מתכוני מנות עיקריות מהירות


מתכון פשוט לירכי הודו אפויות בתנורצפיות: 23,514

ירכי הודו הן אחד החלקים הטעימים ביותר של העוף. הן בשרניות ורכות, בניגוד לחזה, ותופסות הרבה פחות מקום בתנור מאשר הודו שלם, מה שמאפשר לכם לצלות תוספת בו זמנית.

הודו, חמאה, פלפל שחור, גרידת לימון, שום, רוזמרין, גרידת תפוז, חמוציות, סוכר חום, טימין, בייקון, מרווה, בצלצלי שאלוט, לימון...
זמן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פיצה אישית על מאפינס אנגליים לארוחת בוקרצפיות: 26,890

פיצות אישיות ומהירות לארוחת בוקר, שלא לוקחות יותר מ-20 דקות להכנה. השתמשו במאפינס אנגליים מדגנים מלאים כבסיס. חתכו אותם לשניים והניחו פרוסה על כל...

עגבניות, לחמניית דגנים מלאים, בייקון מעושן, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
זמן: 17 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 300
מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים

מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים

פירות וירקות העונה הטובים ביותר מקלים על הכנת ארוחות: כל אחד מהמתכונים הללו דורש מעט מאוד מרכיבים.

מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם בצלצלי שאלוט ורוטב רוזמריןצפיות: 4,976

המתכון הכי קל לעוף עם תוספת ירקות של בצל ורוטב. זה לוקח פחות מחצי שעה. ראשית, טגנו את פרוסות חזה העוף ורבעי בצלצלים עד שהם פריכים,...

חזה עוף, בצלצלי שאלוט, רוזמרין...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
תבשיל תירס עם בקרצפיות: 2 236

אם אתם כאן בתקופה זו של השנה, כששדות התירס מתחממים בשמש והגרעינים מבשילים על הקלח, אז המנה הזו בשבילכם. נסו את תירס החלב על ענן של פולנטה, בשילוב עם...

תירס, פולנטה, בקר, גבינת פפר ג'ק, גבינת מונטריי ג'ק, בצל ירוק...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 482
מְחַבֵּר: - שף
פנה עם שרימפס ורוטב שמנת עשבי תיבולצפיות: 26,286

פסטה עם שרימפס ורוטב עגבניות-עשבי תיבול קרמי מהשפית האיטלקית-אנגלית ג'יאדה דה לורנטיס היא מנה טעימה ומשביעה מושלמת לארוחת ערב לכל המשפחה. היא...

פסטה פנה, שרימפס, שום, עגבניות, בזיליקום, פטרוזיליה, פתיתי פלפל אדום, יין לבן, מיץ צדפות, שמנת, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
פסטה שרימפס שום עם שיער מלאךצפיות: 15,565

פסטה שרימפס שום זו מבעלים שותפים של Neely's Bar-B-Que ואישיות הטלוויזיה שלה היא ארוחת ערב מושלמת אחרי יום עבודה ארוך - היא סופר קלה להכנה, ו...

פסטה קפליני, שרימפס, שום, פתיתי פלפל אדום, לימון, יין לבן, חמאה, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
המבורגרים של הודו וקולסלאו מנגוצפיות: 3,298

ההמבורגר הזה מאזן בצורה מושלמת את החריפות של תיבול ג'רק עם המתיקות של צ'אטני מנגו. הוסיפו את התיבול הטעים לבשר הודו טחון להמבורגרים ופיזרו אותו על הלחמניות לפני קלייה קלה.

הודו טחון, פירורי פנקו, חלה, כרוב, רוטב צ'אטני, בצל ירוק, גזר, תפוחים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
סלט פסטה קרמי עם עוף ברביקיוצפיות: 3,572

סלט שמושלם מיד לאחר ההכנה, ואפילו למחרת. שקדים קלויים, בנוסף למלפפון, הם תוספת נהדרת לפריכות נוספת. כמה פרוסות קלמנטינה...

פסטה, עוף בגריל, סלרי, מלפפונים, תערובת סלט מסקלון, חומץ תפוחים, חרדל דיז'ון, שמיר, מיונז, יוגורט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 672
מְחַבֵּר:
שרימפס ענק ממולא בכוסברה ופלפל צ'יליצפיות: 8 376

השרימפס הזה מלא טעם, עם טעם כוסברה מובחן אך לא משתלט, מודגש בטעם ליים עז. המרינדה משתלבת בצורה מושלמת עם המנה הזו. אולי השרימפס אפילו ישתבח אם תתנו לו לשבת...

שרימפס, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, בצל ירוק, שום, טימין, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מתכון קל לעוף פרמזןצפיות: 6,919

מתכון עוף בציפוי גבינה זה הוא פשוט מאוד ומהיר להכנה, אך עדיין נראה אלגנטי וחגיגי למדי. רשמו זאת למועד בו האורחים שלכם...

חזה עוף, פירורי לחם, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קציצת בשר הודו פשוטהצפיות: 18,958

מתכון למי שמעריך את זמנו ושומר על התזונה שלו. בשר הודו רזה וזמן בישול פעיל מינימלי. מנה פשוטה זו תפתור בקלות את שאלת "מה לאכול?" לשלב הבא...

הודו טחון, שיבולת שועל מגולגלת, ביצים, חלב, פלפלים, רוטב ווסטרשייר, רוטב עגבניות, קטשופ...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 207
מְחַבֵּר:
עוף מבושל בבירהצפיות: 18 259

שיטת בישול עוף זו מגיעה מאירופה. בירה כהה מוסיפה נגיעה של חריפות לבשר העוף הרך, שהוא גולת הכותרת של התבשיל הזה. שוב...

בייקון, ירכי עוף, קמח, בירה כהה, בצל ירוק, תפוחי אדמה, חרדל מלא, סוכר חום, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 543
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקיצפיות: 37,402

מתכון המנה הזו נוצר בהשראת המטבח היפני. היא משלבת טעמים חמוצים, מתוקים, מלוחים וחריפים. היא מתהדרת בטעם ובארומה ייחודיים. מומלץ להגיש אותה עם...

רוטב סויה, סוכר חום, שרי, חומץ אורז, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, ירכי עוף, שומשום...
זְמַן: שעה ו-28 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 6 יחידות תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנורצפיות: 80,758

מתכון זה לירכי עוף בוודאי ימצא חן בעיני אוהבי אוכל חריף. מנה עשירה זו תרתיק אתכם בטעמה, בחריפותה ובתחכוםה. מרינדת החרדל הופכת את הבשר לעסיסי יותר ו...

חמאה, שום, חרדל, פלפל קאיין טחון, פירורי לחם, גבינת פרמזן, עירית, פטרוזיליה, פפריקה, ירכי עוף...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
עוף בסגנון רומיצפיות: 292,445

עוף רומנה, או "פולו אלה רומנה" כפי שהוא מכונה באיטליה, מקורו באזור סביב רומא. אפילו הצבעים העזים של הפלפלים במנה זו מהדהדים את האדום והצהוב של דגל "עיר הנצח".

חזה עוף, ירכי עוף, פלפלים, פרושוטו, שום, עגבניות שרי, יין לבן, טימין, אורגנו, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 266
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ירכי עוף בגריל במרינדת שום וג'ינג'רצפיות: 69,079

מהם המרכיבים האסיאתיים הראשונים שעולים בראש? ובכן, חוץ מאורז... כמובן, השילוב של רוטב סויה, ג'ינג'ר ושום, ועוף. מנות אסייתיות הן לרוב פשוטות ב...

ירכי עוף, בצל סגול, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, מיץ תפוזים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 346
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלמון ברוטב חרדל דבשצפיות: 55,684

סלמון מוכר בצדק כמקור לחלבון איכותי, קל לעיכול על ידי גוף האדם. הדג עשיר במגוון ויטמינים ומינרלים, וחשוב מכך, משמש כמקור...

סוכר חום, דבש, חמאה, חרדל, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, סלמון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 413
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלמון על קרש ארזצפיות: 9 289

סלמון צלוי על קרש ארז הוא מהיר וקל, אבל התוצאה תפתיע אתכם לטובה עם טעמו הייחודי. אתם יכולים לצלות, או ליתר דיוק לעשן, אותו בחוץ או בפנים...

סלמון, חרדל, סוכר חום...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר: - שף
סלמון צלוי בתנור עם ציפוי חרדל עשבי תיבולצפיות: 41,765

דג רזה ברוטב חריף הוא המנה התזונתית המושלמת לפנק את עצמכם או את האורחים שלכם בחגיגה.

סלמון, חרדל מלא, יין לבן, רוזמרין, טימין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר:
סטייק סלמון בגריל עם שעועית אדממהצפיות: 21 179

בזכות עושרו של הטבע בלהקות הסלמון המשתוללות מול חופי אלסקה, אנו מקבלים בשר מעולה ללא אנטיביוטיקה או עודפי רעלים מהסביבה.

סלמון, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, רוטב סויה, כוסברה, שומשום, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 345
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מרק גומבו מהיר עם עוף בגרילצפיות: 6,413

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף בגריל, אורז, במיה, במיה, עגבניות, נקניקיית אנדויל, חמאת בוטנים, פלפל, סלרי, רוטב ווסטרשייר, פלפל קאיין טחון, תיבול קייג'ון, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'ילי מהירצפיות: 3,651

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, שעועית אדומה, שעועית פינטו, רוטב עגבניות, רוטב צ'ילי, שום, תיבול צ'ילי, פלפל אנצ'ו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'ילי פשוט אבל מושלםצפיות: 4,369

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, רוטב עגבניות, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כמון, אורגנו, שעועית אדומה, שעועית פינטו, צ'יפס...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
סלמון עם סלסה ורדה הדריםצפיות: 19,708
תוכן המתכון:

סלמון קלאסי בגריל מקבל תוספת טעם עם סלסה ורדה תפוזים ללא בישול של ג'יאדה. כדי לאזן את מתיקות הפרי, היא...

סלמון, רוטב סלסה, תפוזים, צוף אגבה, גרידת לימון, צלפים, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, נענע, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 497
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט בקר צלוי תאילנדיצפיות: 8 154

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, חסה, שורש ג'ינג'ר, בצלצלי שאלוט, שום, מיץ ליים, רוטב סויה, משחת קארי, סוכר חום, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 349
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ההמבורגרים היווניים הגדולים והעשירים שליצפיות: 27,752

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף טחון, לחמניית דגנים מלאים, גבינת פטה, תרד, חסה רומית, מלפפונים, יוגורט, מיץ לימון, בצל, שום, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
קטגוריות: מנות עיקריות, ציפור, .
מְחַבֵּר: - שף
עוף טנדורי קל של ארטיצפיות: 5,042

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, תערובת סלט, יוגורט, מיץ לימון, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל צ'ילי, כוסברה, הל, פפריקה, קינמון, פלפל דה ארבול, חמאת בוטנים, חילבה, דבש...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה ברוטב עגבניות "מאספקת המזווה"צפיות: 6 359

עקבו אחר דוגמתה של מגישת "בחוות של רי דראמונד" ותמיד שמרו על מלאי של מצרכים בהישג יד. כך, לא תצטרכו למהר לחנות בערב, כשהזמן צפוף במיוחד. "פסטה ממלאי זה קל..."

פסטה, עגבניות, רוטב פסטו, יין לבן, בצל סגול, שום, גבינת פטה, צנוברים, זיתים, ארטישוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
פאי רועים צמחוניצפיות: 18,436

אפילו חובבי בשר יעריכו את הקדירה הצמחונית הזו, עם נתחי לפת, גזר ונתחי קציצות צמחוניים שהופכים את המילוי למלא מאוד.

תפוחי אדמה, לפת, גזר, סלרי, בצל, שום, חלב, שמנת, רוטב ווסטרשייר, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
סלמון אפוי בתנור עם רוטב פטרוזיליה ואגוזיםצפיות: 128,046

המנה הפשוטה הזו, המוכנה עם פילה סלמון רזה אפוי לשלמות ותבלינים פשוטים, בריאה להפליא ללב. ולוקח רק 20 דקות להכין אותה.

סלמון, בצלצלי שאלוט, שקדים, פטרוזיליה, חומץ יין, דלעת, צלפים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 177
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פילה חזיר אפוי בתבליניםצפיות: 211 196
תוכן המתכון:

תערובת עשבי התיבול של אלי קריגר מכילה חלקים שווים של אבקת שום, אורגנו, טימין, כמון וכוסברה.

בשר חזיר, שום, אבקת שום, אורגנו, כמון, כוסברה, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 209
שיש קבב עם ירקות צלוייםצפיות: 8 335

היופי במתכון הזה הוא שאפשר להכין אותו במגוון דרכים כדי להתאים אותו לטעמכם. לבשל סטייק במרינדת חרדל, עוף במרינדת הדרים, או שרימפס במרינדת שום, ולהוסיף...

בקר, חזה עוף, שרימפס, בצלצלי שאלוט, שום, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, טרגון, תפוזים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, רוטב סויה, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שרי, תירס, פלפל...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל עם נקניקיות וביציםצפיות: 7,913

המתכון של ג'יאדה דה לורנטיס משלב ביצים, נקניקיות וטוסט למנה אחת: שכבה של בשר נקניקיות ותרד, גבינת עיזים שמנתית ולחם קרום, ומעליו ביצים - הכל אפוי לשלמות.

לחם לבן, ביצים, בצל, הודו טחון, תרד, עגבניות, בזיליקום, גבינת עיזים...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזה עוף אפוי ברוטב לימוןצפיות: 29,318

אינה גארטן צולה חזה עוף בתערובת עסיסית של מיץ לימון, יין לבן ועשבי תיבול. והכי חשוב, המנה הזו לא רק בריאה, אלא גם לוקחת פחות משעה להכין אותה.

שום, יין לבן, לימון, אורגנו, טימין, חזה עוף...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 393
מקרוני וגבינה עם עוף ורוטב באפלוצפיות: 7,512

בזכות המתכון הזה ממגזין Food Network, תוכלו בקלות להכין פסטה שטעמה כמו כנפי עוף מסורתיות. הסיבה לכך היא שהיא עשויה מגבינת צ'דר ורוטב חריף בסגנון באפלו.

פסטה, בצל, סלרי, עוף בגריל, שום, רוטב באפלו, קמח, אבקת חרדל, שמנת מתוקה, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, שמנת חמוצה, פירורי פנקו, גבינה כחולה, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מקרוני וגבינה עם ביצהצפיות: 63,691

עם מעט מרכיבים בלבד, המתכון של אלטון בראון ייתן לכם במהירות מנה טעימה עם רוטב קרמי וחלק, בדיוק כמו זה שבתוכנית הבישול האהובה עליכם.

פסטה, ביצים, חלב מאודה, רוטב חריף, אבקת חרדל, גבינת צ'דר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צ'ילי פשוט עם טעם מושלםצפיות: 6,958

מנת הצ'ילי הזו, המוכנה לפי מתכון פשוט של רי דראמונד, עשויה מבשר בקר טחון, שני סוגי שעועית וקורט פלפל קאיין לחריפות נוספת.

בשר בקר טחון, שום, רוטב עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, אורגנו, פלפל קאיין טחון, קמח תירס, שעועית אדומה, שעועית פינטו, גבינת צ'דר, בצל, צ'יפס, ליים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
תבשיל בשר עם גבינת צ'דרצפיות: 5,494

כדי להבטיח את הטעם שאין שני לו של תבשיל הבשר הזה, שלבו אטריות טריות מבושלות עם שמנת חמוצה ופרמזן, לאחר מכן הוסיפו עגבניות מתובלות לתערובת והוסיפו מעל...

פסטה פפרדלה, שמנת חמוצה, גבינת פרמזן, בשר בקר טחון, פלפל, בצל ירוק, רסק עגבניות, תיבול איטלקי, עגבניות, גבינת צ'דר...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
לזניה עם לחם, פטריות ותרדצפיות: 8,505

מתכון להכנת לזניה עם לחם, פטריות ותרד.

פטריות, טימין, שום, בצלצלי שאלוט, יין לבן, תרד, שמנת, ביצים, אגוז מוסקט, לחם לבן, גבינת פונטינה, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון