עוף בגריל במרינדת מנדרינות מתחת ללבנה


איך לבשל - עוף בגריל במרינדת מנדרינות מתחת ללבנה
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


אם אתם צולים עוף שלם, הנה שני סודות לתוצאה נהדרת: ראשית, צרו פרפרים על העוף כך שישתרע על הקרקע, ושנית, לחצו עליו בעזרת לבנה רגילה עטופה בנייר כסף בזמן הצלייה. זה מבטיח בישול אחיד ועור פריך יותר. נסו את העוף במרינדת מנדרינות עם טימין ושום. כתוספת, צלו כמה מנדרינות פרוסות.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 904, שומן כולל 68 ג'., שומנים רוויים 14 ג'., חלבונים 52 ג'., פחמימות 21 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 202 מ"ג, נַתרָן 1348 מ"ג, סוּכָּר 16 ג'.


רכיבים:

  • 3 כוסות מיץ מנדרינות איכותי קנוי
  • 1 כוס מיץ לימון סחוט טרי (מ-3 לימונים גדולים בערך)
  • 1 כוס שמן קנולה (לפתית)
  • 2 כפות דבש
  • 1/4 כפית זרעי כוסברה, קצוצים קלות
  • 6 גבעולי טימין טרי
  • 4 שיני שום גדולות, כתושות קלות
  • 2 עופות שלמים, 1.3-1.8 ק"ג כל אחד
  • 4 מנדרינות, חתוכות לשניים לרוחב ומוציאות כל גרעין גלוי לעין
  • 6 גבעולי נענע טרייה קטנים
  • ציוד מיוחד4 לבנים גדולות עטופות בנייר כסף ומספריים חדות למטבח
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • ערבבו בקערה גדולה מיץ מנדרינה, מיץ לימון, שמן קנולה, דבש, זרעי כוסברה, טימין ושום.
  • שלב 2
  • הניחו עוף אחד כשחזהו כלפי מטה על קרש חיתוך מפלסטיק, ובעזרת מספריים חדות להסיר את עמוד השדרה. הניחו אותו בשקית ניילון לאחסון והניחו בצד לשימוש מאוחר יותר (כגון הכנת ציר). הפכו את העוף ולחצו בעדינות בעזרת הידיים על עצם החזה כדי לפתוח את עצם החזה כך שתשכב שטוחה. הוסיפו את העוף המצופה במרינדה. חזרו על הפעולה עם שאר העוף, והניחו את העופות זה לצד זה במרינדה עד שהם שקועים לחלוטין. כסו והניחו במרינדה במקרר, תוך הפיכה פעם אחת, למשך 8 שעות לפחות ועד 24 שעות.
  • שלב 3
  • מחממים גריל חיצוני לחום בינוני-נמוך. בזמן שהגריל מתחמם, מוציאים את העוף מהמרינדה ומייבשים בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר. העוף צריך להיות מכוסה בציפוי דק של מרינדה, אבל לא יותר מדי, שכן יותר מדי יגרום להתלקחויות על הגריל. יוצקים את המרינדה. מתבלים בנדיבות את העוף מכל הצדדים ומכניסים את הכנפיים מתחת לחזה.
  • שלב 4
  • הניחו את העוף כשצד החזה כלפי מטה על הגריל שחומם מראש, ומרחו 2 לבנים על כל אחד מהם. טגנו עד שהעור זהוב ופריך, כ-25 דקות. הסירו בזהירות את הלבנים בעזרת מלקחיים. הפכו את העוף, לחצו עליהם שוב בעזרת הלבנים, והמשיכו לצלות עד שמדחום המוחדר לחלק העבה ביותר של כל עוף יראה 74 מעלות צלזיוס, כ-25 דקות נוספות.
  • שלב 5
  • בזמן שהעוף מתבשל, הניחו את המנדרינות כשהצד החתוך כלפי מטה על הגריל. צלו אותן עד להזהבה, כ-10 דקות. הוציאו מהגריל ותנו להן להתקרר מעט.
  • שלב 6
  • להגשה, חותכים כל עוף ל-10 חתיכות ומעבירים לצלחת גדולה. מסדרים את המנדרינות המטוגנות סביב חתיכות העוף ומקשטים בענפי נענע. מגישים מיד.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
כנפי עוף ברוטב מנדרינה עם טקילה
כנפי עוף ברוטב מנדרינה עם טקילה
עוף במרינדת טקילה וליים
עוף במרינדת טקילה וליים
צלעות חזיר מעושנות במרינדת מנדרינות
צלעות חזיר מעושנות במרינדת מנדרינות
עוף במרינדת חרדל-דבש
עוף במרינדת חרדל-דבש
עוף אפוי תחת לבנה עם תירס שמנת וצ'יפס קייל
עוף אפוי תחת לבנה עם קרם
עוף קייג'ון במרינדה יבשה על גריל גלולות
עוף קייג'ון במרינדה יבשה על גלולה
סטייק בקר במרינדת מנדרינות עם בצל ירוק
סטייק בקר במרינדת מנדרינות עם ירוקים
עוף מטוגן מתחת לבנה
עוף מטוגן מתחת לבנה
עוף תחת לבנה עם פולנטה
עוף תחת לבנה עם פולנטה
עוף במרינדת דבש-ליים בתנור
עוף במרינדת דבש-ליים בתנור
עוף בגריל במרינדת יוגורט עם הריסה
עוף בגריל במרינדת יוגורט עם הריסה
עוף מעושן
עוף מעושן
עוף בגריל במרינדה יבשה
עוף בגריל במרינדה יבשה
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף בגריל במרינדת שום וג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף צלויות במרינדה
ירכי עוף צלויות במרינדה
חזה עוף במרינדת ג'רק עם בננות בגריל
חזה עוף במרינדת ג'רק עם פלנטיינים
סטייק סקארט צלוי במרינדת בירה
סטייק סקארט צלוי במרינדת בירה
הליבוט במרינדת שום עם רליש עגבניות
הליבוט במרינדת שום עם רליש עגבניות
עוף בגריל במרינדת פירי פירי
עוף בגריל במרינדת פירי פירי
סלמון צלוי במרינדת מיסו וג'ינג'ר
סלמון צלוי במרינדת מיסו וג'ינג'ר
עוף בגריל של וירג'יניה
עוף בגריל של וירג'יניה
עוף מושרה ברום כהה
עוף מושרה ברום כהה
ג'רק צ'יקן
ג'רק צ'יקן
עוף בגריל במרינדת קריבית עשירה ומרשימה
עוף בגריל במרינדת קריבית עשירה ומרשימה
ירכי עוף בגריל במרינדת הדרים
ירכי עוף בגריל במרינדת הדרים
מאהי מאהי בגריל במרינדת ג'רק חריפה
מאהי מאהי בגריל במרינדת ג'רק חריפה
סלמון טרי במרינדה
סלמון טרי במרינדה
עוף במרינדת אננס הוואי
עוף במרינדת אננס הוואי
שיש קבב עם ירקות צלויים
שיש קבב עם ירקות צלויים
עוף בפירורי גבינה בתנור במרינדת קפיר
עוף בפירורי גבינה בתנור בקפיר
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון