קלח תירס עם רוטב יוגורט חריף


איך להכין - קלח תירס ברוטב יוגורט חריף
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


קלח תירס מומלץ לצלות בקיץ על גריל חיצוני או גריל פחמים כדי לפתח טעם מעושן. עם זאת, גריל חשמלי או מחבת גריל יתאימו גם למתכון הזה. צלו את התירס עד שיהיו עליו סימני צלייה שחורים (משם באמת מגיע הטעם!) והגישו עם רוטב יוגורט עם ליים וחלפיניו.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 228, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 22 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 8 מ"ג, נַתרָן 360 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.


רכיבים:

  • 1/4 כוס מיונז
  • 1/4 כוס יוגורט יווני
  • 2 כפיות חלפיניו כבושים קצוצים
  • גרידה ומיץ מגוררים מליים אחד + גרידה נוספת להגשה
  • 4 קלחי תירס טריים, קלופים
  • שמן צמחי
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים גריל או מחבת גריל על אש בינונית במשך כ-15 דקות. בקערה קטנה, מערבבים את המיונז, היוגורט, החלפיניו, גרידת הליים ומיץ הליים.
  • שלב 2
  • משפשפים את התירס בשמן צמחי, מתבלים במלח ופלפל שחור, וצולים על הגריל עד להופעת סימני צלייה מכל הצדדים, כ-12 דקות. מגישים את התירס חם, מזולף מעל רוטב יוגורט וקמצוץ גרידת ליים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
קלח תירס עם חמאת שום
קלח תירס עם חמאת שום
קלח תירס במיקרוגל
קלח תירס במיקרוגל
קלח תירס בסיר בישול איטי
קלח תירס בסיר בישול איטי
תירס בגריל עם חמאת ברביקיו
תירס בגריל עם חמאת ברביקיו
תירס עם חמאת בזיליקום
תירס עם חמאת בזיליקום
כנפי עוף אפויות בתנור עם ציפוי הדרים ברוטב אבוקדו ויוגורט חריף
כנפי עוף אפויות בתנור עם ציפוי הדרים וחריף
פלאפל נקניקיות עם חסה רומית ורוטב יוגורט
פלאפל נקניקיות עם חסה רומית
מיני קבב פירות עם רוטב יוגורט אוכמניות לטבילה
מיני קבב פירות עם יוגורט אוכמניות
תירס קלוי יווני עם גבינת פטה
תירס קלוי יווני עם גבינת פטה
תירס עם מיונז שום וגילופי גבינה
תירס עם מיונז שום וגילופי גבינה
שיפודי עוף באפלו עם קלח תירס צלוי
קבב עוף באפלו עם תירס בגריל
קלח תירס צלוי עם חמאה חריפה וכוסברה
קלח תירס צלוי עם רוטב שמנת חריף
קלח תירס אפוי "סטייקהאוס"
קלח תירס אפוי "סטייקהאוס"
איך לבשל קלח תירס (4 שיטות בישול)
איך לבשל קלח תירס (4 דרכים)
קלח תירס צלוי עם חמאת ליים
קלח תירס צלוי עם קרם ליים
קלח תירס עם חלפיניו וליים
קלח תירס עם חלפיניו וליים
קלח תירס מבושל עם פרמזן
קלח תירס מבושל עם פרמזן
קלח תירס בתנור
קלח תירס בתנור
קלח תירס צלוי מושלם עם חמאה ירוקה
קלח תירס צלוי מושלם עם ירקות
קלח תירס צלוי עם פלפל לימון
קלח תירס צלוי עם פלפל לימון
קלח תירס צלוי בסגנון מקסיקני
קלח תירס צלוי בסגנון מקסיקני
לחמים שטוחים עם רוטב טבילה של מלפפון ויוגורט
לחמים שטוחים עם רוטב טבילה של מלפפון ויוגורט
פיתה עם מילוי עוף ורוטב יוגורט
פיתה עם מילוי עוף ורוטב יוגורט
תירס עם קארי
תירס עם קארי
תבשיל קלח תירס עם פלפלים חריפים
תבשיל קלח תירס עם פלפל ו
קלח תירס מעושן
קלח תירס מעושן
תבשיל קלח תירס
תבשיל קלח תירס
קלח תירס צלוי עם חמאת שום, ליים טרי וגבינה
קלח תירס צלוי עם חמאת שום,
כדורי עוף ספנאקופיטה עם חמוצים חריפים ורוטב יוגורט
כדורי עוף "ספנאקופיטה" עם חריפות
קלח תירס עם חמאה ובזיליקום
קלח תירס עם חמאה ו
תירס. היסטוריה של מוצאו
תירס. היסטוריה של מוצאו
תירס עם תבלינים חריפים
תירס עם תבלינים חריפים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון