מטבל ירקות של שעועית לבנה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
מטבל שעועית לבנה טעים זה מהיר להכנה, נראה מרשים, ומושלם לפינוק חגיגי או למסיבת בית. שמרו כמה קופסאות שימורים של שעועית לבנה במזווה לאורחים בלתי צפויים, כך שתוכלו להכין מתאבן חביב תוך דקות. ערבבו חלק מהשעועית עם שמן זית, תבלינים ושום עד לקבלת תערובת חלקה, לאחר מכן ערבבו את השעועית הנותרת עם פלפלים קלויים משומרים ועשבי תיבול ופיזרו אותם מעל המטבל. הגישו עם קרקרים, פיתה או ירקות לטבילה.
רכיבים:
- שתי פחיות (425 גרם כל אחת) של שעועית קנליני
- 0.5 כוסות שמן זית
- 1 כף פטרוזיליה קצוצה
- כף אחת של בזיליקום
- 1 פלפל מתוק אפוי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שטפו שתי קופסאות שימורים של שעועית קנליני במשקל 425 גרם; הניחו בצד חצי כוס שעועית להגשה. במעבד מזון, טחנו את השעועית הנותרת עם שן שום קצוצה אחת, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. הוסיפו בהדרגה חצי כוס שמן זית, ולאחר מכן העבירו את הרוטב לקערה. ערבבו את השעועית הנותרת עם פלפל קלוי חתוך לקוביות, 3 כפות שמן זית, כף אחת של פטרוזיליה וכף בזיליקום קצוצים, ומלח ופלפל שחור לפי הטעם. מפזרים את הציפוי מעל הרוטב ומגישים עם צ'יפס פיתה לטבילה.
קולות: 1
מחבר המתכון - בריאן בויטאנו (בריאן בויטאנו) מחליק אמנותי אמריקאיקטגוריות
מַתכּוֹן / מְעַבֵּד מָזוֹן / מְתַאֲבנִים / חֲטִיפִים / חטיפים עם רטבים / רטבים / מטבלים / בריאן בויטאנומתכונים דומים
מרק פשוט עם פטריות ושעועית לבנה
מטבל שעועית לבנה עם תרד
מטבל שעועית לבנה
שרימפס, שעועית לבנה וקייל תבשיל
מרק שעועית לבנה טוסקני עם שום
פירה כרובית ושעועית לבנה
מרק נקניקיות איטלקיות ושעועית לבנה
מרק ירקות חורף
קציצות קישואים ושעועית לבנה
פנצנלה עם פלפלים מתוקים, שעועית לבנה ו
ברוסקטה עם שעועית לבנה
קרוסטיני עם שעועית לבנה ופרושוטו
מטבל שעועית לבנה עם טורטיות
סלט שעועית לבנה ואספרגוס
תבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות
מרק שעועית לבנה בסיר איטי
מטבל שעועית לבנה וקייל
מטבל שעועית לבנה קליל וקרמי
מטבל אבוקדו ושעועית לבנה
מרק שעועית לבנה ומנגולד שוויצרי
מטבל שעועית לבנה ובייקון מעושן
פירה שעועית לבנה וטחינה עם צ'יפס פיתה
סלט עם שעועית ירוקה ולבנה
רוטב טבילה סמיך של שעועית לבנה ואסקרולה
קרוסטיני עם שעועית לבנה ורימון
פירה שעועית לבנה עם צ'יפס פיתה
הליבוט עם שעועית לבנה ואנדיב
מרק ירקות טוסקני עם שעועית ותרד
חומוס שעועית לבנה וחצילים קלויים
מיץ קייל
מרק שעועית לבנה עם בייקון
סלט שעועית וחומוס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






