סלט פסטה טוסקני עם ירקות צלויים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
סלט פסטה טוסקני עם ירקות צלויים - מתכון מפורט.
רכיבים:
- 1 ראש רדיקיו קטן, חצוי לאורכו והליבה הוסרה
- 2 פקעות שומר קטנות, ללא ליבה וחתוכות לחתיכות בעובי 6 מ"מ.
- 1/4 כוס עלי שומר קצוצים
- 6 פלפלים מתוקים קטנים בצבעים שונים, חצויים לאורכם ומנוקים מגרעינים
- 1/2 כוס שמן זית
- מלח גס ופלפל גרוס טרי
- 230 גרם פסטה אורקייטה (קונכיות)
- 420 גרם שעועית לבנה מקופסה, שטופה במים
- מיץ מלימון אחד
- 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 90 גרם גבינת פרמזן, מגוררת גס
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
צנוניות, בצל שומר, עלי שומר, פלפל מתוק, פסטה אורצ'יטה, שעועית לבנה, שעועית קנליני, מיץ לימון, פטרוזיליה, גבינת פרמזן
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים גריל או מחבת גריל לחום בינוני-גבוה. מערבבים את הרדיקיו, פקעות השומר והפלפלים עם 1/4 כוס שמן זית בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל, מוסיפים את הירקות לגריל ומבשלים, תוך כדי הפיכה, עד שהירקות רכים, כ-4 דקות עבור הפלפלים והרדיקיו, 6 דקות עבור השומר. נותנים לירקות להתקרר, ולאחר מכן חותכים לחתיכות קטנות. שלב 2
- מרתיחים סיר גדול של מים מומלחים. מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד שהיא אל דנטה (כ-2 דקות פחות מהוראות היצרן). מסננים את הפסטה במסננת ושטוף תחת מים קרים, תוך סילוק עודפי מים.
מעבירים את הפסטה לקערה. מוסיפים את הירקות הקלויים, השעועית, רבע כוס שמן הזית הנותרת, מיץ לימון, פטרוזיליה, רבע כפית מלח ופלפל לפי הטעם; מערבבים. מוסיפים את עלי הפרמזן והשומר ומערבבים שוב. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / גריל, ברביקיו / ירקות ופירות צלויים / סלטים / סלטים חמים / סלטי ירקות / סלטים עם פסטה ודגנים / סלטים עם שעועית / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סלט פסטה קוב עם צלוי
דייסת תירס עם ירקות צלויים ו
סלט פסטה שטוף שמש
סלט פסטה עם מנות ראשונות איטלקיות
סלט פסטה "גוואקמולי"
סלט פסטה פרובנסלי
פיתה עם חציל צלוי והודו
סלט טוסקני
סלט פסטה מקסיקני עם עוף
סלט פסטה עם עוף וברוקולי ברוטב שמנת
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
סלט פסטה עם שום, סלמי וברוקולי
סלט גלגלי פסטה
סלט פסטה ושעועית חמים
סלט ארוגולה ואבטיח עם צלוי
פסטה לינגוויני עם שרימפס בגריל
סלט יווני בגריל
סלט עם בקר וירקות צלויים
מרק טוסקני
סלט אסייתי עם אורז ושרימפס מטוגן
סלט תרד עם אפרסקים צלויים ו
סלט כוסמין עם חצילים צלויים,
סלט בצל בגריל בנייר כסף
סלט פנצנלה עם ירקות צלויים
מרק שעועית טוסקני
מרק ירקות טוסקני עם שעועית ותרד
פסטה אפויה עם ירקות מטוגנים
סלט פסטה עם ירקות
סלט הוגי עם בשר וירקות
ארוגולה עם שזיפים מטוגנים
סלט פסטה עם שקדים קלויים
נקניקיות עם צ'ילי ונקניקיות צלויות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






