מרינדה של צ'ימיצ'ורי לעוף

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מרינדה זו, המבוססת על רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ופטרוזיליה, מושלמת לחזה או ירכי עוף. ניתן לאפות את העוף לאחר שעתיים בלבד של מרינדה, או להקפיא אותו במרינדה עד חודש. יש להפשיר אותו לילה במקרר, והטעם יהיה רענן ותוסס כאילו הושרה באותו יום.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 588, שומן כולל 34 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 62 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 199 מ"ג, נַתרָן 823 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
קלוריות 588, שומן כולל 34 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 62 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 199 מ"ג, נַתרָן 823 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
רכיבים:
- 1 כוס עלי פטרוזיליה טריים ארוזים היטב
- 2 כפות חומץ יין אדום
- 2 כפיות אורגנו מיובש
- 0.5 כפיות פתיתי פלפל אדום גרוס
- 4 בצלים ירוקים, חתוכים לקוביות של 2 ס"מ.
- 3 שיני שום, כתושות
- 0.5 כוסות שמן זית
- גרידה מלימון אחד
- 4 חזה עוף ללא עור וללא עצמות או 8 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות (כ-700 גרם)
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- תַחמִיץ:
מניחים את הפטרוזיליה, החומץ, האורגנו, פתיתי הפלפל האדום, הבצל הירוק והשום במעבד מזון ומפעילים מספר פעימות. כשהמעבד פועל, יוצקים פנימה את שמן הזית ומפעילים עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את גרידת הלימון, חצי כפית מלח וקורט פלפל שחור גרוס טרי. מפעילים בפולסים עד לפיזור אחיד של התערובת.
שלב 2 - מניחים 4 חזה עוף ללא עור וללא עצמות או 8 ירכיים ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם) בשקית ניילון גדולה עם סגירת זיפ. יוצקים את המרינדה, לוחצים החוצה כל אוויר, סוגרים את השקית היטב ועוסים בעדינות כדי לצפות את העוף. מקררים למשך שעתיים או מקפיאים עד חודש; מפשירים את העוף למשך הלילה במקרר לפני הבישול. שלב 3
- הֲכָנָה:
מעבירים את העוף לתבנית אפייה מרופדת בנייר כסף וצולים בתנור שחומם מראש ל-220 מעלות צלזיוס עד שהוא מבושל לחלוטין ומדחום לקריאה מיידית המוכנס לבשר מראה 74 מעלות צלזיוס, 20 עד 25 דקות.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / כלים לשימוש עתידי / מתכוני עוף קלים / מְעַבֵּד מָזוֹן / מנות קיץ / מנות עיקריות / צִפּוֹר / רטבים / רטבים אמולסיים / רשת האוכל - מתכונים / מטבח לטינו-אמריקאי / המטבח הארגנטינאיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
מרינדה לעוף ברביקיו
רוזמרי צ'ימיצ'ורי
סטייק עם ביצים מטוגנות ורוטב צ'ימיצ'ורי לארוחת בוקר
רול פילה חזיר בגריל עם רוטב
סלט סטייקים עם רוטב צ'ימיצ'ורי וזעתר
סטייק עם רוטב צ'ימיצ'ורי
בטטות בגריל עם רוטב צ'ימיצ'ורי
קישואים צלויים עם צ'ימיצ'ורי צ'או-צ'או
סלט פסטה קיץ עם קישואים ורוטב
מרינדה לעוף בקארי
סלט חיטה קיצי עם רוטב צ'ימיצ'ורי
צ'ימיצ'ורי עם גזר
שיפודי בקר עם רוטב צ'ימיצ'ורי
כנפי עוף ארגנטינאיות עם רוטב צ'ימיצ'ורי
מרינדה לעוף טריאקי
10 מתכוני רוטב חזה עוף
רוטב צ'ימיצ'ורי
סטייק צ'ורסקו עם רוטב צ'ימיצ'ורי
מרינדה יבשה לבשר
צלעות חזיר טבעיות עם פירה
פהיטס עם סטייק, רוטב צ'ימיצ'ורי וכשות
סטייק בגריל ושעועית ירוקה עם עגבניות
שוק טלה בגריל עם אספרגוס ורוטב מנטה
פילה חזיר ברוטב צ'ימיצ'ורי
מרינדה יבשה לדגים
מרינדה יבשה אוניברסלית
מרינדה יבשה לצלעות
סופלקי עוף עם רוטב יוגורט לטבילה
פהיטס בקר עם רוטב צ'ימיצ'ורי
שיפודי דגים עם צ'ימיצ'ורי ורוטב בזיליקום
תיבול עוף בגריל ב-16 תבלינים
עוף ברביקיו עם פלפלי צ'יפוטלה, מנגו ורוטב
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
מַחֲבַת
מגש אפייה
נייר כסף
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















