מתכוני סתיו


קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מרק עם כיסוניםצפיות: 665

כל מרק כיסונים הוא אופציה בטוחה לארוחת צהריים שכל המשפחה תהנה ממנה, ומרק הוונטון הזה אפילו יותר טעים: כל וונטון ממולא בבשר חזיר טעים. עבור אלה...

חזיר, כרוב נאפה, בצק וונטון, רוטב סויה, בצל ירוק...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
קטגוריות: מַאֲפִיָה, לֶחֶם, .
מְחַבֵּר:
לחם דלעת עם 3 מרכיביםצפיות: 890

לחם הדלעת הזה יפה מספיק כדי לתת אותו כמתנה, והוא דורש רק שלושה מרכיבים! המרכיב הסודי שלכם הוא מילוי דלעת קנוי...

תערובת מאפינס, ביצים, מחית דלעת...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 271
מאפינס דלעתצפיות: 695

המילה "דלעת" מעבירה רבים לסתיו נעים עם לאטה דלעת מסטארבקס ופנסי ליל כל הקדושים כיפיים. ומאפינס הדלעת האלה טעימים כל השנה! הם עשויים עם...

מחית דלעת, ביצים, חלב, סוכר חום, תבלין לפאי דלעת...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 235
מְחַבֵּר:
לחמניות לזניה ברוטב דלעתצפיות: 701

במהלך חודשי הסתיו, אנו רוצים ליהנות ממנות דלעת לעתים קרובות ככל האפשר, ולזניה זו תהיה תוספת נהדרת לאוסף מתכוני הדלעת הטובים ביותר שלכם. הלזניה מוכנה בצורת...

פסטה לזניה, פירה דלעת, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, חלב, תבלין פאי דלעת, מרווה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 568
מתכוני מרקי סתיו מחממים הטובים ביותר

מתכוני מרקי סתיו מחממים הטובים ביותר

מתחיל להיות קריר בחוץ? ריכזנו עבורכם את מתכוני המרק הטובים ביותר, מדלעת ועד אטריות עוף, כדי לחמם אתכם בערבי הסתיו הקרירים.

מְחַבֵּר:
טרין ירקות חורפיצפיות: 635

סלק, גזר ודלעת דליקטה, מפוזרים בבצל ירוק טרי, יוצקים לתוך ציר ג'לטין ריחני, והכל מכניסים למקרר והופכים למנה ראשונה מרשימה ומבריקה לחג...

גזר, דלעת, כרישה, סלט תירס, סלרי, יין לבן, טימין, ג'לטין, פלור דה סל...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 195
6 מילויים יוצאי דופן לבטטות ממולאות

6 מילויים יוצאי דופן לבטטות ממולאות

כאשר בטטות ממולאות בבשר, ירקות ומרכיבים אחרים, הן הופכות לארוחה שלמה בפני עצמה.

מְחַבֵּר:
תבשיל דגים עם עגבניות מעושנותצפיות: 501

דג במרינדת הדרים מבושל בציר עגבניות עם נתחי תפוחי אדמה רכים ותירס, בעוד צ'ילי אנצ'ו מיובש מקסיקני מוסיף טעם מעושן וצבע לתבשיל הדשן הזה. ל...

טלפיה, תפוחי אדמה, תירס, עגבניות מטוגנות, כוסברה, ליים, טימין, פלפל אנצ'ו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר:
מרק דלעת מעושןצפיות: 628

במרק הקרמי הזה, המתיקות הטבעית של דלעת מאוזנת על ידי הטעם המעושן והחריף של פלפלי צ'יפוטלה, יחד עם נגיעה של פפריקה מעושנת. בזמן ערבוב המרק החם, הקפידו...

דלעת, גזר, תפוחי אדמה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, כמון, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 248
מְחַבֵּר:
פוסולה עם חזיר מעושןצפיות: 612

פוסולה הוא תבשיל משביע המוכן ברחבי מקסיקו. למרות שישנן וריאציות רבות, המרכיבים הבסיסיים נשארים בשר ותירס הומיני. פלפלי גוואחיו מיובשים מוסיפים...

נתח חזיר, פלפל גוואחיו, תירס הומיני, צנון, ליים, עלי דפנה, אורגנו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
רליש חמוציות-רימוןצפיות: 564

רוטב תבלינים זה, שאינו דורש בישול, עשוי מחמוציות קצוצות, גרגירי רימון, אגוזים ועשבי תיבול טריים, ומתובל במולסה של רימונים ודבש. אם אינכם מוצאים חמוציות טריות, ניתן להחליף אותן בחמוציות קפואות.

רוטב חמוציות, חמוציות, רימון, מולסה רימונים, דבש, פיסטוקים, נענע...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 120
מְחַבֵּר:
גאלט צרפתי עם חמוציות ואגסים על קלתית אגוזיםצפיות: 1,058
תוכן המתכון:

פאי כפרי מקסים זה, מלא בניחוחות של אגוזים, פירות ופירות יער, הוא תוספת מושלמת למסיבת התה שלכם ביום ראשון עם המשפחה. מילוי עשיר של חמוציות, אגסים ותבלינים ריחניים...

קמח רב תכליתי, ביצים, פקאנים, אגסים, חמוציות, גרידת תפוז, פלפל אנגלי, קינמון, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 391
מְחַבֵּר:
קאפקייקס חמוציות תפוזצפיות: 409
תוכן המתכון:

קאפקייקס ורודים בוהקים אלה, מלאים בטעם מתוק וחמצמץ של חמוציות, רמז לתבלינים ורעננות הדרים, מושלמים לחגי הסתיו והחורף. ניתן לאפות את הקאפקייקס המתובלים הללו ליום האהבה...

קמח רב תכליתי, ביצים, חלב, גרידת תפוז, קינמון, ציפורן, שורש ג'ינג'ר, גבינת שמנת, אבקת סוכר...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר:
טרייפל עם חמוציות וקלמנטינותצפיות: 525

שכבות של קרם וניל, עוגת פאונד בטעם קוניאק וקומפוט חמוציות הופכות את הקינוח המרהיב הזה לפינוק מושלם לחגי הסתיו והחורף. השילוב של חמוציות ו...

עוגה, עמילן, ביצים, חלב, שמנת, מנדרינות, חמוציות, קינמון...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 708
קטגוריות: קוקטיילים, עם יין, .
מְחַבֵּר:
סנגריה חריפה עם חמוציות וקלמנטינותצפיות: 705

סנגריה ריחנית וחריפה זו מוכנה תחילה כמו יין חם, עם תבלינים, תה שחור וסירופ מייפל למתיקות. לאחר מכן, מוסיפים יין ופירות, והמשקה...

יין אדום, חמוציות, סירופ מייפל, פלפל אנגלי, ציפורן, ליקר תפוזים...
זְמַן: 4 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר ממולאות בחמוציות ומשמשים מיובשיםצפיות: 466

צלעות חזיר מטוגנות על העצם ייראו חגיגיות עוד יותר אם ימולאו בפירות יבשים ואגוזים. למתכון זה, בחרו צלעות עבות כדי שתוכלו להוסיף...

נתח חזיר, חמוציות מיובשות, משמשים מיובשים, שקדים, שמנת, חרדל דיז'ון, זרעי שומר, ברנדי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 697
קטגוריות: סלטים, פְּרִי, .
מְחַבֵּר:
סלט חמוציות עם מרשמלוצפיות: 608

קינוח חמוציות זה הוא גרסה סתווית לסלט פירות אמברוזיה אמריקאי, הכולל מרשמלו כמרכיב מרכזי. החמוציות החמצמצות משלימות בצורה מושלמת את המתוק...

חמוציות, מרשמלו, תפוחים, ענבים, אגוזי מלך...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר: - מחבר ספרי בישול
רוטב מרווה ותרנגול הודו לחג מפורקצפיות: 516

הודו צלוי שלם בהחלט נראה יוקרתי, אבל צלייה שלו חתוכה לחתיכות תיראה חגיגית באותה מידה, והקרום יהיה פריך יותר. הכל עניין של...

הודו, פלפל שחור, פלפל אנגלי, קמח, שום, דבש, עלי דפנה, מרווה, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1124
מְחַבֵּר:
Tarta La Bouille עם תפוחים בגרילצפיות: 676

טארט לה בוי הוא קינוח קייג'וני ששורשיו בגרמניה, אם כי גם הצרפתים טוענים לזכות בהמצאתו, וטוענים שהם אלה שהביאו את הפאי עם מילוי הקרם מ...

ביצים, חלב, קמח משובח, סוכר חום, תפוחים, מקל וניל, עמילן, גרידת לימון...
זְמַן: 7 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
טמאלס עם דלעת ופטריותצפיות: 475

הטמאלס המקסיקני הטבעוני הזה ממולא בדלורית ופטריות פורטובלו, עשיר וטעים. הכל בזכות רוטב שני הצ'ילי הביתי...

דלעת, פטריות פורטובלו, קמח תירס, מרגרינה, קליפות תירס, אורגנו, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 344
קטגוריות: קוקטיילים, עם יין, .
מְחַבֵּר: - שף
סנגריה תפוחים עם פטלצפיות: 739

סנגריה תפוח לבן זו עם קינמון, תפוז ופטל טעימה בסתוויה עם נגיעות חריפות מחממות. מושלמת לארוחת בראנץ' של יום ראשון או למסיבות בית בסתיו כאשר מזג האוויר עדיין...

יין לבן, תפוחים, תפוזים, קינמון, פטל, סיידר תפוחים, ליקר תפוזים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 149
מְחַבֵּר:
פילה חזיר מבושל עם תפוחיםצפיות: 780

השילוב של תפוחים טריים וסיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול הופך את המנה הזו לארוחת ערב סתווית מושלמת, המוכנה בסיר אחד! מתכון זה עובד בצורה הטובה ביותר עם...

פילה חזיר, כוסמין, תפוחים, אסקרולה, פטרוזיליה, חרדל דיז'ון, טימין, סיידר תפוחים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר: - שף
מתאבן מטאטא המכשפהצפיות: 668

מתאבנים ייחודיים אלה, בצורת מטאטאים מצחיקים, יוצרים פינוק מהנה לליל כל הקדושים. המטאטאים קלים להכנה באמצעות גבינה וקשיות מלוחות. סדרו אותם אנכית על צלחת משומנת ב...

גבינה, קש מלוח, חרדל מלא...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 66
מְחַבֵּר:
קאפקייקס נחיתה כישלוןצפיות: 360

אולי אתם חושבים שהמכשפות האלה מגושמות כי הן עדיין לא שולטות בטכניקת הנחיתה, אבל הן נראות די חמודות כשהן מתנגשות בקאפקייקס שוקולד! הקאפקייקס המרהיבים האלה יהיו...

קמח משובח, ביצים, חלב, אבקת סוכר, קקאו...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 757
מְחַבֵּר:
כריך חזיר חורףצפיות: 361

הכריך עשוי מבטן חזיר, המבושלת על אש קטנה במשך מספר שעות בבירה, תבלינים וקפה טחון, לאחר מכן מוגשת על צ'יאבטה, מורחת ריבת תפוחים ביתית, ומעליה קצפת מותכת...

חזיר, לחם צ'יאבטה, תפוחים, בירה קלה, קפה, פלפל צ'ילי, גרגרי ערער, ​​זרעי חרדל, זרעי קימל, זרעי סלרי, נענע...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: עם טקילה, .
קוקטייל ללא אלכוהול "מכשפה"צפיות: 945

"האיזון בין טעמי חריפות, מתוקות והדרים במשקה הזה מושלם למי שאוהב טקילה או מזקל אבל חייב להימנע מאלכוהול", אומר איאנג קינטרו, הבעלים של הראשון...

אוכמניות, מרווה, סירופ, פרחים אכילים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1169
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל בטטהצפיות: 654

את רוב המרכיבים בתבשיל בטטה מהיר זה ניתן להחליף, כלומר בטוח שיהיה לכם כל מה שאתם צריכים במקרר ובמזווה לארוחת ערב טעימה ובריאה. המפתח כאן הוא...

בטטות, עגבניות שרי, שעועית שחורה, אגוזי מלך, ליים, כוסברה, כורכום, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 815
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'ילי עם נתחי בקרצפיות: 476

צ'ילי קון קרנה לרוב מוכן מבשר בקר טחון, אבל במתכון הזה, רי דראמונד החליטה להוסיף בשר בקר חתוך לקוביות. זה לוקח קצת יותר זמן, אבל התוצאה...

בקר, רוטב עגבניות, כוסברה, תיבול צ'ילי, כמון, פלפל אנצ'ו, רוטב חריף, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בירה קלה, שעועית שחורה, שעועית פינטו, שעועית אדומה...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 696
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
קרוסטיני עם גבינת עיזים ורוזמריןצפיות: 614

"אפשר להכין את הקרוסטיני המתוק-חמצמצים האלה כמעט עם כל גבינה וריבה, ריבת שימורים או צ'אטני תואמים", אומרת סאני אנדרסון. נסו את השילוב המעודן של בשר עיזים טרי...

טוסט, גבינת עיזים, חמוציות מיובשות, דבש, רוזמרין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 1093
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פונדו שוקולד לבן מהירצפיות: 555

למסיבת הבית הבאה שלכם או לארוחת ערב רומנטית, הכינו פונדו שוקולד לבן קליל עם חלב אורז בטעם וניל. קורט קינמון ישלים בצורה מושלמת את הטעם הוניל שלו...

חלב אורז, שוקולד לבן, קינמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: קוקטיילים, עם ויסקי, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פונץ' מייפל בורבון רוזמריןצפיות: 621

פונץ' ארומטי זה עם תווים חריפים מושלם למסיבות סתיו. הוא עשוי מסיידר תפוחים טבעי, ללא אלכוהול (מיץ לא מסונן) ומיץ איכותי...

סיידר תפוחים, בורבון, מיץ לימון, סירופ מייפל, תפוחים, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 393
מְחַבֵּר:
הודו עם רוזמרין ורוטבצפיות: 506
תוכן המתכון:

משפשפים את תרנגול ההודו בחמאה מעורבבת עם רוזמרין טרי קצוץ וצולים עד לקבלת ריח זהוב-חום. העור יהיה פריך והבשר עסיסי, ללא צורך בציפוי.

הודו, יין אדום, שרי, מיץ לימון, גזר, סלרי, קמח, ציר, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 888
מְחַבֵּר:
הודו עם רוזמרין בתנורצפיות: 728

רוזמרין טרי, המרכיב המרכזי במתכון הזה, ימלא את ביתכם בניחוח נפלא ויגרום להודו שלכם לזהור. שפשפו את כל העוף ברוזמרין קצוץ וחמאה, והוסיפו כמה ענפים...

הודו, רוזמרין, לימון...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 636
מְחַבֵּר:
פיצה עגבניות ירוקות בגריל וצ'דרצפיות: 697

בטמפרטורת החדר, בצק פיצה מוכן הוא רך וגמיש, אך גם מעט דביק. עיבודו על נייר כסף משומן יפתור את הבעיה הזו ויקל על...

בצק שמרים, עגבניות ירוקות, בצל ירוק, גבינת צ'דר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 573
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם רוטב ויניגרט וחמוציותצפיות: 566

אגוזי מלך וחמוציות מוסיפים מגוון רחב של טעמים לסלט ירוק פשוט. בשלו את החמוציות לרוטב כדי לרכך את פירות היער (אפשר להשתמש טריים או קפואים), ואגוזי המלך...

חסה, גרגר נחלים, חמוציות, אגוזי מלך, טרגון, פטרוזיליה, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר:
בוריטו מרוקאי עם טחינה ורוטב עשבי תיבולצפיות: 734

נסו את תבשיל ההודו המרוקאי העסיסי והחריף הזה עם רוטב כוסברה ריחני. השתמשו בשאריות כדי להכין את הבוריטוס האלה, וחלקו חלק קטן מהתבשיל בין ארבעה אנשים. הגישו...

הודו, טורטיה, חומוס, דלעת, גזר, כוסברה, פטרוזיליה, עגבניות, קוסקוס, אורז, טחינה, פלפל אנגלי, כמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'יפס בטטה אפויצפיות: 2,051

המנה של איינה, המורכבת מ-5 מרכיבים, נאפית בתנור במקום מטוגנת בשמן עמוק, מה שאומר שאתם יכולים ליהנות ממנה ללא רגשות אשם. מה הסוד לקרום פריך בלי טיגון בשמן עמוק? סוכר חום בהיר עוזר...

בטטה, סוכר חום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 124
מְחַבֵּר:
דלעות חזה עוף לליל כל הקדושיםצפיות: 1984

איך להכין דלעות קטנות מפילה חזה עוף? הטריק למנה ראשונה ייחודית זו של ליל כל הקדושים טמון בכמה חיתוכים אסטרטגיים (אבל פשוטים) עם סכין. פילה חזה עוף...

חזה עוף, גבינת מוצרלה, קפיר, קרקרים...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 716
31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

עם מזג האוויר הקר שמתקרב, עדיין תוכלו ליהנות מהיבול העונתי. דלעת בוטנים מזינה היא המרכיב המושלם למרקים,

מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם כוסמין ותפוזיםצפיות: 472

אם המרירות של סלט הרדיקיו מפריעה לכם, תנו לו הזדמנות נוספת, שכן הוא עשיר בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ומקור מצוין לוויטמין K. במתכון הזה, המרירות של הרדיקיו מאוזנת...

פילה חזיר, כוסמין, צנוניות, תפוזים, יין לבן, דבש, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם סלט תפוחים ותפוזיםצפיות: 488

השילוב הקלאסי של חזיר ופירות הוא עתיק יומין. מנות כאלה כמעט תמיד יוצאות טוב, והמתכון הזה אינו יוצא מן הכלל. נתח החזיר מושרה במשך מספר דקות במרק חרדל מייפל...

פילה חזיר, אגוזי מלך, רדיקיו, תפוזים, תפוחים, חרדל מלא, סירופ מייפל, פטרוזיליה, מיץ לימון, מרווה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, קָפֶה, .
מְחַבֵּר:
שוקו חם מתובלצפיות: 774

ספל של שוקו חם יהיה אפילו חם יותר אם תמלאו אותו בתערובת תבלינים מקסיקנית של קינמון, הל, פלפל צ'ילי ואגוז מוסקט. הוסיפו קורטוב של וניל תוצרת בית...

קקאו, סוכר וניל, אגוז מוסקט, קינמון, פלפל אנצ'ו, ג'ינג'ר טחון, הל, תערובת שוקו חם, חלב...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 213
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק דלעת עם גזר ובטטותצפיות: 1 206
תוכן המתכון:

מרק קרמי זה מהווה מנה ראשונה או מתאבן טעים לארוחת חג. זוהי גם דרך חכמה להשתמש בירקות צלויים אחרי החגים. השילוב של שלושה ירקות כתומים...

דלעת, גזר, בטטה, שורש ג'ינג'ר, פלפלי צ'יפוטלה, כוסברה, כמון, פפריקה, אגוז מוסקט, מיץ תפוזים, גרעיני דלעת...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר:
דלעת בתנורצפיות: 6,428

אל תקנו דלעת חתוכה מראש בסופרמרקט. אתם יכולים בקלות לחתוך ולצלות אותה בעצמכם, והיא תהיה הרבה יותר זולה, שלא לדבר על טרייה יותר.

דְלַעַת...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 167
דלעת אפויה בסירופ מייפלצפיות: 940

הדרך הקלה ביותר להכין דלעת בצורה טעימה היא לחתוך אותה לחתיכות, לערבב אותה עם סירופ מייפל ולצלות אותה בתנור. סירופ מייפל טבעי מביא בצורה מושלמת את המתיקות הטבעית של דלעת...

דלעת, סירופ מייפל, גרעיני דלעת, חמוציות מיובשות...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 178
בטטה אפויה עם מיסו, משחת שומשום וקייל פוריקקהצפיות: 649

"בכל פעם שאני מתכנן תפריט, אני תמיד מנסה לכלול בטטות בצורה כלשהי", אומר ג'רום גרנט. "מבחינה היסטורית, בטטות שימשו כתזכורת לבית עבור דרומיים רבים ש...

בטטה, שורש ג'ינג'ר, מיסו (מחית סויה), קייל, פתיתי פלפל אדום, שומשום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 77
בטטה בטטה באוויר טיגוןצפיות: 14,771

לבישול בטטות בטיגון אוויר יש יתרונות רבים: זה מהיר יותר מאשר בתנור (אין צורך לחכות שהן יתחממו מראש!), והאוויר החם במחזור מבטיח קרום פריך לחלוטין מכל הצדדים...

בטטה, עירית, פלפל שחור...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 218
ריזוטו עם אספרגוס ופטריות ברצפיות: 640

אם יש לכם רק כמה דקות אחרי העבודה, נסו את המתכונים המהירים והטעימים האלה שיחסכו לכם קניות חד פעמיות במכולת ולא יפריעו לתוכניות היומיומיות שלכם, וגם יעזרו...

אורז ארבוריו, פטריות אויסטר, גבינת פרמזן, אספרגוס, שום, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 304
ביסקוויטים של בטטה או דלעתצפיות: 588

לחמניות פריכות אלה נהדרות עם בטטה או דלעת. לשני הירקות יש טעם מתוק שבאמת זורח כשהוא משולב עם תבלינים כמו קינמון ואגוז מוסקט. כשאתם...

קמח תופח, בטטה, חלב, מרגרינה, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 111
מְחַבֵּר:
טוסט בטטה עם ריקוטה, פירות יער, דבש ושקדיםצפיות: 725

החליפו את הלחם בפרוסות בטטה קלויות, מורחים בריקוטה, מקשטים בפירות יער ושקדים גרוסים וטפטפים דבש. טוסט טעים ובריא, ללא גלוטן, מהווה גם קינוח נהדר...

בטטה, גבינת ריקוטה, דבש, אוכמניות, שקדים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 110

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון