מתכונים מהמטבח האסייתי


מְחַבֵּר:
תענוגו של בודההצפיות: 1 221

תענוג בודהה (לו האן ג'אי), שנאכל באופן מסורתי על ידי נזירים בודהיסטים, פופולרי כיום ברחבי העולם כמאכל אטריות סיניות צמחוניות ובריא. הוא פופולרי במיוחד ביום הראשון...

...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 353
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מנדו-גוקצפיות: 1,289
תוכן המתכון:

"מנדו-גוק הוא מרק כיסונים קוריאני, ויש לו וריאציות רבות כמו שיש כיסונים ומרקים בעולם: אפשר לערבב ולהתאים הכל לפי טעמכם. אני מעדיף לבשל הכי הרבה..."

...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 471
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
לביבות אורז מוקפצות ברוטב XOצפיות: 1,297

השם ניאנגאו, או עוגות אורז, מתורגם בערך מסינית כ"שנה טובה", ולכן הן נכללות לעתים קרובות במנות מתוקות ומלוחות במהלך חגיגות ראש השנה הסיני. זה...

...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 321
גיוזה "למזל טוב"צפיות: 737

"אנחנו תמיד אוכלים כיסונים למזל טוב במהלך ראש השנה הסיני", אומר טוני נגוין. "מאמינים שככל שתאכלו יותר כיסונים, כך תהיו עשירים יותר בשנה הבאה! המתכון לכוסות הטעימות האלה..."

בקר, דלעת, למון גראס, גזר, אבקת חמשת התבלינים, פפריקה, בלילת וונטון, אניס כוכבי, כמון...
זְמַן: 5 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 52 תכולה קלורית: 165
מְחַבֵּר:
מנדו עם קימצ'יצפיות: 1,427
תוכן המתכון:

כיסוני הקוריאנים האלה הם השילוב המושלם של קימצ'י, בשר חזיר טחון וטופו. קימצ'י מנדו הכי טוב להכין עם קימצ'י מותסס יתר על המידה, שהוא חריף ומעט חמוץ, אבל הקימצ'י האהוב עליכם יתאים מצוין.

בשר חזיר טחון, טופו, בצק וונטון...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 56 תכולה קלורית: 68
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
קוי טאבצפיות: 1 143

קוי טיאב, מרק אטריות אורז ממקור סיני, מוגש באופן מסורתי לארוחת בוקר בקמבודיה. הוא משלב בהרמוניה את טעמי השרימפס, החזיר והירקות. מנה זו פופולרית במיוחד במהלך...

שרימפס, בשר חזיר טחון, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, חסה, פלפל צ'ילי, ליים...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 1263
מְחַבֵּר:
חזה עוף בגריל ופטריות שיטאקי ברוטב ויניגרטצפיות: 495

לחזה עוף בגריל כבר יש טעם מעושן וקיצי, אבל קצת רוטב חמצמץ מעלה את טעמו לרמה חדשה לגמרי. הוסיפו אותו לויניגרט...

חזה עוף, פטריות שיטאקי, חרדל מלא, חומץ בלסמי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 499
מְחַבֵּר:
עוף וברוקולי טריאקי עם אורז בסיר בישול איטיצפיות: 1,356

את המנה הפופולרית הזו, הנמכרת במסעדות טייק אווי סיניות, ניתן להכין בקלות בבית בפחות זמן מזמן משלוח. פשוט שימו את כל המרכיבים ב...

חזה עוף, ברוקולי, רוטב טריאקי, שעועית אדממה, אורז יסמין, ליים, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 534
מְחַבֵּר:
שרימפס קוקוס בטיגון אווירצפיות: 1,517

שרימפס זהובים אלה בציפוי קוקוס מטוגנים באוויר, פריכים מבחוץ ועסיסיים מבפנים. טעמם הוא שילוב מושלם של חריפות ומתוקה. מגישים אותם עם...

שרימפס, פתיתי קוקוס, רוטב צ'ילי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 555
מְחַבֵּר:
קארי עוף תאילנדי חריף בתנורצפיות: 866

המנה הטעימה והמלאה בטעם תאילנדי הזה דורשת רק עשר דקות מאמץ להכנה. הניחו אורז, נתחי עוף נא וקצוצים...

ירכי עוף, חלב קוקוס, רוטב דגים, פלפל מתוק, אורז יסמין, בוטנים, ברוקולי, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 255
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן סיני מסורתיצפיות: 1,007

מתכון זה עובד בצורה הטובה ביותר עם אורז מבושל בן יום. הוא מעט יבש, סופג את טעמי המרכיבים האחרים טוב יותר ויוצא אוורירי. זוהי גם דרך נהדרת להשתמש...

אורז, ביצים, שורש ג'ינג'ר, נקניקייה, גרגירי פלפל לבן, רוטב סויה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2051
גיוזה חזירצפיות: 878

כיסוני גיוזה יפניים מטוגנים תחילה במחבת, לאחר מכן מאודים בכמות קטנה של מים עד שהם מוכנים לחלוטין, מה שנותן להם קרום פריך ייחודי בתחתית וקרום פריך בחלק העליון.

בשר חזיר טחון, כרוב לבן, בצל ירוק, בצק וונטון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם פטריות וקימצ'יצפיות: 592

גרסה זו של אורז מטוגן קימצ'י קוריאני מבושלת על פלטה ועמוסה בטעם אומאמי ממגוון פטריות ורוטב ירקות בטעם קישואים. כל מנה מוגשת עם ביצת עין...

אורז, פטריות, גזר, קימצ'י, בצל ירוק, קישואים, ביצים, אצות, משחת צ'ילי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1092
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן בסינגפורצפיות: 690

למרות שמה, למנה זו אין כמעט שום קשר לסינגפור. המתכון דורש בשר חזיר טחון, אך אורז מטוגן סינגפורי מוכן לרוב עם שרימפס או תערובת של שרימפס ו...

אורז, בשר חזיר טחון, ביצים, פלפל, גזר, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, קארי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 392
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם כרישהצפיות: 711

גם אם אין לכם ירקות עונתיים טריים בהישג יד מלבד בצל, עדיין תוכלו להכין מנה צמחונית טעימה שכל המשפחה תאהב. מתכון זה משתמש בארבעה סוגים פופולריים...

אורז, כרישה, ביצים, רוטב סרירצ'ה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
פלונדר מטוגן בסגנון סיניצפיות: 1 157

דג מבושל שלם הוא חלק מסורתי מסעודת ראש השנה הסיני, המסמלת שפע, עושר ומזל טוב בשנה הקרובה. עם זאת, מתכון זה מתאים ל...

דג פלונדר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, רוטב דגים, בצל ירוק, יין אורז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 705
13 מתכוני כופתאות סיניים שכדאי לשלוט בהם

13 מתכוני כופתאות סיניים שכדאי לשלוט בהם

כיסונים הם חלק בלתי נפרד מהמטבח הסיני ו"אוכל מנחם" אמיתי. מתכונים אלה כוללים גרסאות מסורתיות וגם גרסאות משופרות.

גרסאות בריאות למנות המסעדה האהובות עליכם

גרסאות בריאות למנות המסעדה האהובות עליכם

בחרו מבין ארוחות בריאות ובתיות בהשראת המזון המהיר, המסעדות והדרייב-ת'רו האהובים עליכם: סיני, טקס-מקס,

מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם שרימפס וחלבון ביצהצפיות: 739

מתכון לאורז מטוגן זה משתמש בתרסיס שמן וחלבוני ביצה כדי למזער קלוריות ושומן. עם שרימפס, גזר, אפונה סחוטה ובצל אדום, אורז מטוגן זה...

אורז יסמין, שרימפס, שורש ג'ינג'ר, אפונת סוכר, גזר, ביצים, בצל סגול, רוטב סויה, חומץ אורז, סאקה, קינמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 363
מְחַבֵּר:
לחם חלב סיניצפיות: 951

לחם חלב סיני אהוב בזכות פירוריו הרכים והאווריריים וקרום מתוק וזהוב-חום. כל ביס מהלחם הרך הזה נמס ממש בפה. לחם זה דומה ללחם חלב יפני...

קמח לחם, חלב...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר:
כדורי שומשום עם משחת זרעי לוטוסצפיות: 1,285

כדורי שומשום מטוגנים (ג'יאנג דוי), פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, הם חטיף פופולרי במסעדות דים סאם ובכמה מאפיות בסין. הבצק, בדומה למוצ'י יפני, מקבל את...

קמח אורז...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 310
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר

מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר

אטריות אורז אלגנטיות, מהירות וקלות להכנה, מהוות תוספת נפלאה למרקים, סלטים ומנות אחרות.

קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
הר-גוצפיות: 1 282

הר גואו הוא מאכל דים סאם פופולרי בסין. כיסוני שרימפס אלה ידועים בבצק מעט לעיס והשקוף שלהם, מילוי שרימפס כתום וקיפולים זעירים רבים...

שרימפס, עמילן, גרגירי פלפל לבן, שומן חזיר...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
סיו-מאיצפיות: 1,268

שום שולחן דים סאם אינו שלם בלי סיו מאי, כיסונים פתוחים. בעוד שמתכון המילוי משתנה ממסעדה למסעדה, סיו מאי עם חזיר ושרימפס פופולריים במיוחד.

חזיר, פטריות שיטאקי, שרימפס, פלפל לבן, רוטב סויה, שומן חזיר, אפונה, גזר...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 916
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר עם שעועית שחורה ואורז בדונבהצפיות: 537

"אחרי יום ארוך של סידורים בצ'יינה טאון עם ההורים שלי, היינו מזמינים דונאבה עם צלעות חזיר, שעועית שחורה ואורז במסעדה", נזכרת ויויאן צ'אן. "האורז היה ספוג בכל דבר..."

צלעות חזיר, אורז יסמין, רוטב סויה, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל פרזנו...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 980
מְחַבֵּר:
רוטב שזיפים סיניצפיות: 705

רוטב שזיפים עשוי בדרך כלל מחומץ, סוכר ותבלינים. גרסה זו מציעה את האיזון המושלם בין מתיקות, חמיצות ורמז לחריפות. באופן מסורתי, רוטב שזיפים מוגש כמטבל...

שזיפים, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, חומץ אורז...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 450 מ"ל תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר:
חצילים חריפיםצפיות: 650

חציל חריף הוא מנה ראשונה או תוספת נהדרת לארוחת ערב בהשראה אסייתית. החצילים נפרסים למקלות קטנים, מטוגנים בשמן עמוק עד להזהבה, ואז...

בשר חזיר טחון, חציל, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 167
מְחַבֵּר:
אטריות סיניות צמחוניות ג'ה ג'יאן מיאןצפיות: 1 153

אטריות סיניות מוגשות ברוטב צמחוני סמיך העשוי מתחליף בשר, רוטב הויסין, שום וג'ינג'ר. מעליהן ירקות טריים, חתוכים לפרוסות קטנות ונבטים...

אטריות ביצים, מלפפונים, גזר, נבטי שעועית...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 592
מְחַבֵּר:
מדבקות פוט עם רוטב טבילה חריףצפיות: 709
תוכן המתכון:

גיוזה (פוטסטיקרים) הן כיסונים סיניים המאופיינים בשיטת בישול מיוחדת: תחילה הם מטוגנים כשצד הצדפה כלפי מעלה עד שהתחתית פריכה, ואז...

בשר חזיר טחון, שרימפס, בצק וונטון, רוטב שום, רוטב סויה, שמן צ'ילי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 24 תכולה קלורית: 130
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט אטריות עם עוף ברוטב בוטניםצפיות: 474

כל אטריות חיטה דקות אסייתיות, אפילו אינסטנט (ללא תיבול), יתאימו לסלט הזה. שלבו אותן עם עוף מבושל, ירקות טריים ועשבי תיבול ברוטב בוטנים חם, ו...

חזה עוף, אטריות צ'או מיין, רוטב בוטנים, אגוזי קשיו, מלפפונים, נבטי שעועית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
אטריות בסגנון שנגחאיצפיות: 1,813
תוכן המתכון:

מאכל שנגחאי-ינזי זה עשוי מאטריות עבות וקפיציות, בדומה לאודון יפני טרי. רוטב סויה מעניק להן גוון קרמל עמוק, והירקות מוסיפים טעם רענן. רצועות החזיר פשוט...

חזיר, אטריות אודון, בוק צ'וי, רוטב סויה, יין אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 533
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב קונג פאוצפיות: 842

"כשהייתי קטנה", נזכרת מולי יה, "בכל פעם שהמשפחה שלי הזמינה אוכל במסעדה הסינית האהובה עלינו, זה היה אותו הדבר: הרבה כיסונים ועוף קונג פאו, אבל בלי...

ירכי עוף, רוטב סויה, חומץ אורז, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, שעועית ירוקה, בוטנים, פלפל סצ'ואן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 566
מְחַבֵּר:
צ'או פאן בקרצפיות: 1,575

צ'או פאן הוא מאכל קנטונזי המוכן עם נתחי בקר מתובלים מטוגנים במחבת, אטריות אורז רחבות ונבטי שעועית מונג. מתכון הצ'או פאן המסורתי כולל...

אטריות אורז, בקר, נבטי שעועית, שמן שומשום, רוטב צדפות...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: קָשֶׁה מנות: 6 תכולה קלורית: 1132
מְחַבֵּר:
לו-בק-גו: פאי לפת מאודה (דייקון)צפיות: 829

"כילדה, תמיד עזרתי לאמי במטבח להכין ממתקים לכבוד השנה החדשה", נזכרת מחברת המתכונים ויויאן צ'אן. "העבודה העיקרית שלי הייתה לגרור קילוגרמים של דייקון בזמן שהיא...

קמח אורז, עמילן, לפת, צנון דייקון, שרימפס, פטריות שיטאקי, נקניקייה, פלפל לבן, רוטב צדפות...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 16 - 20
מְחַבֵּר:
לחמניות מאודות עם מילוי גזרצפיות: 806
תוכן המתכון:

הכינו לחמניות מאודות, רכות ואווריריות, עם מילוי גזר. לשם כך, צלו גזרים בתנור וערבבו אותם עם בוטנים, בצל ירוק, רוטב סריראצ'ה ורוטב טריאקי. המילוי הוא...

קמח רב תכליתי, קמח עוגה, גזר, רוטב סרירצ'ה, רוטב טריאקי, בצל ירוק, חומץ אורז, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 167
מְחַבֵּר:
אטריות דן-דןצפיות: 936

אטריות סצ'ואן חריפות אלה שוות את הזמן הנוסף להכנת שמן צ'ילי ריחני משלהן. המתכון מכין יותר שמן ממה שתצטרכו לאטריות אלה, אבל אתם...

בשר חזיר טחון, בוק צ'וי, יין אורז, רוטב הויסין, רוטב סויה, פלפל סצ'ואן, שמן צ'ילי, קינמון, אניס כוכבי, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 757
מְחַבֵּר:
טפונק חזירצפיות: 430

מולי יה מכינה חזיר מבושל בטפונק לפי המתכון של סבתה. הבשר עסיסי, רך וחריף עדין, עם רמזים של ציפורן ואניס. לאחר הוצאת הבשר המבושל מהסיר, חממו אותו היטב...

כתף חזיר, שורש ג'ינג'ר, ציפורן, כוכבי אניס, ביצים, חומץ שרי...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1140
מְחַבֵּר:
בוטנים עם אצות פריכותצפיות: 579

חטיף מסורתי זה מעיר החוף נינגבו משלב אצות ים מטוגנות פריכות עם בוטנים אדומים ארומטיים. נגיעה של סוכר משפרת את טעם האומאמי.

בוטנים, אצות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מלפפונים חמוצים מתוקים וחריפיםצפיות: 831

מרינו מלפפונים פרוסים במרינדה מתוקה וחריפה עם נענע ופלפל צ'ילי, ותוך מספר שעות בלבד תהיה לכם מנה ראשונה טעימה שניתן להגיש עם כל מנה, במיוחד עם בשר. ל...

מלפפונים, פלפלי צ'ילי, נענע, חומץ אורז...
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות לו מיין קלאסיותצפיות: 1,098

למרות השם המפואר, המנה הזו קלה להפליא להכנה. אם יש לכם את כל המצרכים בהישג יד, קערת אטריות טעימות תהיה על השולחן שלכם תוך 15-20 דקות. למעשה, יש כל כך הרבה...

ירכי עוף, אטריות ביצים, בוק צ'וי, ציפוי סויה, רוטב צדפות, עמילן, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 617
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב תפוזיםצפיות: 908

עוף תפוזים הוא מאכל סיני-אמריקאי פופולרי, המוגש לעתים קרובות כטייק אווי. אבל הוא טעים ומעורר תיאבון באותה מידה להכנה בבית. חזה עוף או נתחי ירכיים ללא עור...

ירכי עוף, ברוקולי, אורז ארוך גרגר, רוטב סויה, מיץ תפוזים, רוטב צדפות, רוטב הויסין, פפריקה, חומץ אורז, עמילן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1774
מְחַבֵּר:
נבטי שעועית קלאסיים מוקפציםצפיות: 1,011

מוקפץ נבטי שעועית הוא תוספת סינית מסורתית שאולי לא נראית מרשימה, אבל היא טעימה לחלוטין. כל מה שצריך זה את הנבטים עצמם...

נבטי שעועית, שום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
הונגשאו: חזיר אדום מבושל בסגנון שנגחאי עם ביציםצפיות: 1,430

הונגשאו, מאכל של בטן חזיר המבושלת באיטיות ברוטב סויה, יין אורז וסוכר, פופולרי ברחבי סין, עם וריאציות אזוריות רבות. בג'יאנגנאן, ו...

חזיר, ביצים, יין אורז, אניס כוכבי, קינמון, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 843
מְחַבֵּר:
עוף שיכורצפיות: 1 151

מאכל שנגחאי קלאסי זה מוכן על ידי השריית עוף מבושל ביין אורז. אחד המרכיבים העיקריים הוא שאושינג...

עוף, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, יין אורז, גוג'י פירות יער...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 720
מְחַבֵּר:
שיאולונגבאו: כיסוני מרק עם חזירצפיות: 3,061
תוכן המתכון:

"שיאולונג באו הם כיסונים סיניים מאודים עם מרק בפנים", אומרת מולי יה. "הם כמו קסם! כל הילדות שלי, המשפחה שלי ואני אכלנו אותם במסעדת הדים סאם האהובה עלינו בצ'יינה טאון..."

בצק לא מחמצת, בשר חזיר טחון, ג'לטין, חומץ אורז, רוטב סויה, סמבל אולק...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 32 תכולה קלורית: 91
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן מסורתיצפיות: 1,909

אורז מבושל בן יום מתאים ביותר למתכון הזה. ייבושו למשך הלילה מאפשר לו לספוג טוב יותר את טעמי המרכיבים האחרים. ניתן להחליף את הנקניקייה הסינית בבייקון מטוגן. הכל מוכן...

אורז ארוך גרגר, נקניק, ביצים, פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2051
מְחַבֵּר:
בס ים מפוספס מאודה עם ג'ינג'ר ובצל ירוקצפיות: 654

אין צורך בסיר אידוי למתכון הזה. מניחים את הדג והירקות בתבנית אפייה, יוצקים מעל את הרוטב האסייתי, מכסים את התבנית היטב בניילון נצמד ונייר כסף ואפים בתנור.

לברק, בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 511
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לחמניות מאודות עם בשר חזיר ורוטב טבילהצפיות: 637

כדי להכין את הלחמניות בסגנון סיני האלה, אתם לא צריכים ללכת לשוק אסייתי ולחפש מרכיבים מיוחדים או לערבב בצק מיוחד. סנדרה לי מציעה להשתמש ב...

חזיר, בצק עלים, רוטב הויסין, חומץ תפוחים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 577
מְחַבֵּר:
מאהי מאהי מאודהצפיות: 552

דג מאודה נראה לעתים קרובות בסעודות וחגיגות סיניות, אך זוהי גם ארוחה פופולרית לארוחות ערב בימי חול. מאהי-מאהי מאודה עם כרוב...

מאהי-מאהי, בוק צ'וי, גזר, פלפל פרזנו, רוטב סויה, גרגירי פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר:
הליבוט מאודה ברוטב קוקוסצפיות: 699

תיהנו מהטעמים המדהימים של המטבח הדרום מזרחי האסייתי במנה פשוטה זו. פילה הליבוט מאודה, ומתקבל טעם רך ועסיסי. כשהוא מוכן, פשוט יוצקים...

הליבוט, חלב קוקוס, למון גראס, סוכר טורבינדו, רוטב דגים, פלפל סראנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 586

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון