מתכוני גריל וברביקיו


מְחַבֵּר:
פיצה עם מוצרלה צלויהצפיות: 610

דרישה מרכזית לאפיית פיצה מושלמת היא תנור חם, דבר שאינו נוח במיוחד בקיץ כאשר מזג האוויר כבר חם. גריל חיצוני יכול להיות מציל חיים! אפשר גם לבשל עליו פיצה, וזה...

בצק שמרים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, רוטב פיצה, רסק עגבניות, נקניקיית פפרוני, בזיליקום...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 592
מְחַבֵּר:
בס ים צלוי עם עגבניות וזיתיםצפיות: 564

מגישים את פילה דג הברק המטוגן על פרוסת לחם קשה, ומעליו רוטב עגבניות וזיתים שחורים עסיסי ברוטב ויניגרט. לטיגון הדג מתאימות גם גריל וגם מחבת גריל.

לברק, עגבניות, זיתי קלמטה, חומץ יין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329
מְחַבֵּר:
סלט פירות אבן בגריל עם ארוגולה וברסולהצפיות: 656

אפרסקים עסיסיים בגריל, ארוגולה לימונית וברסולה מלוחה מתאחדים במתכון הזה לסלט קיצי מושלם, ומעליו פרוסת בוראטה רכה.

שזיפים, אפרסקים, ארוגולה, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 352
מְחַבֵּר:
טוסטדות עם סטייק בגרילצפיות: 467

שלא כמו טאקוס, טוסטדות עשויות על טורטיות תירס פריכות ומוגשות ללא עטיפה כמנה ראשונה או עיקרית. מתכון זה משתמש בבשר בקר צלוי...

בקר, בצל סגול, טוסטדוס, גבינת קוטיחה, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה, קפה, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 866
מְחַבֵּר:
עוף צלוי דביק עם חלפיניו מזוגגצפיות: 572

אם אתם רוצים לצלות עוף מהר יותר, בחרו חצאי עוף במקום שלמים. לא רק שהם מתבשלים מהר יותר, אלא ששיטה זו גם מביאה לעור פריך באופן שווה יותר. והציפוי...

עוף, סוכר חום, כוסברה, חומץ תפוחים, רוזמרין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קסדייה עם סטייק צלוי, פלפלי צ'יפוטלה וגבינת פפר ג'קצפיות: 510

הכוכב של הקסדייה הזו הוא הסטייק בגריל. הוא עשוי מנתח זול של בקר בקר, אשר, כאשר הוא צלוי כראוי ופרוס דק, יוצא עסיסי ורך להפליא.

בקר, טורטיה, גבינת פפר ג'ק, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, מיץ ליים, מיץ תפוזים, סלסה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
רולות עוף בגריל עם תרד וארטישוקצפיות: 519

חזה העוף הרך במתכון הזה מהווה את הקליפה המושלמת למילוי התרד, הארטישוק והגבינה, משום שטעמו הנייטרלי אינו גובר על טעמו הנועז של המילוי, וצלייה...

צלעות עוף, ארטישוק, תרד, גבינה, שמיר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 454
מְחַבֵּר:
עוף פרפר צלוי חריףצפיות: 752

מתכון זה הופך קלאסיקה של מסעדה למנת פיקניק מושלמת עם תווים חריפים, מלוחים ומתוקים האופייניים למטבח האסייתי. הודות לחיתוך ולצלייה בסגנון פרפר...

עוף, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב באפלו, סוכר חום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 729
מְחַבֵּר:
סטייקים של טופו בגריל עם רוטב סויה, ג'ינג'ר, ליים ובוק צ'ויצפיות: 904

סטייקי הטופו המלוחים והמבושלים האלה יהיו אהובים בפיקניק קיץ. סינון יסודי של הטופו, הוספת סוכר חום למרינדה וצלייה איטית יוצרים...

טופו, בוק צ'וי, שורש ג'ינג'ר, ליים, כוסברה, רוטב סויה, שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 393
מְחַבֵּר:
סלמון בגריל ממולא בתירס ובייקון שמנתצפיות: 505

חגגו את הקיץ עם סלמון ממולא בגריל. מתכון זה משתמש בנתח שלם של דג, כך שזה מספיק לקהל. הסלמון ממולא בתירס מתוק קרמי ו...

סלמון, כרישה, תירס, בייקון, גרידת לימון, גבינת שמנת...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר:
בר המבורגרים ליד הגרילצפיות: 421

איך מכינים בר המבורגרים בלי לרוץ הלוך ושוב בין המטבח לגריל? זה פשוט: לצלות את כל המרכיבים (כולל התוספות). ניתן להניח מחבת פסים על הגריל...

בשר בקר טחון, פטריות פורטובלו, פלפל פובלנו, חסה, מלפפון כבוש, מיונז, רוטב סרירצ'ה...
זמן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1313
מְחַבֵּר:
כריכי נקניקיות וגריל עם פלפליםצפיות: 1,089

רשת גריל מאפשרת הכנת כריכים דשנים אלה עם נקניקיות ופלפלים עסיסיים בקלות. נגיעה של מתיקות מחומץ בלסמי ומנה של חריפות מפלפלי הסראנו מעלים את הטעם לשלב הבא.

נקניקיות מטוגנות, פלפלים מתוקים, פלפלי סראנו, רוטב מרינרה, גבינת פרוולונה, לחמניות סנדוויץ', תבלינים איטלקיים...
זמן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר:
צדפות צלויות עם סלט כוסמין ושזיפיםצפיות: 585

צדפות אהובות לא רק בזכות טעמן אלא גם בזכות מהירות הבישול שלהן. חמש דקות על הגריל, ומנה נהדרת מוכנה! היזהרו לא לבשל אותן יתר על המידה, אחרת הן יאבדו את רכותן. על...

כוסמין, צדפות, פקעת שומר, פלפל חלפיניו, נענע, גרידת תפוז, חומץ שרי, כוסברה, שזיפים...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
כריכי נקניקיות וגריל עם פלפליםצפיות: 1,045

הכריכים הדשנים האלה מתבשלים במהירות על גריל נייד קטן והם מושלמים לקמפינג ולפיקניקים. הכינו את הוויניגרט בבית וקחו אותו אתכם בצנצנת קטנה. נקניקיות...

נקניקיות מטוגנות, גבינת פרוולונה, פלפל, חומץ בלסמי, אורגנו...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1177
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי עם סלסת מנגו חריפהצפיות: 658

שלבו מנגו קצוץ עם פלפל הבנרו חריף, ליים וכוסברה לקבלת סלסה טרייה וטעימה לסלמון צלוי. מכיוון שהבנרו הוא אחד ה...

סלמון, ליים, מנגו, סלסה, פלפל הבנרו, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
סלמון וירקות צלויים בנייר כסףצפיות: 1 204

הכינו ארוחה צלויה מלאה, מהירה וטעימה. בזמן שהסלמון נצלה, צלו ברוקולי וגזר בשקית נייר כסף לצד. הגישו עם רוטב שום חריף ו...

סלמון, גזר, ברוקולי, שמן שומשום, רוטב שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 339
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי ופולנטה עם סלט שומרצפיות: 582

שומר הוא מרכיב פופולרי במטבח האיטלקי. מתכון זה מנצל כל חלק ממנו: הזרעים לפיזור הדג, השורש והירקות לסלט עסיסי. היזהרו לא לבשל את הסלמון יתר על המידה על הגריל, ו...

סלמון, פולנטה, עגבניות שרי, עגבניות שרי, בזיליקום, לימון, עלי שומר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
שיפודי סלמון עם טאבולה קיילצפיות: 673

סלמון הוא לא רק התוספת המושלמת לסלט טאבולה טרי, אלא גם בעל בשר מוצק מספיק כדי להחזיק מעמד על שיפודים ולעמוד בצלייה. הוא לא יתפורר כמו הסלמון הלבן העדין יותר...

סלמון, בורגול, עגבניות שרי, קייל, בצל ירוק, נענע, לימון, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
פיצה צלויה עם סלטצפיות: 636
תוכן המתכון:

פיצה לבנה וסלט אנטיפסטי - שתי מנות פופולריות בפיצריות איטלקיות - מתאחדות במתכון הזה. צלייה מוסיפה טעם מעושן לקלתית הפיצה, ואתם לא חייבים...

גבינת ריקוטה, גבינת פרוולונה, בצק שמרים, זיתים, סלמי, חסה רומית, ג'יארדיניירה, עגבניות שרי, חומץ יין, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הודו בגריל עם מילוי על שיפודצפיות: 1,014
תוכן המתכון:

כשצולים הודו על שיפוד, אתם מבטלים את הצורך כל הזמן למרוח ולשמן אותו: הסיבוב מפזר את המיצים, וכתוצאה מכך מקבלים בשר עסיסי ורך עם עור פריך. זה...

הודו, סוכר חום, פפריקה, מרווה, טימין, פטרוזיליה, סלרי...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1091
מְחַבֵּר:
פאי דלעת בגרילצפיות: 578

פאי דלעת קלאסי זה ישמח את כולם עם טעם מעושן עדין - הוא צלוי על הגריל! רעיון מושלם לארוחת חג בחצר האחורית. אחרי צליית בשר וירקות...

מחית דלעת, שמנת, קינמון, אגוז מוסקט, בצק עוגיות חמאה...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 367
מְחַבֵּר:
פילה חזיר בגריל עם סלט כרובצפיות: 683

כדי לזרז את הצלייה, פרפרו את פילה החזיר וטחמו אותו קלות. לקבלת טעם עז, שפשפו את הבשר בתערובת של שומר, שום, לימון ופלפל אדום. כתוספת לפינה חזיר צלויה...

פילה חזיר, כרוב סבוי, גרידת לימון, זרעי שומר, גבינת פרמזן, אגוזי מלך...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר צלויות וירקות ירוקים ברוטב פלפלים מתוקיםצפיות: 468

צלעות חזיר טבעיות עם עצם מושלמות לכל אירוע. הן נראות מקסימות למסיבת חג ומתבשלות במהירות, מה שהופך אותן למושלמות לארוחת ערב באמצע הבוקר.

נתח חזיר, קייל, כרישה, פלפל, לימון, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
פיצה פרושוטו, ריקוטה וארוגולה בגרילצפיות: 728

הכינו את הפיצה המהירה והיפה הזו מבצק קנוי. זה יחסוך לכם זמן ויהפוך את התהליך למהנה באמת. לוקח רק כמה דקות לצלות את קלתית הפיצה, ו...

גבינת ריקוטה, בצק שמרים, לימון, ארוגולה, פרוסצ'וטו, חזיר כבוש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 656
מְחַבֵּר:
פיצה גריל ביתיתצפיות: 465

אירוח אורחים במסיבת קיץ בחצר האחורית קל יותר אם יש לכם תוכנית משחק. גריל פיצה מושלם למי שאוהב לתכנן ולהתכונן מראש. והאורחים יאהבו את החוויה...

גבינת מוצרלה, גבינת אסיאגו, גבינת פונטינה, בצק שמרים, קמח לחם, תאנים, תירס, זיתים, זוקיני, רדיקיו, רוטב פיצה, רוטב פסטו, ארוגולה, קייל, בזיליקום...
זְמַן: 4 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
פיתה צלויהצפיות: 1,266

פיתה, הנפוצה ברחבי המזרח התיכון והים התיכון, נאפית באופן מסורתי בטמפרטורות גבוהות בטנדור (תנור חרס). היא רב-תכליתית להפליא ומוגשת עם קבבים, פלאפל,...

בצק שמרים, גלעין...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 171
מְחַבֵּר:
שלושה מתכוני צדפות בגרילצפיות: 1 183

בישול צדפות לקהל גדול הרבה יותר קל בשיטה המהירה הזו. פשוט צלו את הצדפות לכמה דקות עד שהקונכיות נפתחות מעט וקלות להכנה...

רוטב ברביקיו, בורבון, חומץ יין, חומץ בלסמי, מיץ לימון, יין לבן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 63
מְחַבֵּר:
רביולי פסטו בגרילצפיות: 748

רביולי הפסטו האלה מבושלים כולם במחבת אחת, כלומר אין צורך להרתיח מים, לסנן אותם ולהכין את הרוטב בנפרד. הנוזל העמילני שנותר בתחתית המחבת...

רביולי, כיסונים, גבינת פרמזן, רוטב פסטו, בזיליקום, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פיצה צלויה עם עגבניות טריות ובזיליקוםצפיות: 587

השילוב של עגבניות טריות, מוצרלה, בזיליקום טרי ריחני וגבינה צלויה הוא טעם אמיתי של קיץ, המגולם בפיצה הזו. יריעת נייר אלומיניום עבה תעזור לכם לצלות אותה בקלות.

בצק שמרים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר:
פיצה ארבע עונות בגרילצפיות: 580

לפיצה האיטלקית המסורתית הזו יש משהו לכולם. היא מחולקת לארבע תוספות: פרושוטו, ארטישוק, פטריות וזיתים. זהו הפינוק המושלם לקבוצה של אנשים שונים...

בצק שמרים, רוטב פיצה, פטריות קרימיני, ארטישוק, פרושוטו, חזיר כבוש, זיתים, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר:
אפרסקים בגרילצפיות: 724

הקינוח הטוב ביותר למנגל הוא פירות צלויים. זה קליל ומרענן - בדיוק מה שאתם צריכים אחרי ארוחה של בשר! צלו אפרסקים קיץ בשלים והגישו אותם עם תוספת דלת קלוריות...

אפרסקים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תה קר עם אפרסק בגרילצפיות: 509

אפרסק אחד בגריל מעניק למשקה הקיצי הזה את המתיקות העשירה והמיוחדת שלו. מלבד האפרסק, התה הקר מועשר גם במיץ לימון בגריל.

תה שחור, לימון, אפרסקים, סירופ, נענע...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
דלעת בלוטים בגריל עם זיגוג מייפלצפיות: 536

דלעת ערמונים צלויה בסגנון צלעות. מכוסה בגלייז מייפל טעים ומתוק, מהווה תוספת מושלמת למנגל סתיו. מגישים עם זרעי דלעת מפוזרים, אשר...

דלעת ערמונים, סירופ מייפל, חומץ תפוחים, אבקת חרדל, פתיתי פלפל אדום, רוטב ברביקיו, כוסברה, קינמון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 273
מְחַבֵּר:
לונגניסה צלויה ביתיתצפיות: 481

את הגרסה הפיליפינית הטעימה הזו של לונגניסה, נקניקיית חזיר, ניתן להכין בבית. היא שובה לב בטעמה העשיר, עם תווים חריפים, מתוקים ושוםיים, והיא מושלמת...

נקניק, שומן חזיר, כתף חזיר, אנאטו...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1325
מְחַבֵּר:
חזיר מזוגג צלוי חגיגיצפיות: 653

את החזיר החגיגי הזה עם ציפוי דביק וטעים אפשר לאפות לא רק בתנור אלא גם על גריל חיצוני, רק וודאו לקשט אותו באננס בסוף. צלו גם אותם על הגריל, לטעם עשיר יותר...

חזיר, אננס, דובדבן מרסקינו, חומץ תפוחים, סוכר חום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
המבורגרים של כבש וסלט פסטה עם פטה צלויהצפיות: 452
תוכן המתכון:

בפיקניק הבא שלכם, אל תאכלו רק שישליק קבב; במקום זאת, נסו את המבורגרי הטלה הטעימים האלה. מתכון זה מפרט כיצד להכין ולארוז את הבשר ושאר המרכיבים מראש, כך שתוכלו...

בשר טלה טחון, כוסברה, כמון, פפריקה, פלפל, גבינת פטה, חצילים, קישואים, דלעת, בזיליקום, חסה בוסטון, לחמניית דגנים מלאים, פסטה קוואטפי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1671
מְחַבֵּר:
צלי כבש עם שרמולהצפיות: 533
תוכן המתכון:

צלו נתח טלה על צלעות קצרות והגישו עם רוטב צ'רמולה טוניסאי העשוי מעשבי תיבול טריים, לימון ותבלינים ארומטיים. נענע ולימון מעניקים לצ'רמולה טעם עז ומרענן שמתאים בצורה מושלמת...

כבש, נענע, פטרוזיליה, לימון, כוסברה, כמון, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר:
כנפי עוף ג'רק בגרילצפיות: 522

כנפי עוף מטוגנות הן פינוק אהוב בכל מסיבת בירה, וכנפי ג'רק צלויות ג'מייקניות אלו בטוח ירשימו. תנו להן לספוג את הטעם החריף...

כנפי עוף, בצל ירוק, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, טימין, ליים, פלפל אנגלי, ציפורן, פלפל צ'ילי...
זְמַן: 5 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר:
רגלי עוף ג'רק בגרילצפיות: 674

פלפלי הבנרו חריפים, טימין, פלפל אנגלי, ציפורן וצלייה על גחלים מעניקים לעוף את טעם וארומה נפלאים של ג'רק, הידועים למטבח הקריבי. מרינו את רגלי העוף...

שוקיים עוף, פלפל הבנרו, סוכר חום, פלפל אנגלי, טימין, ציפורן...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
המבורגרים איטלקיים בגרילצפיות: 706

אורגנו מיובש על הקציצות, חומץ בלסמי על הלחמניות, גבינת פרוולונה מותכת ובזיליקום טרי מעניקים להמבורגרים האלה טעמים של המטבח האיטלקי. צולים את הקציצות על גריל חיצוני למשך...

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, גבינת פרוולונה, ג'אדיניירה, חומץ בלסמי, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 715
מְחַבֵּר:
אטריות בסגנון אסייתי עם חזיר בגרילצפיות: 545

רק 200 גרם של נתח חזיר מספיקים להכנת מנה טעימה לארבעה אנשים. חצילים צלויים ושעועית ירוקה עוזרים להגדיל את הנפח, מה שהופך אותה ל...

נתח חזיר, אטריות אורז, חצילים, רוטב הויסין, שעועית ירוקה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, עגבניות שרי, בוטנים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
מְחַבֵּר:
שרימפס שום בגריל עם פטיטיםצפיות: 672

תיהנו ממנה ים תיכונית טעימה, קלה להכנה ומושלמת הן ליומיום והן לאירועים מיוחדים. שרימפס מושרים במשך מספר דקות במרק שום-לימון...

עוף, שרימפס, גבינת פטה, זיתי קלמטה, לימון, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 731
מְחַבֵּר:
כריכי דג בגריל עם צ'אטני כוסברה טרייהצפיות: 548

הקוקוס ושמן הקוקוס בצ'אטני כוסברה ירוקה זה מוסיפים מרקם ומרקם למריחה מושלם למריחה על לחם. בנוסף, הטעם והארומה האגוזיים והמתוקים...

הליבוט, לחמניות סנדוויץ', רוטב צ'אטני, כוסברה, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, קארי, פתיתי קוקוס, גזר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
רולות עוף בגריל עם חצילים וגבינת פטהצפיות: 640

המילוי לגלילים האלה עשוי מתערובת של חצילים קלויים וארומטיים, בורגול, גבינת פטה ועגבניות. הם עטופים בפרוסה דקה של חזה עוף וצולים על הגריל עד שהם מוכנים.

צלעות עוף, חצילים, גבינת פטה, בורגול, רוטב הריסה, כמון, נענע...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 544
מְחַבֵּר:
צ'אודר תירס בגרילצפיות: 551

תירס בגריל, פלפלים ובצל ירוק מהווים את הבסיס לתבשיל קיץ עשיר זה. מגישים עם בגט קלוי וקריספי או לחם כפרי לארוחה צמחונית שלמה.

תירס, תפוחי אדמה, פלפלים, בצל ירוק, שמנת, סלרי, טימין, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר:
סלט קוב לפיקניקצפיות: 523

אבוקדו רך יוצר רוטב קליל ומרענן לחסה רומית פריכה, בייקון ועוף בגריל במרינדת הדרים. סלט קוב זה ייראה מדהים כשהוא מוגש...

חזה עוף, עגבניות, לימון, גבינה כחולה, ביצים, בייקון, חסה רומית, בצל ירוק, אבוקדו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6 תכולה קלורית: 622
מְחַבֵּר:
צלויים על האשצפיות: 563

קלמבק הוא מאכל פירות ים מסורתי מניו אינגלנד, המוכן לעתים קרובות בפיקניק חופי. למתכון הזה, לא תצטרכו סיר ענק או טיול לחוף הים:...

צדפות, שרימפס, תירס, בצל סגול, תפוח אדמה אדום, נקניקייה, תיבול אולד ביי, יין לבן, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 1022
מְחַבֵּר:
אננס ממולא בצ'וריסו בגרילצפיות: 532

מנה יוקרתית זו היא חובה לכל חובבי הגריל. אננס צלוי עם מילוי בשר, וכל ביס מספק טעמים מתוקים, מלוחים ומלוחים. סלט זה...

אננס, נקניק טחון, פלפל פרזנו, בצל סגול, ליים, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם סלסה ורדהצפיות: 456

לפני הצלייה, חזה העוף מושרה במשך מספר דקות בתערובת טעימה המכילה פלפלי צ'יפוטלה, המעניקה לא רק טעם חריף אלא גם נופך מעושן קל שמשפר את הארומה של גריל הפחמים. לא...

חזה עוף, ליים, כוסברה, סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 335
מְחַבֵּר:
עוף בגריל ברוטב ברביקיו אפרסקצפיות: 533

ריבת אפרסקים וחמוצים הם המרכיבים העיקריים ברוטב ברביקיו מתוק וחמצמץ זה, אשר מורחים על עוף בגריל ומוגש עם המנה המוגמרת. הוראות הכנה...

עוף, אבקת צ'ילי, קטשופ, ריבת אפרסקים, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1426

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון