בַּיִת » מרכיבים » רוטב טריאקי
 

רוטב טריאקי



אוסף מתכונים עם המרכיב רוטב טריאקי.




מְחַבֵּר:
כנפי עוף אפויות בתנור ברוטב טריאקיצפיות: 1,494

כדי להכין כנפי עוף טעימות בסגנון אסייתי, אפו אותן בתנור עד שהן חצי מוכנות, לאחר מכן צפו אותן ברוטב טריאקי קנוי ובשלו עד שהן מוכנות. רוטב טריאקי מכיל סוכר, אשר מתקרמל על פני הכנפיים. קרא עוד

כנפי עוף, רוטב טריאקי, גבינה כחולה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בקר טריאקי במחבת עם ספגטיצפיות: 1,070

מנת טריאקי יפנית קלה להכנה זו עשויה מבשר בקר, בצל ירוק, אדממה, ג'ינג'ר, שום וספגטי. לקבלת טעם אגוזי נעים שמשתלב היטב עם הרוטב האסייתי, השתמשו ב: קרא עוד

פסטה ספגטי, בקר, שעועית אדממה, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב טריאקי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 718
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
חסה עם סלמון ברוטב טריאקיצפיות: 1,269

הראפים העסיסיים האלה הם דוגמה מצוינת לאיך ליהנות מכריך בלי קלוריות נוספות. השתמשו בעלי חסה במקום פיתה או לחמנייה! הכינו קציצות סלמון טעימות עם רוטב טריאקי והגישו על עלי חסה עם עגבניות. עסיסי ו- קרא עוד

חסה, סלמון, רוטב טריאקי, אגוזי מים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם בקר ברוטב טריאקיצפיות: 1,662

מנת בקר וירקות טעימה זו בהשראה אסייתית מוכנה בטכניקת הקפצה ותהיה על השולחן תוך 15 דקות בלבד. הכינו את כל המרכיבים מראש כדי להימנע מהסחות דעת ושמרו אותה ליד הכיריים. מושלם - קרא עוד

בקר, רוטב טריאקי, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, שעועית ירוקה, גזר, פלפלים, אפונת סוכר, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 317
מְחַבֵּר:
טונה טריאקי בסגנון הוואיצפיות: 2 101

מניחים את הטונה ברוטב טריאקי תוצרת בית ומשרים על הגריל עד שנוצר קרום טעים ודביק מעט. כדי להבטיח שהדג יספוג במלואו את טעמי הטריאקי, יש למרוח אותו למשך זמן ארוך יותר, רצוי 6 שעות. לאחר מכן, הטונה... קרא עוד

טונה, רוטב טריאקי, גרגירי פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, שרי...
זְמַן: 6 שעות ו-26 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלמון טריאקי חםצפיות: 811

להכנה מהירה של דג אדום בסגנון אסייתי, חתכו אותו לרצועות, השחילו כל שיפוד לאורכו והשרו אותו לזמן קצר ברוטב טריאקי. צלו את השיפודים על מחבת גריל (מחבת רגילה תספיק) והגישו, מפוזרים ב... קרא עוד

סלמון, רוטב טריאקי, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 373
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מעושנות במרינדת מנדרינותצפיות: 780
תוֹכֶן:

כדי להוסיף טוויסט הדרים לצלעות חזיר בהשראה אסייתית אלו, סנדרה לי מציעה להוסיף מיץ מנדרינות למרינדה של טריאקי ולרכך את הצלעות ברוטב ברביקיו כמה דקות לפני שהן מוכנות. אפשר גם לבשל אותן על גריל חיצוני. קרא עוד

צלעות חזיר, רוטב טריאקי, רוטב ברביקיו, מנדרינות...
זְמַן: 6 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז עם עוף ברוטב טריאקי לימוןצפיות: 520

מתכון זה ייקח את רוטב הטריאקי הקנוי הסטנדרטי שלכם לרמה חדשה לגמרי של טעם. הוסיפו לימון, ג'ינג'ר ופלפל אדום לרוטב לקבלת טעם הדרים ובהיר יותר. פשוט ערבבו את הרוטב עם עוף וברוקולי מאודה והגישו עם אורז ו... קרא עוד

ביצים, אורז לסושי, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, מיץ לימון, עוף בגריל, ברוקולי, גזר, רוטב טריאקי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1029
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ארוחת ערב במחבת: סלמון טריאקי וקיילצפיות: 917

"זה בהחלט אחד המתכונים הקלים ביותר בספר הבישול שלי. בפעם הראשונה שהכנתי אותו, הכנסתי את התבנית לתנור אחרי ארבע דקות בלבד. הסתכלתי מסביב במטבח בבלבול וחשבתי, 'מה יקרה עכשיו?'" קרא עוד

סלמון, קייל, רוטב טריאקי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר:
עוף וברוקולי טריאקי עם אורז בסיר בישול איטיצפיות: 1,355

את המנה הסינית הפופולרית הזו, ניתן להכין בקלות בבית, בפחות זמן מזמן משלוח. פשוט הוסיפו את כל המרכיבים לסיר הבישול האיטי שלכם ותנו לו לעשות את השאר. קרא עוד

חזה עוף, ברוקולי, רוטב טריאקי, שעועית אדממה, אורז יסמין, ליים, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 534
מְחַבֵּר:
לחמניות מאודות עם מילוי גזרצפיות: 805
תוֹכֶן:

הכינו לחמניות מאודות, רכות ואווריריות, עם מילוי גזר. לשם כך, נאפים גזרים בתנור ומערבבים עם בוטנים, בצל ירוק, רוטב סריראצ'ה ורוטב טריאקי. המילוי מתוק וחריף עם נגיעה של חריפות. כשהוא מבושל לחלוטין... קרא עוד

קמח רב תכליתי, קמח עוגה, גזר, רוטב סרירצ'ה, רוטב טריאקי, בצל ירוק, חומץ אורז, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 167
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
המבורגרים עם פטריות פורטובלו בפירורי לחםצפיות: 409

פטריות פורטובלו הן האלטרנטיבה המושלמת לקציצות המבורגר צמחוניות. הכיפות שלהן גדולות ובשרניות, בדיוק בגודל המתאים ללחמנייה. טגנו אותן בפירורי לחם פנקו לקבלת פשטידה חיצונית פריכה ועסיסיות פנימית. קרא עוד

פטריות פורטובלו, אננס, מיונז, רוטב טריאקי, חסה, בצל סגול...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1276
מְחַבֵּר:
אננס ממולא בצ'וריסו בגרילצפיות: 532

מנה יוקרתית זו היא חובה לכל חובבי הגריל. אננס צלוי עם מילוי בשר, וכל ביס מספק תווים מתוקים, מלוחים ומלוחים. סלט המלפפונים ברוטב טריאקי מהווה תוספת מרעננת להפליא. קרא עוד

אננס, נקניק טחון, פלפל פרזנו, בצל סגול, ליים, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנגצפיות: 781
תוֹכֶן:

סטייק בקר מוברש ברוטב טריאקי וצלוי על הגריל לקבלת קרום דביק להפליא ולב עסיסי במידת עשייה מדיום-רייר. מוגש עם תערובת ירקות מוקפצים (קישואים, פלפלים ובצל). המפתח הוא להביא את הירקות היישר מהחווה. קרא עוד

בקר, קישואים, פלפל, רוטב טריאקי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס עם אננס ברוטב טריאקי בנייר כסףצפיות: 955

שלבו שרימפס עסיסי, נתחי אננס ופלפלים ברוטב טריאקי והגישו על חתיכות אורז מרופדות בנייר כסף לארוחה טעימה שלמה. האורחים שלכם יעריכו את ההגשה הזו וישמחו כשהם יגלו את... קרא עוד

אורז, אננס, אפונה, רוטב טריאקי, פלפל, שום, שורש ג'ינג'ר, שרימפס, שמן שומשום, בצל ירוק, כוסברה, ליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 275
סטייק לונדון ברויל במרינדת טקילהצפיות: 598

סטייק לונדון ברויל הוא נתח די קשה מירך טאר, אבל כשהוא מבושל ומוגש נכון, הוא פשוט יימס בפה. יש להשרות את הבשר בטקילה ותבלינים, רצוי למשך הלילה. יש לצלות על אש בינונית עד בינונית-גבוהה. קרא עוד

פלפל חלפיניו, שום, טקילה, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב ווסטרשייר, פלפל שחור, בקר, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 406
מְחַבֵּר:
המבורגרים הוואיים לוקו מוקוצפיות: 692

המנה ההוואית "לוקו מוקו" מורכבת מערימת קישוטים, קציצת בקר וביצת עין, כולם מזוגגים ברוטב חום. מתכון זה הופך את הלוקו מוקו להמבורגר נוח. ניתן להרכיב אותו על לחמנייה הוואית ולשים מעליה רוטב פטריות. קרא עוד

בשר בקר טחון, ביצים, פטריות קרימיני, שורש ג'ינג'ר, רוטב טריאקי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון מהיר ברוטב טריאקיצפיות: 1,279

היופי של דגים הוא שהוא מתבשל תוך דקות, מה שהופך אותו למושלם לארוחת ערב מהירה, טעימה ובריאה אחרי העבודה. במתכון הזה, רי דראמונד מציעה להכין סלמון מהיר ברוטב טריאקי. פשוט מטגנים את הפילטים במחבת. קרא עוד

סלמון, אורז יסמין, רוטב טריאקי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 743
מְחַבֵּר:
תערובת חטיפים טריאקיצפיות: 603

תערובת החטיפים הפריכה הזו של אורז תפוח, אטריות צ'או מיין פריכות ואגוזים ברוטב טריאקי היא ממש ממכרת - לא תוכלו להפסיק! כדי להכין אותה, כל החטיפים מעורבבים עם הרוטב על תבנית אפייה ואפויים עד שהרוטב... קרא עוד

אורז תפוח, שעועית ירוקה, אפונה, חומץ אורז, רוטב טריאקי, תיבול חמשת התבלינים, פתיתי פלפל אדום, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלמון טריאקי עם בצל ירוק צלוי וסלט אבוקדו-מלפפוןצפיות: 2,063

פילה סלמון ובצל ירוק מוברשים ברוטב טריאקי טעים וצלויים על הגריל עד לקבלת סימני צריבה טעימים וציפוי מבריק, מוגש עם סלט אבוקדו ומלפפון בויניגרט טריאקי קליל. מפזרים שומשום לטעם... קרא עוד

סלמון, רוטב טריאקי, חומץ אורז, בצל ירוק, מלפפונים, אבוקדו, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס עם אננס על שיפודיםצפיות: 2,487

מתאבנים על שיפודים תמיד נראים מושכים, גם אם אתם לא בפיקניק, והם גם קלים יותר לאכילה בלי ללכלך את הידיים. רי דראמונד מציעה להכין שיפודי חג טעימים של שרימפס ואננס טרי עטופים בבייקון ו- קרא עוד

שרימפס, אננס, בייקון, רוטב טריאקי, מיץ לימון, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 111
מוקפץ ירקותצפיות: 4,087

שלבו יותר ירקות בתזונה היומית שלכם, ועם המתכון הזה, אתם באמת תיהנו מהם. הירקות מבושלים בטכניקת הקפצה אסייתית, על אש גבוהה ובחישה מתמדת, כדי לשמור על ערכים תזונתיים מקסימליים. קרא עוד

טופו, חציל, קישואים צהובים, פלפל, ברוקולי, בוק צ'וי, נבטי שעועית, שמן שומשום, רוטב טריאקי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
פיצה אטריות אסייתיתצפיות: 3 185

אם אתם משתוקקים למשהו יוצא דופן ומקורי, נסו את הפיצה הזו בסגנון אסייתי עם אטריות אינסטנט. מתאבן זה כולל את כל תוספות הראמן המסורתיות, רק בצורת פיצה. האטריות מטוגנות לאחר מכן ב... קרא עוד

אטריות, ביצים, בייקון, רוטב טריאקי, אצות ים, שורש ג'ינג'ר, צנון דייקון, כרוב נאפה, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, נבטי שעועית...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר:
אטריות ראמן מהירות עם ברוקולי ונתחי בקרצפיות: 2,946

במבט ראשון, המנה היפנית ראמן נראית מסובכת ומייגעת להכנה, אבל אם חותכים את הבשר לרצועות דקות, הוא לא יתבשל יותר זמן מהאטריות האינסטנט שמגישים כתוספת לבשר - קרא עוד

בקר, ברוקולי, אטריות, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שמן שומשום, רוטב טריאקי, זרעי שומשום, עמילן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קערת סלמון טריאקי וקינואהצפיות: 20,980

בסיס הקערה הוא קינואה טריקולור מבושלת מעורבבת עם מעט רוטב סויה. הקינואה מחולקת לקערות עמוקות ומעליה נתחי סלמון מטוגן ברוטב טריאקי ותערובת ירקות מוקפצים של בוק צ'וי ו... קרא עוד

קינואה, סלמון, רוטב טריאקי, יין אורז, בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם עוף טריאקיצפיות: 168,409

אם נשאר לכם אורז מבושל במקרר, תוכלו להכין ממנו מנה טעימה בהשראה אסייתית תוך דקות. מרכיבים נוספים כוללים חזה עוף פרוס, שגם הוא מתבשל באופן מיידי, ביצים, קרא עוד

חזה עוף, אורז, רוטב טריאקי, פלפלים, גזר, שורש ג'ינג'ר, ביצים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל אורז ועוף ברוטב טריאקיצפיות: 10 618

המנה הזו משלבת את כל מה שאתם אוהבים בעוף טריאקי, כולל אורז. כל המרכיבים מתאחדים בתבנית אפייה אחת, והארוחת ערב שלכם מתבשלת בתנור ללא טרחה ומנות מלכלכות. השכבה התחתונה היא אורז לא מבושל, ואז... קרא עוד

חזה עוף, אורז יסמין, ברוקולי, פלפל, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: רטבים, למזון מהיר, .
רוטב טריאקיצפיות: 18,720
תוֹכֶן:

רוטב טריאקי ביתי טעים ומעורר תיאבון בדיוק כמו רוטב קנוי, אך אינו מכיל חומרים משמרים או תוספים לא רצויים אחרים - רק מרכיבים טבעיים ותוצאה מדהימה! הטעם מאוזן, מתוק ומלוח, עם... קרא עוד

רוטב טריאקי, רוטב סויה, יין אורז, שורש ג'ינג'ר, עמילן...
זְמַן: 10 דקות
מְחַבֵּר: - שף
מוקפץ עם כרוב ועוףצפיות: 5,846

חזה עוף ופטריות מתבשלים תוך דקות ומהווים בסיס נהדר להקפצה אסייתית מהירה. המרכיבים פרוסים דק ומטוגנים בשמן שומשום תוך ערבוב תכוף, יחד עם ברוקולי, גזר ושעועית ירוקה. קרא עוד

חזה עוף, פטריות שמפיניון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, ברוקולי, גזר, שעועית ירוקה, בוק צ'וי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
שיפודי טונה טריאקי עם ג'ינג'רצפיות: 4,939

שיפודי טונה אלה יכולים לשמש כמנה ראשונה או כמנה עיקרית עם תוספת ירקות בהשראה אסייתית. הדג חתוך לקוביות ומושרה בתערובת רוטב טריאקי עם ג'ינג'ר, מיץ לימון, שום ותחליף סוכר לטעם עשיר. קרא עוד

טונה, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, שום, מיץ לימון, שומשום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב עלי לחם: עוף מזוגג, תפוחי אדמה וברוקוליצפיות: 7 237

הכינו ארוחת ערב פשוטה ומהירה אך טעימה לשניים, שלא תדרוש הרבה שטיפת כלים: הכל מבושל על תבנית אפייה אחת. שוקיים מעוררות תיאבון מזוגגות ברוטב טריאקי מוגשות עם תפוחי אדמה רכים ועסיסיים - קרא עוד

שוקיים עוף, תפוחי אדמה, ברוקולי, רוטב טריאקי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
סלמון טריאקי עם דלעת דליקטהצפיות: 3,946

סלמון טריאקי נאפה בתנור עם פרוסות דלעת ומוגש עם אורז מאודה. מנה מלאה זו בהשראה אסייתית כל כך מהירה וקלה להכנה שתוכלו לפנק את המשפחה שלכם בה אפילו בערב חול. הרוטב מוסיף טעם מיוחד. קרא עוד

דלעת, שומשום, אורז, סלמון, רוטב טריאקי, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריך סאב טריאקי כרוב ועוףצפיות: 2,836

הכינו כריך סאב בהשראה אסייתית לקהל, עם טעם של רוטב סויה חמוץ מתוק ואננס משלים. חתכו לחתיכות קטנות, והוא יהיה להיט במסיבת הבית שלכם. בין שני חצאי בגט, מרחו ב... קרא עוד

חזה עוף, רוטב טריאקי, רוטב סריראצ'ה, כרוב אדום, באגט, שומשום, אננס...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
צ'אר ארקטי עם רוטב טריאקי וירקות כבושיםצפיות: 2,099

פילה של דג ארקטי צ'אר מוברש ברוטב טריאקי, דבש ושמן שומשום וצלוי על הגריל עד שהוא מצופה בגלייז טעים ודביק. דג רך זה דורש לא יותר מ-7 דקות בישול מלא, ובכל זאת... קרא עוד

אורז לסושי, גזר, לפת, חומץ אורז, סוכר, רוטב טריאקי, דבש, שמן שומשום, פורל, שומשום, אצות...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר:
פנקייקים טריאקי עם ברוקולי, נקניקיות וביצים מטוגנותצפיות: 1,697

הכינו ארוחת בוקר דשנה וטעימה בהשראה אסייתית. גולת הכותרת שלה היא פנקייקים, מעורבבים עם רוטב טריאקי יפני ובצל ירוק. כדי להפוך את הפנקייקים לאווריריים ואווריריים במיוחד, הוסיפו חלבוני ביצה טרופים בנפרד לבלילה. קרא עוד

נקניק, ברוקולי, קמח, אבקת אפייה, ביצים, חלב, רוטב טריאקי, בצל ירוק, שמן שומשום, חומץ אורז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
מְחַבֵּר:
אצבעות עוף בסגנון יפניצפיות: 5,505
תוֹכֶן:

חבילה פשוטה של ​​אטריות אינסטנט וקצת עבודה יכולים להפוך אצבעות עוף למנה ראשונה אקזוטית בסגנון יפני. טחנו את האטריות היבשות וערבבו אותן עם שומשום לקבלת ציפוי פריך לעוף. קרא עוד

חזה עוף, ריבת אננס, רוטב טריאקי, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקיצפיות: 3,736

למרות שמו המפואר, הסלט הזה פשוט ומהיר מאוד להכנה, במיוחד אם כבר בישלתם אורז חום מבושל (אפשר להשתמש באורז קפוא קנוי) ועוף בגריל. העוף מגורר ומעורבב עם עוף טרי - קרא עוד

תרד, אפונת סוכר, עגבניות שרי, עוף בגריל, קשיו, אורז חום, חמאת בוטנים, רוטב טריאקי, בצל ירוק, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 404
מְחַבֵּר:
ביצת רול עוף עם סלט כרוב ברוקולי בצדצפיות: 3 158

אגרולים פריכים בסגנון סיני הם פינוק בטוח לכל אירוע. הם כל כך טעימים ומעוררי תיאבון שהם פשוט ייעלמו מהשולחן. אגרולים עשויים מעלי בצק מיוחדים. עטפו אותם ב- קרא עוד

עוף בגריל, כרוב, שורש ג'ינג'ר, תירס, רוטב ברווז, רוטב טריאקי, תפוזים, בצק אגרול...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
אצבעות עוף עם אפונת שלגצפיות: 4,273
תוֹכֶן:

אפילו חטיף כמו אצבעות עוף יכול להיות מוכן כך שיהיו פריכות, מלאות בטעם אסייתי אקזוטי, ועדיין בריאות. העוף נחתך לרצועות, ובמקום הציפוי המסורתי, מצופה בתערובת של... קרא עוד

חזה עוף, דגני בוקר, אפונה, גזר, חומץ אורז, רוטב טריאקי, מיץ לימון, ריבת תפוזים, דבש, שומשום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 274
קטגוריות: מרקים, שָׁקוּף, .
מְחַבֵּר:
בקר עם בטטה בציר ריחניצפיות: 5,547

מרק בקר וירקות אקזוטי ומדהים זה מלא בטעמי המטבח האסייתי. ירקות - בטטה, צנון (שמגיע עם הירקות הבריאים שלו) ובצל - מבושלים על אש קטנה בציר עם רוטב טריאקי מתוק וחריף. יוצקים את המרק המוגמר לקערות ומקשטים ב: קרא עוד

בקר, בטטה, צנון, רוטב טריאקי, רוטב צדפות, חומץ אורז, שמן שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מדליוני חזירצפיות: 5,567

מנה טעימה ומרשימה שתעטר כל שולחן חג. הכינו מדליוני פילה חזיר בסגנון אסייתי. טגנו את פילה החזיר המושרה מראש במחבת בשלמותו עד שיהיה פריך כדי לאטום את הבשר, ואז... קרא עוד

חזיר, תפוזים, ריבת תפוזים, מיץ תפוזים, חומץ תפוחים, רוטב טריאקי, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
לחם שטוח עם חזיר צלוי ואננסצפיות: 3,940

פילה חזיר רך להפליא, נמס ממש בפה. והאננס הקלוי, שהפך לריבה, מוסיף את העסיסיות החסרה. השילוב של חזיר, אננס ורוטב טריאקי על לחם שטוח מזכיר פיצה הוואית, שבה הטעם המתוק... קרא עוד

בצק שמרים, בשר חזיר, אננס, רוטב טריאקי, גבינת מוצרלה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, קאנאפס, .
רומאקי כבוש ברוטב טריאקיצפיות: 7 242

מתכון מפורט עם תמונות.

ערמוני מים, בייקון, כבד עוף, רוטב טריאקי, שום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12
מְחַבֵּר:
קערה עם אורז, ביצת עין וירקותצפיות: 16,636

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, אורז חום, ברוקולי, פטריות שיטאקי, שעועית אדממה, ערמוני מים, אפונת סוכר, רוטב טריאקי, רוטב סרירצ'ה, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
יאקיטורי עוף עם כרישה (שיפודים יפניים מסורתיים)צפיות: 7 286

מתכון מפורט לעוף בגריל עם תמונות. קרא עוד

חזה עוף, כרישה, רוטב טריאקי, חומץ אורז, רוטב סויה, סאקה, סוכר חום, עמילן, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לחמניות בקר "נגימקי"צפיות: 6,855

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, רוטב טריאקי, בצל ירוק, אספרגוס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות
מְחַבֵּר:
סלמון טריאקי מוקפץצפיות: 9 882

מתכון מפורט עם תמונות.

סלמון, רוטב טריאקי, פטריות, שורש ג'ינג'ר, שום, ברוקולי, שומשום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: מַאֲפִיָה, עוּגִיָה, .
מאפינס לבה חמים ומלוחים עם נתחי חזירצפיות: 4,098
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בצק עוגת ספוג, קמח מאפה, ביצים, חלב, סוכר חום, אבקת סוכר, תמצית וניל, עמילן, בשר חזיר, רוטב טריאקי, אננס...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 24 מאפינס
בקר מטוגן מושרה ברוטב טריאקיצפיות: 9 155
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קבב בקר מושרה ברוטב טריאקיצפיות: 5,482

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, שרי, שומשום, בצל, עגבניות שרי, פטריות...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כדורי אורז עם עוף מטוגןצפיות: 10,988

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, חזה עוף, ירכי עוף, רוטב טריאקי, אננס, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, דבש, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
קבב עוף הוואיצפיות: 6 234

מתכון לקבב העשוי מפילה חזה עוף, ערמוני מים, אננס ופלפל. מרכיבי הקבב מעורבבים עם קטשופ, רוטב סויה, דבש וחומץ. לאחר מכן משופדים את הקבב על שיפודי עץ וצולים אותו בתנור. קרא עוד

חזה עוף, אננס, לחמנייה, פלפל, דבש, חומץ תפוחים, רוטב סויה, רוטב טריאקי, קטשופ, ערמוני מים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט הודו עם ירקות וחסהצפיות: 8,746

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות אורז, מיץ ליים, רוטב טריאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, גרידת ליים, בצל סגול, פלפל, הודו טחון, קשיו, כוסברה, נענע, חסה רומית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון