מתכונים ללא גלוטן


סלט קינואה וקישואים מעושנים עם שמן צ'יליצפיות: 2,512

סלט עשיר ובריא זה, מלא בירקות ובטעמים וניחוחות חריפים של קיץ, מושלם לפיקניק עם קבוצה גדולה. קינואה מבושלת מעורבבת עם בשר קצוץ...

קינואה, קישואים, דלעת, שמן צ'ילי, בצל סגול, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
צדפות מטוגנות במחבת עם תירס שמנתצפיות: 2,587

צדפות צרובות במחבת מוגשות עם תוספת של תירס שמנת וסלט עגבניות, בצל אדום כבוש ועשבי תיבול טריים. תירס שמנת...

צדפות, תירס, חומץ יין, חלב מאודה, עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם בטטות וסלסת תותיםצפיות: 1,964

חזה עוף משופשף בתערובת תבלינים, צלוי על הגריל, ומוגש עם תוספת ייחודית של בטטה שלמה, חצויה, וסלסת תותים. הבטטה גם היא צלויה על הגריל, אבל...

חזה עוף, פלפלי חלפיניו, פלפלים, פלפלי אנצ'וס, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק דגים קריבי חריףצפיות: 4,004

מרק דגים טעים וקליל זה עשוי מציר עם תוספת של מיץ צדפות, שהוא לא יותר מציר העשוי מצדפות מאודות. יש לו טעם תוסס...

בקלה, פלפל צ'ילי, מיץ פירות ים, תפוחי אדמה, סלרי, עלי דפנה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
מזטים יווני עם הודו וירקות צלוייםצפיות: 2,885

הכינו ארוחת ערב מהירה וטעימה בסגנון מזטים יווני. במקום לחלוק צלחת אחת, כל מנה ראשונה מחולקת בנפרד ומשלימה אחת את השנייה בצורה הרמונית, מה שמבטיח שכל מנה מכילה...

דולמה (דולמדס), חומוס, גבינת פטה, עגבניות שרי, הודו, תפוחי אדמה אדומים, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מזוגגות באופן טבעי עם סלט סוקוטאשצפיות: 1,467

כדי לתת לנתחי חזיר אלה ציפוי טעים ודביק כשהם מטוגנים, הם מועברים עם קונפי פלפל אדום מתוק-חריף וקצת... כמה דקות לפני שהם מוכנים.

נתח חזיר, חזיר, ריבת פלפלים, שעועית לימה, פלפל, תירס, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק עם סלט פלפלים וצנוניותצפיות: 1,407

הכינו טאקוס מקסיקניים מהירים וקלים עם טעמים עזים וחריפים בכל רכיב. סטייק בקר מושרה בתערובת של שמן צמחי, דבש, גרידת ליים ואבקת צ'ילי, ו...

טורטיה, בקר, פלפל, צנון, גבינת קסו פרסקו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 630
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר יווניות עם תפוחי אדמה ופטהצפיות: 1,484

מנה פשוטה ותוצרת בית זו מהירה להכנה ומושפעת מטעמים וניחוחות נפלאים של המטבח היווני. תפוחי האדמה נצלים בתנור בחום גבוה עד להזהבה,...

צלעות חזיר, חזיר, תפוחי אדמה, גבינת פטה, עגבניות שרי, זיתים, יין לבן, אורגנו, שמיר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 700
מְחַבֵּר:
אטריות אורז עם סטייק פלנק תאילנדיצפיות: 4 242

כדי להפוך אטריות אורז עם ירקות וסטייק למנה תאילנדית טעימה, תצטרכו כמה תבלינים אופייניים למטבח הזה: משחת קארי אדומה תאילנדי, רוטב דגים, מיץ ליים ו...

אטריות אורז, בקר, משחת קארי, פלפל, שעועית ירוקה, רוטב דגים, רוטב צ'ילי, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן עם אסקרולהצפיות: 1,018

חסה עסיסית ועליונית לא רק טעימה טרייה, היא גם מהווה תוספת נהדרת כשהיא מוקפצת ומבושלת. צרו מנה טעימה ופשוטה על ידי צליית ירכי עוף על...

ירכי עוף, אסקרולה, צלפים, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
בקלה ברוטב שקדים ושומשוםצפיות: 1,997

פילה בקלה ללא עור מבושל במרק עם כרישה ריחנית מוקפצת ביין לבן ומוגש עם רוטב שקדים-שומשום טעים. להכנת הרוטב, ערבבו...

בקלה, כרישה, פלפל פפרונצ'ינו, זיתים, כרוב נאפה, יין לבן, שקדים, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
סלט שרימפס וירקות שורש אפוייםצפיות: 2,403

סלט דל קלוריות, בריא אך משביע זה עשוי משרימפס מטוגן גדול וירקות צלויים בתנור, כולל גזר, פטרוזיליה ולפת. הירקות מצופים בשמן זית ו...

שרימפס, שורש פטרוזיליה, גזר, לפת, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, ארוגולה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה עם נקניקיית עוף במחבתצפיות: 2,343

מנה ביתית פשוטה אך משביעה, שכאשר משלבים אותה נכון, היא מלאה בטעמים נפלאים. תפוחי אדמה קטנים מטוגנים במחבת עם חתיכות נקניקיית עוף מעושנת,...

תפוחי אדמה אדומים, קופטי (נקניקיות מטוגנות), צלעות שומר, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
רגלי הודו בסגנון יוקטןצפיות: 4,004

שתי רגלי הודו צלויות מספיקות לארבעה אנשים. הרגליים מושרות מראש בתערובת טעימה שמעניקה להן את טעם חצי האי המקסיקני...

הודו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, כוסברה, אורגנו, כמון, פלפל אנגלי, רום, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 327
מְחַבֵּר:
נתחי כבש טבעיים וירקות בנייר כסף, צלויים על הגרילצפיות: 2,273

צולים את נתחי כתף הטלה הרכים הללו, אשר משפשפים ומושרשים במשך מספר דקות בתערובת מרינדה טנדורי המושלמת לבשרים צלויים, ו...

כבש, פלפל צ'ילי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
גרניטה אבטיחצפיות: 2,572

מתכון פשוט לגרניטה איטלקית של אבטיח, עם מעט סוכר ומיץ לימון כדי למנוע ממנה להיות מתוקה מדי. ערבבו את כל המרכיבים יחד במיקסר...

אבטיח, מיץ לימון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 כפות. תכולה קלורית: 143
גרניטה קפה אספרסוצפיות: 2 105

קינוח איטלקי זה עשוי מקפה חזק, מעורבב עם סוכר ומוקפא. כדי להעניק לגרניטה מרקם גבישי, טחוני הקפה מוקפאים...

קָפֶה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 103
סורבה ענבים שחוריםצפיות: 6 189

סורבה ענבים שחורים קליל ומרענן זה הוא קינוח טעים, דל קלוריות ומציע טעם תוסס וארומה משכרת. להכנתו, ענבים שחורים...

ענבים, מיץ לימון, וודקה, סורבה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 163
מְחַבֵּר: - שף
גספצ'ו עגבניות שרי עם פלפלי צ'יליצפיות: 3,535
תוכן המתכון:

אם אתם אוהבים אוכל חריף, מרק הגספאצ'ו הקר הזה ירשים אתכם בטעמו. הוא עשוי מעגבניות שרי מתוקות, שמשלימות בצורה מושלמת את חריפות פלפלי הצ'ילי. החלפיניו בינוניים...

עגבניות שרי, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, פלפלי סראנו, בצלצלי שאלוט, שום, חומץ תפוחים, רוטב טבסקו, פולנטה, גבינת פרמזן, מרק עגבניות...
זְמַן: שעתיים ו-16 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
עגבניות שרי ממולאותצפיות: 9,546

מתאבן ים תיכוני טעים ויפהפה של עגבניות שרי אפויות עם גבינת פטה. עגבניות, מתובלות בשמן זית ופלפל אדום, ממולאות בקוביות גבינה וצלויות ב...

עגבניות שרי, גבינת פטה, זיתים, טפנד (מחית זיתים), נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קנפה תכולה קלורית: 88
שרימפס מטוגן על שיפודים עם רוטב רומסקוצפיות: 2,989

מתאבן מהיר וקל של שיפודי שרימפס מטוגנים מוגש עם בצל ירוק מטוגן ורוטב רומסקו טעים. הוא משתלב בצורה מושלמת עם פירות ים ונוצר במקור...

שרימפס, פלפל, חומץ שרי, שום, פפריקה, שקדים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 375
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סנגריה לבנה עם הדריםצפיות: 2,955

סנגריה לבנה עשויה מיין לבן, סודה קלאב, ליקר תפוזים וברנדי, ומקושטת בפלחי לימון ותפוז. טעמה הבהיר והמרענן מושלם לכל קיץ...

יין לבן, ברנדי, קוניאק, ליקר תפוזים, סוכר, תפוזים, סודה, לימון...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
סלמון בגריל בסגנון באפלוצפיות: 2,268

צרו סלט סלמון בגריל בהשראת כנפי עוף באפלו המפורסמות של אמריקה. טעם זה מבוסס על חמאה, רוטב חריף, רוטב גבינה כחולה ו...

חמאה, רוטב חריף, סירופ מייפל, פפריקה, גבינה כחולה, יוגורט, לימון, ארוגולה, סלרי, גזר, סלמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קומפוט אוכמניותצפיות: 5,624

ריבת אוכמניות, או קומפוט, טעימה וארומטית, אורכת פחות מחצי שעה להכנה. ניתן להשתמש באוכמניות קפואות להכנת המעדן הזה כל השנה, מושלם להגשה עם פנקייקים, גלידה וכל...

אוכמניות, סוכר, מיץ לימון...
זְמַן: 23 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 44
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חדשים קליל עם פפריקה מעושנתצפיות: 3,471

הסלט מוכן מתפוחי אדמה חדשים מבושלים, חתוכים לרבעים. בחרו פקעות קטנות ובשלו אותן ללא קילוף, שכן קליפות תפוחי האדמה החדשים מכילות רכיבים מועילים רבים...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, מיונז, שום, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
בצל ירוק צלויצפיות: 5,871

בצל ירוק בגריל הוא תוספת נהדרת לפיקניק, מושלמת להגשה עם בשר בגריל או בכריכים. הכי טוב לצלייה...

בצל ירוק...
זְמַן: 8 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 160
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנצנלה צלויהצפיות: 4,330

פנצנלה הוא סלט קיץ איטלקי מרענן אך משביע. הוא מקבל טעם קיצי עוד יותר על ידי צלייה של חלק ממרכיביו על גריל חיצוני ריחני. צלייה על גחלים...

שום, חרדל דיז'ון, חומץ שמפניה, מלפפונים, עגבניות, בזיליקום, צלפים, בצל סגול, פלפל מתוק, לחם פיסל, לחם לבן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 241
מְחַבֵּר:
פילה חזיר בגריל עם סלט מלוןצפיות: 2,686

פילה חזיר עסיסי בגריל וסלט קיץ טעים מקבלים פרץ טעם משמן ג'ינג'ר, המוכן מתערובת של שמן זית, ג'ינג'ר טרי מגורר דק, וקצת...

פילה חזיר, חזיר, מלון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שורש ג'ינג'ר, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
צלעות הודו עם סלט שזיפים צלוייםצפיות: 5,046

קציצות אלו עשויות מחזה הודו כתוש, צלויות על הגריל עד להזהבה. בשר רך זה דורש רק 2 דקות בישול מכל צד, והוא מוכן לאכילה.

הודו, ארוגולה, פלפל קאיין טחון, כוסברה, מיץ לימון, שזיפים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר:
נתחי חזיר טבעיים עם פירה ורוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 2,792

מנה דשנה זו אורכת לא יותר מחצי שעה להכנה. תפוחי אדמה עם חזיר - מה יכול להיות פשוט יותר? ולמראה מתוחכם יותר, צלעות חזיר טבעיות עם...

צלעות חזיר, חזיר, תפוחי אדמה אדומים, חומץ יין, בצלצלי שאלוט, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 599
מְחַבֵּר:
אסקלופ עוף בגריל עם סלט עגבניות ועשבי תיבולצפיות: 2,370

אסקלופ חזה עוף דק, מוברש בשמן זית וצלוי על הגריל. הבשר הרך יזדקק רק לכמה דקות מכל צד לבישול. אין לבשל את האסקלופ יתר על המידה...

עגבניות, שום, בצל ירוק, חומץ יין, בזיליקום, טרגון, פטרוזיליה, חזה עוף...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרגריטה מנגו קפואהצפיות: 4,072

מרגריטה קפואה היא קוקטייל חלומי לערב קיץ חם. הכינו קנקן לקהל ותיהנו מטעמו המרענן. מלבד מרכיבי המרגריטה הבסיסיים—...

מנגו, טקילה, מיץ ליים, ליקר תפוזים, סוכר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 180
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט גזר, תמרים ופטהצפיות: 8,987

ניתן להשתמש בגזר רגיל להכנת סלט יוצא דופן וטעים, עמוס לא רק בוויטמינים אלא גם בטעמים ובמרקמים מנוגדים. למראה אסתטי נעים יותר, הגזרים פרוסים...

גזר, כוסברה, דבש, ליים, גבינת פטה, שקדים, תמרים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר:
סלט עוף ממולא בגבינה וסוקוטשצפיות: 2,465

לפני הטיגון, חזה העוף חורץ וממולא בתערובת של ארוגולה עסיסית וגבינת פפר ג'ק חריפה מגוררת, אשר מתבלת את העוף בטעמו הפלפלי מבפנים, ולאחר מכן משפשפים אותו מעל...

גבינת פפר ג'ק, ארוגולה, חזה עוף, תיבול קייג'ון, שעועית לימה, קישואים, תירס, עגבניות שרי, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 462
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
דג חרב בגריל עם רוטב עגבניות וצלפיםצפיות: 4,063

דג חרב הוא דג פופולרי במטבח הים תיכוני. הוא רך מאוד, מכיל מעט עצמות, ומתבשל די מהר. צלו אותו בגריל במשך 5 דקות בלבד מכל צד, ודג החרב מוכן. הגישו עם...

בצל, צלעות שומר, שום, עגבניות שרי, ציר, יין לבן, בזיליקום, צלפים, חמאה, דג חרב...
זְמַן: 57 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 596
מְחַבֵּר:
רולי עוף ג'רק בעלי כרובצפיות: 3,624

במקום לוואש או טורטיה מסורתיים, הגלילים האלה עטופים בעלי קייל גדולים. כדי להפוך אותם לגמישים וגמישים, העלים מאודים מראש. לאחר מכן הם ממולאים...

עלי קולרד, קייל, פתיתי קוקוס, חזה עוף, תיבול ג'רק, יוגורט, שעועית שחורה, כרוב אדום, ליים, אבוקדו, פלפל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
סלט אבטיח, מלפפון וגבינת פטהצפיות: 3,903

הסלט המרשים והמרענן להפליא הזה לא דורש שום מרכיבים מיוחדים. רק אבטיח, מלפפון וגבינת פטה. זה ידרוש קצת מאמץ...

מלפפונים, אבטיח, גבינת פטה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 2 תכולה קלורית: 264
מְחַבֵּר:
רולים קיץ עם סטייקצפיות: 2,842
תוכן המתכון:

לחמניות קיץ אלה מוכנות בסגנון של מתאבנים אסייתיים מסורתיים, אך בעלות טעם אירופאי מובהק. פרוסות דקות של סטייק בקר עטופות בנייר אורז משובח...

יוגורט, שמיר, מלפפונים, אטריות אורז, בצל סגול, בקר, נייר אורז, צנון, פטרוזיליה, גזר, תרד...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 8 לחמניות (2 למנה) תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אננס בגריל עם גלידת וניל ורוטב רוםצפיות: 7 188

הרשימו את האורחים שלכם עם קינוח משובח והגישו גלידה בדיוק כפי שאתם מצפים ממסעדה. צלו או טגנו במחבת טבעות אננס עד שהן פריכות יפה ואז סדרו אותן...

אננס, חמאה, סוכר חום, רום, גלידת וניל, גלידה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 154
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סנגריה אבטיח ותותצפיות: 4 109

קשה לדמיין משקה קיץ מרגיע וטעים יותר מסנגריה ספרדית, המשלבת יין עם פירות עסיסיים. אבטיח ותותים הם מרכיבים מושלמים ל...

אבטיח, תותים, יין רוזה, וודקה, מיץ תפוזים, ליקר תפוזים, תפוזים, ליים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8-10 תכולה קלורית: 252
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה אביביצפיות: 3,272
תוכן המתכון:

ניתן להכין סלט תפוחי אדמה קליל ומרענן, כמו של אביב, באמצעות שימוש בירקות טריים ועסיסיים. עדיף להשתמש בתפוחי אדמה אדומים צעירים, פרוסים דק...

שום, מיונז, חומץ יין, ורמוט, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור, תפוחי אדמה אדומים, תפוחי אדמה, גזר, צנוניות, מלפפונים, עגבניות שרי, בצל ירוק, פטרוזיליה, שמיר, טרגון, לימון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 280
סטייק בגריל עם טפנדצפיות: 2,914

טפנד צרפתי הוא משחת זיתים מתובלת המעניקה לסטייק בקר מגוון עשיר של טעמים. מתכון זה משתמש בטפנד הן להשריית הסטייק והן להגשה.

בקר, טפנד (ממרח זיתים), זיתים, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 348
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חזה עוף בגריל עם ציפוי אפרסק חריףצפיות: 7 172

חזה עוף נצלים על הגריל עד להזהבה, וכמה דקות לפני שהוא מוכן, הוא מכוסה בגלייז דביק וטעים העשוי מרוטב סויה, ריבת אפרסקים, חרדל דיז'ון ו...

ריבת אפרסקים, רוטב סויה, חרדל דיז'ון, שום, פלפל חלפיניו, חזה עוף, אפרסקים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דג ים תיכוני שלם צלוי עם ויניגרט שרי וטרגוןצפיות: 2,641

מה יכול להיות טעים יותר מדג שלם צלוי, זהוב-פריך ועם סימני צלייה פריכים? לדג טעים באמת, מלאו את החללים ב...

דניס, עלי דפנה, תפוזים, טרגון, פטרוזיליה, חומץ שרי, בצלצלי שאלוט, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 473
מְחַבֵּר: - שף
מנגו בגריל עם פלפלי חלפיניוצפיות: 3,786

מתאבן בהיר, עסיסי וטעים של פרוסות מנגו מקורמלות צלויות. מתיקותן וטעמן הקל של האורן מאוזנים בהרמוניה על ידי החריפות המנוגדת של פלפל קאיין ופירות טריים...

מנגו, פלפל קאיין טחון, ליים, שמנת חמוצה, פלפל חלפיניו, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 112
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אפרסקים צלויים עם חמאה וקינמוןצפיות: 3,547

דרך קלה להפוך אפרסקים טריים לקינוח טעים היא לצלות אותם. לאחר שהפרי צלוי היטב ומתרכך, מגישים עם חמאה,...

חמאה, סוכר, קינמון, אפרסקים, נענע...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 199
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזה עוף בגריל עם כמוןצפיות: 5,572

חזה עוף הוא בשר רך ורזה שמשתלב היטב כמעט עם כל טעם. טגנו אותו עם כמון והוסיפו לו טעם עשיר וחריף. שפשפו את העוף בשמן זית ובמרח יבש של...

חזה עוף, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 (150 גרם כל מנה) תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
צלי כבש עם נענעצפיות: 4 278

צלעות טלה ברוטב נענע הן מעדן אמיתי עם טעם מעודן, שבו נענע מרעננת משלימה ומאזנת בצורה מושלמת את הטעם הבשרי העשיר. תתענגו גם על...

נענע, פתיתי פלפל אדום, כבש, כבש, שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 238
קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נבטי בריסל בגרילצפיות: 10 709

כדי להבטיח נבטי בריסל צלויים באופן שווה, רכים מבפנים וזהובים קלות מבחוץ, בחרו נבטים בגודל דומה. חממו אותם מראש...

נבטי בריסל, שום, חרדל, פפריקה...
זְמַן: 23 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 126
מְחַבֵּר:
סטייק סקאר עם קישוט פלפל מתוקצפיות: 12,752

סטייק סקרט שונה מסטייקים פרימיום בכך שיש לו סיבים גדולים יותר ופחות שומן, מה שהופך אותו למעט קשה יותר. לכן נתח זה דורש טיפול מיוחד, ואז...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, בקר, פלפל, בצל, שום, רסק עגבניות, פטרוזיליה, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 449

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון