סלט בקר צלוי תאילנדי

מִטְבָּח:תאילנדי,
זְמַן: 30 דקות בתוספת זמן השריהמוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלט בקר צלוי תאילנדי - מתכון מפורט.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 349, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 4.5 ג'., חלבונים 33 ג'., פחמימות 12 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 90 מ"ג, נַתרָן 439 מ"ג, סוּכָּר 6 ג'.
קלוריות 349, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 4.5 ג'., חלבונים 33 ג'., פחמימות 12 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 90 מ"ג, נַתרָן 439 מ"ג, סוּכָּר 6 ג'.
רכיבים:
- 450 גרם סטייק לונדון ברויל או סקירט סטייק (בעובי של כ-2.5-4 ס"מ)
- חצי ראש (כ-6 כוסות) חסה אדומה (קרועה לחתיכות)
- 3 כפות מיץ ליים (מנות)
- 3 כפות רוטב סויה דל מלח
- 3 כפות שמן קנולה
- 2 כפות סוכר חום
- כפית שום כתוש
- 1.5 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
- כפית ורבע של משחת קארי אדומה, או רוטב שום צ'ילי
- 3 בצלי שאלוט, פרוסים דק (בערך 1/2 כוס), לקישוט
- 1/2 כוס עלי כוסברה שטופים ומיובשים
- 1 כוס עלי בזיליקום, חתוכים לרצועות
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
בָּקָר, עלי חסה, שורש ג'ינג'ר, בצלצלי שאלוט, שׁוּם, מיץ ליים, רוֹטֶב סוֹיָה, משחת קארי, סוכר חום, בָּזִילִיקוּם, כוסברה
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שטפו את הבשר ומייבשו בטפיחות קלות. הניחו בשקית ניילון עם סגירת זיפ או בצלחת זכוכית קטנה.
בקערה בינונית, ערבבו כף אחת של מיץ ליים, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, שום, ג'ינג'ר ומשחת קארי אדומה. שפכו חצי מהתערובת לשקית שמכילה את הבשר. הוסיפו את 2 כפות מיץ הליים הנותרות לשקית.
כסו היטב והניחו את הבשר במרינדה במקרר למשך 4 שעות לפחות או למשך הלילה, תוך הפיכה מדי פעם. אחסנו את שאריות התערובת במקרר לרוטב לסלט.
שלב 2 - רססו גריל או מחבת גריל בתרסיס שמן וחממו מראש. צלו את הבשר עד לצלייה מדיום-רייר, כ-5 דקות מכל צד, תלוי במידת העשייה הרצויה. הניחו לו להתקרר לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן פרסו אותו דק לרוחב הסיבים. שלב 3
- בקערת סלט, ערבבו את החסה, בצלצלי השאלוט הקצוצים, כוסברה, בזיליקום ובשר בקר, ושמרו כמה טבעות שאלוט לקישוט. הוסיפו את הרוטב הנותר וערבבו. חלקו את הסלט בין 4 צלחות ומפזרים את בצלצלי השאלוט הנותרים.
קולות: 2
מחבר המתכון - אלי קריגר (אלי קריגר) - מגיש טלוויזיה, כותב קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות דלות קלוריות / מנות לחולי סוכרת / ארוחות דלות פחמימות / ארוחות צהריים בריאות / ארוחות ערב בריאות / מנות בריאות על האש / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / מנות עיקריות מהירות / ארוחות צהריים מהירות / מתכוני גריל קלים / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / גריל, ברביקיו / סטייקים צלויים / בשר צלוי / סלטים / סלטים עם בשר / / מטבח תאילנדי / אלי קריגרמתכונים דומים
סלט שף עם בקר וקייל
מרק קוקוס תאילנדי
תה חלב קר תאילנדי
מטבל בוטנים תאילנדי
סלט צדפות תאילנדי
סלט יווני בגריל
סלט עם בקר וירקות צלויים
סלט קיסר עם סטייק סטריפלון צלוי
סלט עם בקר מטוגן
סלט חצילים בגריל עם פלפלים חריפים
רול בקר עם סלט כרוב ושמיר
סלט בצל בגריל בנייר כסף
סלט תפוחי אדמה בגריל
סלט סלק ובקר עם רוטב חזרת
סלט מלפפונים תאילנדי
סלט מלון תאילנדי
קוקטייל קוקוס תאילנדי
תה קר תאילנדי
תה קר תאילנדי
סלט פפאיה ירוקה תאילנדי חריף
סלט תאילנדי
מרק טום יאם תאילנדי
רוטב סאטה בוטנים תאילנדי
גירוס עם בקר בגריל ו
סלט בקר ושעועית
סלט אטריות תאילנדי עם בקר
סלט עם בשר בקר מטוגן וירקות
סלט חם עם בקר ופלפלים כבושים
מיונז קארי תאילנדי
סלט כרוב אדום עם בקר
סלט עולש עם בקר
מרק כיסונים תאילנדי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






