צ'יפס בטטה אפוי


איך להכין - צ'יפס בטטה אפוי
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


המנה של איינה, המורכבת מ-5 מרכיבים, נאפית בתנור במקום מטוגנת בשמן עמוק, מה שאומר שאתם יכולים ליהנות ממנה ללא רגשות אשם. הסוד לקרום פריך ללא טיגון? סוכר חום בהיר עוזר לבטטות להתקרמל בתנור.

ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 4
קלוריות 124, שומן כולל 7 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 2 ג'., נַתרָן 473 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.


רכיבים:

  • 2 בטטות בינוניות, קלופות
  • 2 כפות שמן זית איכותי
  • כף אחת של סוכר חום
  • 0.5 כפיות מלח גס, ועוד קצת לפיזור
  • 0.5 כפיות פלפל שחור טחון
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו תנור מראש ל-230 מעלות צלזיוס.
  • שלב 2
  • חותכים את הבטטה לחצי לאורכה וכל חצי לשלשות. מניחים את הפלחים על תבנית אפייה ומזלפים שמן זית. מורחים את הבטטה בשכבה אחת. מערבבים סוכר חום, מלח ופלפל ומפזרים מעל הבטטה. אופים במשך 15 דקות, לאחר מכן מערבבים בעזרת מרית. אופים עוד 5-10 דקות, עד שהבטטה זהובה-חומה.
  • שלב 3
  • מוסיפים מלח לפי הטעם ומגישים את תפוחי האדמה חמים.

קולות: 1

צילום - אינה גרטןמחבר המתכון - (אינה גארטן) - מחבר פרויקטים בטלוויזיה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינרי
כל המתכונים

מתכונים דומים
בטטה אפויה לארוחת בוקר
בטטה אפויה לארוחת בוקר
6 סתימות יוצאות דופן לתפוחי אדמה ממולאים
6 סתימות יוצאות דופן לתפוחי אדמה ממולאים
בטטה אפויה עם דבש וצ'ילי
בטטה אפויה עם דבש וצ'ילי
תפוחי אדמה אפויים בסגנון טוסקני עם לימון
תפוחי אדמה אפויים בסגנון טוסקני עם לימון
תפוחי אדמה אפויים עם שומר
תפוחי אדמה אפויים עם שומר
בטטות אפויות עם ציפוי דבש וקינמון
בטטות אפויות עם ציפוי דבש וקינמון
תפוחי אדמה חדשים אפויים עם עשבי תיבול
תפוחי אדמה חדשים אפויים עם עשבי תיבול
תפוחי אדמה אפויים עם תרד
תפוחי אדמה אפויים עם תרד
צ'יפס בטטה עם מלח בזיליקום ומיונז שום
צ'יפס בטטה עם מלח בזיליקום ו
מנות תפוחי אדמה אידיאליות: מעוכים, אפויים ומטוגנים
מנות תפוחי אדמה אידיאליות: פירה, אפוי ו
פירה בטטה אפוי
פירה בטטה אפוי
תפוחי אדמה אפויים עם פטרוזיליה ובצל ירוק
תפוחי אדמה אפויים עם פטרוזיליה ובצל ירוק
בטטות סגולות אפויות
בטטות סגולות אפויות
בטטה אפויה בתנור
בטטה אפויה בתנור
בטטות אפויות עם רוטב אבוקדו ראנץ'
בטטות אפויות עם רוטב אבוקדו ראנץ'
בטטה אפויה בתנור עם חמאה ארומטית
בטטה אפויה בתנור עם חמאה ארומטית
תפוחי אדמה אפויים, גזר, פטרוזיליה וכרוב ניצנים
תפוחי אדמה אפויים, גזר, פטרוזיליה ו
בטטה אפויה עם דבש
בטטה אפויה עם דבש
בטטות אפויות עם רוטב גרעיני חמניות
בטטות אפויות עם רוטב גרעיני חמניות
בטטה אפויה
בטטה אפויה
צ'יפס בטטה
צ'יפס בטטה
בטטות אפויות בתבליני לה בואט
בטטות אפויות בתבליני לה בואט
בטטה אפויה עם קרום קרמל
בטטה אפויה עם קרום קרמל
בטטה אפויה האסלבק
בטטה אפויה האסלבק
בטטה אפויה עם פקאנים
בטטה אפויה עם פקאנים
בטטות אפויות בסגנון ברבדוני
בטטות אפויות בסגנון ברבדוני
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בקולקנון
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בקולקנון
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בגבינה וחזרת
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בגבינה וחזרת
פירה בטטה בסגנון הודי
פירה בטטה בסגנון הודי
בטטות אפויות עם רוטב איולי
בטטות אפויות עם רוטב איולי
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בבטטות
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בבטטות
תפוחי אדמה אפויים ממולאים במחית שום-בצל
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בשום ובצל

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון