מתכוני פירות וירקות בגריל


מְחַבֵּר:
גוואקמולי עם פירותצפיות: 546

אננס בגריל מוסיף טעם טרופי ומתוק לגוואקמולי הקלאסי, ומאזן בצורה מושלמת את חריפות פלפל האבנרו. אם אתם מעדיפים גרסה עדינה יותר, אל תשכחו...

אבוקדו, אננס, כוסברה, ליים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
בס ים צלוי עם פלפלים מתוקים ועגבניות בנייר כסףצפיות: 511

בס ים אפוי עם פלפלים מתוקים וחריפים, עגבניות שרי ובצל אדום במיצים ארומטיים משלהם, באריזות נייר כסף אישיות. מלבד בס ים, כל דגי ים לבנים...

לברק, פלפל מתוק, בצל סגול, פלפל פרזנו, עגבניות שרי, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 364
מְחַבֵּר:
סטייק בקר בגריל עם אספרגוס בנייר כסףצפיות: 1,795

צלו סטייק בקר עם אספרגוס צעיר, שום ומיורן בשקיות נייר כסף אישיות. השתמשו בחיתוך דק למתכון זה כך שהבשר יתבשל בו זמנית עם הירקות.

בקר, אספרגוס, פלפל שחור, מיורן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 409
מְחַבֵּר:
שרימפס בגריל עם ירקות בנייר כסףצפיות: 1,234

היופי של שקיות נייר כסף הוא שהן אוטמות את כל המיצים והטעמים של המנה בזמן האפייה. במתכון הזה, המיצים הטבעיים של השרימפס משולבים עם חמאה, יין לבן ו...

שרימפס, תירס, תפוחי אדמה אדומים, יין לבן, גרידת לימון, תיבול אולד ביי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי עם פטריות ותרד בנייר כסףצפיות: 765

אפייה בשקיות נייר כסף אישיות היא דרך נוחה להכין במהירות מנה טעימה ללא הר של כלים מלוכלכים, וניתן להגיש אותה ישירות בתוך השקיות במקום על צלחות. אפו את הפילה...

סלמון, פטריות שיטאקי, תרד, יין לבן, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 523
ירקות צלויים עם פטה בנייר כסףצפיות: 1 282

צליית ירקות באריזות נייר כסף מעל גחלים מוסיפה טעם מעושן ועמוק יותר. צלו אותם במנות אישיות והגישו עם רוטב לימון וזעתר, מפוזרים ב...

חציל, תירס, פלפל, גזר, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, מיץ לימון, אורגנו, פפריקה, גבינת פטה, זעתר, סומק...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלמון פרובנס קריספי עם סלט כרוב אדום צלויצפיות: 642

פילה סלמון מטוגן במחבת עם קרום יפהפה של חרדל דיז'ון ועשבי תיבול פרובנסליים מוגש עם סלט של כרוב אדום צלוי, פלפלים קלויים, זיתים ותפוזים.

סלמון, כרוב אדום, תפוזים, פלפלים, זיתים, חרדל דיז'ון, עשבי תיבול פרובנסליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 516
מְחַבֵּר:
סלט תירס, עגבניות ומוצרלהצפיות: 503

סלט צבעוני ורב-שכבתי זה לוכד את כל תענוגות יבול הקיץ השופע. עגבניות ותירס נצלים מראש, מה שמעצים את טעמם. מרכיבים את הסלט ב...

עגבניות שרי, בזיליקום, גבינת מוצרלה, תירס, חומץ תפוחים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 404
מְחַבֵּר:
קלח תירס עם רוטב יוגורט חריףצפיות: 683

קלח תירס מומלץ לצלות בקיץ על גריל חיצוני או גריל פחמים כדי לפתח ארומה מעושנת. עם זאת, גריל חשמלי או מחבת גריל יתאימו גם למתכון הזה. צלייה...

תירס, פלפל חלפיניו, גרידת ליים, יוגורט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה על גחלים עם רוטב רומסקוצפיות: 1,036

כולם אוהבים כרובית שלמה אפויה בתנור בגלל החלק הפנימי הרך והחלק החיצוני הזהוב והקרמל שלה. אבל יש גם אופציה קיצית: צלייה על גחלים. אם...

כרובית, פלפל מתוק, שום, עגבניות שרי, חומץ יין, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 398
מְחַבֵּר:
לחמניית חזיר עם גבינהצפיות: 489

רליש עגבניות ובצל בגריל הוא התוספת המושלמת לרולדת פילה חזיר בגריל הזו עם ברוקולי וגבינת צ'דר. כדי להבטיח שהפנים מבושל בצורה מושלמת,...

פילה חזיר, ברוקולי, בצל סגול, עגבניות שרי, פטרוזיליה, חומץ שרי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 428
מְחַבֵּר:
טאקו קרנה אסאדהצפיות: 504

טאקו סטייקים (קרנה אסאדה) אלה מושלמים גם לבישול ביתי וגם לפיקניקים, ומחליפים ברביקיו מסורתיים. קחו אתכם את הסטייק המרינדה הארוז כשאתם יוצאים (או...)

בקר, טאקוס, פלפלי סראנו, בצל ירוק, ליים, רוטב פיקו דה גאיו, סוכר חום, כמון...
זְמַן: 5 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 332
רול סטייק סקירט וואגיוצפיות: 574

כשמכינים רולדה מבשר בקר איכותי, חשוב שכל המרכיבים ישלימו את הטעם העשיר מבלי להגזים בו. מתכון סטייק סקירט הזה משתמש במעט...

בקר, חרדל דיז'ון, רוזמרין, גבינת פרמזן, חומץ בלסמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר:
סטייק כרוב בגריל עם רוטב כוסברה-לייםצפיות: 1 102

סטייקי הכרוב המעושנים האלה מושלמים כתוספת לירקות, אבל הם גם מספיק משביעים כדי לשמש כמנה עיקרית צמחונית כשהם משולבים עם דגנים או...

כרוב סאבוי, כוסברה, פטרוזיליה, פלפל ג'לפניו, פלפל אנצו, ליים, חומץ אורז, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 205
סלט קיסר עם קייל בגרילצפיות: 679

הדליקו את הגריל לסיבוב קיצי לסלט קיסר הקלאסי! קייל בגריל מתובל ברוטב קרמי, ולחם קלוי מוסיף נגיעה של...

כרוב אדום, לחם מחמצת, חרדל דיז'ון, אנשובי, חומץ יין, מיץ לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר:
טאקו ארוחת בוקר בגרילצפיות: 595

צלו תירס מתוק ועגבניות עסיסיות ובשלות לסלסה קיצית טעימה. כסו את הסלסה על ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו צלויה ועטפו בתנור חם...

ביצים, טאקוס, עגבניות שרי, תירס, ליים, נקניקיית צ'וריסו, גבינת מונטריי ג'ק, רוטב שמנת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 829
מְחַבֵּר:
ירקות מרים צלויים עם פרמזן מגוררצפיות: 594

רדיקיו הוא חסה חזקה שמרירותה מתעצמת על ידי צלייה מהירה. צלו רבעים מהחסה עד שהחלק החיצוני נחרך קלות, בעוד...

רדיקיו, תפוזים, אנשובי, לחם לבן, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
צלעות תירס ברביקיו על הגרילצפיות: 1,585

תירס קיץ טרי ומתוק מבושל בסגנון ברביקיו במתכון זה. התירס, המצופה בתיבול מתוק-חריף ומרוח ברוטב ברביקיו חמצמץ, מצופה בטעם טעים...

תירס, תיבול לבשר צלוי, פלפל קאיין טחון, פפריקה, בצל ירוק, רוטב ברביקיו, רוטב חריף, חומץ תפוחים, קטשופ...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 173
באבא גנוש צלויצפיות: 895

באבא גנוש הוא מתאבן לבנטיני קלאסי העשוי מחצילים וטחינה, משחת שומשום פופולרית גם במזרח התיכון. גרסאות שונות של באבא גנוש עשויות לכלול גם יוגורט (בדרך כלל...

חציל, מיץ לימון, טחינה, סומק, פיתה צ'יפס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 169
מְחַבֵּר: - שף
חסה רומית צלויה עם אגסים אפויים, גבינת טלג'יו ואגוזי לוזצפיות: 1,010

רבעי חסה רומית צלויים (או מטוגנים במחבת) מוגשים עם אגסים אפויים מתוקים, גבינת טלג'יו מותכת ואגוזי לוז פריכים ברוטב ויניגרט קליל של...

חסה רומנית, אגסים, אגוזי לוז, חומץ שמפניה, גבינת טלג'יו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 367
מְחַבֵּר:
סנאפר אסקאבצ'הצפיות: 560

גרסה זו של אסקבשה קלאסית צלולה וכוללת תוספת ירקות. סנאפר צלוי מוגש עם פלפלים ובצל חתוכים לז'וליאנה תחת רוטב חמוץ מתוק מהיר ש...

סנאפר אדום, פלפל, בצל ירוק, אורז יסמין, חומץ יין, מיץ אננס, שורש ג'ינג'ר, רוטב דגים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר:
סלט קיצי שכבות עם עוף בגריל ויניגרט עגבניותצפיות: 586

תיהנו מהמיטב של הקיץ בסלט אחד יפהפה. טעם הקיץ מגיע לא רק מירקות עונתיים טריים אלא גם מארומת הגריל בזמן שהעוף, הלחם, הקישוא והתירס מתבשלים. גריל...

חזה עוף, עגבניות, מיץ לימון, תירס, קישואים, גבינת פטה, חסה רומית, בזיליקום, פלפל קאיין טחון, דבש...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 441
קוקטייל בולווארדייה עם תפוז בגרילצפיות: 683

קוקטייל בולווארדייה הקלאסי הוא השילוב המושלם של בורבון, ביטרס קמפרי וורמוט. מתכון זה משתמש בחלקים שווים של כל המרכיבים, אבל יש עוד מרכיב אחד בלתי צפוי:...

תפוזים, בורבון, ורמוט, קמפרי ביטר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
קרש גבינות אכילצפיות: 790

מגש גבינות הוא פינוק מושלם לכל אירוע. גבינות, פירות, בשרים מעדנים ומנות ראשונות אחרות מסודרות על קרש, הן לא רק טעימות אלא גם יפות. עם זאת, יש דרך להכין מגש גבינות...

בצק שמרים, ענבים, משמשים מיובשים, גבינת פרמזן, גבינת ברי, זיתים, אגוזי מלך, רוזמרין, סלמי, פרושוטו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 733
מְחַבֵּר:
ראפים עם תרד, שקדים, דובדבנים, סטייק ושזיפיםצפיות: 595

חטיף בריא לדרך ניתן למצוא בפיתות דקות ממולאות בתרד טרי ועסיסי, פרוסות סטייק בקר ופרוסות שזיף צלוי לטעם מנוגד.

בקר, שזיפים, טורטיה, תרד, דובדבנים מיובשים, שקדים, גבינה כחולה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 166
מְחַבֵּר:
סלט עם תרד, שקדים, דובדבנים, בייקון ואפרסקיםצפיות: 630

הפכו סלט קנוי על ידי הוספת אפרסקים ובייקון בגריל לתרד, כתוספת מושלמת לברביקיו קיצי. למתכון זה, בחרו אפרסקים בשלים אך מוצקים כדי...

אפרסקים, תרד, דובדבנים מיובשים, שקדים, גבינה כחולה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 79
מְחַבֵּר:
עוף בגריל במרינדת מנדרינות מתחת ללבנהצפיות: 641

אם אתם צולים עוף שלם, הנה שני סודות לתוצאות מדהימות: ראשית, כופפו את העוף בצורה של פרפר כך שיישכב שטוח, ושנית, לחצו עליו בעזרת מרית רגילה...

עוף, מנדרינות, לימון, דבש, כוסברה, טימין, נענע...
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 904
מְחַבֵּר:
Tarta La Bouille עם תפוחים בגרילצפיות: 676

טארט לה בוי הוא קינוח קייג'וני ששורשיו בגרמניה, אם כי גם הצרפתים טוענים לזכות בהמצאתו, וטוענים שהם אלה שהביאו את הפאי עם מילוי הקרם מ...

ביצים, חלב, קמח משובח, סוכר חום, תפוחים, מקל וניל, עמילן, גרידת לימון...
זְמַן: 7 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תירס בגריל עם אפקט אומברהצפיות: 721

כדי לגרום לתירס צלוי להיראות חגיגי, מרחו את הקלחים במיונז וגלגלו אותם בחטיפי תירס פריכים כתושים בצבעים שונים. לקבלת דוגמת אומברה בולטת, בחרו חטיפי תירס בשלושה גוונים...

תירס, מיונז, ליים, צ'יפס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
פלפלים מתוקים צלויים עם אגוזי מלךצפיות: 659

ניתן לבשל פלפלים קטנים בשלמותם, והם ייראו יפהפיים ותוססים בהגשה. צלו את הפלפלים הקטנים על הגריל, ערבבו עם עשבי תיבול ורוטב לימוני, ופיזרו אגוזי מלך –...

פלפל, אגוזי מלך, כוסברה, שום, מיץ לימון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פיצה עגבניות ירוקות בגריל וצ'דרצפיות: 697

בטמפרטורת החדר, בצק פיצה מוכן הוא רך וגמיש, אך גם מעט דביק. עיבודו על נייר כסף משומן יפתור את הבעיה הזו ויקל על...

בצק שמרים, עגבניות ירוקות, בצל ירוק, גבינת צ'דר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 573
מתכוני רטבים לברביקיו ביתיים

מתכוני רטבים לברביקיו ביתיים

תבלו את מנות הברביקיו שלכם ברוטב הברביקיו הביתי של השפים שלנו.

22 מתכוני מעשנה טעימים שתוכלו להכין בבית

22 מתכוני מעשנה טעימים שתוכלו להכין בבית

ברביקיו אמיתי כרוך בבישול ארוך ובטמפרטורה נמוכה במעשנה. נסו את המתכונים המעושנים האלה בבית.

5 מתכוני שישליק יוצאי דופן

5 מתכוני שישליק יוצאי דופן

תנו למנות האהובות עליכם מראה חדש ומעניין: השחילו את המרכיבים על שיפודים. צלייה קלה. השתמשו בשיפודים לפשטות

מְחַבֵּר:
כתף חזיר מעושנת לטאקו על גריל גלולותצפיות: 874

כשרוצים לבשל אל פסטור מקסיקני אותנטי על שיפוד, אבל עם מינימום מאמץ, גריל כדורים הוא החבר שלכם. בישול המנה הזו הוא תענוג, והיא יוצאת בדיוק כמו...

כתף חזיר, אננס, סלסה, ליים, בצל סגול, כוסברה, פלפל אנצ'ו, פלפל ארבול, פלפל הבנרו, אנאטו, סוכר חום, טורטיה...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 458
חומוס מעושןצפיות: 673
תוכן המתכון:

תיהנו מהטעמים המעושנים הטבעיים של חומוס גרגירי חומוס מעושן זה. תצטרכו מסננת מתכת כדי לצלות את גרגירי החומוס. חוץ מזה...

חומוס, לימון, טחינה, חומוס, מלח שום, כמון, פפריקה, צ'יפס פיתה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 1.2 ק"ג. תכולה קלורית: 609
מְחַבֵּר:
סלט קיסר קיץ עם שרימפסצפיות: 774

אם אתם מחפשים להרשים את האורחים שלכם עם גרסה ייחודית לסלט קיסר הישן והטוב, נסו את השיטה הקלה אך היעילה הזו: צלו שרימפס וקרוטונים על הגריל והגישו אותם ישירות על שיפודי עץ...

שרימפס, באגט, פלפל צ'ילי, חסה רומית, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, אנשובי, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 619
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סנאפר שלם צלוי עם סלסת ורקרוזנהצפיות: 733
תוכן המתכון:

סנאפר עם סלסת ורקרוזנה הוא מאכל מסורתי ממדינת ורקרוז המקסיקנית, המשקף מגוון השפעות קולינריות. מאחר שמדינת ורקרוז ועיר הנמל שלה היו ממוקמות בצומת דרכים...

סנאפר אדום, פלפל, עגבניות שרי, פלפל סראנו, זיתים, צלפים, ליים, אורגנו, טימין, כוסברה, אנאטו...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
בס ים מעושן עם פסטו ארוגולהצפיות: 644

אין דבר טוב יותר מדג מעושן שלם, טרי מהגריל. כמו בשר עם עצם, דג שומר על עסיסיותו בצורה הטובה ביותר כשהוא מבושל בשלמותו. כריס הארט ואנדראה פיינסון, מחברים...

לברק, תירס, ארוגולה, פיסטוקים, רוטב איולי, מיץ לימון, גבינת קסו פרסקו, רוזמרין, בזיליקום, טרגון, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: עבור חברה גדולה
מְחַבֵּר:
גוואקמולי עם תירס צלויצפיות: 453

הוסיפו תירס צלוי, עגבניות ובצל ירוק לגוואקמולי הקלאסי לקבלת טעם מעושן נפלא. פלפלי חלפיניו טריים ופלפלי צ'יפוטלה טחונים מוסיפים טעם נעים...

אבוקדו, גוואקמולי, תירס, עגבניות שרי, בצל ירוק, חלפיניו, מיץ ליים, פלפלי צ'יפוטלה, כוסברה, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 263
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
רולדת פילה חזיר עם קייל צלוי ברוטב ויסקי אפרסק קלוי ברוטב בר בלאןצפיות: 769

רולדת פילה חזיר עסיסית עם פטריות, לחם תירס, שום ונקניק מעושן מוגשת על מצע של קייל צלוי פריך ומוזגגת ברוטב חמאה מתוק-חריף...

פילה חזיר, נקניקיית אנדויל, פטריות, קייל, אפרסקים, פלפל הבנרו, שורש ג'ינג'ר, שמנת, דבש, פפריקה, לימון, ויסקי...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
טאקו בר עם פטריות מטוגנות ופלפלי צ'יפוטלהצפיות: 550

הכוכב של הטאקוס האלה הוא פטריות הפורטובלו הצלויות. עם מילוי כזה, אפילו לא תזכרו את הבשר! ודאו שהפטריות משחימות היטב בצד הקמור לפני שהופכות אותן. אז...

פטריות פורטובלו, תירס, אבוקדו, טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, גרידת ליים, צנוניות, סלסה, מיץ תפוזים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 615
מְחַבֵּר:
סטייק צ'יפוטלה סקארט עם שעועית ירוקה צלויהצפיות: 535

לפני הצלייה, סטייק הבקר מושרה בתערובת של מיץ תפוזים, רוטב אדובו וכוסברה, אשר מעניקים לבשר זר עשיר של טעמים. המתכון מציין את זמני הבישול לסטייק...

בקר, שעועית ירוקה, גרידת תפוז, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
טאקו סלמון צ'יפוטלה עם סלסת אבוקדוצפיות: 750

אם אתם מחפשים מתכון טאקו טעים ולא שגרתי, שקלו את טאקו הדגים הזה. המילוי עשוי מפילה סלמון צלוי, פלפלי צ'יפוטלה וגרידת תפוז, ואז מוגש...

סלמון, אבוקדו, ליים, סלסה, תירס, תפוזים, טורטיה, פלפלי חלפיניו, גרידת תפוז, פלפלי צ'יפוטלה, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
רולים של סטייק בסגנון יפניצפיות: 638

רולי סטייק טריאקי הם מאכל יפני פופולרי העשוי מפרוסות בשר דקות מאוד עטופות סביב ירקות. במתכון זה, רולי הסטייק ממולאים בבצל ירוק וצלויים על הגריל.

בקר, ברוקולי, בצל ירוק, אספרגוס, שורש ג'ינג'ר, רוטב הויסין, בוטנים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
חציל מטוגן עם גבינת פטה כבושהצפיות: 874

מתכון פשוט זה משלב חציל בגריל עם גבינת פטה מושרה בשמן זית שום, רוזמרין ריחני, אורגנו, פטרוזיליה ופתיתי פלפל אדום. מושלם...

חציל, גבינת פטה, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תירס עם חמאת בזיליקוםצפיות: 711

קלח תירס בגריל טעים בפני עצמו, מתובל במלח, אבל יש כל כך הרבה דרכים להפוך אותו לטעים עוד יותר. לדוגמה, בזמן שהתירס עדיין חם, מרחו אותו בחמאה,...

תירס, גרידת לימון, שום, בזיליקום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 154
מְחַבֵּר:
ברוקולי צלוי עם זיתיםצפיות: 672

בזמן שהבשר נצלה, הניחו על הגריל לידו שקית נייר כסף מלאה בברוקולי, זיתים שחורים ובצל אדום בשמן זית. תוך 10 דקות, תהיה לכם תוספת קלה וטעימה...

ברוקולי, זיתי קלמטה, בצל סגול...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סלטים קיציים משביעים

סלטים קיציים משביעים

מה הופך סלט לטוב? אנחנו חושבים שזה שילוב של תוצרת עונתית ומרכיבים משביעים שמשביעים את הרעב. כשהמזג אוויר מתחמם,

סלט אבטיח צלוי ושעועית ירוקהצפיות: 708

תיהנו משילוב של ירקות ופירות עונתיים בסלט עסיסי ותוסס זה, מושלם למסיבת גריל. אבטיח ושעועית ירוקה טרייה צלויים על הגריל, ואז...

אבטיח, שעועית ירוקה, חומץ תפוחים, חרדל דיז'ון, בצלצלי שאלוט, תרד, בצל ירוק, טרגון, שמרים, בצל שומר, עלי שומר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 184

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון