כריך סלט קיסר עם עוף בגריל וקייל

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
כריך סלט קיסר משביע זה, המוכן עם קייל, עוף בגריל ורוטב ייחודי, הופך לטעים ורך עוד יותר כשלוחצים עליו. לבנה עטופה בנייר כסף תעבוד בצורה מושלמת, אבל גם מחבת ברזל יצוק כבדה תעבוד. כריך זה מוכן עם כיכר לחם לקבוצה והוא מושלם לפיקניקים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 372, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 22 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 78 מ"ג, נַתרָן 425 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 372, שומן כולל 29 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 22 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 78 מ"ג, נַתרָן 425 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- 2 חזה עוף ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם סה"כ)
- 2 כפות שמן זית כתית מעולה + עוד לזילוף
- 6 פרוסות בייקון עבות (כ-200 גרם)
- כיכר לחם מחמצת עגולה בקוטר 20 ס"מ.
- 0.5 כוס מיונז
- 1/4 כף פרמזן מגורר
- 2 אנשובי בשמן, קצוצים
- שן שום קטנה אחת, מגוררת
- גרידה ומיץ מלימון אחד
- 200 גרם קייל, לשטוף, להסיר גבעולים, לפרוס דק את העלים
- 5 צנוניות, פרוסות דק
- חצי מלפפון, פרוס דק באלכסון
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה. מניחים את חזה העוף בקערה בינונית. מפזרים 3/4 כפית מלח, פלפל וטפטפים שמן זית. מערבבים לציפוי. מניחים בטמפרטורת החדר למשך 15 דקות. שלב 2
- בינתיים, חממו את התנור ל-190 מעלות צלזיוס (375 מעלות פרנהייט). רפדו תבנית אפייה בנייר אפייה וסדרו את רצועות הבייקון מעל. אפו, תוך הפיכה פעם אחת באמצע, עד שהבייקון זהוב-חום ופריך, כ-25 דקות. העבירו לצלחת מרופדת במגבת נייר. שלב 3
- צלו את העוף עד שמדחום הננעץ במרכז החזה מראה 74 מעלות צלזיוס, 6 עד 8 דקות מכל צד. הניחו לו להתקרר, ולאחר מכן פרסו אותו דק לרוחב סיבי החזה.
פֶּתֶק
כדי לחסוך זמן, קנו חזה עוף צלוי מראש, הנמכר במחלקת המעדנייה ברוב הסופרמרקטים.
שלב 4 - חותכים את כיכר הלחם לשניים אופקית ומניחים את שני החצאים כשהצד החתוך כלפי מעלה. חותכים מעט מהפירורים משני החצאים ומניחים בצד לשימוש אחר. שלב 5
- בקערה קטנה, ערבבו את המיונז, הפרמזן, האנשובי, השום, גרידת ומיץ הלימון, 1/4 כפית מלח, מעט פלפלים שחורים טחונים טריים, ואת 2 כפות שמן הזית הנותרות. העבירו 1/4 כוס מהרוטב לקערה הגדולה יותר יחד עם הקייל. ערבבו לציפוי ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם. שלב 6
- מורחים את רוטב הסלט שנותר על שני חצאי הלחם. על החצי התחתון, מכסים חצי מקולסלאו, בייקון, פרוסות עוף ומתבלים במלח. מניחים את הצנוניות על גבי העוף בשכבה אחת, לאחר מכן מוסיפים שכבה אחת של מלפפון. מניחים את קולסלאו שנותר על החצי העליון של הלחם ומכסים את הכריך. שלב 7
- עטפו היטב בנייר אפייה, נייר שעווה או ניילון נצמד, ודקו בעזרת חוט במידת הצורך. הניחו מחבת לבנים או מחבת ברזל יצוק מעל למשך 3 שעות לפחות וקיררו. הביאו את הכריך לטמפרטורת החדר כ-45 דקות לפני ההגשה.
פֶּתֶק
לבנה של 2 ק"ג מתאימה ביותר לכריך הזה. במידת הצורך, עטפו אותה בנייר כסף כדי להגן על משטחי המטבח.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / פִּיקנִיק / מתכונים בחצר האחורית / מתכוני עוף קלים / מנות קיץ / צִפּוֹר / גריל, ברביקיו / מתכוני גריל קלים / עוף בגריל / אוכל מהיר / כריכים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
סלט קיסר ורופי עוף
ביצים מקושקשות עם בייקון וסלט קיסר
פיצה עם סלט קיסר ברוטב שמנתי
כריכי סלט חומוס
סלט קיסר עם קייל בגריל
כריך עוף באן מי עם סלט קולסלאו תפוחים
תפוחי אדמה עם פסטו קייל
פסטו קייל עם קשיו
סלט קיסר עם קייל
מק אנד צ'יז קיסר עם קייל
קוקטייל קייל
צ'יפס קייל בטעם ברביקיו
סלט קיסר עם גריסי פנינה
סלט קייל עם שומשום
סלט קיסר עם קייל קלוי
פסטו קייל עם אגוזי מלך
סנאפר מטוגן עם סלט תפוזים וכרוב
סלט קיסר עם שעועית ירוקה וקייל
סלט פסטה עם פפיון וכרוב ניצנים
שרימפס בגריל עם אבוקדו, צנון ו
צ'יפס קייל עם לימון
סלט קיסר עם קייל
צ'יפס קייל
סלט קיסר עם כרובית
כריך קלאב עם סלט ביצים וקארי
כריך קלאב עם עוף, תפוח וסלט
כריך חזה עוף עם רוטב ברביקיו ו
כריך קובני עם סלט כרוב אדום
כריך סלט עוף
סלט עוף בגריל, פוקצ'ה וחסה רומית עם
סלט קיסר עם קייל
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















