מתכוני מנות עיקריות


קלח תירס במיקרוגל

קלח תירס במיקרוגל

למדו איך לבשל קלח תירס בקלות במיקרוגל. תוך דקות ספורות, יהיה לכם קלח תירס טעים שקל לבשל.

5 מנות פירות ים טעימות

5 מנות פירות ים טעימות

מסקמפי שרימפס מטוגן ועד סלמון פסטו, הנה 5 דרכים נהדרות לבשל פירות ים טריים לארוחת ערב.

מְחַבֵּר:
חזה עוף אפוי בתנור הכי טובצפיות: 1,749

החיסרון העיקרי של רוב מתכוני חזה עוף הוא זמן האפייה הארוך בתנור, שגורם לבשר הרזה להתייבש לפני שהוא מבושל לחלוטין. מתכון זה פותר את הבעיה הזו...

חזה עוף, לימון, פלפל שחור, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 292
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נתח חזיר עם ריזוטו סרטנים ורוטב שלושה פלפליםצפיות: 471

נתח חזיר אפוי עם קרום חרדל טעים פרוס דק ומוגש עם ריזוטו ריחני העשוי מבשר סרטנים טבעי וזעפרן. המנה מזוגגת ברוטב עשיר העשוי...

נתח חזיר, אורז ארבוריו, יין לבן, פלפל מתוק, יין אדום, שמן זרעי ענבים, גרגירי פלפל לבן, אבקת בצל, פפריקה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1137
תבשיל פסטה המוסטאצ'יולי הטוב ביותרצפיות: 543

פשטידת הפסטה הזו מכילה את כל מה שאתם אוהבים בלזניה: רוטב בשר טעים, ריקוטה שמנתית ומוצרלה מותכת מבעבעת בקצוות. אבל במקום אטריות לזניה שטוחות, היא משתמשת...

פסטה פנה, נקניקיות מטוגנות, רוטב בשר, עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, רסק עגבניות, ביצים, גבינת ריקוטה, גבינת פקורינו רומנו, גבינת מוצרלה...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 555
מְחַבֵּר:
קצ'טורה עוף הכי טובצפיות: 720

קצ'טורה עוף איטלקי הוא ארוחת ערב טעימה ומושלמת לכל המשפחה. בשר עוף כהה (ירכיים ותוף) מטוגן במחבת ולאחר מכן מבושל ברוטב עגבניות-יין עשיר עד שהוא רך, מושלם ל...

שוקיים עוף, גזר, סלרי, עגבניות שרי, יין אדום, אורגנו, פנצ'טה...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 878
מְחַבֵּר:
סטייק בקר מצופה בפירורי לחם הטוב ביותרצפיות: 748

מאכל זה פופולרי ברחבי טקסס, שם הוא נקרא סטייק מטוגן עוף. זהו נתח בקר דק מצופה פירורי לחם היטב ו...

בקר, קמח, רוטב חריף, ביצים, חלב, יוגורט, קפיר, עמילן, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1576
מְחַבֵּר:
פירה תפוחי אדמה עם בטטות, פרמזן ועגבניות מיובשותצפיות: 825
תוכן המתכון:

מעכו שני סוגי תפוחי אדמה - רגילים ומתוקים - והוסיפו עגבניות מיובשות וגבינת פרמזן לתוספת מושלמת לחג. מכיוון שהמרקם של בטטות...

תפוחי אדמה, פירה, עגבניות מיובשות, חלב, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 422
מְחַבֵּר: - שף
סטייק ולובסטר עם חמאה ירוקה ותפוחי אדמה מוקפצים בשומן ברווזצפיות: 841

מנת סרף-אנד-טורף טעימה זו לשניים כוללת סטייק פלנק עסיסי ולובסטר גדול, פרוס לשניים. מוגשת עם חמאה ירוקה (חמאת מטרוד-הוטל) ו...

בקר, לובסטר, שומן ברווז, תפוחי אדמה, רוזמרין, טימין, גרגירי פלפל שחור, עלי דפנה, לימון, כוסברה, יין לבן...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 2
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תבשיל בטטה עם תפוחים וכרישהצפיות: 774

תפוחים מתוקים, בטטות וכרישה רכה משלימים זה את זה בהרמוניה בקדרה קרמית זו, המצופה בגבינת פרמזן דביקה. הטעם המתוק והחריף עם תווים פירותיים הופך אותה למנה נפלאה...

בטטות, תפוחים, כרישה, שמנת, טימין, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר:
טוסט בטטה עם קומפוט תפוח, תאנים וסירופ מייפלצפיות: 517

טוסטים בטטה טעימים אלה, המוכנים עם בטטה במקום לחם, טעימים כמו פריך תפוחים טעים. מעל כל חתיכה יש לשלב קומפוט תפוחים תוצרת בית עם תאנים וסירופ מייפל ו...

בטטות, תפוחים, תאנים, גרנולה, סיידר תפוחים, סירופ מייפל, קינמון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סופלה בטטהצפיות: 1,471
תוכן המתכון:

תבשיל קדירה דרומי קלאסי זה כולל סופלה בטטה רך ומעליו שטרויזל אגוזים פריך. ניתן להגישו כתוספת, כמו עם הודו צלוי, או כקינוח...

בטטות, פקאנים, ביצים, חלב, קמח, שטרויזל, סוכר חום...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 566
מְחַבֵּר:
סטראטה עם חזיר ופטריות בתנורצפיות: 529

קדירה זו של לחם בשכבות, הנקראת "סטראטה", היא ארוחת ערב מושלמת לאמצע השבוע: קל להכין אותה עם שאריות ותוספות ירקות. שכבו בשר, קוביות לחם, גבינה וירקות, ואז הניחו מעל ביצה...

חזיר, פטריות, גבינת פונטינה, ביצים, שמנת, חלב, טימין, לחם לבן...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 589
מְחַבֵּר:
בטטות בסיר איטי עם אגוזי מלך ורימוןצפיות: 526

תוספת זו לסיר בישול איטי מושלמת לארוחת ערב סתיו נעימה ומהווה תוספת נפלאה לבשרים שלכם בחג הודות לשילוב המושלם של בטטות, הדרים,...

בטטה, אגוזי מלך, פטרוזיליה, רימון, מיץ לימון, עמילן, קינמון, כמון...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 409
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים בסיר איטיצפיות: 1,314

פלפלים ממולאים מעולם לא היו קלים יותר להכנה! סיר בישול איטי יכול לעזור. פשוט שלבו את כל מרכיבי המילוי (כולל בשר בקר טחון נא), ואז מלאו...

פלפלים, עגבניות מטוגנות, אורז, גבינת פפר ג'ק, בשר בקר טחון, בצל ירוק, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 5 תכולה קלורית: 585
מחבר:
בטטות מתובלות בסיר איטי עם פקאניםצפיות: 512

בטטות מזוגגות הן תוספת פופולרית לחג בצפון אמריקה. המתיקות הטבעית שלהן מודגשת להפליא על ידי תווים קרמלים של סוכר חום וקינמון חריף. פרוסות...

בטטות, פקאנים, מיץ תפוזים, סוכר חום, עמילן, קינמון...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 418
מחבר:
בוילי שרימפס בסיר איטיצפיות: 502

אתם לא חייבים לגור על החוף כדי ליהנות מבולי פירות ים בסגנון ניו אינגלנד. השתמשו בשרימפס מקומי. בשלו בסיר בישול איטי...

תפוחי אדמה אדומים, תירס, שום, פטרוזיליה, מיץ לימון, שרימפס, נקניקייה, עלי דפנה, תיבול אולד ביי...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 365
מחבר:
סטייק בקר בסיר בישול איטיצפיות: 873

למתכון הזה, עדיף להשתמש בנתחי סטייק זולים, כמו סטייק סקירט או סטייק פלנק. נתחים אלה קשים יותר מסטייקים פרימיום, אבל...

בקר, פלפל, זיתים, מי מלח זיתים, חומץ תפוחים, קטשופ, רסק עגבניות, כמון...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 464
מחבר:
עוף מפורק בסיר איטיצפיות: 1,649

המתכון הפשוט הזה דורש רק כמה דקות הכנה. לאחר מכן, סיר הבישול האיטי יעשה את כל העבודה בזמן שאתם ממשיכים את היום שלכם. התוצאה היא ארוחה שתהיה לכם לכל השבוע.

חזה עוף, אבקת בצל, גרידת לימון, שמיר, רוטב באפלו, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 6 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 230
מחבר:
צלעות חזיר טבעיות בסיר איטיצפיות: 1 186

הכינו את המנה הפשוטה והמנחמת הזו בלחיצת כפתור בסיר הבישול האיטי שלכם. מלבד הבשר, זה דורש רק כמה מרכיבים פשוטים שקל למצוא וסביר להניח שכבר נמצאים במזווה שלכם.

צלעות חזיר, תפוחים, חרדל מלא, דבש...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 402
מְחַבֵּר:
קרניטס חזיר בסיר איטיצפיות: 618
תוכן המתכון:

מתכון קרניטס פשוט וטעים זה לסיר בישול איטי ירשים כל חובב טאקו. לאחר שהבשר מבושל, צרבו אותו במחבת רגע לפני ההגשה עד...

כתף חזיר, חזיר, בצל סגול, שומן חזיר, מיץ תפוזים, חומץ יין, כוסברה, עלי דפנה, תיבול צ'ילי, אורגנו, כמון...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 714
מְחַבֵּר:
טמאלס מקסיקניים מסורתייםצפיות: 941

"לכבוד יום המתים, החלטנו להכין כמה טמאלס עתירי עבודה וערכנו 'טמאלדה', שבה כל המשפחה מתאספת במטבח כדי להכין טמאלס. זה נותן לכולנו הזדמנות להתאחד ו..."

כתף חזיר, חזיר, קליפות תירס, עלי דפנה, גרגירי פלפל שחור, כמון, פלפל אנצ'ו, שומן חזיר, קמח תירס...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 32 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
צימסצפיות: 899

שום ראש שנה יהודי אינו שלם בלי מנת צימעס, קינוח העשוי מירקות שורש ופירות יבשים. הפרי והדבש מסמלים את מתיקות השנה החדשה. גזר ובטטות נפרסים ל...

גזר, בטטה, בצל ירוק, פירות מסוכרים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, נענע, פטרוזיליה, קינמון, דבש, מלח ים גס...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 374
מְחַבֵּר:
פולנטה עם שני סוגי גבינותצפיות: 436

פולנטה עדינה הופכת אפילו יותר קרמית ולעיסה בשילוב עם שני סוגי גבינה: פרמזן ארומטי, שמוסיף רמז לאומאמי, ופונטינה רכה לטעם קרמי. אם פולנטה...

גריטס תירס, פולנטה, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 1.4 ליטר
מְחַבֵּר: - שף
עוף מטוגן בשמן עמוקצפיות: 476

אתם תחזרו למתכון הזה לעוף מטוגן מטיילר פלורנס שוב ושוב. הוא פריך בצורה מושלמת מבחוץ ועסיסי מבפנים. הכל בזכות מי המלח שבהם נתחי העוף טובלים...

עוף, לימון, חמאת בוטנים, מרווה, רוזמרין, טימין, שום, רוטב סרירצ'ה, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 2044
מְחַבֵּר:
סלט משני סוגי שעועיתצפיות: 777

סלט צבעוני זה של שני סוגי שעועית, תירס, פלפלים חריפים ומתוקים ברוטב חמצמץ מושלם לפיקניק. ניתן גם להגיש אותו כמטבל עם שבבי תירס ל...

שעועית שחורת עיניים, תירס, שעועית שחורה, פלפלים, עגבניות שרי, חומץ תפוחים, פלפלי חלפיניו, דבש...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 311
בטטות אפויות פעמיים עם מרשמלו מקורמלצפיות: 592

בטטות אפויות הן תוספת נפלאה, אבל בטטות אפויות פעמיים הן אפילו טובות יותר! לאחר האפייה, מוציאים את הבשר ומערבבים עם מסקרפונה, סוכר חום ותבלינים ארומטיים.

בטטה, גבינת מסקרפונה, שמן קוקוס, מקל וניל, מרשמלו, קינמון, הל...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
צלעות טלה טבעיות ברוטב צ'יפוטלהצפיות: 621

קציצות כתף טלה טבעיות על העצם משופשפות במשחת פלפל צ'יפוטלה, מטוגנות עד להזהבה, אוטמות את הנוזלים הטעימים, ואז מבושלות על אש קטנה עד שהן מוכנות ב...

כבש, כוסברה, טימין, כמון, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, עגבניות מטוגנות, עלי דפנה, קינמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 285
מְחַבֵּר:
שיפודי עוף בצ'יפוטלה עם סלט ג'יקמה תפוזיםצפיות: 494

המרינדה הזו של פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ ליים, דבש ותבלינים נהדרת לא רק לעוף אלא גם לשרימפס. אז השתמשו במה שיש לכם בהישג יד. הכניסו...

חזה עוף, שרימפס, ג'יקמה, תפוזים, כוסברה, ליים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה, כמון, דבש...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אנצ'ילדות עוף וצ'יפוטלהצפיות: 580

לחמניות מקסיקניות אלו, ממולאות בעוף וגבינה, נאפות בתנור מתחת לשכבה של רוטב עגבניות עם פלפלי צ'יפוטלה, המעניקים להן טעם חריף ומעושן. למילוי, השתמשו במילוי מוכן...

טורטייה, עוף בגריל, עגבניות מטוגנות, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
מרינדה של צ'ימיצ'ורי לעוףצפיות: 1,278

מרינדה זו, המבוססת על רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ופטרוזיליה, מושלמת לחזה עוף או ירכיים. העוף מוכן לצלייה לאחר שעתיים בלבד של מרינדה, או שניתן להקפיא אותו ישירות...

חזה עוף, חומץ יין, בצל ירוק, גרידת לימון, אורגנו, פלפל שחור...
זְמַן: 10 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 588
מְחַבֵּר:
סלט אטריות עם עוף ברוטב בוטניםצפיות: 523

נתחי חזה עוף לסלט הזה מבושלים בציר חמאת בוטנים, מה שמעניק לו טעם אגוזי נעים. הציר הטעים הופך לאחר מכן לבסיס לרוטב הסלט בהשראה אסייתית...

אטריות אורז, חזה עוף, חסה רומית, מלפפונים, פלפלים, חמאת בוטנים, חומץ אורז, ליים, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
בקלה עם פלפל צ'ילי וסלט כרוב אפויצפיות: 512

פילה בקלה מטוגן משופשף בפלפל צ'ילי מוגש עם סלט כרוב מטוגן ופלפלים, רוטב מיונז חריף ופרוסת לחם תירס. מעל כל מנה ניתן לפזר פלחי ליים לטעם...

בקלה, כרוב, פלפל, מיץ ליים, מיונז, פלפל חלפיניו, פלפל אנצ'ו, לחם תירס...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
פלחי בטטה חריפים עם פלפל צ'יליצפיות: 661

פלחי בטטה אפויים חריפים יכולים לשמש כמנה ראשונה או כתוספת לבשר. לאחר הבישול, הם מתובלים בתערובת של חמאה, הריסה, שום וגרידת ליים. תערובת חריפה זו...

בטטה, ליים, שום, רוטב הריסה, פלפל שחור...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס צלוי במרינדה עם צ'ילי ושוםצפיות: 851

מרינדה מהירה זו לשרימפס היא גרסה פשוטה של ​​רוטב נואוק מאם צ'אם הוייטנאמי הפופולרי, תערובת של רוטב דגים אסייתי, מיץ ליים, סוכר ופלפל צ'ילי. במקום רוטב טרי...

שרימפס, מיץ ליים, רוטב דגים, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 196
מתכוני טלפיה קלים

מתכוני טלפיה קלים

דג טלפיה הוא דג זול ורב-תכליתי, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת כשאתם זקוקים למנה פשוטה (אך משביעה). מתכונים קלים אלה בטוח ישמחו.

מְחַבֵּר: - שף
מק אנד צ'יז עם רוטיני חיטה מלאהצפיות: 630

מק אנד צ'יז הוא מאכל שכולם אוהבים, ממבוגרים ועד ילדים. רוטב גבינה משיי עם חתיכות עגבניות מיובשות עוטף כל אטריה תחת שכבת פירורי לחם פריכים.

תרד, עגבניות מיובשות, חלב, גבינת מינסטר, גבינת צ'דר, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
ספגטי מחיטה מלאה עם שרימפס ושעועית לבנהצפיות: 627

ספגטי מחיטה מלאה עם שרימפס ושעועית לבנה היא ארוחת ערב מהירה, בריאה, וחשוב מכל, טעימה, מושלמת לאמצע השבוע או לאירועים מיוחדים. כשמשלבים...

ספגטי פסטה, שרימפס, שעועית לבנה, פלפל צ'ילי, יין לבן, גרידת לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
שניצל וינאיצפיות: 636

שניצל וינה הוא מאכל איקוני במטבח האוסטרי, והגדרתו מוגנת בקפדנות על ידי החוק האוסטרי. הוא חייב להיות עשוי מבשר עגל. אחרת, לא ניתן לכנותו...

עגל, קמח, ביצים, חלב, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 772
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שניצל וינה עם חמאה חומה לימון-ליים, פפריקה וביצים מטוגנותצפיות: 741

שניצל זה מקבל את טעמו המיוחד מפירורי לחם ביתיים העשויים מתערובת של בייגלה, חלה ובריוש. מגלגלים בתוכם את צלעות העגל, מטגנים עד שהן פריכות ומגישים עם זילוף של...

עגל, ביצים, פירורי לחם, אנשובי, לימון, צלפים, פטרוזיליה, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1139
מְחַבֵּר:
קיני אטריות קריספיים עם עוף וירקותצפיות: 901

אטריות מטוגנות פריכות מקורן בשנגחאי ובאזור סוז'ואו בסין. כאשר תושבי שנגחאי היגרו להונג קונג, מאכל זה הפך לפופולרי מאוד שם. הוא ידוע בכמה שמות...

אטריות צ'או מיין, ירכי עוף, פטריות שיטאקי, בוק צ'וי, בצל ירוק, גזר, רוטב צדפות, יין אורז, רוטב סויה, קורנפלור...
זְמַן: 5 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 1296
מְחַבֵּר:
מוקפץ פלפל מתוק וברוקולי עם בוטניםצפיות: 656

טיגון מוקפץ הוא דרך מהירה לטגן ירקות, תוך שמירה על עסיסיותם וויטמיניהם. זה מהיר ונוח, במיוחד לארוחת ערב אחרי העבודה. כדי לחסוך עוד יותר זמן, קנו...

ברוקולי, פלפל מתוק, פתיתי פלפל אדום, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 131
מְחַבֵּר:
פנה עם ארוגולה ואגוזי לוזצפיות: 564

אגוזי לוז קלויים מדגישים את הטעם האגוזי של פסטה מחיטה מלאה במתכון הזה. הוסיפו ארוגולה חריפה, גבינת פקורינו וקמצוץ מיץ לימון להכנה מהירה וטעימה...

פסטה פנה, אגוזי לוז, ארוגולה, בצל ירוק, גבינת פקורינו רומנו, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר:
סלט קינואה ופלפליםצפיות: 845

הכינו סלט קינואה, פלפל אדום ופקאן קלוי כתוספת פשוטה ומשביעה, מושלמת לחגים. הוסיפו חומץ תפוחים לסלט ו...

קינואה, פלפל, פקאנים, קינמון, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 217
28 מתכוני שרימפס מומלצים

28 מתכוני שרימפס מומלצים

הכינו שרימפס עשיר בחלבון עם הגרסאות הטריות והמהנות האלה למנות קלאסיות.

מנות תפוחי אדמה אידיאליות: מעוכים, אפויים ומטוגנים

מנות תפוחי אדמה אידיאליות: מעוכים, אפויים ומטוגנים

תפוחי אדמה טעימים הם אוכל מנחם אמיתי לנשמה. אנו מציעים מתכוני תפוחי אדמה נפלאים משפים.

מְחַבֵּר:
בקלה ברוטב עגבניות עם שומרצפיות: 903

מנה פשוטה וטעימה בסגנון איטלקי מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע או לארוחת צהריים משפחתית של יום ראשון. פילה בקלה מבושל ברוטב עגבניות מלוח עם זיתים ו...

בקלה, שומר, בצל, עגבניות, זיתי קלמטה, יין לבן, ורמוט, לחם צ'יאבטה, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מה להכין עם שאריות חזיר

מה להכין עם שאריות חזיר

מתכוני החזיר האלה מושלמים לאינסטגרם בלי פילטרים: הם נראים מדהים בדיוק כמו שהם טעימים.

מְחַבֵּר:
תירס מוקרם בחלב קוקוסצפיות: 859

עם חלב קוקוס וכוסברה, תירס שמנת מקבל טעם אסייתי ייחודי ומתאים לצמחונים. הגישו אותו כתוספת או כמתאבן לחג שכולם יאהבו, כולל...

תירס, חלב קוקוס, בצל ירוק, כוסברה, פתיתי פלפל אדום, חומץ תפוחים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 181
26 ארוחות בוקר קלות לילדים

26 ארוחות בוקר קלות לילדים

שמירה על תזונה ואנרגטיות של ילדיכם יכולה להיות אתגר, אבל זה לא אומר שאתם צריכים להסתמך על משקאות קרים בכל בוקר.


מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון