סטייק בקר בסיר בישול איטי

מִטְבָּח:קובני,
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
למתכון זה, עדיף להשתמש בנתחי סטייק זולים, כמו סטייק סקירט או סטייק פלנק. נתחים אלה קשים יותר מסטייקים פרימיום, אך אידיאליים לבישול איטי. נתחי בקר עסיסיים, מתובלים בשום וכמון, מבושלים על אש קטנה עם פלפלים, עגבניות ובצל, ויוצרים מנה עשירה בהשראה קובנית. רופה ויחה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 464, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 38 ג'., פחמימות 39 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 83 מ"ג, נַתרָן 837 מ"ג
קלוריות 464, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 38 ג'., פחמימות 39 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 83 מ"ג, נַתרָן 837 מ"ג
רכיבים:
- קופסה אחת (425 גרם) של עגבניות מרוסקות משומרות
- 3 כפות קטשופ
- כף אחת של חומץ תפוחים
- 2 שיני שום, כתושות
- 1.5 כפיות כמון טחון
- 1 חלפיניו, פרוס דק (עם גרעינים)
- סטייק סקארט או סטייק פלנק אחד במשקל 700 גרם.
- 2 פלפלים מתוקים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לרצועות ברוחב 1 ס"מ.
- 1 בצל קטן, פרוס דק
- 3 כפות זיתים ירוקים קצוצים עם פלפל פימנטו + כף מי מלח מצנצנת
- אורז לבן מבושל, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בסיר בישול איטי של 5-6 ליטר, ערבבו את העגבניות, הקטשופ, החומץ, השום, הכמון, החלפיניו ו-3/4 כפית מלח. הוסיפו את הסטייק, הפלפל והבצל וערבבו לציפוי. כסו ובשלו על אש נמוכה, ללא הפרעה, במשך 8 שעות. שלב 2
- הסירו את המכסה והסירו עודפי שומן מפני השטח של הנוזל. בעזרת שני מזלגות, קרעו את הבשר לחתיכות גדולות, לאחר מכן הוסיפו את הזיתים ומלח הזיתים. הגישו עם אורז.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים למולטי-קוקר / רב-סוכר / מנות קיץ / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / / רשת האוכל - מתכונים / המטבח הקובניאוספי מתכונים
מתכונים דומים
מרק בטעם לזניה בסיר איטי
המבורגר סטייק וצ'ופ
סטייק עם פלפל שחור, חזרת ועירית
סטייק עם פלפל מתוק
מטבל תירס לסיר איטי
מילוי סנדוויץ' סלופי ג'ו בסיר איטי
תבשיל בקר בסיר איטי עם פולנטה
סטייק בקר בתנור
סטייק בקר בגריל עם אספרגוס בנייר כסף
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועית
סטייק מטוגן ברוטב טריאקי עם ירקות יין ויאנג
נקניקיות מעושנות בסיר איטי
פלפלים ממולאים בסיר איטי
צ'ילי קון קסו בסיר איטי
סטייק בקר מצופה בפירורי לחם
סטייק בטיגון אוויר עם חמאה ושום
סאוורברטן בסיר בישול איטי
סטייק בקר במרינדת מנדרינות עם ירוקים
סטייק בקר מבושל עם בצל ופלפלים
סטייק פלנק במרינדת ג'ינג'ר
פירה בסיר איטי
רולדת בקר צ'ילי בסיר איטי
סטייק בגריל עם סלט חומוס וכוסברה
סטייק בקר עם טפנד דובדבנים
סטייק עם יין אדום ורוטב שאלוט
סטייק פלנק צלוי עם צלפים ואנשובי
דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי
צלי סיר בסיר איטי
לחמניית בקר עם גבינה בסיר בישול איטי
סטייק סליסברי
סטייק בקר מטוגן עם רוטב בירה ואפוי
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















