכנה ואוהבים מאוד. בצל ויוגורט מוקפצים מוסיפים עסיסיות לקציצות העוף, בעוד זר תבלינים של קינמון, כוסברה, פלפל אדום ושחור...

עוף טחון, לחמניית דגנים מלאים, בצל, קינמון, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון