מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1168
קרא עוד
הואבוס ראנצ'רוס הם ארוחת בוקר מקסיקנית קלאסית של שעועית וביצים מקושקשות עשירות בחלבון ומספקות אנרגיה לאורך זמן.
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 615
קרא עוד
בניגוד למינסטרונה המסורתית, גרסת החורף הזו סמיכה יותר, עשירה יותר ומחממת. מכיל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 483
קרא עוד
שני מרכיבים סודיים בתבשיל נקניקיות זה עושים תפקיד כפול: עגבניות משומרות, מטוגנות ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 329
קרא עוד
מרק סמיך ומחמם זה מלא בירקות סתיו, כולל גזר, סלרי, קישואים, תרד ובטטות. אופציונלי...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 813
קרא עוד
כשמדובר בארוחות מהירות וקלות, אתם יכולים לסמוך על רי דראמונד שתגיש ארוחות משפחתיות קלאסיות...
חזה עוף, פלפלי צ'ילי, שעועית קנליני, אבוקדו, ליים, תירס, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת, כוסברה, כמון, אורגנו, פפריקה...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 175
קרא עוד
מטגנים תרד ושום בשמן זית, ואז מערבבים עם שעועית לבנה משומרת ותבלינים,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 200
קרא עוד
קייל מבושל על אש קטנה עם שעועית לבנה משומרת, גרידת לימון ועשבי תיבול טריים. מגישים כ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 469
קרא עוד
אם יש לכם במזווה צנצנת של שעועית לבנה משומרת, פסטו, זיתים ופלפלים קלויים משומרים, אז...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 562
קרא עוד
שעועית אפויה (או שעועית אפויה) אינה מאכל איטלקי מסורתי, אבל ג'יאדה דה לורנטיס אוהבת לבשל אותה...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 616
קרא עוד
גבינה מעושנת ושעועית לבנה שמנתית הופכים את הפסטה הזו למנה משביעה מאוד ללא בשר. תרד מוסיף טעם עסיסי ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 266
קרא עוד
למרות שהמרק הזה מורכב בעיקר מירקות, הוא עדיין משביע ומזין. הכל בזכות...
פסטה דיטליני, גזר, סלרי, שעועית קנליני, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, קייל, גבינת פרמזן, עלה דפנה, פנצ'טה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
שעועית ירוקה עסיסית וקנליני לבן שמנת מתאחדים בסלט הזה שישמח אתכם בשילוב שלו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 778
קרא עוד
ירכי עוף, שעועית קנליני, עגבניות ואורגנו משלימים זה את זה בצורה יפהפייה במנה כפרית זו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 558
קרא עוד
טעמי הסלט הזה ייקחו אתכם לדרום צרפת. ירקות רטטוי קלאסיים צלויים על הגריל, מתובלים עם...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 451
קרא עוד
למנות טוסקניות יש לעתים קרובות תחושה כפרית ונעימה, המתארת בצורה מושלמת את המרק האלוהי הזה. עם...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 305
קרא עוד
"הסלט הפשוט הזה קל להכנה לארוחת צהריים או ערב. מה שאני אוהבת בו זה שהוא סופר בריא, אבל..."
מְחַבֵּר: מייקל צ'יארלו - שף מפורסם
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
בעוד שרוב המנות הטוסקניות מזכירות את הקיץ בטעמים ובארומות שלהן, מרק ריבוליטה נאכל באופן מסורתי בחורף.
שעועית קנליני, קייל, כרוב נאפה, חזיר, פרושוטו, טימין, רוזמרין, עלה דפנה, כרישה, סלרי, רוטב עגבניות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 363
קרא עוד
אם יש לכם במזווה קופסת שעועית לבנה וקופסת עגבניות מיובשות, התיידדו ביניהן על ידי ערבובן ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 573
קרא עוד
רולטיני איטלקי הם נתחי עוף דקים מגולגלים במילויים שונים. ישנן וריאציות רבות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 490
קרא עוד
הגבעולים הרכים של מנגולד שוויצרי אכילים ומהווים תוספת פריכה ועסיסית לעלים. צריך לבשל אותם רק כמה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 213
קרא עוד
פירה כרובית ושעועית לבנה קרמי ומשביע, מלא בטעם בזכות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יַפָּנִית,
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
רוטב טבילה עדין בסגנון יפני זה עשוי משעועית קנליני לבנה וטופו רך, בעוד משחת מיסו, בצל ירוק...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 530
קרא עוד
שמירה על מלאי המקרר והמזווה היא המפתח להכנת ארוחות טעימות באמצע השבוע...
זְמַן: 9 שעות ו-55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 523
קרא עוד
"פסטה עם שעועית, שאמא שלי הכינה, היא אחת הארוחות הביתיות האהובות עליי. לעתים קרובות אכלנו אותה לארוחת ערב,"...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 446
קרא עוד
סלט שעועית עשיר זה מלא בכל הטעמים של כריך BLT קלאסי (בייקון, חסה, עגבנייה). רוטב ביתי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 666
קרא עוד
ערבבו פסטה מבושלת עם אספרגוס, שעועית קנליני משומרת וגבינת פטה מפוררת למנה ש...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 777
קרא עוד
"זה אחד המרקים האהובים עליי כי, מבחינתי, מרק כשלעצמו הוא אוכל מנחם מושלם", מודה רי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 401
קרא עוד
שעועית היא בסיס נהדר למטבלים טעימים ובריאים שניתן להגיש כמנה ראשונה עם ירקות או טוסט.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קלוריות: 360
קרא עוד
מינסטרונה צמחונית עשירה בירקות זו עשויה מפולי קנליני לבנים, אשר משופרים על ידי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 416
קרא עוד
צלעות טלה רכות אלה על העצם אינן דורשות השריה והן מאוד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 236
קרא עוד
פילה הליבוט רך ומטוגן זהוב מוגש עם אנדיב, שעועית לבנה ופלפלים כבושים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 590
קרא עוד
הטעם המריר-מתוק של בירה כהה הוא הבסיס המושלם לרוטב עשיר לצלעות חזיר. בשלו על אש קטנה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 100
קרא עוד
מטבל גבינה סמיך ומשביע עם תרד וארטישוק, מתאבן אמריקאי פופולרי זה מוגש...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 קציצות
קרא עוד
קציצות ללא בשר אלו עשויות מקישואים ומחית שעועית קנליני. הקישואים המגוררים דורשים זמן...
מְחַבֵּר: בריאן בויטאנו
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קרא עוד
מטבל שעועית לבנה טעים זה מהיר להכנה, נראה מרשים, ומושלם ל...
מְחַבֵּר: רייצ'ל ריי - שף מפורסם
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 30
קרא עוד
שעועית לבנה, בזכות המרקם הקרמי שלה, נחשבת לבסיס המושלם למטבלים בריאים. שמרו אותה בהישג יד...
מְחַבֵּר: אן בורל - שף
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
משחת שעועית לבנה מתובלת בשום ופלפל אדום היא מתאבן נהדר למסיבות וחגים. מיוחד...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קרא עוד
נתח חזיר עם עצם צרוב קלות, מוגש עם תוספת קלה ובריאה של שעועית לבנה...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
מטבל שעועית לבנה מלוח זה מועשר בטעם עשיר וחריף של אבקת קארי מדראס, שום ועשבי תיבול טריים.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 463
קרא עוד
צלעות חזיר ממולאות אלה נראות חגיגיות וקלות להפליא להכנה. צלעות החזיר...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
מרק איטלקי טעים, בריא ומזין זה מוכן תוך דקות. הוא מושלם לחורף,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 489
קרא עוד
המנה הטעימה והממלאה הזו עשויה כמעט כולה ממוצרי מזווה בסיסיים ומוצרים משומרים. תצטרכו...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
דרך פשוטה מאוד להכין מנה טעימה ומהירה בסגנון איטלקי. מושלם לטיול קמפינג או לארוחת צהריים בחצר האחורית...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 290
קרא עוד
מרק זה מלא לחלוטין בחלבון וסיבים בזכות קינואה, שעועית לבנה וכופתאות מחיטה מלאה. בנוסף...
מְחַבֵּר: פטריק וג'ינה נילי - בעלים משותפים של המסעדה
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
קייל מוקפץ במחבת עם שעועית לבנה ותבלינים למנה טעימה ומזינה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
שעועית לבנה היא בסיס נהדר לסלטים קלילים אך מזינים ועשירים בחלבון. השתמשו...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
סלט טונה איטלקי קליל, טעים ובריא זה משביע להפליא ללא הקלוריות הנוספות. הוא מלא ב...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 461
קרא עוד
הכינו פסטה איטלקית טעימה בלי עגבניות מיובשות. במקום זאת, ערבבו את הפסטה עם עגבניות אפויות...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
מנת טקס-מקס חריפה זו תכבוש את ליבם של כל חובב אוכל חריף. מלבד חריפות הפלפלים, תחוו גם חוויה שלמה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קרא עוד
ארוחת הערב הטעימה הזו אורכת פחות מחצי שעה להכנה ודורשת רק מחבת אחת כדי ללכלך. הרוטב...
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
חזה עוף ללא עור משופשף בתערובת תבלינים עשירה, מטוגן במחבת עד להזהבה ומתובל, ו...
חזה עוף, שעועית קנליני, פלפל פיקיו, פלפל ארבול, אורגנו, פפריקה, כמון, כוסברה, פלפל שחור, קינמון, ציפורן, אגוז מוסקט, הל, חומוס...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 630
קרא עוד
אם אתם מחפשים ארוחת ערב בסגנון איטלקי מהירה, משביעה וטעימה, התבשיל הזה הוא החבר שלכם. הוא מוכן תוך חצי שעה בלבד, ו...
מְחַבֵּר: ג'ף מאורו - בעלים משותף של המסעדה
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
פסטה עם שעועית היא מרק סמיך שמקורו באיטליה, שם המנה נקראת פסטה אה פאג'ולי. היא עשויה מירקות,...
פנצ'טה, בצל, תיבול איטלקי, פתיתי פלפל אדום, שום, יין לבן, ציר, שעועית קנליני, עגבניות שרי מרוסקות, פסטה דיטליני, גבינת פרמזן, בזיליקום, בגט, גבינת פרוולונה, סופרסטה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
מרק סמיך, עשיר ומזין זה מלא בסיבים תזונתיים ובמיקרו-נוטריינטים מועילים. הכל בזכות השעועית...
מְחַבֵּר: אהרון מקארגו ג'וניור - שף
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8 - 10
קרא עוד
מרק טקס-מקס סמיך המשלב שתי מנות פופולריות: צ'ילי קון קרנה, או פשוט צ'ילי, ו...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
מרק איטלקי עשיר וטעים זה הוא פינוק מחמם מושלם בחודשים הקרים. באופן מסורתי, המנה משתמשת במנות עונתיות...
פסטה דיטליני, שעועית לבנה, שעועית קנליני, קישואים, תרד, גזר, סלרי, טימין, מרווה, עלי דפנה, בזיליקום...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
כמה טריקים, ומנת הקיץ הקרה הזו מוכנה תוך זמן קצר. לפני הערבוב, מוסיפים מי קרח למרק...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - צ'ילי לבן עם עוף בסיר בישול איטי.
חזה עוף, שעועית קנליני, פלפלי חלפיניו, בצל, שום, כמון, כוסברה, אורגנו, פפריקה, פלפלים, תירס, סלרי, גבינה, חלב, שמנת חמוצה, כוסברה, טורטיות...
מְחַבֵּר: סאני אנדרסון - מגיש טלוויזיה
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8 - 10
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - מתאבן צ'ילי לחובבי ספורט.
הודו טחון, נקניקיית צ'וריסו, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, בצל, שום, אורגנו, תיבול צ'ילי, טימין, פפריקה, פתיתי פלפל אדום, רסק עגבניות, רוטב חריף, קינמון, שעועית קנליני, גבינת צ'דר, רוטב צ'ילי, טורטיה, כוסברה, כמון...
מְחַבֵּר: גיא פיירי - בעל מסעדה
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - צ'ילי הודו עם שעועית לבנה.
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - צ'ילי קליפורני עם הודו.
הודו טחון, שעועית קנליני, קינואה, פלפל צ'ילי, סוכר חום, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, אורגנו, קינמון, ציפורן, צנוברים, גבינת קוטיחה, רוטב פיקו דה גאיו, טורטיה...
מְחַבֵּר: ג'ף מאורו - בעלים משותף של המסעדה
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 340
קרא עוד
"אני אוהב להכין את ההמבורגר הזה בימי שני ללא בשר. אני מודה, אני אוכל בשר אמיתי, אבל פעם בשבוע אני מכין..."
פיתה, שעועית קנליני, קינואה, תירס, חסה, מלפפונים, עגבניות, פירורי לחם, אבקת צ'ילי, כמון, שומשום, רוטב חריף, מיץ לימון, גרגירי שום, יוגורט, כוסברה...
מְחַבֵּר: ג'ף מאורו - בעלים משותף של המסעדה
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קרא עוד
מתכון מפורט לקציצות צמחוניות עם רוטב מלפפון-יוגורט בפיתה.
פיתה, קינואה, תירס, שעועית לבנה, שעועית קנליני, עגבניות, מלפפונים, חסה, גרגירי שום, כמון, שומשום, מיץ לימון, רוטב חריף, פירורי פנקו, כוסברה, יוגורט...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 27 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
השתמשו בבלנדר כדי להכין מחית שעועית לבנה קרמית - ותקבלו לא רק חטיף, אלא מסורתי...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: שעה ו-23 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
מנה בהשראה איטלקית זו עשויה עם אורגנו, שומר וגבינת פרמזן שמנתית.
עוף טחון, שעועית קנליני, שעועית לבנה, תירס, גבינת פרמזן, בצל, שום, מנגולד, כמון, זרעי שומר, אורגנו, פלפל צ'ילי, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 439
קרא עוד
הליבוט, דג בשרי ומוצק, בעל טעם עדין והוא משתלב היטב עם שעועית לבנה, פלפלים ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 7 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 642
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - מרק איטלקי סמיך "ריבוליטה".
גזר, סלרי, כרוב, פנצ'טה, בייקון, שעועית קנליני, שעועית לבנה, רסק עגבניות, גבינת פרמזן, לחם לבן, פטרוזיליה, שום...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
מתכון מפורט לסלט פסטה טוסקני עם ירקות צלויים.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 564
קרא עוד
מתכון מפורט למנה - סלט שעועית חם בסגנון טוסקני עם טונה.
שום, מרווה, שעועית לבנה, שעועית קנליני, קייל, עגבניות שרי, עגבניות שרי, סלרי, זיתים, זיתי קלמטה, פלפלים, טונה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - סלט טקסני-מקסיקני.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
מתכון מפורט לבישול המנה - שעועית קנליני מבושלת.
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 275
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - מינסטרונה עם פרמזן.
שעועית קנליני, תפוחי אדמה, כרוב סבוי, מנגולד, מנגולד שוויצרי, תרד, עגבניות, סלרי, שום, גזר, בצל סגול, בוקטה גרני, גבינת פרמזן, פנצ'טה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 711
קרא עוד
מתכון מפורט למנה - לינגוויני עם פסטו שקדים ושעועית.
פסטה לינגוויני, שעועית קנליני, שעועית כחולה, עגבניות שרי, עגבניות שרי, זיתים, זיתי קלמטה, שקדים, אגוזים, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה...