מתכוני גריל וברביקיו


מְחַבֵּר:
עוף צלוי חריף ומזוגג דבש-לייםצפיות: 592

ציפוי דבש עם ליים, רוטב סויה וממרח סמבל אולק מוסיף לעוף זר של טעמים אסייתיים. צליו את העוף, מרחו אותו בצליפוי לקבלת גימור אפוי וטעים.

ירכי עוף, בוק צ'וי, ליים, דבש, סמבל אולק...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
כנפי עוף מתוקות וחריפות עם רוטב פטה ראנץ'צפיות: 572

כנפי עוף מעושנות תחילה במעשנה עד שהן חצי מוכנות, לאחר מכן מטוגנות בשמן עמוק עד שהן פריכות ומעורבבות בגלייז מולסה מתוקה וחמצמצה של נופך. שיטה זו...

כנפי עוף, רוטב ברביקיו, חומץ תפוחים, מולסה רימונים, קטשופ, גבינת פטה, שמנת חמוצה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר:
פאחיטה סטייק מתוק וחריף עם תירס ופטריותצפיות: 681

הוסיפו מיץ ליים סחוט טרי למרינדה של סטייק חלפיניו בדבש לקבלת טעם עשיר יותר, מתוק-חריף. צלו את הסטייק המרינדה עד להשחמה יפה, ולאחר מכן פרסו אותו דק...

בקר, תירס, פטריות שיטאקי, טורטיה, ליים, פלפל פובלנו, כוסברה, דבש, כמון, טימין...
זמן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 557
מְחַבֵּר:
ריגטוני עם ירקות קיץצפיות: 612

פסטה זו עמוסה בזר של ירקות קיץ, וסוד טעמה המעולה טמון בשילוב של ירקות צלויים, מולבנים ומבושלים. ניגודיות זו של מרקמים וטעמים מאחדת את כל המרכיבים...

פסטה ריגטוני, פלפלים מתוקים, עגבניות שרי, ברוקולי, גבינת ריקוטה...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
ריגטוני עם נקניקיות וראפיני צלויצפיות: 557

צליית הנקניקיות והברוקולי ראבה מוסיפה טעם מעושן שמשרה על כל המנה. ערבבו את הירקות והנקניקיות עם הפסטה המבושלת, פזרו גבינת פרמזן מגוררת, ו...

פסטה ריגטוני, ראפיני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), אורגנו, גרידת לימון...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
לחם שטוח עם ריקוטה, קישואים ודבש בגרילצפיות: 773

אלטרנטיבה קיצית וטעימה לפיצה המסורתית. הכנה מהירה וקלה. צלו פרוסות קישואים, מורחים ריקוטה על לחם שטוח ומעליהם ירקות צלויים. כמה דקות על הגריל...

לחם חיטה שטוח, גבינת ריקוטה, קישואים, לימון, שמיר, בזיליקום, טרגון, פתיתי פלפל אדום, דבש...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1167
מְחַבֵּר:
צלעות ברביקיו בקנזסצפיות: 666
תוכן המתכון:

הכינו צלעות חזיר עסיסיות במסורת הברביקיו של קנזס. הצלעות מתובלות במלח ופלפל שחור ומעשנות במשך מספר שעות על הגריל עד שהן רכות. לקראת סוף זמן הבישול...

צלעות חזיר, סוכר חום, קטשופ, חומץ תפוחים, מולסה, רוטב ברביקיו, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, חרדל, פלפל אנגלי...
זְמַן: השעה 7. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 2100
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ברביקיו בסיר איטיצפיות: 947

ניתן לבשל צלעות חזיר בסיר בישול איטי, והן ייצאו עסיסיות וטעימות בדיוק כמו אלו המבושלות על ברביקיו קיצי. לאחר הצלייה, ניתן להשתמש ברוטב שנותר בתחתית המחבת להגשה.

צלעות חזיר, חומץ תפוחים, סוכר חום, רסק עגבניות, גרגירי שום, פפריקה, זרעי חרדל...
זְמַן: 4 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 632
מְחַבֵּר:
שרימפס טוסטאדס עם סלסת אבוקדו-טומטיוצפיות: 771

להכנת מתאבן מקסיקני פשוט זה, שלבו עגבניות עם אבוקדו וטחנו את המשחה לטורטיות פריכות. מעליהן שימורי שעועית מטוגנת,...

שרימפס, עגבניות שרימפס, אבוקדו, סלסה, שעועית אפויה, פלפל חלפיניו, חסה רומית, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 815
מְחַבֵּר:
סטייק מטוגן עם חמאת ייןצפיות: 432

בעזרת מתכון שלב אחר שלב זה, תוכלו לצלות את הסטייק הניו יורקי המושלם מבלי לדאוג להרוס אותו. נאור, מדיום או מדיום - זה תלוי בטעמכם, אבל לסיומת יוקרתית באמת...

בקר, יין אדום, פורט, כוסברה, פלפל שחור, חומץ יין...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 657
מחבר:
סיסיג בטן חזירצפיות: 924

מאכל פיליפיני זה עשוי בדרך כלל מנתחי החזיר הזולים ביותר, כולל לחיים ואוזניים, ומגלם את פילוסופיית "אפס פסולת" של התרבות. החזיר מבושל וצלוי, פרוס ו...

חזיר, אניס כוכבי, עלי דפנה, שורש ג'ינג'ר, גרגירי פלפל שחור, כבד עוף, אורז יסמין, למון גראס, פלפל צ'ילי...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 980
מחבר:
רופה וייחה רולצפיות: 495

רול סטייק בקר זה מלא בכל טעמי הרופה וייחה הקובנית. בפנים תמצאו רוטב עגבניות חריף, פלפלים קלויים, בצל מקורמל וזיתים ירוקים.

בקר, פלפל פובלנו, פלפל, רסק עגבניות, זיתים, כמון, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 332
מחבר:
רול בקר עם רוטב עשבי תיבול טרייםצפיות: 461

רול סטייק פלנק זה עם מילוי עשיר ומלוח מזכיר את רול המטאמברה הארגנטינאי, ששמו מתורגם מספרדית כ"קוטל רעב". הבשר העסיסי ממולא בירקות,...

בקר, גזר, פלפלים, ביצים, חרדל דיז'ון, חומץ יין, כוסברה, נקניקיית צ'וריסו, פלפלי פימנטו...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 604
מחבר:
פיצה הוואית על מדורהצפיות: 978

בעוד שפיצה הוואית נחשבת אקזוטית, לשילוב המלוח-מתוק של אננס וחזיר יש קהל עוקבים לא קטן. מתכון זה מושלם לקמפינג, בתנאי שיש לכם סיר ברזל יצוק...

בצק שמרים, אננס, חזיר, רוטב פיצה, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 380
מְחַבֵּר:
פהיטס עוף בגריל (על אבן פיצה)צפיות: 897

אם יש לכם אבן פיצה, נצלו אותה עד תום! היא לא רק מייצרת פיצה טעימה, אלא גם בשר וירקות. ודאו שהאבן שלכם מתאימה לשימוש על הגריל, ובמסיבה הבאה שלכם...

חזה עוף, טורטיה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בצל סגול, רוטב פיקו דה גאיו, מיץ ליים, אבקת שום, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
כריך ארוחת בוקר בגרילצפיות: 1,456

כריכי ארוחת הבוקר האלה טעימים כאילו הם היישר מהגריל בדיינר, אבל עם הבונוס הנוסף של נופך מעושן של הגריל. ומכיוון שכל המרכיבים מבושלים על אבן פיצה אחת, אתם מקבלים...

ביצים, בייקון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 205
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגר פימנטוצפיות: 538

ההמבורגר הכפול-קציצה הפופולרי תמיד מקבל טוויסט דרומי במתכון הזה. שתי קציצות דקות צלויות, מתובלות ברוטב ווסטרשייר, מועלות בגבינת צ'דר מותכת ומונחות בשכבות של...

בשר בקר טחון, גבינת שמנת, לחמניות המבורגר, חסה אייסברג, מלפפון כבוש, פלפל פימנטו, צ'יפס, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1205
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט על מדורה עם חמאת בוטנים וריבהצפיות: 906

טוסט צרפתי זה מושלם לפיקניק אם יש לכם מכונת כריכים מברזל יצוק, והמרכיבים לא יתפסו מקום יקר בצידנית. החליפו את הביצים בבננות, ו...

פרנץ' טוסט, בננות, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, ריבה, סירופ מייפל, פטל, אוכמניות...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 651
6 תוספות תירס חריפות

6 תוספות תירס חריפות

הוסיפו פרץ טעם לקלח התירס שלכם עם התוספות החריפות האלה!

9 טעויות בבישול עוף

9 טעויות בבישול עוף

קל לתקן את החסרונות הללו - שנו את התהליך הרגיל שלכם, והעוף יהיה טעים יותר.

איך לעשות פיקניק בתוך הבית

איך לעשות פיקניק בתוך הבית

מזג האוויר בקיץ יכול להיות בלתי צפוי, אבל אל תתנו לו להרוס לכם את הפיקניק! בין אם אתם עומדים בפני סופת רעמים או חום קיצוני, הרעיונות האלה יעזרו לכם ולאהוביכם.

מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
כריך בריסקט ברביקיו חםצפיות: 908

הכריך הזה הוא אחת המנות המוזמנות ביותר בוויטנר'ס בווירג'יניה, והוא גם כבש את גיא פיירי. פרוסות של חזה בקר חריף ומעושן בבית מוגשות על...

בקר, תערובת יבשה, סוכר חום, תיבול לגריל, פפריקה, אבקת חרדל, אבקת צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, אבקת שום...
זְמַן: 13 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 657
מְחַבֵּר:
פאניר טיקה קבבצפיות: 1,032

פאניר היא גבינה הודית טרייה ולא מלוחה, המיוצרת על ידי הקרשת חלב עם חומץ או ליים. לאחר מכן, הגבינה המתקבלת נדחסת לקוביות. פאניר משמשת בעיקר בצפון...

גבינת פניר, עגבניות שרי, פלפל, גהי, רוטב צ'אטני, יוגורט, פלפל סרנו, אבקת חרדל, חילבה, כורכום, גאראם מסאלה, פפריקה, פלפל חריף אדום טחון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר:
סטייקים טמפה צלויים ברוטב ברביקיוצפיות: 868

רוטב ברביקיו ביתי פשוט הופך טמפה לסטייק טבעוני מדהים שתוכלו לצלות בחצר האחורית שלכם. טמפה סויה עשירה בחלבון ונהדרת לצלייה, אבל כדי...

קציצות סויה, רוטב ברביקיו, חומץ תפוחים, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון, פפריקה, סירופ מייפל, קטשופ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר: - שף
עוף מבושל עם עגבניות וחלפיניוצפיות: 874

ירכי עוף וטיגונים פריכים מבושלים ברוטב טעים העשוי מעגבניות, חלפיניו וכוסברה. לפני הוספת העגבניות והפלפלים לרוטב, הם...

ירכי עוף, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, ליים, כוסברה, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 947
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק סקירט בגריל עם סלסת אננס ורוטב טומטיוצפיות: 682

סטייק סקירט הוא נתח זול יחסית, מושלם לבישול יומיומי. בהיותו די קשה, הוא משתלב היטב עם מרינדות, מה שמוסיף גם טעם. הכינו...

בשר בקר, טורטייה, אננס, סלסה, עגבניות, אבוקדו, רוטב סויה, דבש, ליים, כמון...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
לחם תירס: בונה מתכונים

לחם תירס: בונה מתכונים

תבלו את המנגל שלכם: מתכון זה מרשת האוכל מציע אלפי שילובים!

מְחַבֵּר:
כריכי עוף בגריל ופסטוצפיות: 1,371

תיהנו מטעמים תוססים של כריך עוף בהשראה איטלקית. חזה עוף בגריל, משופשף בשומר ופלפל אדום, מוגש בלחמנייה פריכה עם עגבניות מתוקות, ירקות ארומטיים...

נתחי עוף, זרעי שומר, רוטב פסטו, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 575
מְחַבֵּר:
כריכי מאהי-מאהי בגרילצפיות: 646

כריכי דגים הם אלטרנטיבה בריאה להמבורגרים מסורתיים מבקר, ולמאהי-מאהי הרך טעם עדין יחסית שמהווה רקע נהדר למרכיבים תוססים אחרים.

מאהי-מאהי, בצל כבוש, לחם צ'יאבטה, רוטב איולי, אבקת שום, פפריקה, מלח שום, תיבול לכבישה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 305
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריך אסקוביץ' מאהי מאהי עם מנגו איוליצפיות: 822

כריך דג קריבי זה מושלם לקיץ. פילה מאהי-מאהי משופשף בתערובת תבלינים חריפה, צלוי על הגריל ומוגש בלחמנייה עם פלפלי אסקוויץ' ג'מייקניים כבושים. עוד מנה מדהימה...

מאהי-מאהי, איולי, מנגו, ליים, פלפל, פלפל צ'ילי, חומץ תפוחים, אורגנו, טימין, אבקת בצל, פפריקה, דבש...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מוחיטו שרימפס ליים בגרילצפיות: 793

פירות ים שייכים לגריל! מרינדה מיוחדת מעניקה לשיפודי השרימפס האלה טעם טרופי והדרים, בעוד שתוספת של קוקוס קלוי, כוסברה ובוטנים קצוצים מוסיפה...

שרימפס, קוקוס, ליים, כוסברה, בוטנים, חומץ יין...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 194
100 המתכונים הטובים ביותר ממטבח רשת האוכל

100 המתכונים הטובים ביותר ממטבח רשת האוכל

ניסינו. בדקנו את המתכונים שוב ושוב. שינינו אותם עד ששכללנו אותם: אלו מנות מוכחות ואמיתיות ש

מְחַבֵּר:
בראוניז במחבת גרילצפיות: 640

למחבת ברזל יצוק מתובלת היטב יש את אותה השפעה כמו למחבת טפלון, כך ששכבה דקה של חמאה מספיקה כדי למנוע מהעוגה להישרף. בראוניז במחבת...

קמח פרימיום, קרם מרשמלו, שמנת, שוקולד חלב, שוקולד צ'יפס (גרגירים), קקאו, ביצים, סוכר חום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 311
מְחַבֵּר:
גספצ'ו מלון וקרוסטיני חזירצפיות: 619

מרק גספצ'ו קר ייחודי זה עשוי ממלון קנטלופ, ומתיקותו מאוזנת על ידי שום צלוי, פלפלי סראנו חריפים, פלפלים ובצל חריף. הגישו היטב את הגספצ'ו...

מלון קנטלופ, פלפל מתוק, פלפל סראנו, חומץ בלסמי, טוסט, פרוסצ'וטו, חזיר כבוש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
לומו אל טרפוצפיות: 822

סוד הטעם הנפלא של מנת הבקר הקולומביאנית המסורתית הזו הוא הצלייה על גחלים. נתח בקר שלם עטוף בבד ספוג ביין עם שכבת מלח ומונח...

בקר, יין אדום, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: ממוצע מנות: 6 תכולה קלורית: 444
מְחַבֵּר:
כריך צלעות חזיר בגריל ובייקוןצפיות: 567

בהחלט אין מחסור בבשר חזיר טעים בכריך הזה, ממולא בקציצת חזיר חריפה, נקניק חריף טבעי לחלוטין ובייקון מטוגן תוצרת בית. בייקון מייפל הוא מרכיב מפתח, והוא הכי טוב...

חזה חזיר מעושן, חזיר טחון, נקניקיות טיגון, פלפל צ'ילי, מיונז, חומץ תפוחים, פפריקה, חרדל, פלפל קאיין טחון, סוכר חום, בצל מיובש, סירופ מייפל, בייקון...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: ממוצע מנות: 4
מְחַבֵּר:
ברוקולי בגריל ברוטב לימוןצפיות: 1,036

אם תחליטו לצלות את הברוקולי, אל תפרידו את ראש הברוקולי לפרחים; במקום זאת, צלו אותו עם הגבעול, וחתכו אותו לאורכו לחתיכות גדולות. הגבעול מזין בדיוק כמו שאר הברוקולי...

ברוקולי, גבינת פקורינו רומנו, חרדל דיז'ון, גרידת לימון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
50 מתכוני בשר בקר טחון הטובים ביותר

50 מתכוני בשר בקר טחון הטובים ביותר

אם יש לכם בשר בקר טחון, תוכלו בקלות להכין ארוחה טעימה. אנו מציעים קלאסיקות כמו המבורגרים וקציץ בשר, וגם מנות המתאימות למשפחות.

מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בגריל בסויה ודבש עם אדממה ואורז חוםצפיות: 913

מנה מאוזנת היטב זו, קלה להכנה וטעימה. פילה סלמון צלוי עם עשבי תיבול ארומטיים בגלייז דבש-סויה מוגש עם אורז חום ופולי אדממה. מושלם ל...

סלמון, אורז חום, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, דבש, ליים, תפוזים, שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסיןצפיות: 766

רוטב ברביקיו ביתי זה, בהשראה אסייתית, מבוסס הויסין, יעניק לירכי עוף בגריל ברק עשיר וטעם מדהים, עם תווים מתוקים, חמצמצים וחריפים. מרחו אותו על העוף כש...

ירכי עוף, שורש ג'ינג'ר, רוטב ברביקיו, רוטב שום, קטשופ, שמן שומשום, רוטב הויסין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1077
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר צלויות עם רוטב הויסין וסרירצ'הצפיות: 782

הכינו צלעות חזיר טעימות בסגנון ברביקיו סיני, צ'אר סיו. הצלעות, מושרות בתבלינים אסייתיים, נצלות תחילה לאט בצד הקר של הגריל, ולאחר מכן צרובות...

צלעות חזיר, שורש ג'ינג'ר, חומץ אורז, בצל ירוק, תיבול חמשת התבלינים, רוטב הויסין, שמן שומשום...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 696
מְחַבֵּר:
סטייק סקירט ברוטב הויסין וכרובית צלויהצפיות: 711

לפני הצלייה, מברישים את סטייק הויסין בתערובת של רוטב הויסין, סמבל אולק, דבש וקטשופ. זה ישפר את טעם הבקר העשיר ויוסיף תווים חריפים ומתוקים. מגישים עם...

בקר, כרובית, שורש ג'ינג'ר, דבש, סמבל אולק, פטריות שיטאקי, חומץ אורז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
סטייק פלנק צלוי עם עשבי תיבול פרובנסלייםצפיות: 753

עשבי תיבול דה פרובנס הם הדרך הקלה ביותר לשפר את טעמו של סטייק בקר. פשוט משפשפים את הבשר בתערובת של עשבי תיבול דה פרובנס ושמן זית וצולים על הגריל עד למידת העשייה הרצויה. המתכון דורש...

בקר, שעועית ירוקה, עשבי תיבול פרובנסליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 313
מְחַבֵּר:
פירות טרופיים צלוייםצפיות: 484

הקינוח הטוב ביותר למנגל הוא פרי. קליל, מתוק במידה ודל קלוריות - בדיוק הדבר שאחרי צלייה! פירות טרופיים מתוקים מושלמים לצלייה, שם הם...

מנגו, פפאיה, אננס, קרמל, גלידת וניל...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קבב טופו בגריל וקבב ירקותצפיות: 754

שיפודי טופו וירקות הם מנת צלייה קיצית מהירה וטעימה. בעזרת מגוון ירקות עונתיים (קישואים, דלעת, פלפלים, בצל סגול) ומרינדת עשבי תיבול חריפה,...

טופו, קישואים, דלעת צהובה, חומץ יין, דבש, פלפל מתוק, צנוברים, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 681
מחבר:
רולים תאילנדיים של עוף בגרילצפיות: 738

ממלאים את נתחי חזה העוף באטריות אורז ברוטב תאילנדי עם בצל ירוק, פלפלים וגזר, מגלגלים אותם וצולים על הגריל. תקבלו מתאבן עסיסי וטעים בהשראה אסייתית...

חזה עוף, אטריות אורז, פלפל, גזר, גרידת ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 422
מחבר:
סטייק טי-בון עם צ'יפוטלה וחמאת לייםצפיות: 618

כדי להכין סטייק טי-בון טעים ועסיסי, פשוט תבלו אותו במעט פלפל ומלח וצלו אותו, רצוי על הגריל. אבל טעם מדהים באמת יגיע מחמאה מתובלת.

בקר, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, גרידת ליים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 425
מחבר:
בטטות בגריל עם רוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 710

מתכון זה משלב שני מנות סטייקהאוס אהובות - תפוחי אדמה ורוטב צ'ימיצ'ורי - ליצירת מנה צמחונית שאפילו חובבי בשר יאהבו.

בטטה, בצל ירוק, כוסברה, חומץ שרי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 212
מחבר:
רולות עוף בגריל עם עגבניות מיובשותצפיות: 916

לחמניות חזה עוף בסגנון איטלקי מושלמות כמנה ראשונה או עיקרית לארוחת חג. מלאו אותן בעגבניות מיובשות ושום, קישואים, מוצרלה מעושנת...

צלעות עוף, עגבניות מיובשות, גבינת מוצרלה מעושנת, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מחבר:
בטטה ממולאת בגרילצפיות: 714

מתכון זה משלב שתי מנות אמריקאיות אהובות לחג ההודיה: פאי בטטה ותפוחי אדמה אפויים פעמיים. הבטטה האפויה נחצבת לשניים, הבשר נמחק,...

בטטה, מרשמלו...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 206

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון