25 מתכוני שיבולת שועל

פנקייק שיבולת שועל

פנקייקים דשנים אלה של שיבולת שועל עם קינמון ואגוז מוסקט, מוגשים עם יוגורט ותותים, הם כל מה שאתם רוצים לארוחת בוקר.

מַתכּוֹן: פנקייק שיבולת שועל

עוגיות שיבולת שועל וצימוקים טראפלס

ניתן להוסיף את הבצק ללא הביצים הזה לגלידה, מילקשייקים, טוסט קינמון, או להכין אותו לעוגיות סנדוויץ' (לסחוט מעט מתערובת בין שתי עוגיות וופל וניל).

מַתכּוֹן: עוגיות שיבולת שועל וצימוקים טראפלס

תבשיל שיבולת שועל עם פירות יער

ארוחת הבוקר הזו דלת קלוריות ושומן, אך נראית טעימה להפליא. פירות היער וציפוי השקדים-שיבולת השועל מזכירים לה עוגת פירות חמצמצה או מתוקה - היא מושלמת להגשה עם יוגורט יווני או חלב.

מַתכּוֹן: תבשיל שיבולת שועל עם פירות יער

גלידת חלב מרוכז עם עוגיות שיבולת שועל ביתיות

שיבולת שועל ענווה נותנת טוויסט חדש לגמרי לשילוב הקלאסי של עוגיות וחלב. גלידת חלב שיבולת שועל זו מוכנה ללא מכונת גלידה ומונחת בין שתי עוגיות שיבולת שועל - אין צורך לטבול אותה בחלב!

מַתכּוֹן: גלידת חלב מרוכז עם עוגיות שיבולת שועל ביתיות

שייק שיבולת שועל טרופי

שייק בהשראה טרופית זה עמוס בסיבים תזונתיים (6 גרם למנה) בזכות הפרי ושיבולת השועל.

מַתכּוֹן: שייק שיבולת שועל טרופי

סקונס שיבולת שועל עם סירופ מייפל

סקונס סירופ מייפל של אינה מוגשים עם שיבולת שועל מהירה - פינוק מושלם לכל המשפחה. הכינו את הסקונס האלה בסוף השבוע, והם יהפכו את בוקר יום שני למתוקים עוד יותר.

מַתכּוֹן: סקונס שיבולת שועל עם סירופ מייפל

גרנולה שיבולת שועל אפויה עם צימוקים

הטועמים שלנו מסכימים פה אחד: לגרנולה המתוקה הזו יש טעם של עוגיות. פזרו אותה מעל גלידת וניל או פקאן.

מַתכּוֹן: גרנולה שיבולת שועל אפויה עם צימוקים

חטיפי דגני בוקר טופי

מי היה מאמין שארוחת הבוקר המוכרת הזו יכולה להיות כל כך מתוקה? העוגיות המעוררות תיאבון של אן מכילות את כל הטוב הטעים: קינמון, סוכר חום, גבינת שמנת וגרגירי טופי.

מַתכּוֹן: חטיפי דגני בוקר טופי

שיבולת שועל עם חזיר, ביצים וגבינה

כמובן, שיבולת שועל טעימה עם סוכר וקינמון. אבל נסו את הגרסה המלוחה הזו: שיבולת שועל בשילוב עם השלישייה הקלאסית של חזיר, ביצים וגבינה.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל עם חזיר, ביצים וגבינה

שיבולת שועל עצלנית בצנצנת

הכינו את שיבולת השועל הזו לפני השינה והעצמי העתידי שלכם יודה לכם.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל עצלנית בצנצנת

עוגיות שיבולת שועל עם צימוקים ואגוזים

אנחנו משתמשים באגוזי מלך וצימוקים בעוגיות האלה, אבל אפשר להשתמש בתערובת האהובה עליכם של אגוזים ופירות יבשים: למשל, פקאנים וחמוציות, או בוטנים קלויים ומשמשים מיובשים קצוצים.

מַתכּוֹן: עוגיות שיבולת שועל עם צימוקים ואגוזים

שייק בטעם עוגיות שיבולת שועל

שייק זה משלב חלב ועוגיות לפינוק אחד טעים, מה שהופך אותו לתוספת נפלאה לארוחת בוקר או לנשנוש אחר הצהריים. ילדים יכולים להכין אותו איתכם - תנו להם ללחוץ על כפתורי הבלנדר או למדוד את המרכיבים.

מַתכּוֹן: שייק בטעם עוגיות שיבולת שועל

שיבולת שועל עם תפוחים ואגוזים ב-10 דקות

ארוחת בוקר משביעה זו עשירה בסיבים תזונתיים להורדת כולסטרול. כדי להפוך אותה לבריאה עוד יותר, השאירו את התפוחים קלופים. רוב השומן בתפוחים הוא שומן חד בלתי רווי, המצוי באגוזים.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל עם תפוחים ואגוזים ב-10 דקות

מאפינס שיבולת שועל עם פירות יבשים

הכינו מאפינס עם מרכיבים בריאים כמו שיבולת שועל ופירות יבשים לארוחת בוקר קומפקטית שתספק את השן המתוקה שלכם.

מַתכּוֹן: מאפינס שיבולת שועל עם פירות יבשים

פנקייקים שיבולת שועל עם תפוחים אפויים וגלייז מייפל

תוספת הפנקייק של בובי אולי אפילו טובה יותר מסירופ מייפל: היא משלימה ארוחת בוקר דשנה עם תפוחים אפויים מתוקים.

מַתכּוֹן: פנקייקים שיבולת שועל עם תפוחים אפויים וגלייז מייפל

שיבולת שועל בננה ושוקולד עם אגוזים

זה לא סתם שיבולת שועל - זה יותר כמו קינוח שאוכלים לארוחת בוקר. הוא משתמש באגוזים קלויים, בננה מתוקה, קקאו עשיר ושוקולד צ'יפס, מה שהופך אותו למתוק אך גם בריא.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל בננה ושוקולד עם אגוזים

פרפה שיבולת שועל ובננה

הפכו שיבולת שועל אינסטנט לקינוח קרמי נפלא עם חטיפי בננה ושוקולד אגוזים.

מַתכּוֹן: פרפה שיבולת שועל ובננה

חטיפי שיבולת שועל תות

חטיפי שיבולת שועל ותותים פריכים של רי הם קינוח או חטיף אחר הצהריים נהדר.

מַתכּוֹן: חטיפי שיבולת שועל תות

דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי

דייסת שיבולת שועל עצלנית של אלטון לא יכולה להיות קלה יותר להכנה: שלבו את המרכיבים לפני השינה, וארוחת בוקר תחכה לכם בבוקר.

מַתכּוֹן: דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי

תערובת של פירות יבשים ואגוזים עם שיבולת שועל בגלייז דבש

מתכון בהשראת שף זה משלב את החטיף הקלאסי עם שיבולת שועל ביתית, פירות יבשים, אגוזים, גרעיני חמניות, צימוקים, פתיתי קוקוס ושבבי שוקולד חמאת בוטנים.

מַתכּוֹן: תערובת של פירות יבשים ואגוזים עם שיבולת שועל בגלייז דבש

עוגיות שיבולת שועל עם חתיכות פירות טרופיים

עוגיות רכות וקלות להכנה אלו ממולאות בפירות יבשים. לאחר אפייה של 1-2 ימים, הן הופכות פריכות, וכל ביס ספוג בטעם של תבלינים וקוקוס.

מַתכּוֹן: עוגיות שיבולת שועל עם חתיכות פירות טרופיים

שיבולת שועל ללילה: שיבולת שועל אוכמניות ושקדים ללא בישול

ערבבו את חומרי שיבולת השועל ערב קודם ותיהנו ממנה בבוקר שלמחרת. אפשר לאכול אותה קרה, אבל אם אתם מעדיפים, חממו את שיבולת השועל במיקרוגל למשך דקה אחת, ללא מכסה.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל ללילה: שיבולת שועל אוכמניות ושקדים ללא בישול

פנקייקים מדגנים מלאים עם קומפוט תפוחים

שיבולת שועל הופכת לעיתים קרובות לדביקה בפנקייקים. אבל כשהיא מעורבבת עם קמח חיטה מלאה, היא שומרת על מרקם קליל ומעניקה טעם אגוזי. יתר על כן, במקום סירופ, פנקייקים אלה מכילים קומפוט תפוחים, והמתיקות מגיעה מסוכרים טבעיים לא מזוקקים.

מַתכּוֹן: פנקייקים מדגנים מלאים עם קומפוט תפוחים

עוגיות שיבולת שועל ביתיות עם קוקוס ופקאן

פקאנים קצוצים וקוקוס מגורר מעניקים לעוגיות שיבולת שועל הפופולריות של טרישה טעם קלוי ואגוזי.

מַתכּוֹן: עוגיות שיבולת שועל ביתיות עם קוקוס ופקאן

שיבולת שועל עם יוגורט, מאצ'ה, פיסטוקים ותפוח

יוגורט עשיר בחלבון ותה ירוק מאצ'ה עשיר בנוגדי חמצון בשיבולת שועל בריאה זו ישמרו עליכם אנרגטיים ומוכנים ליום הבא.

מַתכּוֹן: שיבולת שועל עם יוגורט, מאצ'ה, פיסטוקים ותפוח