פירה שעועית לבנה עם צ'יפס פיתה


איך להכין - פירה שעועית לבנה עם צ'יפס פיתה
זְמַן: 27 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


ערבבו מחית שעועית לבנה שמנתית - ותקבלו לא רק מתאבן, אלא רוטב טבילה של שעועית המוגש באופן מסורתי עם לחם פיתה. טגנו את צ'יפס הפיתה עד להזהבה, ותהנו.


רכיבים:

  • קופסת שימורים אחת (425 גרם) של שעועית קנליני לבנה (מסוננת ושטופה)
  • 6 לחמי פיתה
  • 2 שיני שום
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1/3 שמן זית, ועוד 4 כפות ליטר.
  • מלח ופלפל שחור טחון טרי
  • 1/4 כוס עלי פטרוזיליה טריים (ארוזים באופן רופף)
  • כפית אחת של אורגנו מיובש
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מניחים את השעועית הלבנה, השום, מיץ הלימון, 1/3 כוס שמן זית ופטרוזיליה במעבד מזון. טוחנים בפולסים עד לקבלת תערובת קצוצה גס. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מעבירים את מחית השעועית לקערה קטנה.
  • שלב 2
  • מחממים תנור ל-205 מעלות צלזיוס.

    חותכים כל פיתה לשניים ולאחר מכן ל-8 משולשים. מניחים את המשולשים על תבנית אפייה גדולה. מזלפים את יתרת השמן. מערבבים ומחלקים באופן שווה. מפזרים אורגנו, מלח ופלפל על הפיתות. אופים במשך 8-12 דקות, עד שהן קלויות וזהובות.

    מגישים טוסט בפיתה חם או בטמפרטורת החדר עם מחית שעועית.

קולות: 2

צילום: ג'יאדה דה לורנטיסמחבר המתכון - - שף, עיתונאי, מגיש
כל המתכונים

מתכונים דומים
חומוס עם בטטות
חומוס עם בטטות
מטבל שעועית חריף באחת-שתיים-שלוש
מטבל שעועית חריף באחת-שתיים-שלוש
מטבל שעועית לבנה עם תרד
מטבל שעועית לבנה עם תרד
נאצ'וס קיץ יווני
נאצ'וס קיץ יווני
מרק שעועית לבנה טוסקני עם שום
מרק שעועית לבנה טוסקני עם שום
פירה כרובית ושעועית לבנה
פירה כרובית ושעועית לבנה
מרק נקניקיות איטלקיות ושעועית לבנה
מרק נקניקיות איטלקיות ושעועית לבנה
מטבל בטטה בריא עם צ'יפס פיתה חריף
מטבל בטטה בריא עם צ'יפס חריף
מרק חומוס עם צ'יפס פיתה חריף
מרק חומוס עם צ'יפס פיתה חריף
קאפקייקס בננה צ'יפס
קאפקייקס בננה צ'יפס
מטבל תפוחי אדמה אפויים עם שום
מטבל תפוחי אדמה אפויים עם שום
קציצות קישואים ושעועית לבנה
קציצות קישואים ושעועית לבנה
מטבל ירקות של שעועית לבנה
מטבל ירקות של שעועית לבנה
קרוסטיני עם שעועית לבנה ופרושוטו
קרוסטיני עם שעועית לבנה ופרושוטו
מטבל שעועית לבנה עם טורטיות
מטבל שעועית לבנה עם טורטיות
מטבל נקניקיות צלויות ושעועית טוסקנית
מטבל נקניקיות צלויות ושעועית טוסקנית
סלט שעועית לבנה ואספרגוס
סלט שעועית לבנה ואספרגוס
מטבל שעועית לבנה קליל וקרמי
מטבל שעועית לבנה קליל וקרמי
מטבל אבוקדו ושעועית לבנה
מטבל אבוקדו ושעועית לבנה
מטבל שעועית לבנה ובייקון מעושן
מטבל שעועית לבנה ובייקון מעושן
פירה שעועית לבנה וטחינה עם צ'יפס פיתה
פירה שעועית לבנה וטחינה עם צ'יפס פיתה
קרוסטיני עם שעועית לבנה ורימון
קרוסטיני עם שעועית לבנה ורימון
צ'יפס עם רוטב צזיקי
צ'יפס עם רוטב צזיקי
פיתות ממולאות הודו
פיתות ממולאות הודו
כריכים קטנים במילוי שעועית לבית הספר
כריכים קטנים במילוי שעועית לבית הספר
מטבל חצילים עם צ'יפס פיתה
מטבל חצילים עם צ'יפס פיתה
קרקרים משולשים בפיתה
קרקרים משולשים בפיתה
צ'יפס בפיתה עם רוטב צזיקי
צ'יפס בפיתה עם רוטב צזיקי
קרוטונים בפיתה
קרוטונים בפיתה
צ'יפס פיתה ביתי
צ'יפס פיתה ביתי
מרק שעועית לבנה עם בייקון
מרק שעועית לבנה עם בייקון
מרק עגבניות עם פלפלי צ'יפוטלה וצ'יפס תירס
מרק עגבניות עם פלפלי צ'יפוטלה ותירס

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון