סלמון על קרש ארז

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלמון צלוי על קרש ארז הוא מהיר וקל, אבל התוצאה תפתיע אתכם לטובה עם טעמו הייחודי. אתם יכולים לצלות אותו, או ליתר דיוק לעשן אותו, בחוץ או בבית.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 323, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 37 ג'., פחמימות 18 ג'., סִיב - ג'., כולסטרול 77 מ"ג, נַתרָן 742 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
קלוריות 323, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 37 ג'., פחמימות 18 ג'., סִיב - ג'., כולסטרול 77 מ"ג, נַתרָן 742 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
רכיבים:
- לוח ארז אחד (15 x 35 ס"מ)
- 2 פילטים של סלמון (600 גרם סה"כ)
- 6 כפות חרדל
- 6 כפות סוכר חום
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- משרים את קרש הארז במים מומלחים במשך שעתיים, ולאחר מכן יבשים בטפיחות קלות. מסירים את העור מפילה הסלמון. מסירים את כל העצמות שנותרו. שוטפים את הסלמון תחת מים זורמים קרים ומייבשים בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל משני הצדדים. מניחים את הסלמון (עם העור כלפי מטה) על קרש הארז ומורחים בעדינות חרדל על החלק העליון והדפנות. מפזרים סוכר חום. שלב 2
- הכינו את הגריל לבישול עקיף וחממו אותו לחום בינוני. הניחו את קרש הארז עם הסלמון במרכז הרשת. סגרו את הגריל ובשלו במשך 20-30 דקות, עד שהדג מבושל לחלוטין. הטמפרטורה הפנימית של הסלמון צריכה להיות בסביבות 60 מעלות צלזיוס. העבירו את הקרש עם הסלמון לצלחת הגשה והגישו מיד.
סלמון משתלב מצוין עם יין שרדונה.טיפ של השף:
צלייה ישירה על הגריל היא גם אפשרות. יש להשרות היטב קרש ארז. יש לצפות את הפילטים בחרדל וסוכר חום, אך אין להניח אותם ישירות על הקרש. יש להפעיל את הגריל על צלייה ישירה בחום בינוני. יש להניח את הקרש על הרשת החמה ולצלות כ-3-4 דקות, עד שמתפתח ניחוח מעושן. יש להפוך את הקרש ולהניח את הדג מעל. יש לסגור את הגריל ולבשל עד שהוא מוכן, ולהגיע לטמפרטורה פנימית של 60 מעלות צלזיוס. יש לבדוק את הקרש מדי פעם. אם הקצוות מתחילים להישרף, יש לרסס אותם במים או להעביר את הקרש לחלק קריר יותר של הגריל.
קולות: 5
מחבר המתכון - בובי פליי (בובי פליי) - שף מפורסם, מסעדן, מנחה תוכניות ריאליטי, בעל מסעדהקטגוריות
מַתכּוֹן / מנות קיץ / אכילה בריאה / מנות ללא גלוטן / מנות דלות קלוריות / מנות לחולי סוכרת / תכולת שומן נמוכה / מנות בריאות על האש / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / מנות עיקריות מהירות / מנות עיקריות / דגים ופירות ים / גריל, ברביקיו / מתכוני גריל קלים / סלמון בגריל / דג בגריל / בובי פלייאוספי מתכונים
מתכונים דומים
סלמון טריאקי חם
סלמון מעושן בקרני ארז עם פסטו
סלמון מבושל מסורתי
סלמון צלוי בגריל עם תה
סלמון בריא עם חרדל ודבש בתנור
סלמון צלוי על קרש ארז
סלמון על קרש ארז עם סלט קיסר
סלמון אפוי בסגנון ספרדי
סלמון מטוגן במחבת
סלמון מעושן על קרש ארז
המבורגרים עם קציצות על משטח גריל מעץ ארז
סלמון בגריל עם ציפוי חומץ שרי ו
סלמון ברוטב חרדל דבש
סלמון צלוי עם גלזורה
סלמון עם ברוקולי
סלמון אפוי עם גלייז מייפל
סלמון אפוי עם רוטב אשכוליות
סלמון בגריל עם פולנטה
סלמון עם קוסקוס ואפונה
סלמון צלוי בסגנון יפני
סלמון טריאקי מוקפץ
סלמון צלוי במרינדת מיסו וג'ינג'ר
סלמון מאודה ותרד עם רוטב סאן-באי זו
סלמון בגריל בסגנון קובני
סלמון טרי במרינדה
סלמון מעושן בקרני ארז
סַלמוֹן
סלמון אפוי עם רוטב עגבניות-שמנת
סלמון עם בצל ירוק, כוסברה וירקות
סלמון מזוגג עם גזר חריף
סלמון אפוי על קרש ארז ב
סלמון אפוי עם רוטב אגוזים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















