עוגיות עם שיבולת שועל, פירות יבשים, אגוזים ושוקולד צ'יפס

מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
כַּמוּת: 18-20 עוגיות (2 למנה)
באמריקה, עוגיות מסוג זה נקראות גם "עוגיות כיור מטבח" מכיוון שהן מכילות הכל מלבד כיור המטבח. ואכן, שוקולד, אגוזי מלך, דובדבנים מיובשים ומשמשים מיובשים הם רק כמה דוגמאות וחלק קטן ממה שטבחים אמריקאים מוסיפים לעוגיות שלהם כדי למקסם את טעמן. ישנן אינספור וריאציות של עוגיות אלו, והניסויים בסוגים שונים של פירות יבשים, אגוזים וממתקים הם אינסופיים. עם זאת, מתכון זה כולל גם הרכב ידידותי יותר לדיאטה. לדוגמה, רסק תפוחים מחליף חלק מהחמאה, מה שמפחית את תכולת השומן תוך שמירה על מרקם לח ולעיס. דובדבנים מיובשים ומשמשים מיובשים מוסיפים מתיקות טבעית.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 200, שומן כולל 10 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 26 ג'.
קלוריות 200, שומן כולל 10 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 26 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות (30 גרם) חמאה, רכה
- 2 כפות שמן קנולה
- 1/3 כוס סוכר חום
- 1/4 כוס רסק תפוחים
- חלבון של ביצה אחת
- כפית אחת של תמצית וניל
- 2/3 כוס קמח חיטה מלאה לאפייה
- 0.5 כוסות שיבולת שועל
- 1/4 כפית מלח
- 1/4 כפית קינמון טחון
- 1/4 כוס דובדבנים מיובשים קצוצים
- 1/4 כוס משמשים מיובשים קצוצים
- 1/4 כוס אגוזי מלך קלויים קלות
- 60 גרם שוקולד מריר, קצוץ לקוביות
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
חֶמאָה, סוכר חום, רסק תפוחים, ביצים, תמצית וניל, קמח מלא, שיבולת שועל מגולגלת, קינמון, דובדבנים מיובשים, משמשים מיובשים, אֱגוֹזֵי מֶלֶך, שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס. שלב 2
- בקערת מיקסר עומד, ערבבו את החמאה, שמן צמחי וסוכר חום. הקציפו במהירות גבוהה, תוך עצירה מדי פעם כדי לגרד את דפנות הקערה, עד לקבלת תערובת בהירה ואוורירית, כ-2 דקות. הוסיפו את רסק התפוחים, חלבון הביצה והווניל וערבבו. הוסיפו את הקמח, שיבולת השועל, המלח והקינמון וערבבו עד לקבלת תערובת אחידה. הוסיפו את הדובדבנים, המשמשים המיובשים, אגוזי המלך והשוקולד וערבבו. שלב 3
- רססו תבנית אפייה אחת בתרסיס שמן. צרו כף אחת של בצק בכל פעם, גלגלו לכדורים והניחו אותם במרחק של 5 ס"מ זה מזה על תבנית האפייה. לחצו על הכדורים בעזרת כף היד כדי לשטח אותם מעט, שכן זה ימנע מהעוגיות להתפשט יתר על המידה. אפו במשך 12-14 דקות, או עד שהן משחימות קלות אך עדיין רכות. הוציאו מהתנור וקיררו על רשת צינון.
קולות: 2
מחבר המתכון - אלי קריגר (אלי קריגר) - מגיש טלוויזיה, כותב קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / קינוחים / עוּגִיָה / מטבח אמריקאי / אלי קריגרמתכונים דומים
שייק עוגיות שוקולד צ'יפס
עוגיות שיבולת שועל עם אגוזים ופירות יבשים
עוגיות שוקולד צ'יפס לבן עם אגוזים
עוגיות נזיר עם פירות יבשים
קוסקוס מתוק עם פירות יבשים ואגוזים
עוגיות שוקולד עם אגוזים ושוקולד צ'יפס
עוגיות שוקולד צ'יפס עם אגוזים
עוגיות מיני שוקולד צ'יפס
עוגיות שוקולד צ'יפס עם אגוזי מלך
עוגיות שקדים עם שוקולד צ'יפס
צ'יפסטים עם פקאנים ושוקולד צ'יפס
עוגיות טופי עם שוקולד צ'יפס
עוגיות שיבולת שועל עם תמרים וחתיכות של מריר
לחם שיפון עם פירות יבשים ואגוזים
25 מתכוני שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל בריאות עם תמרים וחתיכות
תערובת של פירות יבשים ואגוזים עם שיבולת שועל
מאפינס שיבולת שועל עם פירות יבשים
החטיפים הטובים ביותר לילדים ולכל המשפחה
עוגיות חמאת בוטנים עם שיבולת שועל ו
טופי שוקולד לבן עם אגוזים ופירות יבשים
עוגיות שיבולת שועל עם שבבי שוקולד לבן ו
קריספ אוכמניות עם שיבולת שועל
ריבועי ריבה ושיבולת שועל
עוגיות קסם
מאפינס שיבולת שועל שוקולד סקוטיים
אגס אפוי עם שיבולת שועל ודבש
עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות
קראמבל תפוחים עם קינמון ושיבולת שועל
עוגיות בראוניז עם פירות יבשים
עוגיות קוקוס ואגוזי מקדמיה
עוגיות שיבולת שועל טעימות במיוחד עם שוקולד צ'יפס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






