שרימפס ברוטב קארי עגבניות


איך להכין שרימפס ברוטב עגבניות בקארי
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


שרימפס ברוטב קארי עגבניות - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 387, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 24 ג'., פחמימות 45 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 171 מ"ג, נַתרָן 847 מ"ג, סוּכָּר - ג'.


רכיבים:

  • 450 גרם שרימפס בינוני קלוף
  • 1 כוס אורז בסמטי שטוף
  • 2 כפיות אבקת קארי
  • 3.5 כפות שמן צמחי
  • 1 בצל בינוני, מחולק ל-4 חתיכות
  • 3 שיני שום
  • חתיכה אחת של ג'ינג'ר קלוף בגודל 5 ס"מ
  • קופסת שימורים אחת (400 גרם) עגבניות חתוכות לקוביות
  • 1 או 2 פלפלי צ'ילי סראנו, חצויים
  • 1/2 כוס יוגורט טבעי
  • 1/3 כוס כוסברה טרייה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • ערבבו בסיר אורז, 1.3 כוסות מים, כפית אבקת קארי, רבע כפית מלח וחצי כף שמן. כסו ובשלו על אש בינונית כ-15 דקות; שמרו על חום.
  • שלב 2
  • בינתיים, טחנו את הבצל במעבד מזון, סננו את הנוזלים העודפים והניחו בצד. טחנו את השום והג'ינג'ר במעבד מזון והניחו בצד. לאחר מכן, טחנו את העגבניות עם כוס מים.

    חממו את 3 כפות השמן הנותרות במחבת אובן הולנדי או במחבת עמוקה על אש בינונית. הוסיפו את הבצל ובשלו עד להזהבה, כ-12 דקות. הוסיפו את תערובת השום-ג'ינג'ר, אבקת הצ'ילי, כפית מלח וכפית אבקת הקארי הנותרת ובשלו תוך ערבוב מתמיד עד להשחמה קלה, כ-3 דקות.
  • שלב 3
  • מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים עד להסמכה, כ-8 דקות. מוסיפים את השרימפס, מכסים ומבשלים על אש בינונית עד שהשרימפס יציבים, כ-3-4 דקות. מסירים מהאש ומערבבים פנימה את היוגורט וחצי מכמות הכוסברה.

    מגישים עם אורז בקארי, מקושט בכוסברה הנותרת.

קולות: 2

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
קציצות צמחוניות ברוטב קארי
קציצות צמחוניות ברוטב קארי
שרימפס במרינדת קארי
שרימפס במרינדת קארי
גבינת עיזים מטוגנת ברוטב עגבניות
גבינת עיזים מטוגנת ברוטב עגבניות
קארי שרימפס תאילנדי
קארי שרימפס תאילנדי
שרימפס ברוטב אנצ'ילדה עם אורז פובלאנו
שרימפס ברוטב אנצ'ילדה עם אורז פובלאנו
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות
שרימפס עם אטריות ברוטב קוקוס עם למון גראס בצרורות
שרימפס עם אטריות ברוטב קוקוס
פסטה ברוטב עגבניות עם עשבי תיבול ופרמזן
פסטה ברוטב עגבניות עם עשבי תיבול ופרמזן
סלמון ברוטב עגבניות (ללא הפשרה)
סלמון ברוטב עגבניות (ללא הפשרה)
ספגטי בריא עם רוטב עגבניות שמנת במחבת אחת
ספגטי בריא ברוטב עגבניות שמנתי
פטיטים ברוטב עגבניות
פטיטים ברוטב עגבניות
אטריות ברוטב עגבניות חריף
אטריות ברוטב עגבניות חריף
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות עם זיתים
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניות עם זיתים
שרימפס ברוטב עגבניות
שרימפס ברוטב עגבניות
קארי שרימפס בסגנון תאילנדי
קארי שרימפס בסגנון תאילנדי
קארי פאנאנג תאילנדי עם שרימפס
קארי פאנאנג תאילנדי עם שרימפס
ביריאני בקארי שרימפס
ביריאני בקארי שרימפס
שרימפס בגריל מושרה במשחת קארי
שרימפס בגריל מושרה במשחת קארי
עוף ברוטב קארי עגבניות עם תפוחי אדמה ותרד
עוף ברוטב קארי עגבניות עם תפוחי אדמה ו
שרימפס ברוטב קארי
שרימפס ברוטב קארי
כרובית ברוטב עגבניות בקארי
כרובית ברוטב עגבניות בקארי
מולים עם דלעת ברוטב קארי
מולים עם דלעת ברוטב קארי
טונה ברוטב קארי
טונה ברוטב קארי
קארי שרימפס וליצ'י
קארי שרימפס וליצ'י
קארי קוקוס עם שרימפס
קארי קוקוס עם שרימפס
שרימפס בציפוי קוקוס עם רוטב קארי עגבניות
קולי שרימפס מצופה בפירורי קוקוס ועגבניות עם
כדורי בשר יווניים ברוטב עגבניות
כדורי בשר יווניים ברוטב עגבניות
בשר עיזים ברוטב קארי טרינידד
בשר עיזים ברוטב קארי טרינידד
ספגטי עם דג טלפיה ברוטב עגבניות חריף
ספגטי עם דג טלפיה ברוטב עגבניות חריף
פסטה ריגטוני עם שרימפס ברוטב עגבניות
פסטה ריגטוני עם שרימפס ברוטב עגבניות
חזה עוף מבושל עם חומוס ברוטב עגבניות
חזה עוף מבושל עם חומוס ברוטב עגבניות
פסטה אורצ'יט עם שרימפס ברוטב עגבניות
פסטה אורצ'יט עם שרימפס ברוטב עגבניות

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון