מתכוני קיץ


שרימפס מטוגן על שיפודים עם רוטב רומסקוצפיות: 2,991

מתאבן מהיר וקל של שיפודי שרימפס מטוגנים מוגש עם בצל ירוק מטוגן ורוטב רומסקו טעים. הוא משתלב בצורה מושלמת עם פירות ים ונוצר במקור...

שרימפס, פלפל, חומץ שרי, שום, פפריקה, שקדים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 375
מְחַבֵּר:
כריך בוגטירסקי עם צלעות חזירצפיות: 3 189
תוכן המתכון:

צלעות חזיר שלמות הן בגודל המושלם לכריך דשן בלחמנייה בקוטר 30 ס"מ, שאותה ניתן לחתוך לאחר מכן למספר חלקים, אם רוצים. אופן ההכנה...

צלעות חזיר, חזיר, לחמניות סנדוויץ', רוטב ברביקיו, עשן נוזלי, תיבול צ'ילי, גרגירי שום, פפריקה, קטשופ...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רטטוי ירקות צלויים בגרילצפיות: 2,840

מתכון הרטטוי הזה מוכן כסלט עם ירקות צלויים. זה מאוד קיצי, מעניק למנה טעמים נעימים במיוחד, ושיטת בישול הירקות הזו...

חצילים, עגבניות, קישואים, פלפל, בצל סגול, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 150
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
קולסלאו בריאצפיות: 4,414

קולסלאו הוא סלט כרוב אמריקאי מסורתי עם רוטב חלב מותסס. הוא עשוי מכרוב עסיסי וטרי, עשיר בוויטמינים וסיבים תזונתיים בריאים וניתן להגישו כתוספת...

כרוב לבן, כרוב אדום, גזר, זרעי סלרי, מיונז, חרדל מלא, סוכר חום, מיץ אננס, יוגורט, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 158
פיצה מתוקה עם פירות יער קיץצפיות: 3,005
תוכן המתכון:

פיצה מתוקה זו עם פירות יער נבדלת לא רק בטעם הקינוח שלה, אלא גם בזמן הבישול שלה. הודות לבצק ללא שמרים, לא תצטרכו לבזבז...

קמח מלא, אבקת אפייה, סוכר, חמאה, לימון, תמצית וניל, ביצים, גבינת שמנת, יוגורט, דבש, אוכמניות שחורות, אוכמניות, פטל, פתיתי קוקוס...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
קאפקייקס הפוכים אישייםצפיות: 2,841

מיני מאפינס אלה דורשים מעט מאוד מרכיבים: קמח, חלב חמוץ, ביצה, חמאה וסוכר. הכל מוקצף במהירות ביד, והבלילה יוצקת למאפינס חתוכים...

חמאה, סוכר חום, אננס, ביצים, חלב חמוץ, קפיר, תמצית וניל, קמח איכותי, סוכר, אבקת אפייה, אבקת סוכר...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 287
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קפונטה צלויהצפיות: 2,551

למרות שקפונטה סיציליאנית מסורתית מבושלת במחבת, זהו אחד מאותם תבשילי ירקות שניתן גם לצלות על הגריל, מה שרק משפר את הטעם. עיקריות...

חציל, בצל סגול, עגבניות שרי, זיתים, צלפים, צימוקים, צנוברים, שום, פתיתי פלפל אדום, חומץ יין, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלמון בגריל עם סלט מלפפון ותמריםצפיות: 2,365

מתכון פילה הסלמון הזה יוצא טעים, עסיסי ויפהפה. להגשה מדהימה, הוא קודם כל מצופה בתנור והופך לסטייק דג ללא עצמות. זה נראה מאוד...

סלמון, פלפל שחור, מלפפונים, פקעת שומר, תמרים, אגוזי מלך, עירית, מיץ לימון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 546
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סנגריה לבנה עם הדריםצפיות: 2,956

סנגריה לבנה עשויה מיין לבן, סודה קלאב, ליקר תפוזים וברנדי, ומקושטת בפלחי לימון ותפוז. טעמה הבהיר והמרענן מושלם לכל קיץ...

יין לבן, ברנדי, קוניאק, ליקר תפוזים, סוכר, תפוזים, סודה, לימון...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שזיפים צלויים ברוטב יוגורט חריף ואגוזי מלךצפיות: 2,388

קינוח קל וטעים המוכן משזיפים צלויים. השזיפים חצויים, מוברשים בדבש וצלויים עד שהם חרוכים ומתקרמלים. מגישים בכוסות,...

שזיפים, דבש, קינמון, תפוזים, יוגורט, אגוזי מלך...
זְמַן: 18 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר:
סלמון בגריל בסגנון באפלוצפיות: 2,269

צרו סלט סלמון בגריל בהשראת כנפי עוף באפלו המפורסמות של אמריקה. טעם זה מבוסס על חמאה, רוטב חריף, רוטב גבינה כחולה ו...

חמאה, רוטב חריף, סירופ מייפל, פפריקה, גבינה כחולה, יוגורט, לימון, ארוגולה, סלרי, גזר, סלמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פודינג בננות קלצפיות: 2,899

קינוח זה כמעט זהה לפודינג בננות קלאסי בטעם, במראה ובמרקם, אך הוא דל יותר בקלוריות ובשומן. הוא אינו מכיל מרכיבים מסורתיים כמו...

סוכר, עמילן, חלב, ביצים, שמנת חמוצה, תמצית וניל, בננות, עוגיות וופל...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 246
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קומפוט אוכמניותצפיות: 5,625

ריבת אוכמניות, או קומפוט, טעימה וארומטית, אורכת פחות מחצי שעה להכנה. ניתן להשתמש באוכמניות קפואות להכנת המעדן הזה כל השנה, מושלם להגשה עם פנקייקים, גלידה וכל...

אוכמניות, סוכר, מיץ לימון...
זְמַן: 23 דקות מורכבות: בקלות מנות: 8 תכולה קלורית: 44
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט כרוב אדום אסייתי עם בוטניםצפיות: 5,799

סלט תוסס, עסיסי ועשיר בוויטמינים זה עשוי מכרוב אדום מגורר דק, בצל ירוק, כוסברה ובזיליקום, ומלובש בויניגרט מתוק-חמצמץ במקום מיונז מסורתי.

חמאת בוטנים, חרדל, שמן שומשום, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, דבש, צוף אגבה, ליים, כרוב אדום, בזיליקום, כוסברה, בצל ירוק, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 116
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קרקרי פולנטה קלויים עם סלסת פלפלים קלוייםצפיות: 2,289

הכנת המנה הראשונה הזו לא תיקח לכם יותר מ-20 דקות. הקרקרים עשויים מפולנטה מבושלת מראש, חתוכה לפרוסות בעובי 1 ס"מ. אל תעשו אותן דקות מדי, אחרת הפולנטה תתפרק...

פולנטה, פלפל, זיתים, צלפים, פטרוזיליה, בצל מתוק, שום, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 16 דקות מורכבות: בקלות מנות: 8 תכולה קלורית: 148
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חדשים קליל עם פפריקה מעושנתצפיות: 3,472

הסלט מוכן מתפוחי אדמה חדשים מבושלים, חתוכים לרבעים. בחרו פקעות קטנות ובשלו אותן ללא קילוף, שכן קליפות תפוחי האדמה החדשים מכילות רכיבים מועילים רבים...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, מיונז, שום, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלמון צלוי בויניגרט זיתיםצפיות: 2,381

לפני הצלייה, נתחי פילה סלמון מושרים במשך מספר דקות בוויניגרט צרפתי העשוי מחומץ יין אדום, שמן זית, חרדל, דבש ושום, יחד עם זיתים,...

חומץ יין, זיתים, פלפל דה ארבול, פלפל קאיין טחון, שום, חרדל דיז'ון, דבש, סלמון...
זְמַן: 38 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
קופטה בקר בגריל עם סלט מלוןצפיות: 3 301

במזרח התיכון ובאסיה, קופטה יכולה להתייחס לכל מאכל בשר טחון, בין אם מדובר בקציצה, קציצת בשר או כדור בשר, תלוי באזור. וזה רק בזכות השילוב המעניין הזה...

לחם מחיטה מלאה, אגוזי מלך, בצל סגול, פפריקה, קינמון, נענע, כמון, פלפל קאיין טחון, שמיר, פטרוזיליה, בשר בקר טחון, מלון, מלון, מיץ לימון...
זְמַן: 44 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 416
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנצנלה צלויהצפיות: 4 331

פנצנלה הוא סלט קיץ איטלקי מרענן אך משביע. הוא מקבל טעם קיצי עוד יותר על ידי צלייה של חלק ממרכיביו על גריל חיצוני ריחני. צלייה על גחלים...

שום, חרדל דיז'ון, חומץ שמפניה, מלפפונים, עגבניות, בזיליקום, צלפים, בצל סגול, פלפל מתוק, לחם פיסל, לחם לבן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 241
מְחַבֵּר:
אסקלופ עוף בגריל עם סלט עגבניות ועשבי תיבולצפיות: 2,371

אסקלופ חזה עוף דק, מוברש בשמן זית וצלוי על הגריל. הבשר הרך יזדקק רק לכמה דקות מכל צד לבישול. אין לבשל את האסקלופ יתר על המידה...

עגבניות, שום, בצל ירוק, חומץ יין, בזיליקום, טרגון, פטרוזיליה, חזה עוף...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
מרק גספצ'ו עם עוף מטוגן במיץ לייםצפיות: 7 152

מרק גספצ'ו ספרדי קר ומרענן הוא חובה ביום קיץ חם. מנה זו לא רק מקררת אתכם בצורה נעימה, היא גם מזינה למדי ועשירה בויטמינים...

בצלצלי שאלוט, ליים, חזה עוף, קרוטונים, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 383
מְחַבֵּר:
סטייק מטוגן במחבת עם סלט מנגולדצפיות: 2,140

לפני הצלייה, פזרו על סטייק הבקר נענע מיובשת; טעמה מתפתח במהלך הבישול ומחדיר את הבשר. הגישו עם סלט ירקות עליים טעים ועשיר בסיבים...

מנגולד, לחם לבן, אנשובי, שום, עגבניות שרי, לימון, בקר, נענע, גבינת פטה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 484
טופו ברביקיוצפיות: 7,725

טופו קצוץ לקוביות וצלוי במחבת עם סלרי, פלפלים, שום ובצל ברוטב ברביקיו. נגיעה של קארי מוסיפה טוויסט אוריינטלי וכיפי.

שום, בצל סגול, בצל, פלפל, בצל, סלרי, קארי, טופו, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 7 תכולה קלורית: 231
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט תפוחי אדמה עם פסטוצפיות: 3,446
תוכן המתכון:

להכנת הסלט, אדו תפוחי אדמה אדומים חדשים בקליפה. בחרו תפוחי אדמה קטנים יותר, שייקח פחות זמן לבישול ויראו יפים יותר בסלט לאחר חיתוך.

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, פלפל מתוק, צנוברים, שום, בזיליקום, גבינת פרמזן, לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 120
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף בגריל מזוגג בדבש עם רוטב אפונה ירוקה ונענעצפיות: 3 148

חזה עוף נצלה על הגריל, ודקות ספורות לפני שהוא מוכן, מורח בגלייז דבש-בלסמי טעים, המעניק לעוף קרום זהוב ודביק עם...

דבש, חומץ בלסמי, חזה עוף, אפונה, חומץ יין, נענע, כוסברה, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 369
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרגריטה מנגו קפואהצפיות: 4,075

מרגריטה קפואה היא קוקטייל חלומי לערב קיץ חם. הכינו קנקן לקהל ותיהנו מטעמו המרענן. מלבד מרכיבי המרגריטה הבסיסיים—...

מנגו, טקילה, מיץ ליים, ליקר תפוזים, סוכר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 180
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט גזר, תמרים ופטהצפיות: 8,988

ניתן להשתמש בגזר רגיל להכנת סלט יוצא דופן וטעים, עמוס לא רק בוויטמינים אלא גם בטעמים ובמרקמים מנוגדים. למראה אסתטי נעים יותר, הגזרים פרוסים...

גזר, כוסברה, דבש, ליים, גבינת פטה, שקדים, תמרים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר: - שף
המבורגרי טונה ברוטב גזר וג'ינג'רצפיות: 3,822
תוכן המתכון:

הקציצות לכריכים אלה עשויות מטונה ונצלויות על הגריל. להכנת המילוי, הטונה טוחנת במעבד מזון יחד עם תבלינים אחרים כמו רוטב סויה, מיץ ליים, כוסברה ו...

גזר, שורש ג'ינג'ר, חומץ אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, טונה, ליים, כוסברה, נבטי שעועית, לחמניות המבורגר, אבוקדו...
זְמַן: 34 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 יחידות תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
סלט עוף ממולא בגבינה וסוקוטשצפיות: 2,466

לפני הטיגון, חזה העוף חורץ וממולא בתערובת של ארוגולה עסיסית וגבינת פפר ג'ק חריפה מגוררת, אשר מתבלת את העוף בטעמו הפלפלי מבפנים, ולאחר מכן משפשפים אותו מעל...

גבינת פפר ג'ק, ארוגולה, חזה עוף, תיבול קייג'ון, שעועית לימה, קישואים, תירס, עגבניות שרי, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 462
מְחַבֵּר:
המבורגרים טבעוניים עם עדשיםצפיות: 9,947

המבורגרים טעימים, משביעים ובריאים שאפילו אוכלי בשר יאהבו. הקציצות עשויות ללא בשר או ביצים. במקום זאת, עדשים חומות מבושלות מועכות בעזרת מועך תפוחי אדמה...

עדשים, ציר, בצל סגול, לימון, תרד, שום, כמון, פירורי לחם, אגוזי מלך, לחמניות המבורגר, ארוגולה, בזיליקום, פלפל, חרדל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
דג חרב בגריל עם רוטב עגבניות וצלפיםצפיות: 4,064

דג חרב הוא דג פופולרי במטבח הים תיכוני. הוא רך מאוד, מכיל מעט עצמות, ומתבשל די מהר. צלו אותו בגריל במשך 5 דקות בלבד מכל צד, ודג החרב מוכן. הגישו עם...

בצל, צלעות שומר, שום, עגבניות שרי, ציר, יין לבן, בזיליקום, צלפים, חמאה, דג חרב...
זְמַן: 57 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 596
קטגוריות: סלטים, חַם, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה קיץ בריאצפיות: 3,081

סלט פסטה פשוט ומשביע זה מלא בירקות קיץ עסיסיים. הוא עשוי מפסטה קוואטאפי (או פתית שלג), אשר מבושלת ומעורבבת עם עגבניות, עשבי תיבול, תירס ו...

פסטה קוואטאפי, בצל סגול, מיונז, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, סוכר, אבקת חרדל, עגבניות שרי, שמיר, עירית, תירס, קישואים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
רולי עוף ג'רק בעלי כרובצפיות: 3,625

במקום לוואש או טורטיה מסורתיים, הגלילים האלה עטופים בעלי קייל גדולים. כדי להפוך אותם לגמישים וגמישים, העלים מאודים מראש. לאחר מכן הם ממולאים...

עלי קולרד, קייל, פתיתי קוקוס, חזה עוף, תיבול ג'רק, יוגורט, שעועית שחורה, כרוב אדום, ליים, אבוקדו, פלפל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
סלט אבטיח, מלפפון וגבינת פטהצפיות: 3,904

הסלט המרשים והמרענן להפליא הזה לא דורש שום מרכיבים מיוחדים. רק אבטיח, מלפפון וגבינת פטה. זה ידרוש קצת מאמץ...

מלפפונים, אבטיח, גבינת פטה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 2 תכולה קלורית: 264
מְחַבֵּר:
רולים קיץ עם סטייקצפיות: 2,843
תוכן המתכון:

לחמניות קיץ אלה מוכנות בסגנון של מתאבנים אסייתיים מסורתיים, אך בעלות טעם אירופאי מובהק. פרוסות דקות של סטייק בקר עטופות בנייר אורז משובח...

יוגורט, שמיר, מלפפונים, אטריות אורז, בצל סגול, בקר, נייר אורז, צנון, פטרוזיליה, גזר, תרד...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 8 לחמניות (2 למנה) תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אננס בגריל עם גלידת וניל ורוטב רוםצפיות: 7 189

הרשימו את האורחים שלכם עם קינוח משובח והגישו גלידה בדיוק כפי שאתם מצפים ממסעדה. צלו או טגנו במחבת טבעות אננס עד שהן פריכות יפה ואז סדרו אותן...

אננס, חמאה, סוכר חום, רום, גלידת וניל, גלידה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 154
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סנגריה אבטיח ותותצפיות: 4 110

קשה לדמיין משקה קיץ מרגיע וטעים יותר מסנגריה ספרדית, המשלבת יין עם פירות עסיסיים. אבטיח ותותים הם מרכיבים מושלמים ל...

אבטיח, תותים, יין רוזה, וודקה, מיץ תפוזים, ליקר תפוזים, תפוזים, ליים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8-10 תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר:
סלט עם עגבניות, אפרסקים וריקוטהצפיות: 5,034

סלט קיץ מושלם, עשוי מאפרסקים עסיסיים ובשלים ועגבניות מתוקות, פרוסים דק ומסודרים להפליא על מצע של מחית בזיליקום ריחנית ו...

שקדים, אפרסקים, עגבניות, בזיליקום, לימון, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 102
מְחַבֵּר: - שף
ברוסקטה עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקוםצפיות: 10 202

על ידי שילוב מוצרלה, עגבניות, שום ובזיליקום, תיצרו את המנה האיטלקית הפשוטה ביותר אך האותנטית ביותר. מרכיבים אלה, המשולבים יחד על פרוסת לחם קלויה אחת, ישפרו אתכם מבחינה מנטלית...

עגבניות, בזיליקום, שום, באגט, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 36 יחידות. תכולה קלורית: 124
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה אביביצפיות: 3,273
תוכן המתכון:

ניתן להכין סלט תפוחי אדמה קליל ומרענן, כמו של אביב, באמצעות שימוש בירקות טריים ועסיסיים. עדיף להשתמש בתפוחי אדמה אדומים צעירים, פרוסים דק...

שום, מיונז, חומץ יין, ורמוט, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור, תפוחי אדמה אדומים, תפוחי אדמה, גזר, צנוניות, מלפפונים, עגבניות שרי, בצל ירוק, פטרוזיליה, שמיר, טרגון, לימון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 280
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט ברוקולי קליל וקרמיצפיות: 8 888

סלט ברוקולי בריא ודל קלוריות יכול להיות טעים! הכל סובב סביב רוטב קל וקרמי. מיונז מוחלף בתערובת של שמנת חמוצה דל שומן ויוגורט. וכדי למנוע מטעם הברוקולי להתגבר...

בייקון, בצל סגול, חלב חמוץ, יוגורט, שמנת חמוצה, לימון, ברוקולי, צימוקים, גרעיני חמניות...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 107
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פילה חזיר בגריל עם רוטב טקילה ואגס צברצפיות: 2 189

במהלך תהליך הצלייה, נתח החזיר מוברש ללא הרף ברוטב ברביקיו של טקילה וצבר, וכתוצאה מכך נוצר טעם תוסס עם תווים מלוחים-מתוקים. הבשר הופך רך להפליא ו...

חזיר, רוטב ברביקיו, פלפל סראנו, חומץ תפוחים, מיץ ליים, טקילה, רוטב ווסטרשייר, כוסברה, כמון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
טירה דה אסאדו: צלעות בקר ברביקיוצפיות: 8,299
תוכן המתכון:

טירה דה אסאדו הוא צלי ארגנטינאי מסורתי שנחתך מגב הבקר. בשר זה נמצא בדרך כלל בחתכים קטנים על צלעות קצרות. הבקר מוכן מראש...

בשר בקר, צלעות בקר, עגבניות, רוטב סלסה, פלפל ג'לפניו, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
בריסקט בקר מעושן ברביקיוצפיות: 1,970

חזה בקר עבה מושלם לצלייה. כדי להכין אותו, אתם צריכים חתיכה חלקה ומלבנית, משופשפת בתערובת תבלינים יבשה, ומושרה למשך הלילה. התבלינים האלה...

בקר, אבקת בצל, אבקת חרדל, מלח שום, מלח סלרי, פלפל לימון, פלפל קאיין טחון, טימין, פפריקה...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 10
מְחַבֵּר:
חזיר באננסצפיות: 6,478

חזיר באננס לא רק משלב טעמים מדהימים אלא גם יוצר פרזנטציה יפהפייה. האורחים יתפעלו. האננס מקולף וממולא בבשר שנחתך מבשר חזיר מבושל...

אננס, צלעות חזיר, בייקון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חזה עוף בגריל עם ציפוי אפרסק חריףצפיות: 7 173

חזה עוף נצלים על הגריל עד להזהבה, וכמה דקות לפני שהוא מוכן, הוא מכוסה בגלייז דביק וטעים העשוי מרוטב סויה, ריבת אפרסקים, חרדל דיז'ון ו...

ריבת אפרסקים, רוטב סויה, חרדל דיז'ון, שום, פלפל חלפיניו, חזה עוף, אפרסקים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
שיפודי נקניקיית עוף ופלפל מתוקצפיות: 2,035

אפילו נקניקיות עוף יכולות לשמש להכנת קבבים טעימים ומעניינים, ועגבניות שרי, בצל ופלפלים צהובים ואדומים יוסיפו עסיסיות, טעם וצבעים עזים. קבבים...

קוסקוס, פלפל, נקניקיות טיגון, בצל סגול, עגבניות שרי, פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, חומץ יין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 396
מְחַבֵּר:
תירס צלוי בנייר כסףצפיות: 10,766

התירס צלוי בשלמותו על קלח, עטוף בנייר כסף עם עשבי תיבול ארומטיים וחמאה. העטיפות מאפשרות לו להתאדות היטב, להפוך לרך ובעל טעם...

תירס, טימין, בזיליקום, רוזמרין, חמאה...
זְמַן: 30 דקות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רגלי עוף בגריל עם מלח ופלפל מעושןצפיות: 4 227

מתכון פשוט לשוקי עוף צלויות טעימות עם מינימום תבלינים. המרכיב המרכזי במנה הזו הוא מלח ים עם פלפל צ'יפוטלה, שמוסיף לה טעם ייחודי וכל השאר...

שוקיים עוף, פלפל שחור, פלפל צ'יפוטלה טחון, שום, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
המבורגר הוואי מאווי לואוצפיות: 4 151

לא במקרה קוראים להמבורגר הזה "מאווי לואו", שפירושו "מסיבה הוואית". כל מרכיביו מתמזגים לטעם אקזוטי, מתוק וחריף שיסיע אתכם לאיים הלוהטים.

בשר חזיר טחון, פטרוזיליה, שום, רוטב ברביקיו, אננס, בצל סגול, בירה קלה, לחמניות המבורגר, חמאה, צ'יפס...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 המבורגרים

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון