מתכוני ארוחת ערב


מְחַבֵּר:
תבשיל אורז ועוף ברוטב טריאקיצפיות: 10,623

המנה הזו משלבת את כל מה שאתם אוהבים בעוף טריאקי, כולל אורז. כל המרכיבים מתאחדים בתבנית אפייה אחת, והארוחת ערב שלכם מתבשלת בתנור בלי הטרחה והבלגן.

חזה עוף, אורז יסמין, ברוקולי, פלפל, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
ניוקי מטוגן עם פטריותצפיות: 10,005

מתכון זה לוקח ניוקי תפוחי אדמה איטלקיים ומכין אותם קצת אחרת: במקום להרתיח אותם, הם מטוגנים במחבת בשמן זית עד שהם פריכים וזהובים.

ניוקי, פטריות שמפיניון, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל פסטה עם בשר טחון וברוקוליצפיות: 5,398
תוכן המתכון:

תבשיל פסטה זה, עמוס בגבינה דביקה, בשר וקרום זהוב, הוא רעיון נהדר לארוחת בוקר או ערב דשנה שכולם יאהבו. כל מה שצריך זה מחבת,...

פסטה ריגטוני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), ברוקולי, רוטב מרינרה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
פסטה עם ברוקולי בשמן שוםצפיות: 3,297

שמן שום ריחני מוסיף טעם ייחודי למנה הפשוטה הזו. תבלו את שמן הזית על ידי טיגון קל של השום בו, תוך הקפדה שלא ישחים, מה שיגרום לשמן להיראות מר. לאחר מכן...

פסטה פנה, ברוקולי, חומץ יין, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים עם נקניקיות טחוןצפיות: 1,037

חטיף דל פחמימות ודל קלוריות, מושלם לארוחת בוקר משביעה. נקניקיות ופלפלים מופיעים לעתים קרובות יחד במנות ובמנות ראשונות שונות, במיוחד במנות איטלקיות...

פלפל, רוטב מרינרה, קופטי (נקניקיות מטוגנות)...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 180
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
עוף מטוגן עם פסטהצפיות: 10,063

פסטה בסגנון איטלקי זו מהירה וקלה להפליא להכנה. פנקו את עצמכם בארוחת ערב מיוחדת בסוף יום עבודה במינימום מאמץ. פסטה פנה מבושלת...

פסטה פנה, חזה עוף, גבינת פרמזן, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תפוחי אדמה אפויים בסגנון כפרי בתנורצפיות: 13,390

מתכון זה יאפשר לכם להכין פלחי תפוחי אדמה אפויים בתנור וטעימים. הם יצאו פריכים להפליא עם 3-4 כפות שמן זית בלבד. לפני...

בטטה, תיבול קייג'ון, פלפל קאיין טחון, כמון, טימין, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פיצה מחיטה מלאה עם נבטי בריסל, דלעת וריקוטהצפיות: 1,641

פיצה עסיסית ותוססת זו עשירה בוויטמין C, סידן, ברזל וסיבים. היא גם דלת שומן, הודות לציפוי ריקוטה קליל דל שומן ונגיעה של גבינת...

בצק שמרים, קמח מלא, צוף אגבה, דבש, דלעת, נבטי בריסל, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גרעיני דלעת, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צלעות עוףצפיות: 4,796

קציצות אלו עשויות מחזה עוף טחון רזה, אך הן יוצאות עסיסיות, טעימות וחריפות להפליא. הכל בזכות התפוחים החמוצים-מתוקים המטוגנים...

עוף טחון, תיבול לעוף, פפריקה, זרעי שומר, פלפל אנגלי, תפוחים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 קציצות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל פסטה עם טונהצפיות: 6,595

זוהי תבשיל אמריקאי ביתי המוכן באופן מסורתי משומרים: קופסת מרק, קופסת טונה, קופסת אפונה ירוקה, קופסת פסטה ושקית צ'יפס לתוספת. זה שיפר...

פסטה פטוצ'יני, טונה, ברוקולי, אפונה, פטריות שמפיניון, סלרי, חלב...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 476
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לחמניות לזניה עם פטריות ותרדצפיות: 1,588

בניגוד ללזניה מסורתית בשכבות, גרסה זו של הקדרה מוכנה בצורת גלילי אטריות עם מילוי גבינה ופטריות, הפרושים בשכבה אחידה בתבנית אפייה, מכוסים ברוטב עגבניות ו...

לזניה, פטריות פורטובלו, עגבניות, תרד, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, רוטב עגבניות, אגוז מוסקט, עלי דפנה, אורגנו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 497
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף וכיפתי משביע (דל קלוריות)צפיות: 4,200

מרק כיסוני אביב זה משביע ומזין, אך דל בקלוריות מאשר עוף וכוסוני עוף מסורתיים. הוא עשוי מציר עוף, גזר, בצל, סלרי,...

שעועית ירוקה, חזה עוף, גזר, סלרי, שיבולת שועל מגולגלת, גרידת לימון, שמיר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 376
מְחַבֵּר: - לבשל
סלט שעועית ירוקהצפיות: 1,764

סלט צבעוני ועסיסי זה מהווה תוספת נהדרת לבשר, עוף או דגים, ומאיר את השולחן שלכם בצבעיו התוססים. שעועית ירוקה מולבנה מעורבבת עם עגבניות שרי, עגבניות אדומות...

שעועית ירוקה, גבינת פטה, עגבניות שרי, שקדים, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
כנפיים מטוגנות חריפותצפיות: 7,347

כנפיים פריכות וחריפות תמיד מתענגות על כוס בירה. הכנפיים האלה ירתקו אתכם לא רק בחריפותן אלא גם בטעמן העשיר, שכן הן מכילות מגוון תבלינים נוספים בנוסף לפלפלים חריפים:...

כנפי עוף, מלח ותבלינים, פתיתי פלפל אדום, פלפל קאיין טחון, תיבול לעוף, פלפל לימון, חזרת, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
סלמון סוקאיי אלסקה צלוי עם עשבי תיבול ושוםצפיות: 3,896

פילה סלמון סוקאיי מאלסקה נצלה בתערובת של יין לבן, חמאה, שום ועשבי תיבול. לשם כך, הכינו מחבת דגים מנייר אלומיניום עבה והניחו את כל המרכיבים בתוכה. בדיוק...

סלמון, יין לבן, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
אספרגוס קלוי - מתכון בסיסיצפיות: 2,541

אספרגוס צעיר מהאביב הוא מרכיב נהדר לארוחת ערב בריאה וטעימה. לצלייה, כל מה שצריך זה שמן זית, מלח ופלפל שחור. אפשר לצלות אותו עד שהחניתות רכות, או עד...

אַספָּרָגוּס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פסטה אורזו עם גבינהצפיות: 12,612

פסטה אורזו גבינה זו מהירה וקלה להכנה בסיר אחד בלבד, מה שהופך אותה למנת תוספת טעימה לארוחת בוקר או ערב. בצל ושום מוקפצים, יחד עם לחם מגורר...

פסטה אורזו, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פלונדר מטוגןצפיות: 3,263

דג מטוגן הוא מאכל שמתבשל תוך דקות והוא מושלם לארוחת ערב של יום חול, מכיוון שלא תצטרכו לבלות שעות על הכיריים. כדי לטגן פילה פלונדר עדין במחבת, אתם רק צריכים...

דג פלונדר, מיץ לימון, צלפים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צלעות טלה טבעיות במחבתצפיות: 3,747

אנו משתמשים בנתחי כתף טלה טבעיים. לפני הטיגון, יש להשרות אותם לפחות שעה בתערובת של מיץ לימון וחרדל עם רוזמרין ושום. טריות לימונית...

כבש, חרדל מלא, מיץ לימון, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רוטב בשר לספגטיצפיות: 15,893

רוטב בשר סמיך ועשיר זה ישלים לא רק את הספגטי אלא גם את כל הפסטה. המרכיבים המפורטים במתכון זה יוצרים כמות גדולה, שאת חלקם ניתן להקפיא אם...

בשר בקר טחון, עגבניות, רסק עגבניות, רוטב מרינרה, גבינת פרמזן, פסטה ספגטי, פתיתי פלפל אדום, עלי דפנה, טימין, אורגנו, בזיליקום, רוטב בשר...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
פילה הודו אפוי עם תפוחי אדמה חדשים וטרגוןצפיות: 3,383

אם אתם מבשלים רק את חזה ההודו לארוחת ערב במקום את כל העוף, המתכון הזה יהפוך אותו לעסיסי במיוחד. בנוסף, החזה נאפה לצד הירקות, כך שיהיה לכם...

הודו, תפוחי אדמה, יין לבן, חומץ תפוחים, רוטב צ'אטני, מנגו, חמוציות, טרגון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מילקשייק עם גלידהצפיות: 8 223

הטעם הקסום של מילקשייק וניל קלאסי לא ישאיר אף אחד אדיש. כדי להכין אותו, תצטרכו גלידת וניל, חלב, סוכר ותמצית וניל כדי להחדיר את הטעם...

גלידת וניל, חלב...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט עם סטייקצפיות: 18,735
תוכן המתכון:

סלט טעים ומשביע זה יכול לשמש כמנה עיקרית עצמאית לארוחת צהריים או ערב. הוא ממולא בירקות סלט טריים ועסיסיים ופרוסות סטייק פלנק רך וצלוי מעוררות תיאבון...

בקר, אנדיב, חסה רומית, ארוגולה, עגבניות שרי, גבינת גורגונזולה, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מילקשייק תות טריצפיות: 3 122

אם אתם מכינים מילקשייק עם תותים טריים, פרסו את פירות היער ותנו להם לנוח, מפוזרים בסוכר ומזילפים תמצית וניל, במשך כשעה. במהלך הזמן הזה, התותים...

תותים, גלידת וניל, חלב...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף
סלט עגבניות ומלפפון עם כדורי פלאפלצפיות: 2,826

כדי להכין את הפלאפל הזה, תצטרכו גרגירי חומוס מבושלים, מבושלים או משומרים. טחנו אותם במעבד מזון עם תבלינים, בצל ירוק ושום, צרו כדורים וצפו...

חומוס, שעועית לבנה, בצל ירוק, כמון, כוסברה, פלפל קאיין טחון, מיץ לימון, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
לו מיין עם שרימפסצפיות: 7,756
תוכן המתכון:

האטריות הסיניות האלה לוקחות רק חצי שעה להכנה, מכיוון שהן עשויות מפטריות, ירקות ושרימפס שמתבשלים תוך דקות, מה שהופך אותן לארוחת ערב מושלמת אחרי העבודה...

אטריות ביצים, שרימפס, כרוב נאפה, גזר, סלרי, שורש ג'ינג'ר, פטריות שמפיניון, רוטב סרירצ'ה, רוטב צדפות, שמן שומשום, בצל ירוק, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
עוף פלורנטיןצפיות: 3,345

חזה עוף עסיסי ברוטב יין-שמנת על מצע תרד מבושל הוא מנה נפלאה גם לשולחן חגיגי וגם לארוחת ערב קלילה אך מיוחדת אחרי יום עבודה, כי...

חזה עוף, יין לבן, תרד, שמנת...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צדפות צלויותצפיות: 6,528

כאשר צליים אותם נכון, צדפות פריכות מבחוץ ורכות מבפנים. ניתן להגיש אותן כמנה ראשונה עם יין לבן או להשתמש בהן בסלטים ירוקים,...

צדפות, פלפל שחור, פלפל לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 360
5 מתכוני תוספות אביביות

5 מתכוני תוספות אביביות

השלימו את ארוחת הערב שלכם בימי חול עם תוספות טריות ופשוטות מהשפים שלנו.

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שרימפס מטוגן עם יין ופסטהצפיות: 5,490

להכנת המנה בסגנון איטלקי זה, שרימפס קלוף מוקפץ בשמן צמחי עם בצל, שום, עגבניות ונגיעה של יין לבן. לאחר היין...

שרימפס, עגבניות, יין לבן, מלח ים גס, שמן זרעי ענבים, פלפל לבן, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מתכוני פסטה לארוחות אביב

מתכוני פסטה לארוחות אביב

מתכוני הפסטה המהירים והקלים האלה מלאים בטעמים רעננים.

מנות אביב לארוחת ערב בימי חול

מנות אביב לארוחת ערב בימי חול

האביב כבר כאן, מה שאומר שהגיע הזמן להוסיף מתכונים חדשים לתפריט. הנה מנות עיקריות משביעות אך קלילות ותוססות, וגם תוספות פשוטות - אלה...

מְחַבֵּר: - שף
סטייק ניו יורקצפיות: 2,938

בעזרת מתכון פשוט שלב אחר שלב זה, תוכלו לבשל סטייק ניו יורק בדיוק כמו במסעדה. הבשר יוצא טעים, עסיסי ומלא טעם. הביאו את הסטייק לטמפרטורת החדר לפני הצלייה...

בקר, טימין...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף
לזניה עסיסיתצפיות: 3,432

לזניה זו, בנוסף לראגו הבשר, כוללת פטריות מטוגנות וקישואים מוקפצים עם שום. הטעם רב גוני, והמנה עצמה עסיסית מאוד. רכיב הבשר...

לזניה, נקניקיות מטוגנות, פטריות שמפיניון, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, עגבניות סן מרזנו, פנצ'טה, קישואים, רוטב מרינרה...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
קרניטס חזירצפיות: 9,515

קרניטס הוא נתח חזיר מבושל בסגנון מקסיקני המשמש בדרך כלל כמילוי לטאקו, בוריטוס או טמאלס. כתף חזיר משמשת לרוב. הנתח משופשף בתערובת של תבלינים ו...

כתף חזיר, חזיר, פלפל חלפיניו, תפוזים, אורגנו, כמון...
זְמַן: 10 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט קולסלאוצפיות: 7 212

טעם הקולסלאו תלוי במידה רבה ברוטב שלו. במתכון זה, מיונז משולב עם חומץ יין לבן, סוכר, מלח ופלפל שחור, בעוד שזרעי סלרי מוסיפים...

כרוב לבן, גזר, זרעי סלרי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - שף
Arroz con pollo: אורז עם עוףצפיות: 2,738

ארוז קון פולו הוא מאכל מסורתי ספרדי ולטינו-אמריקאי המורכב מאורז ונתחי עוף. העוף מצופה בתערובת קמח מתובלת ומטוגן מכל הצדדים עד להזהבה.

עוף, אורז ארוך גרגר, פלפל מתוק, רוטב עגבניות, אבקת שום, פלפל שחור, פלפל קאיין טחון, כמון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטוצ'יני אלפרדו עם שרימפסצפיות: 3 112

גרסה זו של פטוצ'יני אלפרדו איטלקי מסורתי טעימה במיוחד, משביעה יותר, וקלה להפליא להכנה! הפסטה מוגשת ברוטב שמנת ומעליה שרימפס מטוגן, ו...

פסטה פטוצ'יני, שרימפס, גבינת פרמזן, שמנת, אגוז מוסקט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דייסת תירס לארוחת בוקרצפיות: 9,518

גריטס אמריקאי עשוי מקמח תירס טחון גס בחלב ויוצא רך מאוד, טעים וקרמי, במיוחד לאחר הוספת חמאה ממש בסוף. הוסיפו גם...

גריטס תירס, גבינת צ'דר, חלב...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל בקר בתנורצפיות: 5,438

תבשיל בקר מחמם זה מושלם לארוחת ערב משפחתית טעימה ביום קריר. בקר עסיסי ונמס בפה, בצל, גזר, תפוחי אדמה וסלרי - הכל בהרמוניה מושלמת...

בקר, בוקטה גארני, רסק עגבניות, שום, תפוחי אדמה, גזר, סלרי, חומץ יין, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק טונה בגרילצפיות: 123,836

סטייק טונה יפהפה וטרי דורש בישול נכון כדי ליהנות באופן מלא מהטעם והמרקם של "עגל הים", כפי ששפים מכנים דג זה. נתחים עבים...

טוּנָה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכוני ארוחת ערב איטלקית

מתכוני ארוחת ערב איטלקית

אנו מציגים את המתכונים האיטלקיים המסורתיים הטובים ביותר לפיצה, פסטה ולזניה.

מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
חזיר סינטה בסיר איטיצפיות: 1,506

נתח חזיר ללא עצמות משופשף בכל רחבי התערובת של אבקת שום, ג'ינג'ר טחון, טימין מיובש ופלפל שחור ומטוגן במחבת עד להזהבה מכל הצדדים.

צלעות חזיר, חזיר, מיץ לימון, אבקת שום, רוטב סויה, ג'ינג'ר טחון, טימין, עמילן...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף פשוט עם אורזצפיות: 12,884

מרק העוף הקלאסי הזה כל כך טעים ועשיר, מרגיש כאילו הוא מתבשל על אש קטנה במשך שעות, אבל למעשה לא לוקח הרבה זמן להכין אותו. כל מה שצריך בשביל טעם עשיר הוא...

גזר, סלרי, עלי דפנה, אורז...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 157
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תפוחים אפוייםצפיות: 1,279

קינוח פירותי זה מלא בטעם ובארומה הנפלאים של פאי תפוחים, אבל בלי הפאי והקלוריות הנוספות! לפני האפייה, תערובת חמאה נלחצת למרכז כל תפוח,...

תפוחים, פקאנים, קינמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה קייג'ון עם ירקותצפיות: 2,627

פסטה צמחונית היא דרך נהדרת ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים, העסיסיות ומגוון הירקות. זה טעים ומשביע. תיבול קייג'ון מוסיף טעם מיוחד וחריפות למנה. ב...

פסטה פטוצ'יני, פלפלים, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, קישואים, תיבול קייג'ון, שמנת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות בממרח צ'ילי במחבתצפיות: 2,044

קציצות חזיר דקות משוחות במשחת צ'ילי ומטוגנות במחבת עם טבעות בצל דקות עד להזהבה. אין צורך במרינדה. טיגון לוקח רק 4...

נתח חזיר, חזיר, תיבול צ'ילי, אורגנו, כמון, ציפורן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 424
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם נתחי סטייקצפיות: 3,342

מנת אורז מטוגן דשנה ובריאה זו מלאה בעסיסיות אביבית ובטעם אסייתי ייחודי. היא כוללת חתיכות קטנות של פילה בקר מטוגן מעורבבות עם סלרי, גזר,...

בקר, כרישה, גזר, סלרי, שורש ג'ינג'ר, אפונת סוכר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פפרדלה עם ירקות אביבצפיות: 1,936

הפסטה הזו פשוטו כמשמעו מפוצצת בירקות אביב עסיסיים: צנוניות צעירות ופריכות, אפונה ירוקה רכה, תרד טרי ועשבי תיבול ריחניים. כל זה מונח במחבת עם ירקות מבושלים...

פסטה פפרדלה, תרד, גבינת ריקוטה, אפונה, צנוניות, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
פסטה פנה עם ארטישוק, זיתים שחורים ואפונה ירוקהצפיות: 2,081

האביב הוא עונת הארטישוקים, ומנות טעימות הכוללות אותם בטוח ישמחו. מתכון לפסטה פנה זה עשוי מארטישוקים טריים וקטנים, ולמטה תמצאו הוראות מפורטות כיצד לנקות ולהכין אותם לבישול.

פסטה פנה, ארטישוק, זיתים, אפונה, עגבניות, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, עלי דפנה, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון