מתכונים פשוטים ומהירים


מְחַבֵּר:
עוף עם שעועית ירוקה ותפוחי אדמה ברוטב איטלקיצפיות: 747

ארוחת ערב דשנה זו של עוף, שעועית ירוקה ותפוחי אדמה תהפוך את הניקיון והשטיפה לקלים. רוטב עשבי תיבול איטלקי...

חזה עוף, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל סגול, תרד, ארוגולה, פלפלים, גבינת עיזים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 337
מְחַבֵּר:
שווארמה עם עוף מהתנורצפיות: 863
תוכן המתכון:

גרסה מהירה זו של שווארמה עשויה מעוף, שאינו דורש השריה ארוכה וצלייה על שיפוד. פורסים דק ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, מערבבים עם תבלינים ואפים ב...

ירכי עוף, מלפפון כבוש, עגבניות שרי, חסה, יוגורט, פלפל אנגלי, כמון, קינמון, הל, כורכום, פיתה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 389
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם הודו מעושן, גבינת צ'דר וביציםצפיות: 859

ערבבו פסטה מבושלת עם הודו מעושן, גבינת צ'דר חריפה וביצים קשות ברוטב לימון מרענן וקרמי העשוי משמנת חמוצה ומיונז. זוהי דרך נהדרת להשתמש ב...

ביצים, גזר, סלרי, פסטה פנה, גבינת צ'דר, הודו, מיץ לימון, מיונז, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
סלט שעועית שחורת עיניים והודו מעושןצפיות: 1 106

ניתן להשתמש בשאריות הודו מעושן להכנת סלט עשיר, בשילוב עם שעועית שחורה מבושלת וירקות טריים ועסיסיים. שילוב התבלינים משחק תפקיד מפתח בסלט הזה. שום,...

הודו, שעועית שחורת עיניים, חסה רומית, אסקרולה, ארוגולה, סלרי, מלפפון כבוש, פלפל קאיין טחון, טימין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
כריך חם עם גאודה מעושנת ופלפלים קלוייםצפיות: 502

לגאודה מעושנת יש טעם נעים וייחודי, אך היא מתקשה להשיג את הלעיסה הדרושה לכריכי גבינה חמים. על ידי שילובה עם גבינה פחות טעימה,...

לחם לבן, גבינת מינסטר, גבינת גאודה, פלפל, ארוגולה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2414
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם חומוסצפיות: 1 181

השתמשו במוצרי המזווה הבסיסיים שלכם כדי ליצור את התבשיל הזה בהשראת פסטה איטלקית קלאסית (פסטה עם חומוס). מתכון זה משתמש בחומוס משומר ורוטב מרינרה קנוי - זה מושלם...

פסטה פוזילי ספירלה, גבינת פרמזן, חומוס, רוטב מרינרה, גרידת לימון, מנגולד, קייל, אסקרולה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 431
מְחַבֵּר:
ספגטי עם גורגונזולה, תרד ואגוזי מלךצפיות: 724

מנת הפסטה הטעימה הזו מוכנה תוך פחות מ-30 דקות ודורשת רק שישה מרכיבים. גורגונזולה מעניקה לספגטי טעם קרמי שמאוזן היטב עם פרמזן ותרד, ו...

פסטה ספגטי, תרד, גבינת גורגונזולה, גבינת פרמזן, אגוזי מלך...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
מְחַבֵּר:
קציצות קוריאניותצפיות: 698
תוכן המתכון:

משחת גוצ'וג'אנג קוריאנית מוסיפה את כמות החריפות המושלמת לקציצות הבשר הרכות הללו בגלייז אסייתי טעים. המשחה מתווספת גם לתערובת הקציצות וגם לגלייז,...

בשר בקר טחון, שמן שומשום, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב פלפל, עמילן, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פירורי פנקו, ביצים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 498
מְחַבֵּר:
מוקפץ חריף עם שרימפס, סלרי וקשיוצפיות: 854

המנה האסייתית הזו היא פיצוץ אמיתי של טעמים בקערה אחת, והיא מוכנה תוך דקות. מוקפצים שרימפס עם סלרי, קשיו, ג'ינג'ר, שום ופתיתי פלפל אדום, ומעליהם...

שרימפס, סלרי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, שרי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, בצל ירוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 382
מְחַבֵּר:
שרימפס חריף וקינואה עם ג'ינג'ר ולייםצפיות: 395

מערבבים שרימפס גדול וקלופים עם פפריקה חריפה ושמן זית, צולים בתנור ומגישים עם קינואה מלאה בירקות ריחניים. מנה טעימה ובריאה זו היא המנה המושלמת...

שרימפס, קינואה, בצל ירוק, כוסברה, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, פפריקה, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
שרימפס חריף עם עגבניות ואורז בצל ירוקצפיות: 450

שרימפס ועגבניות שרימפס מתוקות מוקפצים במהירות ומערבבים עם חמאה מתובלת בעשבי תיבול טריים קצוצים, גרידת לימון ורוטב חמצמץ למנה קלה...

שרימפס, אורז, עגבניות שרי, בצל ירוק, רוטב חריף, עלי דפנה, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
מוקפץ שרימפס חריף וברוקוליצפיות: 438

בשלו שרימפס וברוקוליני ברוטב בוטנים קליל עם חלפיניו וג'ינג'ר לארוחת ערב טעימה בהשראה אסייתית. הרוטב עשוי מחמאת בוטנים. בחרו בגרסה הפריכה (עם...

שרימפס, ברוקולי, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, חמאת בוטנים, מי קוקוס, בצל ירוק, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, שמן קוקוס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 413
מְחַבֵּר:
פלפלי שרי ממולאים עם הודוצפיות: 687

פלפלי דובדבן מיניאטוריים ממולאים מושלמים למנת פתיחה מאודה בחומץ. מלאו אותם במילוי של נקניק טבעי, ריקוטה ופרמזן עם עשבי תיבול, הוסיפו מוצרלה ואפו...

פלפל צ'ילי, הודו טחון, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, פטרוזיליה, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: אוכל מהיר, .
מְחַבֵּר:
רוסטביף חריף וסאב קפיקולהצפיות: 556

כריך סאב גדול ועסיסי יכול בקלות להפוך לארוחת צהריים משביעה. מלאו את הלחמנייה בתערובת של ירקות קלויים ובשר, הוסיפו פרוסות גבינה ואפו עד להמסה. המרכיב הסודי בכריך הזה הוא...

בקר, פלפל, גבינת פרוולונה, קפיקולה, פלפל צ'ילי, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
נאצ'וס חזיר חריף ואננסצפיות: 766

הניחו נתחי חזיר עסיסיים בגריל על צ'יפס טורטיה, מעליהם אננס וגבינה מגוררת. אפו את הנאצ'וס כדי להמיס את הגבינה, ותיהנו מהקלאסיקה הזו...

פילה חזיר, חזיר, תיבול ג'רק, אננס, גבינת פפר ג'ק, מיץ ליים, כוסברה, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ספגטי בריא עם רוטב עגבניות שמנת במחבת אחתצפיות: 792

אפילו ביום הכי עצל, אפשר להכין יצירת מופת אמיתית בסגנון ים תיכוני לארוחת ערב: פשוט מניחים את הספגטי וכל המרכיבים במחבת גדולה, מכסים במים, ו...

פסטה ספגטי, עגבניות, בזיליקום, גבינת שמנת, גבינת פרמזן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 506
עוף פרמזן בריא בסיר בישול איטיצפיות: 480

עוף פרמזן מבושל בסיר איטי הוא עסיסי ורך, ללא עודף שומן. הוא מבושל בסיר אחד, כלומר מינימום לכלוך. הגישו את העוף עם דגנים מלאים...

נתחי עוף, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, תיבול איטלקי, בזיליקום, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 374
מְחַבֵּר:
פאי אטריות ניסואזצפיות: 584

פאי דשנה ועשיר בסיבים זה עשוי מאטריות אינסטנט ומנגולד שוויצרי על הכיריים ואינו דורש אפייה. פשוט ערבבו את האטריות המבושלות עם עשבי התיבול, הוסיפו ביצים ו...

אטריות, מנגולד, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, ביצים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 286
מְחַבֵּר:
חטיפי חמאת בוטנים וג'ליצפיות: 493

החטיפים האלה הם גרסה מתוקה יותר, יותר דומה לקינוח, ויותר ידידותית לקופסת אוכל של כריך חמאת בוטנים וריבה אמריקאי קלאסי. הם נשמרים הרבה יותר טוב ולאורך זמן בדרכים, ו...

קמח פרימיום, ביצים, סוכר חום, ריבת ענבים, חמאת בוטנים, מלח ים גס, בוטנים...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 40 תכולה קלורית: 195
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
פאי וופי חמאת בוטניםצפיות: 927

אם אתם אוהבים פאי וופי, הדרך הקלה והמהירה ביותר ליהנות מהמרקם והטעם שלו היא להכין בעצמכם עוגיית שוקולד צ'יפס רכה ומרשמלו קרמי. ואם אתם מתכוונים להוסיף מרשמלו...

חמאת בוטנים, קרם מרשמלו, עוגיות שוקולד צ'יפס...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטיטים ברוטב עגבניותצפיות: 11,743

שלבו פטיטים מבושלים עם רוטב עגבניות סמיך תוצרת בית, מושרה בניחוחות חריפים של רוזמרין ושום, והגישו כתוספת לכל מנת בשר או עוף. זמן הבישול של פטיטים יכול להשתנות...

פטיטים, עגבניות מרוסקות, בצל סגול, שום, רוזמרין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט וולדורף על שיפודיםצפיות: 637

סלט זה מוגש על שיפודים והוא מושלם לבופה או למסיבות ביתיות. הפירות משתלבים נהדר עם הירקות ויוצרים מתאבן עסיסי וקלים שגם...

תפוחים, סלרי, תערובת סלט, מיץ לימון, ענבים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
חטיף שוקולד עם חמאת בוטנים בשקיתצפיות: 516

החטיפים המתוקים הקטנים האלה נהדרים בדרכים או בבית בזמן צפייה בסרט. הכינו חטיפי פודינג שוקולד ועוגיות חמאת בוטנים אישיים ישירות בשקיות עוגיות. כשהם...

עוגיות ביסקוויט...
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 395
מְחַבֵּר:
עוגת תותים בשקיתצפיות: 448

חטיף עוגת תותים זה מוכן ישירות בשקית של קרקרים מתוקים, מה שמקל על אכילה עם כפית תוך כדי תנועה. ילדים יאהבו את זה! תנו לקרקרים להשרות את תות השדה הטרי...

קרקרים, תותים, שמנת, דבש...
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 264
מְחַבֵּר:
טאקו שרימפס צ'יפוטלה עם סלסה ורדה של אבוקדוצפיות: 981
תוכן המתכון:

שרימפס הוא אחד ממליות הטאקו הפופולריות ביותר. זוהי אלטרנטיבה קלה יותר לבשר ומתבשלת תוך דקות. שלבו את השרימפס עם פלפלי צ'יפוטלה (פלפלי חלפיניו מעושנים), טגנו...

שרימפס, עגבניות, סלסה, טורטייה, ליים, אבוקדו, פלפל ג'לפניו, פלפל צ'יפוטלה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 233
מְחַבֵּר:
שרימפס קוקטייל ביין תפוזיםצפיות: 770
תוכן המתכון:

רוצים לבשל שרימפס בצורה טעימה ויוצאת דופן? חלו אותם ביין תפוזים! גם היין עצמו הוא תוצרת בית: יין לבן קנוי מועשר בגרידת תפוז וטבע...

שרימפס, תפוזים, מקל וניל, יין לבן, וודקה, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1239
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז ראנץ' בסיר אחדצפיות: 489

למתכון הזה של מק אנד צ'יז, אין צורך לבשל את הפסטה בנפרד: היא מבושלת ישירות בחלב, ויוצרת בסיס סמיך, חלבי ועמילני לרוטב. שלושה סוגי גבינות...

פסטה, חלב, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת מוצרלה, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, שמיר, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 594
מְחַבֵּר:
פסטה וודקה פנה אלה בסיר אחדצפיות: 671

פנה אלה וודקה (פנה עם וודקה) היא מאכל איטלקי קלאסי, אהוב בזכות פשטותו וטעמו התוסס. מתכון זה הופך אותו לקל עוד יותר. אין צורך בבישול...

פסטה פנה, גבינת פרמזן, שמנת, עגבניות, בזיליקום, וודקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 575
מְחַבֵּר:
לינגוויני פסטו בסיר אחדצפיות: 636

מה יכול להיות יותר קל מלבשל פסטה ברוטב בסיר אחד?! אין צורך לחכות שהמים ירתחו: כל המרכיבים משולבים בסיר אחד, ותוך כדי בישול...

פסטה לינגוויני, עגבניות ענבים, רוטב פסטו, גבינת מוצרלה, סופרסטה, סלמי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 644
מְחַבֵּר:
פסטה פרימוורה בסיר אחדצפיות: 751

עם נבטי האספרגוס הראשונים, הגיע הזמן ליהנות מטעמי האביב התוססים של פסטה פרימוורה. פסטה פרפלה (פפיון) ברוטב שמנת ועמוס בירקות ירוקים היא מהירה וקלה להכנה - הכל באחד...

פסטה פרפלה, אספרגוס, אפונה, ברוקולי, גרידת לימון, גבינת שמנת, שמנת מתוקה, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 453
מְחַבֵּר:
פסטה קאצ'ו ופפה בסיר אחדצפיות: 485

מנת הפסטה הקלאסית והפשוטה הזו הפכה לעוד יותר קלה: כל המרכיבים מבושלים יחד בסיר אחד. הרוטב מצטמצם ומסמיך בזמן שהספגטי מתבשל, מה שמבטל את הצורך לסנן...

פסטה ספגטי, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, מיץ לימון, פלפל שחור...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 541
מְחַבֵּר:
בוקטיני בולונז בסיר אחדצפיות: 1,333

מתכון פסטה בולונז טעים זה מיועד למי שלא רוצה לבלות את כל היום מול הכיריים. ראשית, המנה מתבשלת במהירות, ושנית, צריך רק סיר אחד, כך שאין בלגן...

פסטה בוקטיני, בשר בקר טחון, עגבניות, גבינת פרמזן, סלרי, גזר, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 635
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט ביתי עם זיתיםצפיות: 592

סלט בסגנון ים תיכוני זה, מלא בירקות עסיסיים וקרוטונים פריכים, הוא מתאבן מושלם לכל ארוחה. הוא מהיר להכנה עם חסה, עגבניות, בצל סגול,...

עגבניות, זיתים, תערובת סלט, בצל סגול, חומץ יין, מיץ לימון, גבינת פרמזן, פלפל פפרונצ'ינו, מלח שום, תבלינים איטלקיים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 206
מְחַבֵּר:
שרימפס אולד ביי מושרה על מחבת גרילצפיות: 900

שרימפס אלה מושרים במשך 30 דקות בלבד בתערובת טעימה של מיץ לימון, שום ותיבול פירות ים של אולד ביי. הם טעימים להפליא, אבל אל תתנו לפיתוי להשרות אותם...

שרימפס, תיבול דפנה הישנה, ​​לימון, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 153
מְחַבֵּר:
אטריות ברוטב עגבניות חריףצפיות: 661

את האטריות בסגנון מקסיקני הללו ניתן להגיש כמנה עיקרית צמחונית או כתוספת לבשר. ניתן להשתמש בוורמיצ'לי קטן של קורי עכביש או בספגטי שבור. ראשית...

אטריות, עגבניות, פלפלי צ'ילי, גבינת קוטיחה, בצל ירוק, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חטיפי דגנים פריכים ללא דגניםצפיות: 647

חטיפים פריכים העשויים מדגני בוקר ומרשמלו מומסים הם קינוח אמריקאי ביתי פופולרי שמקורו באמצע המאה ה-20. פינוק לא יומרני זה אהוב בזכות פשטותו...

אגוזים, עוגיות שוקולד, קרקרים, מרשמלו...
זְמַן: 15 דקות ועוד זמן התייצבות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 תיבות תכולה קלורית: 830
מְחַבֵּר:
בצק פיצה ללא שמריםצפיות: 697

הדבר הכי טוב בבצק הפיצה הקל הזה הוא שהוא ללא שמרים, כלומר לא צריך לחכות שהוא יתפח! מההתחלה ועד הסוף, זה לוקח רק...

קמח תירס, בצק ללא חמץ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר:
פיצה עם בשר וקיילצפיות: 591

הכינו פיצה דשנה, עשירה בחלבון ובסיבים תזונתיים עם בקר וקייל. התוספות מבושלות בנפרד במחבת ולאחר מכן מורחות על הקלתית האפויה, ולקלתית הפיצה...

בצק שמרים, בשר בקר טחון, קייל, גרידת לימון, גבינת פרמזן, רסק עגבניות, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 451
מְחַבֵּר:
צ'ילי חריף מהירצפיות: 451

קצת בשר בקר טחון, קצת בירה וקצת פלפל צ'יפוטלה - ויש לכם צ'ילי טעים מוכן תוך זמן קצר! תוספת התבלינים והבירה יוצרת טעם כל כך עשיר שזה כאילו בושל על הכיריים...

בשר בקר טחון, בירה קלה, שעועית שחורה, עגבניות, אבוקדו, כוסברה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, אורגנו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 556
מְחַבֵּר:
ויטושקי עם תרד וצ'דרצפיות: 553

כדי להכין את הוויטושקי האלה, תצטרכו רק חמישה מרכיבים: בצק קנוי, תרד קפוא, גבינה, חרדל ובצל ירוק. הפשירו תחילה את התרד וסחטו היטב את עודפי המים.

מאפה צרפתי, תרד, גבינת צ'דר, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ניוקי גבינה במחבתצפיות: 1 107

דרך נהדרת להכין ניוקי טעימים ומהירים. כיסוני תפוחי אדמה מבושלים מוגשים עם רוטב שמנת חריף, מפוזרים בכמות נדיבה של גבינה מגוררת, ונאפים בתנור ב...

ניוקי, גבינת גרוייר, שמנת, שום, עירית...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז גבינה עם פלפל צ'יליצפיות: 658

את הקדירה הטעימה הזו ניתן להכין עם שאריות אורז מארוחת הערב של אמש. היא נותנת טוויסט חדש לתוספת קרה. האורז מעורבב עם הרבה גבינה מגוררת, משומר...

אורז, פלפל צ'ילי, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, פלפל קאיין טחון, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מזוגגות במייפל טבעי עם צ'יפוטלהצפיות: 574

נתחי חזיר טבעיים אלה עם עצם מתבשלים במהירות בתנור באמצעות הגדרת גריל, והטעם הנפלא והקרום הנפלא ניתנים על ידי ציפוי העגבניות המתוק והחמצמץ המצפה את הבשר...

נתח חזיר, חומץ תפוחים, סירופ מייפל, רוטב עגבניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 447
מְחַבֵּר:
תירס מוקרם בסיר איטיצפיות: 523

תירס מוקרם הוא תוספת טעימה לבשר צלוי או למנגל. סיר בישול איטי מקל על ההכנה בזמן שאתם עסוקים בצלייה ובטיפול בבשר. הטעם עדין, והמרקם...

תירס, טימין, שמנת, חמאה, גבינת שמנת, שום, בייקון, בצל ירוק...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 309
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק פסטה עוף בסיר איטיצפיות: 869

מרק העוף הזה מתבשל בסיר בישול איטי במשך מספר שעות ויוצא טעים ועשיר, למרות שהוא עשוי מחזה עוף רזה. כמה דקות לפני שהוא מוכן, הוסיפו...

גזר, גרידת לימון, שמיר, חזה עוף, ציר, פסטה, אפונה, תרד, גבינת פטה, לימון, לחם לבן...
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 609
מְחַבֵּר:
שייק מנגו עם קוקוס וזרעי צ'יהצפיות: 1,361

שייק מנגו וחלב קוקוס טרופי זה עשיר בוויטמין C ועמוס באשלגן. זרעי צ'יה מוסיפים סיבים וחומצות שומן אומגה 3, ומוסיפים מרקם ש...

מנגו, זרעי צ'יה, דבש, חלב קוקוס...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת כַּמוּת: שייק אחד תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
פודינג אורז עם מנגוצפיות: 577

פרוסות מנגו בשל ועסיסי, פתיתי קוקוס וכף של ריבת חלב (בדומה לחלב מרוכז מבושל) הופכות פודינג אורז מדייסה רגילה לקינוח טרופי נפלא. הכינו פודינג אורז...

אורז ארבוריו, חלב קוקוס, קרם דולצ'ה דה לצ'ה, מנגו...
זְמַן: 10 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 265
מְחַבֵּר:
סלט טאקו עוף, מנגו וצ'יפוטלהצפיות: 803

ויניגרט מנגו-צ'יפוטלה מתוק וחריף עושה תפקיד כפול בסלט בהשראה מקסיקנית זו: הוא לא רק משמש כרוטב לסלט, אלא גם עוזר לשנות...

עוף בגריל, חסה אייסברג, סלסה, שעועית שחורה, תירס, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, צ'יפס תירס...
זְמַן: 25 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 436
מְחַבֵּר:
סלסת מנגו בבלנדרצפיות: 669

מנגו עסיסי וחלפיניו הופכים את הרוטב המתוק והחריף הזה לחלופה מרעננת לסלסת עגבניות מסורתית. חלק קטן מהמרכיבים מעורבבים, והשאר קצוצים...

מנגו, רוטב סלסה, פלפל, מיץ ליים, כוסברה, בצל ירוק, פלפל צ'ילי...
זמן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 480 גרם תכולה קלורית: 70
מְחַבֵּר:
פודינג שוקולד עם חלב מאלטצפיות: 390

אבקת חלב ממותקת תהפוך את פודינג השוקולד שלכם לבריא ואף טעים יותר. הוסיפו אותה לא רק לתערובת הפודינג אלא גם לקצפת לקישוט. וכדי להציג את הקינוח בצורה יפה,...

ביצים, חלב, שמנת, שוקולד חלב, חלב מאלט יבש, סירופ תירס...
זמן: 20 דקות ועוד זמן התייצבות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 367

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון