מתכוני דלעת


קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר:
עוגת ס'מורס דלעתצפיות: 7,838

עוגה מפוארת זו מכילה את כל המרכיבים של קינוח הקמפ האמריקאי ס'מורס: קרקרים גרהם, שוקולד ומרשמלו. יחד, הם יוצרים טעם ומרקם נפלאים. עוגה מרוסקת...

חמאה, קרקרים, קמח איכותי, עמילן, אבקת אפייה, קינמון, סוכר, סוכר חום, ביצים, תמצית וניל, מחית דלעת, חלב חמוץ, קפיר, שוקולד מריר, מרשמלו, קקאו, שמנת, קרם טרטר...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8-10
מְחַבֵּר:
ירכי עוף מוקפצות עם דלעתצפיות: 2,629

עוף מבושל עם דלעת ותבלינים ארומטיים הוא מאכל משביע ומחמם מלא בטעמי סתיו. משתמשים בירכי עוף ללא עור כדי למנוע עומס יתר של התבשיל.

ירכי עוף, דלעת, בצל מתוק, שום, כורכום, קינמון, צימוקים, לימון, ציר, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מאפי עלים עם גבינה ודלעתצפיות: 1,917

דלעות הן מרכיב עיקרי במסיבות ליל כל הקדושים. לאחר שקישטתם את החדר שלכם בפנסי ג'ק-או-לנס עם חיוכים מרושעים, אל תשכחו להגיש פינוקים העשויים מהירק הרב-תכליתי הזה. השאר...

בצל סגול, דלעת, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, גאראם מסאלה, גבינה שוויצרית, גבינה אמריקאית, גבינת צ'דר, בצק עלים, קמח, ביצים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות
50 מתכוני פירה דלעת

50 מתכוני פירה דלעת

השתמשו במאכל הסתיו האהוב הזה בעשרות מתכונים בהשראת שפים.

מְחַבֵּר:
רוטב טבילה בטעם פאי דלעתצפיות: 1,614

הגישו את הקינוח עם רוטב טבילה בטעם פאי דלעת וסדרו עוגיות ג'ינג'ר מסביב לצלחת לטבילה. פינוק זה ייראה מעניין, לא רשמי וקיצי יותר מ...

גבינת שמנת, תבלין פאי דלעת, אבקת סוכר, מחית דלעת, תמצית וניל, שמנת מתוקה, עוגיות חמאה...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12
מְחַבֵּר:
המבורגרים של ספגטי דלעת עם רוטב ברביקיוצפיות: 1,862

ההמבורגרים המדהימים האלה בטעם ברביקיו עשויים ללא בשר. המרכיבים העיקריים שלהם הם ספגטי דלעת, רוטב וקולסלאו טרי. הספגטי דלעת משומן מראש...

ספגטי דלעת, רוטב ברביקיו, סירופ מייפל, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, מיונז, כרוב אדום, בצל אדום, לחמניות המבורגר, מלפפונים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 250
קטגוריות: מנות עיקריות, ציפור, .
מְחַבֵּר:
עוף אפוי עם פלפלים חריפים וגרעיני דלעתצפיות: 3,021

הכינו ארוחת ערב בהשראה מקסיקנית עם עוף אפוי בתנור וסלסה גרעיני דלעת חריפה. לפני הבישול, קרעו את העוף לחתיכות ניתנות להתאמה ומשפשפו בתערובת תבלינים...

עוף, פלפל צ'ילי, כוסברה, כמון, גרעיני דלעת, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 431
קטגוריות: מנות עיקריות, פסטה, .
מְחַבֵּר:
לזניה צמחונית עם דלעתצפיות: 8 868

מתכון ללזניה צמחונית דלת קלוריות ובריאה עם דלעת ותרד. אנו ממליצים להשתמש באטריות לזניה ללא בישול כדי לחסוך זמן. במקום זאת...

פסטה לזניה, דלעת, תרד, גבינת מוצרלה, אגוז מוסקט, חלב, עמילן...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 335
מְחַבֵּר:
עוף בציר קל עם שמיר וכופתאותצפיות: 10 307

מרק עוף וכישונים הוא מרק ביתי עשיר עם ירקות, עשבי תיבול, חזה עוף ופיסות בצק רכות. מנה זו מושלמת לעונה הקרה, משביעה ומחממת...

חזה עוף, אפונה, דלעת, חלב, סלרי, שמיר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 380
מְחַבֵּר:
קליפות פסטה עם רוטב גבינה דל קלוריות ועגבניות אפויותצפיות: 3 132

המנה האמריקאית מק אנד צ'יז מכינה באופן מסורתי עם רוטב מקרוני וגבינה. ​​היא בדרך כלל עשירה ושומנית. מתכון זה מציע אלטרנטיבה דלת קלוריות ובריאה יותר...

פסטה, פירה דלעת, עגבניות שרי, תרד, גבינת מוצרלה, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, תבלינים איטלקיים, חלב, ענבים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 640
צ'רקיקן - תבשיל בקר צ'יליאניצפיות: 3,741

צ'רקיקן הוא תבשיל צ'יליאני פופולרי במדינות האנדים בדרום אמריקה. שמו מגיע מהמילה "צ'רקי", שמשמעותה בשר מעושן, שהוא אחד המרכיבים העיקריים...

בקר, חמאה, קמח, בשר בקר מיובש, ציר, בצל, שום, פלפל צ'ילי, דלעת ערמונים, גזר, תפוחי אדמה, שעועית לימה, תירס...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר: - שף
הליבוט מטוגן במחבת עם גרעיני דלעת, צלפים, עגבניות שרי ובזיליקוםצפיות: 5 841

על ידי טיגון הליבוט בדרך זו, תשמרו על רכותו ועסיסיותו, ובמקביל תעניקו לו את הטעם והמראה המתוחכמים של מנה באיכות מסעדה. הדג מטוגן תחילה בשמן, ואז יוצק למחבת...

הליבוט, עגבניות שרי, יין לבן, מיץ לימון, גרעיני דלעת, צלפים, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 303
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט דלעת עם רוטב חומץ שמפניהצפיות: 2,456

להכנת סלט פשוט אך טעים ומרשים זה, שלבו דלעת חמה קלויה עם גרגר הנחלים וגרעיני רימון וטפטפו מעל רוטב שמפניה...

דלעת, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, גבינת עיזים, גרגר נחלים, חומץ שמפניה, רימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 334
99 מתכוני תוספות בריאות

99 מתכוני תוספות בריאות

אנו מציעים תוספות טעימות ובריאות לארוחת צהריים וערב, החל מפירה דל קלוריות ועד דגנים עשירים כמו קינואה.

מְחַבֵּר:
פרוסות דלעת עטופות בפרוסצ'וטוצפיות: 2,604

דלעת פשוטה ורצועות דקות של פרושוטו הופכות למנה ראשונה מתוחכמת כשהן עטופות בחזיר ונאפות בתנור. הפרוסות מוברשות מראש בתערובת של סירופ מייפל ו...

דלעת, סירופ מייפל, חומץ בלסמי, בזיליקום, פרושוטו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
דלעת מטוגנת עם דבש חריףצפיות: 2,892

חטיפים מטוגנים תמיד מושכים את תשומת הלב בזכות המראה המעורר תיאבון, הארומה והקרום הפריך שלהם, מה שמקשה לעמוד בפניהם אפילו עבור אלו המקיימים תזונה בריאה. אבל בימים שבהם...

דלעת, חלב חמוץ, רוטב חריף, מרווה, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
ביסק דלעת עם שרימפסצפיות: 3,969

הפכו מרק דלעת פשוט לביסק שרימפס מתוחכם. ראשית, בשלו את מרק הדלעת האפוי עם בצל, גזר ותבלינים בציר עוף. טחנו אותו בבלנדר, ולאחר מכן...

דלעת, גזר, כרישה, שרימפס, עלי דפנה, מיורן, פלפל קאיין טחון, שקדים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
טארטלטים מבצק פילו עם גבינת קוטג' ודלעתצפיות: 3,300

הטארטים הטעימים האלה, ממולאים בגבינת שמנת ומיונז ומעליהם קוביות דלעת אפויה, יהיו להיט אמיתי במסיבה שלכם. בנוסף, הם מאוד משביעים ו...

בצק פילו, דלעת, בצלצלי שאלוט, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, מיונז, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
מרק דלעת חמוץ מתוקצפיות: 2 187

דלעת נחשבת לזן הדלעת הארומטי והטעים ביותר. היא מכינה לא רק מאפים מצוינים אלא גם מרקים ריחניים ומחממים עם טעם מסקרן המוענק על ידי הטבע שלה...

דלעת, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, מרווה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 155
גרעיני דלעת עם תבלינים חמיםצפיות: 3,717

תתפלאו, אבל אפילו גרעיני דלעת יכולים להיות קלויים והופכים למעדן אמיתי. בעזרת כמה מרכיבים ותבלינים נוספים, הגרעינים שלכם יקבלו טעם חדש ומעניין.

גרעיני דלעת, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר טחון, קינמון, ציפורן...
זְמַן: 40 דקות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק דלעת חורףצפיות: 3 226

בחורף, הגוף זקוק לתמיכה של ויטמינים יותר מתמיד, ודלעת היא אחד הירקות העונתיים הבודדים שמספקים אותה. מרק דלעת פשוט וטעים זה ימלא את הבית בחמימות...

דלעת, מחית דלעת, פלפל שחור, שמנת...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קייל מבושל עם דלעתצפיות: 5 185

המרכיב הסודי במנת ירקות דלת קלוריות זו הוא ג'ינג'ר. הוא מוסיף טעם חם ועמוק יותר לירקות. קייל מוקפץ עם דלעת ובצלצלים בשמן זית ו...

קייל, דלעת, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, מיץ לימון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 130
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם דלעת חמוצה מתוקהצפיות: 4,884

דלעת היא אלטרנטיבה נהדרת לתפוחי אדמה מסורתיים כתוספת לבשר חזיר. דלעת משביעה ומזינה באותה מידה, אך בריאה הרבה יותר. בנוסף, טעמה המתוק באופן טבעי יהיה תוספת נחמדה...

בשר חזיר, דלעת, סלרי, צלפים, חומץ יין, טימין, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
וופלים דלעת (דיאטת פליאו)צפיות: 31,375

וופלים דיאטטיים אלה עשויים בעיקר מקמח קוקוס, שמן קוקוס וביצים, בעוד שפירה דלעת מוסיף רכות ומתיקות טבעית. אידיאלי לבעלי דיאטת פליאו ו...

פטל, מחית דלעת, שמן קוקוס, תמצית וניל, ביצים, קמח קוקוס, קרם טרטר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר:
עוף בסגנון מרוקאי עם דלעת בסיר בישול איטיצפיות: 10,963

עוף עם ירקות ברוטב מתוק וחריף, מבושל בסיר בישול איטי, טעים, עסיסי ורך. תערובת של תבלינים מזרחיים מקנה טעם וארומה נפלאים, בעוד שדלעת...

שוקיים עוף, דלעת, לפת, כרישה, כמון, כוסברה, כורכום, צימוקים...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
בול גבינת עיזים עם תאנים וגרעיני דלעתצפיות: 2,711

מגש גבינות יפהפה הוא אחד ממנות הראשונות הפופולריות ביותר על כל שולחן חג. גם אם יש לכם רק גבינת עיזים על המגש, ניתן להגיש אותה במהירות ובצורה יפה...

גבינת עיזים, ריבת תאנים, גרעיני דלעת...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10
מְחַבֵּר:
תבשיל תירס ודלעתצפיות: 7,686

פודינג הוא לא תמיד קינוח, וטעים לא חייב להיות לא בריא. פשוט נסו את תוספת התירס והדלעת הבריאה והטעימה הזו כדי לראות בעצמכם. צבעים כתומים בהירים...

חמאה, שום, בצל, דלעת, תירס, חלב, קמח תירס, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, פלפל קאיין טחון, ביצים, קורנפלקס...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
סופגניות דלעת ללא שמרים עם ציפוי מייפלצפיות: 26,287
תוכן המתכון:

דונאטס נמצאים במטבחים רבים ברחבי העולם, אך האמריקאים אימצו את הקינוח הזה עד כדי כך שהוא כמעט סמל לאומי. בכל שנה ביום שישי הראשון של יוני, ארצות הברית חוגגת את יום הדונאטס...

קמח רב תכליתי, סוכר, קינמון, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, ביצים, חלב חמוץ, מחית דלעת, חמאה, תמצית שקדים, סוכר חום, אבקת סוכר, תמצית מייפל, חלב...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 יחידות
סופלה דלעת עם גבינה ועגבניות אפויותצפיות: 2,635

סופלה דלעת קליל ואוורירי עם גבינה, בצורת קאפקייקס מיני, הוא פינוק ייחודי וטעים לקבוצה גדולה. הבסיס לסופלה הוא רוטב בשמל העשוי מקמח, חמאה וחלב.

דלעת, גבינת צ'דר, עגבניות שרי, סירופ מייפל, ביצים, חלב, אגוז מוסקט, טימין...
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
טארט דלעת שום קלויצפיות: 1,433

טארט ארומטי ורב-טעמים זה יכול בקלות להחליף מנה עיקרית. התחילו עם שום קלוי: צלו אותו בשמן בטעם ניטרלי. התוצאה...

בצק פילו, גבינת פטה, דלעת, צלעות שומר, פלפל, מרווה, שום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
טארטלטים קרם ברולה דלעתצפיות: 2,464

הכינו קינוח קרם ברולה טעים בטארטים אישיים, שיעניקו להם טעם דלעת מעניין יותר. הטארטים יהיו עשויים עם קלתית בצק פריך פריכה ורך. למילוי...

מחית דלעת, גבינת שמנת, קמח איכותי, סוכר חום, ביצים, שורש ג'ינג'ר, קינמון, ברנדי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
Bundevaara – שטרודל דלעתצפיות: 8 605

בונדווארה הוא מאפה סרבי הדומה לשטרודל. הוא ממולא בדלעת מגוררת, סוכר ותבלינים, מגולגל לכמה שכבות של בצק דק, ונאפה בתנור. המרכיב העיקרי...

בצק פילו, מחית דלעת, קינמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 לחמניות
תפוחי אדמה עם דלעת – פצ'ינטה גרמניתצפיות: 2,892
תוכן המתכון:

פלסינטה גרמנית היא מאפה עם מילוי דלעת מתוק ותבלינים ארומטיים, פופולרי בקרב ה"גרמנים הרוסים" המאכלסים את מדינת צפון דקוטה בארצות הברית. כמו כל מאפה...

מחית דלעת, ג'ינג'ר טחון, אגוז מוסקט, קינמון, קמח, ביצים, חלב, שמנת...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 3192
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאג'ין שוק טלה מרוקאיצפיות: 6,361

במדינות צפון אפריקה, כולל מרוקו, המאכל הנפוץ והמסורתי ביותר הוא טאג'ין. הוא עשוי מבשר מטוגן קלות, מבושל על אש קטנה עם ירקות ותבלינים.

כבש, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, אבקת צ'ילי, כורכום, כמון, הל, קינמון, עגבניות, ציר, סוכר חום, ליים, תפוחי אדמה, דלעת, בטטה, קוסקוס...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מרק דלעת מעולה עם קרוטוני פרמזן הכי טוביםצפיות: 3,709
תוכן המתכון:

במתכון הזה, ג'יימי אוליבר משתף איך להכין לא רק מרק דלעת טעים, אלא גם קרוטונים גבינה פריכים שילוו אותו - אולי הקרוטונים הכי טובים שטעמתם אי פעם. ל...

מרווה, בצל סגול, סלרי, גזר, שום, רוזמרין, פלפל צ'ילי, דלעת, דלעת, ציר, לחם צ'יאבטה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8
מְחַבֵּר:
טארט דלעת ותרדצפיות: 4,500
תוכן המתכון:

טארט טרי זה, המכיל מילוי עשיר של דלעת, תרד וגבינות מעורבות, טעים באותה מידה לארוחת בוקר או כחטיף עם משקה חם. ניתן להשתמש...

קמח רב תכליתי, דלעת, תרד, גבינת ריקוטה, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, שמנת, בצל ירוק, פטרוזיליה, ביצים, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
פירה מרק דלעת בסיר בישול איטיצפיות: 4,908
תוכן המתכון:

מרק דלעת עשיר וטחון זה יחמם אתכם וירים את מצב הרוח גם בימי הסתיו הקרים ביותר. בשלו את הדלעת עם גזר, סלרי, בצל ותבלינים ב...

דלעת, גזר, סלרי, כמון, מרווה, פנצ'טה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
עוגת גבינה דלעת בסיר איטיצפיות: 5 135

הקידמה צועדת ברחבי כדור הארץ, והמטבחים שלנו מתמלאים במגוון גאדג'טים שמקלים על החיים באופן משמעותי. הודות לעוזרים החרוצים הללו, להיות עקרת בית טובה לא דורשת...

עוגיות חמאה, גבינת שמנת, מחית דלעת, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ירקות חורף בסגנון אסייתי בסיר איטיצפיות: 3,464

אפילו בחורף הקשה ביותר, טעמה של המנה הזו יעביר אתכם לחופים החמים לנצח של דרום מזרח אסיה. והיא עשויה מירקות עונתיים, פטריות ומרכיבים אסייתיים שניתן ליהנות מהם בכל עת של השנה...

דלעת, בטטה, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, סמבל אולק, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
תבשיל הודו מרוקאי בסיר איטיצפיות: 5 371

בשר מבושל עם פירות יבשים פופולרי מאוד במטבח המרוקאי. טעמו המתוק מתובל בדרך כלל במגוון תבלינים ועשבי תיבול מלוחים וארומטיים. בשלו הודו עם צימוקים בסיר בישול איטי...

פלפל אנגלי, הודו, דלעת, גרגירי חומוס, עגבניות, משמשים מיובשים, צימוקים, גזר, בצל סגול, פלפלי צ'ילי, לימון, כוסברה, פטרוזיליה, שום, כמון...
זְמַן: 6 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכוני דלעת הספגטי הטובים ביותר

מתכוני דלעת הספגטי הטובים ביותר

מתכונים למנות עיקריות ותוספות המשתמשים בירק בריא אהוב - ספגטי דלעת - שישמחו קבוצה גדולה.

מְחַבֵּר:
ספגטי דלעת עם עגבניות טריות וריקוטהצפיות: 3,484

נמאס לכם מפסטה, או שאתם צופים בגזרה שלכם וחוששים ממנה? יש אלטרנטיבה ראויה: ספגטי דלעת, והוא לא דורש גרם אחד של קמח! הסוד טמון בסוג מיוחד...

עגבניות שרי, עגבניות שרי, בצלצלי שאלוט, חומץ יין, פתיתי פלפל אדום, שום, בזיליקום, ספגטי, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר:
ספגטי דלעת אפוי עם עוףצפיות: 5,703

הסתיו הוא זמן הקציר וחגיגה של מנות דלעת. קשה להרשים מישהו עם דייסות, מרקים, או אפילו סתם דלעת אפויה, אבל יש מגוון מרתק בחוץ...

ספגטי דלעת, פטריות, פלפל, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, שמנת, עוף, גבינת צ'דר...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מיני המבורגרים דלעת ברביקיוצפיות: 2,745

הסטריאוטיפ שמנות צמחוניות הן משעממות הולך ונעלם, ומנות ירקות מושכות יותר ויותר את תשומת ליבם של טבחים. מתכונים כאלה רלוונטיים במיוחד בסתיו, כאשר הגינה מבשילה...

ספגטי דלעת, רוטב ברביקיו, סירופ מייפל, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, מיונז, כרוב אדום, בצל אדום, לחמניות המבורגר, מלפפונים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 250
מְחַבֵּר:
תבשיל דלעת ותפוחי אדמהצפיות: 16,808

תבשיל תפוחי אדמה פשוט יקבל טעם ומרקם מעניינים יותר בשילוב עם דלעת ספגטי. יש לבשל את הדלעת מראש כדי להפריד בקלות את הסיבים עבור...

ספגטי דלעת, שמנת, חמאה, שום, טימין, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ספגטי דלעת אפויה עם פרמזן ושמן כמהיןצפיות: 3,909

הטבע העניק לנו ספגטי דלורית, אשר לאחר האפייה הופכת בקלות לאטריות ירקות. ניתן להגיש אותה כתוספת לכל ארוחה. היא טעימה ו...

ספגטי דלעת, שמן כמהין, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
ספגטי דלעת עם ג'ינג'ר ובצל ירוקצפיות: 3,791

ספגטי מבושל הוא תוספת ירקות נהדרת לכל מנת בשר, והוא טעים בדיוק כמו אטריות אמיתיות. כדי שהתוספת תהיה לא רק בריאה אלא גם טעימה, הכינו תערובת ריחנית...

ספגטי דלעת, גזר, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'ילי סינסינטי עם ספגטי דלעתצפיות: 1,812

צ'ילי סינסינטי הוא מאכל אמריקאי שמקורו והפך לפופולרי מאוד במדינת אוהיו, שם נמצאת סינסינטי. הוא הומצא בתחילת המאה ה-20 על ידי מהגר יווני...

ספגטי דלעת, בצל, שום, בשר בקר טחון, רסק עגבניות, אבקת צ'ילי, כמון, פפריקה, קינמון, אורגנו, פלפל קאיין טחון, עגבניות, שעועית אדומה, קרקרים, גבינת צ'דר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה קרבונרה של ספגטי דלעתצפיות: 3,890

המנה הזו מוכיחה שספגטי דלעת יכול להיות תחליף ראוי לפסטה אפילו במנה איטלקית כמו פסטה קרבונרה, ועדיין יהיה טעים באותה מידה....

ספגטי דלעת, ביצים, פנצ'טה, שום, פתיתי פלפל אדום, שמנת, פטרוזיליה, חסה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ספגטי בסגנון יווני עם שרימפסצפיות: 4,436

ספגטי דלעת, כשהיא נאה, זהה כמעט לחלוטין לזנים אחרים. היא באמת עומדת בשמה לאחר הבישול. כשהיא מבושלת, הבשר די...

ספגטי דלעת, שום, שרימפס, בצל, עגבניות, זיתים, אורגנו, גבינת פטה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון