בַּיִת » מרכיבים » צנוניות
 

רדיקיו



אוסף מתכונים עם המרכיב - רדיקיו.




מְחַבֵּר: - שף
מלית לחם עם בייקון, ערמונים ורדיוצ'יו (תוספת)צפיות: 528

מלית לחם זו אינה צריכה להיאפות בתוך העוף. נאפה על תבנית אפייה נפרדת, היא משתלבת באותה מידה עם הודו, חזיר או בשר בקר לחג ומהווה תוספת נפלאה לשולחן חג המולד או ראש השנה שלכם. קרא עוד

לחם לבן, סלרי, גזר, ערמונים, רדיקיו, רוזמרין, גבינת פרמזן, בייקון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט טרי "זר ראש השנה"צפיות: 1,268
תוֹכֶן:

סלט גדול של ירקות טריים, בצורת זר חג מולד ססגוני, יהיה תוספת נפלאה לשולחן החג שלכם. וטעמו מענג לא פחות ממראהו. ירקות הסלט הצפופים משלימים בהרמוניה חתיכות הדרים ואגוזים. קרא עוד

רדיקיו, מנדרינות, תרד, ארוגולה, רימון, חמוציות מיובשות, אוכמניות, גבינת פרמזן, פיסטוקים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 254
סלט ירקות בגרילצפיות: 1,089

סלט חם זה כולל מגוון תוסס של ירקות צבעוניים, כולם צלויים במחבת. גזר, שעועית ירוקה, קישואים, רדיקיו וחסה משלימים זה את זה בהרמוניה ברוטב חמצמץ על בסיס לימון, בעוד פטריות... קרא עוד

גזר, שעועית ירוקה, צנונית, חסה ביב, פטריות פורטובלו, דלעת צהובה, קישואים, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 248
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט דלעת ערמונים קלויה עם פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים וגרעיני דלעתצפיות: 492

פטריות פורטובלו ודלעת ערמונים קלויה הופכות את הסלט הזה למלא מספיק כדי לשמש כמנה עצמאית. טעים וחם, עשיר בחלבון ובסיבים, וגרעיני דלעת מוסיפים פריכות נהדרת. קרא עוד

דלעת ערמונים, פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים, ארוגולה, חומץ יין אדום, גרעיני דלעת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 120
סלט ירקות אפוי בתנורצפיות: 804
תוֹכֶן:

סלט זה כולל שילוב טעים של בצלצלי שאלוט קלויים מתוקים ודלעת על מצע של עלי חסה טריים, פקאנים, גרעיני דלעת ובצל מטוגן פריך. סלט הסתיו הזה, פריך ורענן, משביע ו... קרא עוד

דלעת, בצלצלי שאלוט, אגוזי מלך, חומץ בלסמי, תערובת סלט, תרד, ארוגולה, גרעיני דלעת, צנונית, חרדל מלא, חומץ יין אדום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 327
מְחַבֵּר:
סלט סתיו חם עם שבבי אגוזים חריפיםצפיות: 594
תוֹכֶן:

עסיסי ופריך, מתוק ומלוח, סלט זה מספק חוויה שאי אפשר לתאר בכל ביס. הכוכב שלו הוא הגריל האגוזי הביתי המלוח, שמשתלב בצורה מושלמת עם בייקון מטוגן ותפוחים עסיסיים. סלט זה מושלם כ... קרא עוד

אסקרולה, גזר, צנונית, בצל סגול, אבקת צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כמון, שקדים, אגוזי מלך, תפוחים, סירופ תירס, מגוון אגוזים, גריל, פיסטוקים, בייקון, חרדל דיז'ון, צימוקים, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1061
מְחַבֵּר:
טאקו סטייקצפיות: 427
תוֹכֶן:

מרינו סטייק פלנק ברוטב חריף עם מעט סוכר חום, צלו אותו על הגריל עד שהוא משחים יפה, והגישו אותו בטאקו עם סלט ארוגולה, סלסת תירס רימונים ופירות יער מפוררים - קרא עוד

בקר, ארוגולה, צנונית, מיץ ליים, רימון, תירס, צנון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
סלט צ'אט כרובית עם צ'אטני קקאו תמרינדיצפיות: 729
תוֹכֶן:

במטבח ההודי, המילה "צ'אט" יכולה לתאר מגוון רחב של מתאבנים וחטיפים מעוררי תיאבון. סוגים רבים של צ'אט כוללים תפוחי אדמה וחומוס. עם זאת, ארטי סקייירה גיוון מעט את צ'אט החומוס שלה על ידי הוספת כרובית קלויה וצבע בהיר... קרא עוד

כרובית, חומוס, רדיקיו, ליים, אבוקדו, נענע, גאראם מסאלה, סוכר קוקוס, קקאו, כמון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 458
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
סלט איטלקי עם קרוטונים של סטייק וגבינהצפיות: 562

סלט של אנדיב, צנונית וחסה רומית ברוטב מתוק-חמצמץ של עגבניות טריות מוגש עם קרוטונים פריכים בציפוי פרמזן ופרוסות עסיסיות של סטייק צלוי. לפני הצלייה, הסטייק גם משפשף במעט רסק עגבניות. קרא עוד

בקר, לחם לבן, חומץ יין, צנוניות, חסה רומית, בצל סגול, בזיליקום, אנדיב, גבינת פרמזן, קרוטונים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
כריך קציצת חומוס עם סלט כרוב רדיו ורוטב ראנץ'צפיות: 479

""בשכונה שלי בברוקלין יש הרבה מסעדות איטלקיות", אומר מחבר המתכונים דייב מכלובק. ""חלקן קיימות מאז 1904, בעוד שאחרות נפתחו רק לאחרונה. אבל גם במסעדות חדשות וגם במסעדות ישנות, אני שם לב לעתים קרובות לכריך אחד:"" קרא עוד

קמח חומוס, אבקת בצל, אבקת חרדל, פלפל קאיין טחון, פפריקה, רדיקיו, מיץ לימון, גבינת פרוולונה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 663
מְחַבֵּר:
פיצה גריל ביתיתצפיות: 465
תוֹכֶן:

אירוח אורחים במסיבת קיץ בחצר האחורית קל יותר אם יש לכם תוכנית משחק. גריל פיצה מושלם למי שאוהב לתכנן ולהכין מראש. והאורחים בטוח יאהבו את החוויה. קלתית פיצה יכולה להיות... קרא עוד

גבינת מוצרלה, גבינת אסיאגו, גבינת פונטינה, בצק שמרים, קמח לחם, תאנים, תירס, זיתים, זוקיני, רדיקיו, רוטב פיצה, רוטב פסטו, ארוגולה, קייל, בזיליקום...
זְמַן: 4 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: סלטים, חַם, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט סטייק בקר חם בסגנון טרי-טיפצפיות: 623

טרי-טיפ הוא סטייק בקר זול יחסית שמשתלב היטב עם סלט. ג'פרי זכריאן משרה אותו ברוטב סויה ואז אופה אותו עם בצלצלי שאלוט על תבנית אפייה שחוממה מראש בתנור עד שהוא פריך, רך ועסיסי. קרא עוד

בקר, רדיקיו, חומץ יין, גבינת פקורינו רומנו, גבינה כחולה, רוטב סויה, תרד...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 544
מְחַבֵּר:
ירקות מרים צלויים עם פרמזן מגוררצפיות: 594

רדיקיו הוא חסה עשירה שמרירותה מתעצמת על ידי צלייה מהירה. צלו רבעי חסה עד שהחלק החיצוני נשרף קלות בעוד שהחלק הפנימי נשאר פריך ועסיסי: קרא עוד

רדיקיו, תפוזים, אנשובי, לחם לבן, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
חזה ברווז מטוגן במחבת ברוטב מיסו וקומקווטצפיות: 606
תוֹכֶן:

"חזה ברווז הוא אחד המרכיבים האהובים עליי", משתפת נישה ארינגטון. "בישולו הוא ריקוד עדין בין בקרת טמפרטורה לסבלנות. כדי לקבל עור פריך לחלוטין נדרשת מוצר איכותי, אז אם יש לכם... קרא עוד

חזה ברווז, תפוחי אדמה, צנוניות, תפוזים, שמן זרעי ענבים, מיסו (מחית סויה), טימין, חרדל דיז'ון, מיץ תפוזים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 633
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט כרוב חורףצפיות: 592

סלט כרוב זה עשוי מירקות חורף - כרוב ניצנים, קייל ורדיצ'יו - אבל הוא מרענן ובהיר, כמו קיץ, בזכות השילוב החכם של סוגי כרוב שונים ורוטב לימון חמצמץ. חמוציות מיובשות - קרא עוד

נבטי בריסל, קייל, רדיקיו, חמוציות מיובשות, מיץ לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 287
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם כוסמין ותפוזיםצפיות: 472

אם סלט רדיקיו מר מדי בשבילכם, תנו לו הזדמנות נוספת, שכן הוא עשיר בנוגדי חמצון, סיבים ומקור מצוין לוויטמין K. במתכון הזה, המרירות של הרדיקיו מאוזנת על ידי הטעם האגוזי של כוסמין והמתיקות של בשר קלוי... קרא עוד

פילה חזיר, כוסמין, צנוניות, תפוזים, יין לבן, דבש, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם סלט תפוחים ותפוזיםצפיות: 488

השילוב הקלאסי של חזיר ופירות הוא עתיק יומין. מנות כאלה כמעט תמיד יוצאות טוב, והמתכון הזה אינו יוצא מן הכלל. נתח החזיר מושרה במשך כמה דקות במרינדת מייפל-חרדל, לאחר מכן נאפה בתנור, פרוס... קרא עוד

פילה חזיר, אגוזי מלך, רדיקיו, תפוזים, תפוחים, חרדל מלא, סירופ מייפל, פטרוזיליה, מיץ לימון, מרווה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
קטגוריות: אוכל מהיר, פִּיצָה, .
מְחַבֵּר:
פיצות מנות עם פטריות וארוגולהצפיות: 492

פיצה היא דרך נהדרת לשלב טעימות עם בריאות ולהוסיף עוד ירקות עליים טריים לתזונה שלכם. תערובת חריפה של ארוגולה, רדיקיו ואנדיב ברוטב בלסמי חמצמץ מוסיפה פרץ של רעננות לתוספות העשירות. קרא עוד

בצק שמרים, פטריות, גבינת מוצרלה, ארוגולה, סלט אנדיב, צנוניות, חומץ בלסמי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 624
מְחַבֵּר:
סלט קיסר בגריל עם משחת מיסו צהובהצפיות: 719

קחו בחשבון את השימוש יוצא הדופן הזה לממרח מיסו צהוב: הוסיפו אותו לרוטב סלט קיסר קלאסי, במקום האנשובי. הטעם יהיה עמוק ועשיר להפליא באותה מידה. למנה ייחודית, נסו את הסלט המטוגן הזה. קרא עוד

מיסו (מחית סויה), שום, לימון, גבינת פרמזן, חסה רומית, צנונית, שרימפס, בגט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט חג המולדצפיות: 868

סלט זר חג המולד הצבעוני הזה עם תפוזים עזים, פקאנים מסוכרים וגרעיני רימון לא רק יהווה קישוט מרכזי מדהים לשולחן החג שלכם, אלא גם יפתור את בעיית העלים הרטובים. רוטב הדרים - קרא עוד

סלט פריזה, רדיקיו, תפוזים, ארוגולה, רימון, אגוזי פקאן, גבינת פטה, חומץ שמפניה, תבלין פאי דלעת, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
רביולי עם רדיקיו ומרווהצפיות: 675

המנה הזו אולי נראית כאילו היא עמוסה ברדיצ'יו מלוח, אבל הבצל המקורמל המתוק, המרווה, החמאה והגבינה מרככים בצורה מושלמת את טעמה החריף. ולמרות שיש כאן לא מעט ררדיצ'יו, היא מוכנה במהירות בשתי מנות. אם... קרא עוד

רביולי, צנוניות, מרווה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פסטה פנה עם טרוויזו וגבינת עיזיםצפיות: 2 152

סלט טרוויזו איטלקי הוא זן עדין יותר של רדיקיו הנמצא בשימוש נרחב בסלטים ובפסטות במטבח הים תיכוני. הוא מוסיף טעם טעים ונעים וסיבים בריאים למנות. מתכון פסטה איטלקי זה כולל: קרא עוד

פסטה פנה, שום, חסה, צנונית, תרד, ציר, חומץ בלסמי, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום, גבינת פרמזן, גבינת עיזים, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
אומלט איטלקי רכה עם סלמיצפיות: 2,041

הכינו פריטטה טעימה בטעם של פיצה פפרוני. במקום בצק מסורתי, בסיס הפיצה הזה כולל חביתה רכה ואוורירית העשויה מחלבוני ביצה. מעליה רוטב עגבניות מרינרה, פזרו מוצרלה מגוררת וקשטו ב... קרא עוד

לחם איטלקי, ביצים, פלפלים, רוטב מרינרה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, נקניקיית פפרוני, צנונית, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ספגטי פוטנסקה עם סלט רדיקיוצפיות: 2,531
תוֹכֶן:

פסטה "פוטנסקה" קיבלה את שמה לכבוד עובדי בתי הבושת האיטלקיים, שלא בילו זמן רב בבישול והשתמשו במה שהיה לרוב במקרר, כלומר ספגטי, אנשובי, זיתים, עגבניות, צלפים ו- קרא עוד

פסטה ספגטי, עגבניות שרי, רדוקיו, ארוגולה, גרגר נחלים, זיתים, אנשובי, צלפים, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
המנות הטובות ביותר העשויות מירקות אביב

תיהנו מירקות ופירות אביב כמו אפונה, ריבס ורודיצ'יו: העונה בעיצומה.

מְחַבֵּר:
סלט חומוס ורדיקיוצפיות: 2 141

סלט תוסס ועשיר בוויטמינים זה מלא ברדיו עסיסי, שטעמו המריר מעט משתלב נהדר עם גרגירי חומוס משומרים. פטרוזיליה מטוגנת פריכה מוסיפה מרקם, ויניגרט לימון משפר את הטעם. קרא עוד

חומוס, רדיקיו, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
סלט שעועית עם טונהצפיות: 5,537

סלט טונה איטלקי קליל, טעים ובריא זה משביע להפליא ללא הקלוריות הנוספות. הוא עמוס בירקות סלט - ארוגולה, רדיקיו ואנדיב - שהופכים אותו לעסיסי ומלוח, בעוד שהשעועית מספקת חלבון, ו... קרא עוד

שעועית קנליני, רדיקיו, אנדיב, פקעת שומר, טונה, ארוגולה, מיץ לימון, צלפים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ספגטי מדגנים מלאים עם כרישה ואגוזי לוזצפיות: 3,368

אם אתם רוצים ליהנות מפסטה טעימה ובמקביל לקבל את מירב הרכיבים התזונתיים, בחרו ספגטי מדגנים מלאים. שלבו אותו עם ירקות ותקבלו מנה טעימה ועמוסה בסיבים בריאים. שלבו ספגטי מבושל עם... קרא עוד

פסטה ספגטי, כרישה, רדיקיו, גבינת פונטינה, גבינת טלג'יו, אגוזי לוז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 692
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט עלים עם תפוזיםצפיות: 5,995

סלט קליל ועשיר בוויטמינים זה, המוכן עם מגוון ירקות ירוקים, הוא תוספת נהדרת ועסיסית למנות דשנות על שולחן החג. הודות לשלושה סוגי ירקות ירוקים - חסה רומית, רדיקיו ועלי חרדל - הסלט תוסס וצבעוני, הן בצבע והן בטעם. קרא עוד

תפוזים, מיץ לימון, חסה רומית, רדיקיו, עלי חרדל, פטרוזיליה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
סלט הדרים ואגוזיםצפיות: 1,352

תוספת עשירה בוויטמינים זו משתמשת בתערובת סלט של צנוניות, פריזה ואנדיב. כל זן מגיע במגוון צורות וצבעים, מה שמבטיח סלט מרשים, אוורירי ותוסס לחגיגית. הוסיפו פלחי קרא עוד

תפוזים, מנדרינות, אגוזי מלך, פלפל ורוד, חומץ יין, חרדל דיז'ון, סלט פריסה, סלט אנדיב, צנוניות, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - שף
עוף שום בגריל, פטריות פורטובלו וסלט רדיקיוצפיות: 1,826

סלט זה מושלם כמנה עיקרית. הוא משלב בצורה הרמונית נתחי עוף זהוב-חום, פטריות פורטובלו ארומטיות גדולות ונתחי רדיקיו עסיסיים עם גרגר נחלים טרי, מה שמוסיף טעם חריף למנה כולה. קרא עוד

שום, פטרוזיליה, טימין, עוף, פטריות פורטובלו, צנונית, גרגר הנחלים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - שף
סלט פירות ים בגרילצפיות: 2,938

סלט עסיסי ומעורר תיאבון זה, המורכב מירקות טריים, עשבי תיבול, שעועית משומרת ופירות ים צלויים, ירתק את כולם במראהו התוסס, בטעמו המדהים ובהצגתו הייחודית. התחילו עם רוטב שמן זית עשיר ו... קרא עוד

שום, פטרוזיליה, מיורן, טימין, לימון, צדפות, קלמארי, ארוגולה, גזר, פלפלים, שעועית לבנה, צנונית...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה מדגנים מלאים עם עוף ועשבי תיבולצפיות: 11,064

פסטה איטלקית זו משלבת מרכיבים בשלושה צבעים: עגבניות אדומות מיובשות ורדיצ'יו, פסטה פנה לבנה, חזה עוף ופרמזן, וירקות ירוקים כמו ארוגולה, בזיליקום ואנדיב. יחד, הם מעניקים למרק טעם עשיר ש... קרא עוד

פסטה פנה, חזה עוף, עגבניות מיובשות, רדיקיו, סלט אנדיב, ארוגולה, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק פלנקס במרינדה עם רוטב גבינה כחולהצפיות: 3,838

סטייק פלנק הוא נתח מצלעות בקר. הוא קשה יותר מסטייקים מסורתיים, אך בעל טעם עשיר יותר, מה שהופך אותו למועדף בקרב חובבי בקר אמיתיים. מכיוון שנתח זה זול, הוא תוספת נהדרת לתפריט היומיומי שלכם. קרא עוד

בקר, גבינה כחולה, חלב חמוץ, חומץ בלסמי, רוטב ווסטרשייר, צ'דרקיו...
זְמַן: 30 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 310
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פסטה ורדיקיוצפיות: 1,758

סלט פסטה כל כך נוח כי הוא משביע וטעים, יכול לשמש כארוחה עצמאית, ומציע שפע של מרחב ליצירתיות קולינרית. סלט זה מושלם לקחת לפיקניק או לעבודה. במתכון הזה של רייצ'ל ריי, קרא עוד

פסטה אורצ'יט, מרמלדת תפוזים, שום, אורגנו, חרדל דיז'ון, חומץ יין, בצל אדום, רדיקיו...
זְמַן: 28 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 389
שרימפס בגריל ורדיוצ'יוצפיות: 2,731

צליית רדיקיו בגושים קטנים תרכך את טעמו המריר מעט, ותותיר טעם לוואי חריף ונעים עם ארומה מעושנת מענגת. יחד עם זאת, הרדיקיו ישמור על טריותו ועסיסיותו בפנים. הגישו אותו עם... קרא עוד

שרימפס, צנונית, חומץ בלסמי, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פורל בגריל עם רוטב תפוז-שקדיםצפיות: 2,805

טרוטת עין-הקשת היא אחד ממיני הטרוטה הפופולריים ביותר. דג זה נחשב לבריא להפליא והוא מקור לחלבון איכותי ושומנים בריאים. יתר על כן, דג נפלא זה מכיל ויטמינים רבים ו... קרא עוד

פורל, צנונית, חרדל דיז'ון, חומץ יין, שקדים, תפוזים, דבש...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 394
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר: - שף
עוף בגריל עם רוטב שום חריף ולימון בגרילצפיות: 2,619

מנה יותר מסתם טעימה ויפה, עוף זהוב-חום זהוב זה משולב עם לימון צהוב קלוי ועלי רדיקיו סגולים. הבשר רך ועסיסי. כשהלימונים צלויות על הגריל, הם משחררים הרבה מיץ, אשר... קרא עוד

עוף, רדיקיו, חומץ בלסמי, מיץ לימון, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
חזה עוף מטוגן במחבת עם רוטב עגבניות וזיתיםצפיות: 9,676
תוֹכֶן:

חזה עוף מטוגן פריך במרינדת עשבי תיבול ירתק כל אחד. זמן הבישול מינימלי, וזה יתרון. הסלט, הרוטב והבשר כולם חדורים בתווים עדינים של טעם וארומה שלא משאירים אף אחד חסר. קרא עוד

חזה עוף, עגבניות שרי, ארוגולה, סלט פריזה, צ'דרקיו, חומץ בלסמי, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
ביף וולינגטון עם פטריות וחזירצפיות: 6 158
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, פטריות פורצ'יני, חזיר כבוש, פרוסצ'וטו, בצק עלים, תפוחי אדמה, אגוזי מלך, מנגולד, רדיקיו, חרדל מלא, רימון, חומץ בלסמי, רוזמרין, מרווה, טימין, דבש...
זְמַן: השעה 7. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
פסטה פרימוורה עם סלק, צנוניות ורדיוצ'יוצפיות: 2,414

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה פוסילי ספירלה, סלק, צנוניות, רדיקיו, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם בצלצלי שאלוט כבושיםצפיות: 4,776

מתכון מפורט עם תמונות.

חסה, רדיקיו, אגוזי מלך...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
סלט איטלקי "טריקולור"צפיות: 6,383
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

רדיקיו, אנדיב, קייל, חזיר, פרוסצ'וטו, גבינת גורגונזולה, גבינת מסקרפונה, חומץ תפוחים, אגוזי מלך, תמרים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: אוכל מהיר, פִּיצָה, .
פיצה "סופרסטה"צפיות: 4 202
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

רוטב עגבניות, עגבניות סן מרזנו, בצק שמרים, קמח פרימיום, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, סופרסטה, רדיקיו, אורגנו, שום...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 8
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט קייל קריספי עם אגוזי מלך וגבינהצפיות: 12 207

סלט רדיקיו וקייל של גיא פיירי בן 15 דקות, מוגש עם תערובת פשוטה של ​​שמן זית ומיץ לימון, ומעליו בזיליקום ריחני, אגוזי מלך פריכים וגבינת פקורינו, מושלם לארוחה מהירה. קרא עוד

קייל, רדיקיו, לימון, גבינת פקורינו רומנו, דומדמניות מיובשות, בזיליקום, אגוזי מלך...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט שורש סלרי טריצפיות: 9,738

נסו את מתכון סלט שורש סלרי הקל הזה, מוכן תוך 35 דקות בלבד. שלבו חרדל עדין, חומץ יין לבן ושמנת מתוקה לקבלת רוטב עשיר וקרמי. הוסיפו עלי פריזה לסלט ו... קרא עוד

שורש סלרי, אנדיב, רדיקיו, שמנת, חרדל דיז'ון, מיץ לימון, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 149
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט וולדורף עם רוטב תפוחיםצפיות: 8,585
תוֹכֶן:

סלט וולדורף קלאסי עם תפוחים, ענבים ואגוזי מלך מועשר בקוסקוס ושומר. טעם רענן מועשר ברוטב סיידר תפוחים ודבש. מוגש על עלי רדיקיו. קרא עוד

ענבים, אגוזי מלך, תפוחים, חיטה מלאה, פקעת שומר, רדיקיו, סיידר תפוחים, דבש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פיצה עם סלט טריקולורצפיות: 11,341

מתכון לפיצה גבינה עם סלט טרי. הבצק מורח בגבינת ריקוטה רכה, מעל מוצרלה, ומעליה גבינת פרמזן. מגישים עם סלט טרי של עגבניות, ארוגולה, צנוניות ואנדיב. קרא עוד

בצק שמרים, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, צנונית, סלט אנדיב, ארוגולה, חומץ בלסמי, עגבניות שרי, עגבניות שרי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 פיצות תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
סלט אנטיפסטיצפיות: 7,393

מנת פתיחה אנטיפסטי איטלקית המוכנה כסלט עם תוספת נקניק מעושן וגבינת מוצרלה בוצ'יני. מנת פתיחה זו מוגשת לפני המנה העיקרית. קרא עוד

סלמי, סופרסטה, בוקוצ'יני מוצרלה, שום, לחם לבן, חומץ יין, רדיקיו, סלרי, בזיליקום, זיתי קלמטה, חסה רומאנית...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פריטטה עם ריקוטה וסלט עגבניותצפיות: 5 161

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, חלב, גבינת פרמזן, עגבניות, בזיליקום, בצל ירוק, רדיקיו, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר:
סלט פסטה טוסקני עם ירקות צלוייםצפיות: 6,917

מתכון מפורט עם תמונות.

רדיקיו, פקעת שומר, עלי שומר, פלפל, פסטה אורצ'יט, שעועית לבנה, שעועית קנליני, מיץ לימון, פטרוזיליה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
סטייק ראמפ עם רדיקיוצפיות: 4,638

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, שום, רדיקיו, עגבניות מיובשות, חומץ בלסמי, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 394
מְחַבֵּר:
סלט חם עם שרימפס ותפוחי אדמהצפיות: 13,759

סלט זה עשוי משרימפס מושרה קלות בתבלינים ולאחר מכן נאפה בתנור עם תפוחי אדמה ופלפלים. הוא מוגש עם חסה וגבינת פטה. קרא עוד

שרימפס, תפוחי אדמה, גבינה, חסה, גבינת פטה, מיץ לימון, חסה רומית, צנונית, אורגנו, פפריקה, פלפל, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .
מְחַבֵּר:
פולנטה עם ירקות צלוייםצפיות: 9,791

מתכון לפולנטה וברוקולי בגריל עם פקעות שומר, גבינת חלומי, פטריות פורטובלו, רדיקיו, עגבניות ותפוז. מועשר בתערובת של בזיליקום טרי, פטרוזיליה ועלי נענע. קרא עוד

פולנטה, שומר, בצל, ברוקולי, תפוזים, עגבניות, פטריות פורטובלו, רדיקיו, גבינת חלומי, כוסברה, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, פטריות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון