מתכוני גריל מהירים וקלים


מְחַבֵּר:
סלט ירקות בגריל עם סטייקצפיות: 756
תוכן המתכון:

סלט עשיר זה משלב רטטוי ירקות צלויים עם ירקות טריים בויניגרט בלסמי חמצמץ המשמש גם כמרינדה לסטייק.

בקר, חציל, פלפל, קישואים צהובים, עגבניות שרי, תערובת סלט, חומץ בלסמי, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר:
המבורגר סטייק וצ'ופצפיות: 918

למשהו מעבר להמבורגר, נסו לתבל את הבשר הטחון שלכם במרינדה של שום ופלפל שחור גרוס של לאורי. צלו את הקציצות על הגריל והגישו אותן על לחמניות עם...

בשר בקר טחון, פטריות פורטובלו, פלפלים, לחמניות שומשום, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריכי סטייק וגבינהצפיות: 404

הכינו כריכים טעימים ומשביעים עם סטייק בקר עסיסי וגבינה צלויה דביקה. רוטב חרדל, רוזמרין וסויה שנמזגים מעל הסטייק מוסיפים טעם מדהים. טגנו...

בקר, רוזמרין, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 728
מְחַבֵּר:
בוריטו סטייק ושעועיתצפיות: 510

סטייק עסיסי בגריל פרוס לרצועות דקות ועוטף בטורטיה עם שעועית מטוגנת, בצל מטוגן, פלפלים וגבינה מגוררת. לאחר מכן הבוריטוס ממולאים ב...

בקר, טורטיה, אבקת שום, אורגנו, כמון, רוטב עגבניות...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 694
מְחַבֵּר:
סטייק ברוטב פאפא ג'ורג'צפיות: 385

הכוכב של המנה הזו הוא לא כל כך הסטייק אלא הרוטב שבו הוא מבושל. פטריות פורטובלו, יין אדום, רוטב ווסטרשייר וזר תבלינים מעניקים לרוטב את טעמו הייחודי והעשיר.

בקר, פטריות פורטובלו, יין אדום, אורגנו, בזיליקום, לימון, רוטב סטייק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 794
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק עם סלסת טומטיוצפיות: 433

הכינו טאקוס טעימים ממולאים בסטייק צלוי מושרה בתערובת הדרים של מיץ ליים, סוכר חום, כמון ושום. הוסיפו מעל את הטאקו סלסת עגבניות תוצרת בית.

בקר, טאקוס, עגבניות שרי, מיץ ליים, פלפל סראנו, כמון...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
מגש בשר עם סטייקצפיות: 631

יש אנשים שנהנים מכריך משביע, בעוד שאחרים מעדיפים סלט אלגנטי. אל תתלבטו מה להכין: הניחו קרש (או צלחת גדולה) עם המצרכים שתצטרכו...

בקר, פלפל לימון, חסה, עגבניות, חזרת שמנתית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1429
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק עם קימצ'י ומיונז חריףצפיות: 463

הכינו את הטאקוס הקוריאניים האלה בהשראת ברביקיו. טורטיות תירס מוגשות עם סטייק צלוי, סלט אגסים פריך וקימצ'י, ירקות רכים, בצל ירוק מטוגן ו...

בקר, טאקו, קימצ'י, משחת צ'ילי, אגסים, תערובת סלט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 643
מְחַבֵּר:
סלט פנצנלה עם סטייקצפיות: 535

פנצנלה הוא סלט קיץ איטלקי המוכן עם קוביות לחם ועגבניות ברוטב חמצמץ על בסיס חומץ. זוהי התוספת המושלמת למנגל, ואם אתם צולים סטייק, למה לא...

בקר, לחם לבן, עגבניות שרי, חרדל דיז'ון, בזיליקום, חומץ יין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר:
צ'יפס סטייק בקונוסיםצפיות: 554

מתאבנים אלה מנייר בגביעים מושלמים למסיבות בית, מפגשים ליד הבריכה, גריל וכל מפגש מזדמן אחר. צ'יפס תוצרת בית מוגש בגביעים עם...

בקר, צ'יפס, אנשובי, רוזמרין, מיורן, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רוטב איולי...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 755
מְחַבֵּר:
טאקו סטייקצפיות: 428

מרינו סטייק פלנק ברוטב חריף עם מעט סוכר חום, צלו אותו על הגריל עד שהוא פריך ומשחים יפה, והגישו אותו בטאקו עם סלט ארוגולה...

בקר, ארוגולה, צנונית, מיץ ליים, רימון, תירס, צנון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סטייק פאחיטס עם גוואקמוליצפיות: 405

אם אתם מתכננים ארוחת ערב נינוחה עם חברים, פהיטס הם הפינוק המושלם. הם טעימים, קצת אקזוטיים, ויש להם פורמט של בנייה משלכם שאנשים רבים אוהבים: אתם פורסים...

בקר, טורטיה, פלפל, מיץ תפוזים, כוסברה, כמון, פלפל קאיין טחון, רוטב גוואקמולי, אבוקדו...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 999
מְחַבֵּר:
פאחיטאס סטייק בגרילצפיות: 369

פהיטס מבושלים באופן מסורתי במחבת, אבל אם אתם רוצים להחדיר להם טעמי קיץ, גריל חיצוני הוא האפשרות המושלמת. צלו את סטייק הבקר, הפלפלים והבצל, חתוכים לרצועות, ו...

בקר, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפלים, טורטיות, מיץ ליים...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1133
מְחַבֵּר:
סטייק "סרבסה"צפיות: 528
תוכן המתכון:

שם המנה הזה מתורגם מספרדית כ"בירה", כלומר סטייק בקר עסיסי במרינדת בירה מקסיקנית נמצא בתפריט. יש להשרות את הבשר בתערובת טעימה של בירה, פלפל...

בקר, אורז, פלפל מתוק, שעועית אדומה...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 880
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בגריל בסגנון סנט לואיסצפיות: 383

"המרכיב הסודי בתערובת תבליני הברביקיו שלי הוא אבקת קארי", משתפת מחברת המתכון קרדיאה בראון. "יחד עם קומץ תבלינים יבשים אחרים שתמיד יש לי במטבח, זה מוסיף..."

צלעות חזיר, חרדל דיז'ון, מיץ תפוחים, תיבול ברביקיו, אבקת שום, פפריקה, זרעי סלרי, קארי, סוכר חום, כמון...
זְמַן: 6 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1856
מְחַבֵּר:
המבורגרים של סנט לואיסצפיות: 765

לב ליבו של כל המבורגר הוא קציצה עסיסית ועבה, והתוספת שלה יכולה להיות כל מה שתצפו, תלוי בטעמכם האישי! ישנן אינספור דרכים ליצור המבורגרים מקוריים וייחודיים, וזה...

בשר בקר טחון, רוטב מרינרה, גבינת ריקוטה, תבלינים איטלקיים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 487
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות עם פלפלים ירוקים וגבינה על מדורהצפיות: 413

אין סיבה להימנע מביצה מקושקשת טעימה עם פלפלים וגבינה לארוחת בוקר, גם אם אתם מטיילים. והדרך הקלה ביותר לבשל אותה היא בתבשיל תפוחי אדמה! הכינו את הפקעות בבית, ואז מלאו אותן בדרך...

ביצים, פלפלים, גבינה, תפוחי אדמה, שמנת...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר:
המבורגרים ירוקים חריפים של אלת ירוקהצפיות: 440

ההמבורגרים האלה פשוטו כמשמעו עמוסים בירקות ירוקים. אספו את כל עשבי התיבול הטריים שיש לכם (ככל שיהיו יותר זנים, יותר טוב), הוסיפו ריבת חלפיניו ואת פלפל החלפיניו עצמו - תקבלו טעם טעים...

בשר בקר טחון, כמון, שמיר, נענע, גבינת פפר ג'ק, אבוקדו...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 842
מְחַבֵּר:
ארוחת סטייקים בגרילצפיות: 387

תיהנו מטעמי ארוחת סטייקהאוס קלאסית בבית עם מתכון חכם ורב-תכליתי זה. סטייק לונדוני מושלם מוכן לגריל עם שום...

בקר, תפוחי אדמה אדומים, תרד, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 712
מְחַבֵּר:
הסלמון הצלוי הטוב ביותרצפיות: 636

מתכון סלמון צלוי פשוט זה הוא באמת הטוב ביותר. תקבלו דג צלוי בצורה מושלמת, עסיסי ומלוח עם עור פריך להפליא. הוא מלא במגוון שלם של טעמים: הצלפים מוסיפים...

סלמון, חרדל דיז'ון, טרגון, גרידת לימון, צלפים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 546
מְחַבֵּר:
Elotes asados: תירס קלוי בסגנון מקסיקניצפיות: 1 232

תירס קלוי הוא מאכל רחוב פופולרי ברחבי מקסיקו. לעתים קרובות תראו אותו קלוי בקליפתו מעל אש, אך ניתן גם להכין אותו בבית על הכיריים. מתכון זה מציע...

תירס, גבינת קוטיחה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
פילה איילים ברוטב פטריותצפיות: 424
תוכן המתכון:

הכינו את המנה הטעימה הזו עם נתח פילה איילים ורוטב פטריות מדהים שיימס לכם בפה! לפני הצלייה, נתח הפילה מושרה בבירה, תבלינים ורוזמרין, והבשר...

...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מחבר:
עוף בגריל במיפל-ברייןצפיות: 505

לפני הצלייה, העוף מומלח במי מלח העשויים מסירופ מייפל, שום, טימין ופלפל, מה שלא רק עוזר לו לשמור על עסיסיותו אלא גם מוסיף טעם. מגישים את העוף עם...

עוף, לחם תירס, חסה...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר:
חזה עוף בגריל ופטריות שיטאקי ברוטב ויניגרטצפיות: 495

לחזה עוף בגריל כבר יש טעם מעושן וקיצי, אבל קצת רוטב חמצמץ מעלה את טעמו לרמה חדשה לגמרי. הוסיפו אותו לויניגרט...

חזה עוף, פטריות שיטאקי, חרדל מלא, חומץ בלסמי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 499
מחבר:
מוסקה צלויהצפיות: 787

מוסקה יוונית צלויה וארומטית היא אפילו יותר טעימה וארומטית מאשר אפויה בתנור. שכבות של חצילים, רוטב בשר עשיר, ושמל קטיפתי עם גבינת פקורינו נאפות על...

בשר בקר טחון, חצילים, יין אדום, עגבניות, עלי דפנה, קינמון, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 718
מְחַבֵּר:
קסדייה ירקות בגרילצפיות: 743

סלסלת גריל מיוחדת לא רק עוזרת להעניק טעם מעושן עדין לקסדייה, אלא גם מקלה להפליא על הפיכתה. אין צורך לדאוג שהמילוי ייפל...

טורטיה, תירס, פלפל, גבינת פפר ג'ק, כמון, רוטב גוואקמולי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 303
מְחַבֵּר:
שיפודי עוף חריפים עם ענביםצפיות: 516

ניתן בקלות להפוך קבב עוף פשוט למנה ראשונה מתוחכמת על ידי הוספת ענבים לבנים והחלפתם על שיפודים עם חתיכות חזה עוף. בדרך זו, מרכיבים רגילים ויומיומיים...

חזה עוף, ענבים, גרידת לימון, כוסברה, כמון, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר:
קסדייה עוף בגרילצפיות: 967
תוכן המתכון:

חזה עוף בגריל ושני סוגי גבינות - מונטריי ג'ק וצ'דר - הופכים את הקסדייה הזו לטעימה וטעימה במיוחד. מגישים עם סלסה טרייה של בצל, עגבנייה וכוסברה.

חזה עוף, פלפלים, גבינת מונטריי ג'ק, עגבניות, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1147
מְחַבֵּר:
סלט תירס בגריל עם עגבניותצפיות: 512

תירס מתוק צלוי על גחלים בטעם מעושן, עגבניות שרי מתוקות, אבוקדו רך ונגיעה של פלפל חריף - סלט קיצי מושלם לשילוב בשר צלוי. התירס צלוי ב...

תירס, עגבניות שרי, אבוקדו, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
טאקו עוף בגריל עם סלטצפיות: 497

חזה העוף המשמש בטאקוס האלה הוא ללא עור וללא עצמות, וכתוצאה מכך עוף עסיסי וטעים. הוא מושרה במיץ ליים מתובל ומוגש עם עגבניות חמצמצות בגריל. ל...

חזה עוף, חסה רומית, מיץ ליים, צ'יפס טורטיה, עגבניות שרי, גבינת קסו פרסקו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זמן: שעתיים ו-35 דקות קושי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 365
סטייק לונדון ברויל עם סלט עגבניות ושומרצפיות: 470
תוכן המתכון:

סטייק לונדון ברויל אהוב בזכות טעמו העשיר בבקר, אך נתח קשה למדי זה דורש בישול נאות כדי להבטיח שהוא עסיסי. יש להשרות את הסטייק במשך מספר שעות בתערובת תבלינים...

בקר, בצל שומר, עגבניות שרי, צוף אגבה, חומץ יין...
זמן: שעתיים ו-45 דקות קושי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 733
מְחַבֵּר:
סלט אבטיח בגריל עם ויניגרט מתוק וחמצמץצפיות: 575
תוכן המתכון:

סלט משביע זה בוויניגרט דבש מתוק וחמצמץ עשוי מאבטיח צלוי, משלים להפליא עם ארוגולה עסיסית ופלפלית, חתיכות גבינה כחולה שמנתיות, טריות...

ארוגולה, תותים, דבש, מיץ ליים, פקאנים, אוכמניות, גבינה כחולה, אבטיח, בצלצלי שאלוט...
זמן: שעה אחת. קושי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 509
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בנייר כסףצפיות: 1,660

מתכון קל זה לסלמון עטוף בנייר כסף יעורר בכם השראה לצלות כל השנה. במקום כמה פילטים קטנים יותר, אנו מבשלים נתח דג גדול ומחלקים אותו לפני...

סלמון, בצל סגול, לימון, תיבול איטלקי...
זמן: 30 דקות קושי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי עם תבליני גאראם מסאלהצפיות: 708

צלו סלמון בצורה מושלמת, הוסיפו לימונים ולחם נאן, והגישו עם סלט עגבניות ומלפפון עסיסי ופריך. גאראם מסאלה, תיבול חיוני במנות הודיות רבות...

סלמון, עגבניות, מלפפונים, בצל מתוק, שורש ג'ינג'ר, אבוקדו, לימון, לחם נאן, גאראם מסאלה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
טאקוס סלמון בגרילצפיות: 539

מתכון זה מושלם למסיבת גריל בחצר האחורית של הקיץ. נתחי פילה סלמון מושרים במשך מספר דקות במיץ ליים, שמן זית, כמון ושום, לאחר מכן צלויים על הגריל ומוגשים...

סלמון, פלפל, אבקת שום, כמון, גבינת קסו פרסקו, אבוקדו, בצל סגול, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 468
מְחַבֵּר:
טאקו סרף אנד טורף עם סטייק וסלסה עגבניות-אבוקדוצפיות: 523

אם עדיין לא ניסיתם טאקו סרף אנד טורף, המשלב בשר אדום עם דגים או פירות ים, מתכון הטאקו הזה הוא דרך נהדרת למלא את החסר. הניחו שכבה דקה על טורטייה תירס...

בקר, טורטיה, הליבוט, סלסה, כרוב, צנון, ליים, אבוקדו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק עם רוטב סטילטוןצפיות: 504
תוכן המתכון:

עם המתכון הזה, תוכלו לצלות את סטייק הריב-איי המושלם על גריל פחמים. ולהגשה, הכינו רוטב מיוחד עשוי מגבינת סטילטון כחולה. הגבינה הכחולה מוסיפה טעם עדין...

בקר, גבינת סטילטון, גבינת שמנת, בצל ירוק, רוטב ווסטרשייר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1000
מְחַבֵּר:
אננס צלוי בסירופ וניל-לייםצפיות: 494

פירות בגריל הם קינוח קליל ונהדר שהוא הדרך המושלמת לסיים את מסיבת הברביקיו שלכם, ואננס הוא הבחירה המושלמת. השחילו מקלות אננס על שיפודים וצלו...

אננס, מיץ ליים, סוכר חום, מקל וניל...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קערת בקר ברביקיו עם אטריות אורזצפיות: 920

קערה אסייתית דשנה ובריאה זו מלאה במגוון טעמים שתרצו ליהנות מהם שוב ושוב. אטריות אורז חום מאודות מוגשות עם בשר בקר צלוי פרוס דק...

בקר, גזר, אטריות אורז, מלפפונים, מיסו (מחית סויה), דבש, חומץ אורז, מיץ אגסים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ברוטב ברביקיו מתוק וחריףצפיות: 750

דבש, ריבת משמש וסוכר חום מוסיפים לרוטב הברביקיו החריף טעם עשיר ומתוק, ויוצרים ציפוי דביק על צלעות חזיר צלויות. כדי להכין את הצלעות...

צלעות חזיר, תיבול חמשת התבלינים, רוטב ברביקיו, בייקון, רוטב הויסין, קטשופ, רוטב צ'ילי, ריבת משמש, סוכר חום, חומץ אורז, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1371
מְחַבֵּר:
כריך עוף עם תה-מי מלחצפיות: 827

מרינו את חזה העוף בתה מתובל ומתובל, צלו אותו על הגריל, פרסו אותו לפרוסות וערבבו עם פקאנים ותפוחים ברוטב מיונז על בסיס דבש. סלט טעים זה ישמש כבסיס ל...

חזה עוף, תה שחור, תיבול לעוף, תפוחים, פקאנים, דבש, לחמנייה, חסה, סלרי, מלח, גרגירי שום...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פהיטה עם סטייק מתוק וחריף, בצל ופלפליםצפיות: 562

מרינדת דבש-חלפיניו מרככת את סטייק הפלנק הקשה, ולאחר הצלייה, הבשר הופך עסיסי לחלוטין לפחיטס הדשנים הללו. פורסים את הסטייק דק לרוחב הסיבים ומגישים...

בקר, טורטיה, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, פלפל, רוטב גוואקמולי, כוסברה, דבש, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 512
מְחַבֵּר:
המבורגר חזיר מעושן מאלבמה עם רוטב ברביקיו לבןצפיות: 768

פפריקה מעושנת, בייקון מעושן בגבינת היקורי וגאודה מעושנת מוסיפים להמבורגר העסיסי והסמיך הזה טעם עשיר ומעושן. אבל גולת הכותרת האמיתית שלו היא רוטב הברביקיו הלבן מאלבמה.

בשר חזיר טחון, בייקון, גבינת גאודה, לחמנייה, פלפל קאיין טחון, פפריקה, כרוב, מיונז, חומץ תפוחים, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1185
מְחַבֵּר:
ראפים תאילנדיים עם סטייק וכרובצפיות: 530

כדי להעניק לסטייק בקר טעם אסייתי נפלא, מרחו אותו ברוטב צדפות ושמן שומשום לפני הצלייה. לאחר הצלייה, פרסו אותו דק לרוחב הסיבים והגישו...

אטריות אורז, בקר, מיץ ליים, רוטב צ'ילי, רוטב דגים, כרוב נאפה, מנגו, רוטב צדפות, בזיליקום, בוטנים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
רגלי עוף בסגנון תאילנדיצפיות: 712

מתכון פשוט זה הופך מתאבן תאילנדי פופולרי - סאטה עוף - לארוחת ערב משביעה יותר. במקום להשתמש בחתיכות חזה עוף קטנות, השתמשו בשוקיים שלמים. השרות אותם בחלב קוקוס עם...

שוקיים עוף, שורש ג'ינג'ר, ליים, חלב קוקוס, רוטב דגים, חמאת בוטנים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 417
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בסגנון טקסניצפיות: 719

צלעות חזיר ניתן לצלות או לאפות בתנור. המפתח למתכון הזה הוא תערובת תבלינים מאוזנת היטב לטעם וארומה מדהימים, כמו גם טמפרטורת אפייה נמוכה...

צלעות חזיר, פלפל שחור, אורגנו, פלפל קאיין טחון, סלרי, מלח, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1210
מְחַבֵּר:
המרינדה הטובה ביותר לטמפהצפיות: 1 110

מרינדה נהדרת באמת צריכה לשלב את כל הטעמים המרכזיים: מתוק, מלוח, חמוץ, ואולי קצת חריף. מרינדה זו משלבת את כל האמור לעיל בזכות...

חומץ אורז, אבקת שום, דבש, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר:
קבבי הבקר הטובים ביותרצפיות: 495

קבב הבקר הזה פשוט טעים. בשביל זה, השתמשו בנתח בקר, שמתבשל בצורה מושלמת מבחוץ ונשאר רך מבפנים. קצצו את הירקות דק מספיק כדי...

בקר, קישואים, פלפל, בצל סגול, חרדל דיז'ון, חומץ יין, תיבול איטלקי...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 649
מְחַבֵּר:
עוף בגריל הטוב ביותרצפיות: 541

למרות שצלייה על הגריל עשויה להיראות פשוטה, אנשים רבים מתקשים להכין עוף שלם וטעים. לעתים קרובות מדי, הוא יוצא יבש וחסר טעם, או (באופן בלתי מוסבר) גם וגם...

עוף, לימון, בצלצלי שאלוט...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 845
מְחַבֵּר:
ההמבורגרים הכי טובים על הגרילצפיות: 678

כשאתם מחפשים משהו מהיר וטעים לצלות על הגריל בערב קיץ חמים, ההמבורגר הזה הוא הפתרון המושלם. תבלו רק את החלק החיצוני של כל קציצה רגע לפני הצלייה,...

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, בצל סגול, חסה, עגבניות, מלפפון חמוץ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 634

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון